Бесплатная еда в магазинах 👍 | Как справиться со стрессом?💆‍♀️| Если нет времени на радость... 

💚 Ola! Silk Sense - Моя шелковая защита на любой случай! Со всей линейкой можно ознакомиться по ссылке - clck.ru/3Bm9u8

Как же сложно найти хоть 5 минут времени для себя в декрете... когда постоянно одна с ребёнком. Каждый день хочу встать раньше ребенка и заняться каким то любимым делом, но постоянно нет сил уже с утра. И это замкнутый круг. Алина,вы молодец! Очень люблю смотреть вас, как глоток свежего воздуха 😊

Позитивная и полезная болталка 👍 я сейчас ела голубику и черешню, легла теперь полежать, смотрю видео - вот мои минутки счастья😊

Алина, как же я люблю ваши болталки))❤ Спасибо за видео)) ❤ Болтайте с нами почаще, пожалуйста 😂

Мудрая баба Алина вошла в чат🙏🏻 Это комплимент♥️

Алиночка спасибо вам за видео. Я его теперь всегда буду пересматривать когда будет плохо. Вы очень мотивируете и замечательная хозяюшка! Всего самого самого всей вашей семье 💐🫶

Алина береги себя ❤ Девочки тоже берегите себя ❤ На нас все держится ❤

Лучше достать носочки, чем всё лето 38-40 в тени😊

Здравствуйте. Согласна с Вами во всём. Дарю Вам лучики тепла и добра ❤

Радует: массаж, отдых на природе, вкусная еда... Если бы и, правда, можно было начинать каждый день с приятного..)

Здравствуйте, Алина 🫂 благодарю за видео 🙏 и Вам хорошего настроения и легкой недели 😇

Спасибо, Алина! За душевную беседу❤

Как я с вами солидарна в отношении соц сетей! Уже настолько тошно смотреть на этот идеал , даже не хочется туда заходить , после, всегда такой неприятный осадок на душе ! Вообще знатно надоела вся эта гонка за чем то или кем то! Заметила что уже как пару лет не покидает чувство тревоги 😢

Приветик))) да тоже недавно наткнулась на 100 % кешбэк.. сказка. Еще не пользовалась)

Ура ,ура Алиночка "вышла"))))))

Прогулка в одиночестве в любимом парке, мороженое) приготовить что-то вкусное для семьи, сериалы. А скйчас в отпуске на даче полный релакс -гуляем, готовим простую еду, читаем книги, спим😂ну и огород поливаем

Люблю покопаться в огороде, выпить чайку с печенюшкой в любимой чашке, созерцая вид за окном. Гулять с собачкой по парку. Наведение порядка. Вязание крючком.

Лучший канал на ютуб❤

Знаете, почему в очередях некоторые злятся, что долго? Потому что время идёт, дома куча дел, хочется и отдохнуть, а завтра в 5 утра вставать на работу 😅 Дело в этом

Здравствуйте! Мы живём на Донбассе ЛНР так у нас это лето пекло просто сейчас 42 в тени жара ужасная так хочется дождика ..мне 30лет молодая мама тоже 3.5 года сыночку смотрю вас года 2 очень нравиться ваш голос для меня как антистресс успокаивает❤

Покататься на велосипеде, пожевать орехов, послушать любимую музыку, побыть в одиночестве

Мои минутки счастья - рисовать картину по номерам😍

Мое самое любимое место на планете - это мой дом, тоже люблю наводить порядок и расставлять вроде и декор.мелочи, но такие приятные сердцу )) И еще люблю лесное место где обычно проходит мой веломаршрут, т.к. частично это частный сектор, а частично еду по лесу, такое тихое место должно быть у каждого

Привет Алина! Согласна с тобой,ведь мы каждый день проживаем плюс минус одинаково😅 мой покой это мой дом,ремонт хочется сделать все комфортно ,удобно,организованно,чашечка кофе с утра,новая посуда,мечтаю о сервизе обеденном из керамики чтобы все было в едином стиле,когда с детьми говорю по душам.😂

Самый любимый ваш блог, спасибо!!!❤

Отличная тема для рассуждения! Для себя нахожу ресурс в утреннем чае в тишине, в прогулках в обед по лесу, в ведении семейного бюджета, во вкусняшках). И , если тоска нападает, стараюсь одергивать себя, что бывают проблемы и похуже

Спасибо Алина, да, действительно, нужно находить минутки счастья и для меня это кофе Латте. Я очень хотела кофемашину и теперь я всегда очень счастлива, что реализовала свою, ну пусть маленькую мечту. Жизнь очень не предсказуема, нужно ценить каждый прожитый день и радоваться даже мелочам, ведь из них и состоит наше счастье!

