Аня, спасибо Вам за влог! Вы очень красивая, делитесь Вашим опытом насчет интервальго голодания. У вас замечательная семья. Хорошо, что у бабушки есть возможность отдохнуть с вами.
Да)) это точно)) Но вообще в отеле был детский клуб - многие родители оставляли там детей в течении дня.. Но нам всегда жалко было так поступать. Детские сады и школы и так весь год...
Аня, спасибо за видео! Посмотрела с большим удовольствием. Вам очень идёт Ваша шляпка!! Аня, я помню, что у Алины раньше часто были носовые кровотечения. Скажите, как вы решили эту проблему? Проходили ли вы какие - то обследования?
Я ей периодами Аскорутин давала ( по вкусу как витаминки такие кисленькие в аптеке) - очень помогает укреплять посуды. Периодами бывает у неё кровь из носа, но уже очень редко, несколько раз в год
Добрый день Аня. Расскажите про интервальное голодание подробнее. Вы супер выглядите 👍. Когда то пробовала ИГ, но мне не подошло, может что не так делала. Детокс питание мне больше нравится. Хочу сбросить лишние 3-5 кг как вы, поэтому поделитесь пожалуйста информацией. 🍑🍆🥕🥒🍅 Бабушка столько подарков детям привезла, какая молодец! И с внуками время провела и Вам с Сашей время для себя было. 🌅 Жду новых видео, надеюсь будет каньон 🏞️
Аня,влог супер,посмотрела,как сама побывала)мы были 2 года назад в Турции,природа там не великолепная) в Египте жили долгое время,но побывав в Турции, влюбились сразу)
Здравствуйте, завтра будет влог? Очень интересно и приятно вас смотреть 🥰😍 Хочу с мамой в следующем году съездить отдохнуть в Турцию, надеюсь получиться 🤞
@@AnnaGorinaFamily да, знаю по рассказам знакомых очень хочу в Турцию, ни разу не была там. А еще хотела спросить для бабушки отель бронировали из России?
Сезон гранатов у них с осени. Мы часто летим на неделю в феврале или в марте, ооочень бюджетно, просто побыть вдвоём, погулять, спа, массажы. Так вот, гранатовый сок продают прямо на променаде 1, 2 евро, смотря какой стакан, сок очень вкусный. Идешь так зимой, гуляешь, солнышко, 20 ° тепла, пьешь сок, а в Германии в этот момент идут дожди. Очень интересно, какие цены будут со следующего года....
У нас каникулы длинные будут в конце октября и в апреле. Я бы тоже в Турцию ещё раз поехала.. Но Саша очень любит купаться в море и бассейне, да и детям просто гулять будет скучно.. А я бы очень хотела 😍 так устаёшь от серости и однообразия природы в городе, что хочется красоты, хоть просто полюбоваться видами.. я купаться не так уж и люблю)) Но мои не согласятся 😂 только жару и купание любят 😅
У моей дочери с детства и до сих пор аллергия от морской воды, если она тут же не смоет....а ей,уже 24 года...так что это реально проблема...она если купается в море бежит тут же в душ, иначе беда просто, всё чешется и печёт и волдыри делаются, и это с 3 лет и до 24
Самые разные. Русскоязычных много, но они не все из России. Россия, Казахстан, Германия, Дания, Беларусь. Остальных не распознала) Контингент в отеле очень приличный
Анна, здравствуйте. У моего племянника аллергия на солёную морскую воду. Определили в 5 лет. До этого всё было хорошо, а в отпуске 2,5 года назад стал говорить как Марк на видео. Надеюсь, что у Марка нет аллергии.
У меня также такое было в Турции, но в другом регионе, щипало как будто электричеством, но только у меня, и не каждый день, что странно! Я также думала аллергия, но почему только иногда такое бывало.
