Белковый салат: белки яиц+креветки+икра+ кальмар и все заправляется майонезом: здесь все белки , сдобренные жиром в виде майонеза- все сочетается и хорошо усваивается
Ага ! Зато специально для Вас есть слово - " поучательный !!! " Поучайте лучше ваших паучат . ( Буратино ) А за похудательный салат - большое спасибо 💖💖💖