Алина, вы как всегда прекрасны! Приятно зайти после трудовых будней и увидеть ваши новые видео. Заработалась называется... Сейчас буду все смотреть. Спасибо вам за вас!❤ 😊

Я как то в Тинькоф и не смотрела на эти акции, сейчас Сбербанк сделал адекватные «спасибо», до 100% списываю в Самокате. Тоже можно сказать бесплатно😅

Красивая красная блузочка, Алина, тебе очень идёт. Такая красавица по дому ходит😍😙

Мне очень помогают перерабатывать стресс: созерцание природы, физическая активность, любая созидательная деятельность ( в том числе и уборка ) и чем больше этого, тем больше достижений и развития в жизни семьи происходит . Люблю планировать , ставить задачи, эксперименты над своей продуктивностью, делать выводы. Жаль я не ученый 😂

Ну почему такое короткое видеооооооо😢. Хочется по дольше смотреть😅

В Краснодаре лютая жара, честно говоря лучше носочки, так уже устали от нее

Алина, спасибо за твои видео, как с подружкой поговорила ❤Тиньков радует кешбеками, всегда берём на 2 карты 😅счастье в мелочах-скушать вкусняшку в тишине, процедуры для себя, встреча с родными, дача, уборка 😂вещички , но в меру.

Алина ❤❤❤ обожаю

Благодарю за видео ❤❤❤ Я отдыхаю, любуясь на пророду, я с ней как бы сливаюсь и наполняюсь энергией, умываюсь росой❤❤❤, когда очень тяжко или что-то болит прислоняюсь к деревьям🙏🙏🙏, обожаю березу, получается обмен энергиями ❤❤❤ и обязательно благодарю их. Утром просыпаюсь и искренне благодарю и в течении дня благодарю Вселенную, даря благо это и получаешь в ответ❤❤❤

У меня всегда есть время на семью, себя, отдых и всю бытовуху включая работу по дому . Я работающий человек, дома не сижу. С утра распределяю день так чтоб и дома был порядок и всем внимание уделить. Своё свободное время когда идет дождь пью кофеек и читаю, учу языки, утром и вечером ухаживаю за телом, лицом, когда есть желание рисую, что то мастерю. С детьми часто делаем совместно выпечку, сегодня роллы крутили😊. Сейчас в труд. отпуск вышла. 1я неделя была саморазвивающей пошла на курсы мастера ногтевого сервиса, эту неделю я посвятила всем подругам! Мы каждый день встечаемся друг с другом, ходим в город, на море в гости друг к другу. Следующая неделя будет загородной..дача..природа..чай с чабрецом,мелисой и клубникой качели..и светлячки.

Алина,спасибо за новое видео.В мои утренние полезные привычки входият:Стакан тёплой воды с лимоном на тощак перед душем,зарядка и если получается утренняя прогулка и конечно уход за лицом(умывание,тоник,массах скребком гуаша и крем с spf защитой)Этим летом дала себе возможность не работать скоро улетаю с дочкой в сибирь планировали на море передумали решила провести отпуск с мужем.Алиночка,вы замечательная!Хорошего вам дня!

Здравствуйте,я очень хорошо отвлекаюсь и отдыхаю,когда ухаживаю за домашними растениями,тоже своего рода труд,но так приятно когда спустя годы около кровати стоит двухметровое дерево,на кухне я подвешиваю коряги на потолок(собираю в бору,ошкуриваю),на корягах у меня лианы,весь потолок зеленый и свисают так красиво.Очень люблю рисовать,но времени мало,покупаю холсты и масляные краски,одну картину могу рисовать около пол года,результат потом радует на стенах.И да,склонна к одиночеству,точнее к самопознанию.Воспитываю двух сыновей одна,хватаю все подработки,по клинигу по ночам,по кондитерке на заказ и по шытью.Люблю безумно порядок дома,порой аж нервоз,что мальчишки приводят друзей,пакостят,мусорят,принимаю как данность(нереально все успеть,точнее можно,но и рад не будешь и отвлекаюсь на свои любимые дела)))))))Верю,что наступят лучшие времена и более спокойные,школа и обучение детей больше всего выбивает из сил(англ.яз.со 2 класса,математ.и проектная деятельность ,конструирование,вообщем как и у многих,ужас!!!) 0:12 !Новосибирск)))

Спасибо большое за хитрость с банками и продуктами! Посмотрю, что у меня😊

Спасибо!❤

Привет,Алина! У нас в Казахстане,на западе уже который день 60 градусов жара,я не шучу,днем 45 в тени...ябы рада была более прохладному лету😊 Для меня отдых и ресурс -просто побыть в тишине и одиночестве 😅

Боже как вы похожи. На ютубе есть канал вечное лето, как же вы со Светланой похожи) очень, очень. Вы сестры?))))