Мне кажется, что важнее не промежутки между приемами пищи, а то, какую пищу мы едим и в каком количестве. Например, фрукты и овощи можно есть хоть каждый час понемногу, они почти все на 90% состоят из воды, соответственно малокалорийны и легко перевариваются. А вес сбрасывается хорошо, если количество калорий, полученное за день, меньше количества калорий, которые мы сжигаем. Знаю, Анечка, что Вы и без спорта ведете очень подвижный образ жизни, не сидите на месте. И питание скорее всего у Вас было не только интервальным, но и облегченным. Спасибо за позитив и доброту, которые Вы излучаете! 💞
Я изучала этот вопрос. Я раньше так и питалась - но не худела. Вес стоял. Оказывается, все дело было в перекусах, даже полезных. Организм все время тратил на то, чтобы переварить съеденную еду, а жирок не топил. Когда же убираешь перекусы и не ешь вечером - организм начинает топить излишки жира. Все очень просто)) и действительно это работает!)
На пляже возле нашей тихой зоны всегда лежаки спокойно найти можно. Возле главного корпуса занимают почти все с утра 😅 там музыка, анимация, вкусняшки - большинству нравится там время проводить.
@@slavikmexx1991 я про море и говорю) пляж отеля состоит из нескольких зон - зона пляжа, которая ближе к тихому бассейну спокойнее и лежаки мы находили всегда и в 11 и в 15 часов. Да - не на первой линии, но всегда можно перетащить свободный лежак куда нужно)
@@AnnaGorinaFamily спасибо большое да ответ! А на счёт грязной посуды ещё вопрос, в последних отзывах как вы знаете много негатива и часто упоминают, что в отеле очень грязная посуда. Даже про отравления из-за этого пишут. Было ли у вас что-то подобное?
@@slavikmexx1991 никогда не встречали грязную посуду. За 9 дней расстройство желудка было у сыночка на 1 день - думаю наглотался воды в бассейне или газировки перепил)) Кстати, мы только к концу отдыха узнали, что во втором аля карт ресторане в тихой зоне отеля (Анатолийский) в обед и на ужин можно ходить каждый день и там обслуживание официнтами по меню (салаты и десерты только брать самостоятельно). Очень красивая подача и отличный сервис там, тихо и спокойно - ходите туда тоже. Но самый вкусный гриль в шумном главном ресторане) Мы чередовали)))
нет! плюс три кило - это животик и целлюлит))) Я себя комфортно ощущаю в этом весе. Хотя в отпуске опять чуть набрала, так что нужно не расслабляться. Правильное сбалансированное питание и ограничение в сладостях и вредностях в приоритете
Кажется кто-то зациклился на худобе... По поводу питания детей-у нас точь в точь. Дочка почти ничего не ест, подавай картошку фри, нагетсы и блинчики с сырниками. Борюсь много лет, но безуспешно. А сын это тоже любит, но может есть почти всё. Накормить его не проблема. Такие разные.
Вы опять так быстрехонько с камерой мимо всех блюд, что не успеваем рассмотреть! Заменить мороженое - конечно, нужно! И даже если не ошибка официанта, а просто не понравилось. Рекомендую вам Мармарис, там тоже горы. Оттуда съездить в Эфес, на Памуккале, на Дальян.
Кто сказал? Раньше я ела каждый час и что в этом хорошего? Организм постоянно переваривал съеденное и не расщеплял жир. Главное -сбалансированно питаться
@@AnnaGorinaFamily так каждый час тоже не едят,но интервальное спасибо желчный не скажет...большой промежуток времени я так поняла у вас с 6 вечера до скольки утра?
@@AnnaGorinaFamily Аня,у вас не интервальное,а обычное здоровое питание тогда..3 раза в день и в 6 последний прием пищи,часа за 3,4 до сна..как положено
@@AnnaGorinaFamily я о том, что смотрю вас давно и фигура всегда была хорошая! зацикливаться не надо, всё у вас хорошо. И Алинке худеть не надо, пусть блинчики лопает. Смотрю вас с рождения Алинке
@@user-mz9qp2gj8t я же не показывала свой животик и полные ноги))) если они были- скрывала ))) А так да- строение тела у меня стройное всегда. Но чуть расслаблюсь - округляюсь 😅