Футбол начинается с полотерства или другими словами - работа с мячом. Эта база которую необходимо делать и без нее нет движения вперед.
Нет необходимости в спец. инвентаре, все что необходимо это мяч, желание и упорство.
Видео сделано в вертикальном формате для удобства просмотра на телефоне.
Упражнения старайтесь делать в полную силу, а не спустя рукава. Работая в пике, только тогда вы будете прогрессировать.
#football #footballskills #footballchallenge
8 июл 2024