А я вот всё хочу заняться спортом, очень люблю эту боль в мышцах и лёгкость после тренировкии но никак не могу, будто не разрешаю себе расслабиться и получить удовольствие 😢. Спасибо за мотивацию❤

Ой, Алина, как все в точку. Хочется переслушивать и пересматривать. Устаю совмещать работу на пятидневке, ребенка и бытовуху. Сейчас в отпуск пошла, но не чувствую расслабления. Хочется дома завалы разгрести, здоровьем ребенка и своим позаниматься, отдохнуть блин, и про работу надо иногда вспоминать, вот и привет стресс.

Приятная мелочь- хочешь съесть сладкое-купи маску для лица 🙂 или покупаю себе красивую вещь

Смотрю смотрю и ещё раз смотрю

Очередь - это маркер номер один стрессоустойчивости😂

Словила себя на мысли, что мой контент в нельзяграме могут расценивать как идеальный. Я в декрете, дочке 7 месяцев, у меня есть мини-бизнес (гелиевые шары, фотозоны), всё это транслирую там, так как это дело очень люблю и смена деятельности очень помогает ставить декретную кукуху на место, да и поиск клиентов собственно заключается на этой трансляции. Но, транслирую не идеальность, а просто как есть, но всякие кризисные моменты не выкладываю, потому что просто напросто у меня в голову никогда не приходит мысль поставить снимать телефон, когда я в истерике или дочь. Но у нас с этим делом как у всех абсолютно. Я нахожусь в стадии принятия того, что соц сети - кар-тин-ка, развлечение и не более того. Выгорания, стрессы, психи, слёзы, нехватка чего-либо, сложные жизненные периоды есть ааааабсолютно у всех. А ещё когда лично знаком с людьми, у которых в соц сетях жизнь в потоке, в моменте, в ресурсе и какая-нибудь планета ещё как раз в их доме, а в реальности жизнь разваливается по всем фронтам, то вот тогда глаза открываются во всю на нашу реальность. Вам, Алина, спасибо за вашу настоящую жизнь, все прогулки с дочкой сопровождаются вашими видео! ❤️

У нас в Тюмени есть такие мыла,в ресторанах ❤

Алина здравствуйте! Очень понравились ваши размышления в этом видео , созвучные мысли . Вы увлекаетесь психологией или это ваша профессия ? Спасибо что напомнили о важном . Фразу хочу повесить на холодильник, "события в нашей жизни ни плохие , ни хорошие " это важно помнить и тормозить себя когда загоняемся по мелочам и ерунде .😊

Меня заряжает прогулка в одиночестве и спорт.У меня двое детей (5 лет и 1 год).

Мне со стрессом помогает витамин б12 справляться, "благомин" обычно пью и очень спокойна даже если возникают стрессовые ситуации

Алина, спасибо за видео. А подскажи где брала корзину для грязного белья? Артикул или ссылка есть

❤❤❤

Здравствуйте! Видео обожаю, часто пересматриваю ❤ люблю вас ❤️❤️❤️ можно узнать какой у Вас ежедневник или планнер, как вы ставите себе цели и как их добиваться? Чтобы не бросить дело, в погоне за культом продуктивности🥲 Еще бы рум тур хотелось бы, но это, как Вам будет угодно. Спасибо за видео ❤💐

Не в тему скажу. Но я тут больше 2х лет перестала выкладывать постоянно селфи, места красивые, куда ходим с мужем. И тут муж на днях подарил новый айфон 15 про. Камера конечно очень крутая, я восхищаюсь просто. Люблю кота фоткать😄 и вообще природу ..и тут у меня в один день сдвиг по фазе был - я смотрю видео как красиво сторис оформлять. как делать селфи, а потом в один момент мысль "Юля, а ты помнишь, что на всё это у тебя уходило пол дня?!" и всё это выкладывала для КОГО-ТО, чтобы КОМУ-ТО показать/доказать. Сейчас не хочется. При том, что я не блогер, не фотограф. Рада, что я затормозила себя, а то была бы из этих "подожди не ешь - я сфоткаю, я должна выложить это,а сфоткай меня здесь/там" и т.д. чтобы набрать лайков))

Алина, спасибо за видео. Мыло тоже нравится такое🌸 Подскажите, пожалуйста, а что за пылесос у вас?

Очень интересно по 100 процентов кешбэк. Надо отдельным чеком покупку делать ? Пока не совсем понятно как это действует всё.

Как у вас уютно. А на каком этаже вы живете?)

Господи как же хочется серости и сырости вместо адовой жары 😂

Подскажите, пожалуйста, откуда у вас наряд из видео (очень понравился)?))

Алина, забыла а где вы живете? У нас тоже погода испортилась, но все равно жарко, душно

Алина, что за агрегат вы включаете на 5:39 мин?

👋👍👍👍❤❤❤

Как же я Вам завидую. У нас вторую неделю 50+ и предлагают потерпеть ещё две недели этой жары. Как же мне уже хочется замерзнуть и одеть куртку.

Надеюсь я не одна в начале ролика услышала "...то-ли тебя оглушили, то-ли ты в а×уе.." 😂

А че такое😂😂😂😂