Продолжаем разговор об инструментах позитивной психотерапии. Первая стадия пятиступенчатой стратегии консультирования называется наблюдением и дистанцированием. В первую очередь это предполагает рассказ истории, в которой из отдельных ярких вспышек переживаний выстраиваемся последовательность событий, в которой легче отследить процессы переживания и причинно-следственные связи. Это очень просто, на первый взгляд, но это необходимая точка входа в терапевтический процесс.
23 сен 2024