Марина! Я могу только помолиться о тебе... И ты сама помолись Богу такими словами... "Господи! Не знаю, чего просить у тебя! Ты один знаешь, что мне потребно. Ты любишь меня паче, нежели я умею любить себя. Отче! Даждь рабе Твоей, чего и сама я просить не умею. Не дерзаю просить ни креста, ни утешения. Только предстою пред тобою, сердце моё отверсто. Ты зриши нужды, которых я не зрю. Зри! - и сотвори со мною по милости Твоей! Порази и исцели, низложи и подыми меня. Благоговею и безмолвствую пред святою Твоею волею и непостижимыми для меня Твоими судьбами. Приношу себя в жертву Тебе. Предаюсь Тебе. Нет у меня желания, кроме желания - исполнить волю Твою. Научи меня молиться. Сам во мне молись! Аминь."
Одной проще: можно скромно есть и одеваться. Когда есть маленький ребёнок в одиночку сложно организовать шикарный быт. С тобой всё нормально. Просто так сложились обстоятельства. Нужно работать лапками как та лягушка! Хороших психологов и психотерапевтов сложно найти. Просто ты их ещё не встретила на своём пути. Не трать на них деньги напрасно! Предновогоднее время самое чувствительное для депрессии. Подари тепло своему сыну, что бы у него было ощущение семьи и домашнего уюта!
100%! Вам обоим это очень нужно! Возможно, даже «ритуальная» покупка игрушек для него это как восполнение недостающих положительных эмоций, ведь даже при старательном маскировании ( за что Марине плюс большой!) дети ощущают что маме некомфортно и грустно, что-то не так. Марина, все наладится, всему наступит время, вот увидите! Конечно, хочется побыстрее! Держитесь, жалко что нет опоры и поддержки, но когда вы выйдете из этого замкнутого круга, вы будете гордиться собой! И Кристофер тоже!
Хорошие коменты👍,хочется Марину поддержать...держись.,думаеш у других все так классно.да нет .,мало у кого сейчас хорошо...и со здоровьем и с работой.а у тебя все хорошо,сама здорова,ребеночек здоров,работа есть и слава Богу.все будет хорошо!!!
Марина , такое у всех бывает. Это выгорание внутреннее. Но ты молодец , открыла свой канал , снимаешь классные влоги, а это не каждый может , я вот например не могу , хотя очень хочу. Поэтому гордись собой , ты говоришь на 2 языках , у тебя есть сын , ты живешь в Америке , многие мечтают об этом , ты отлично выглядишь, у тебя есть работа , есть цели , ты интересная личность , тебя смотрит 4000 человек и у тебя классные подписчики. Что тебя делает по настоящему счастливой? Перестань рефлексировать, это хорошо иногда , но не 24/7 . Мне в таких ситуациях помогало сходить в церковь , особенно когда там хор поёт, попроси Бога (Высшие силы) помочь , поплачь, отпусти себя , не злись на себя . Так будет не всегда ..Пересмотри фильм ДЕНЬ СУРКА , кстати очень философский, ты выйдешь из этого состояния , как только ты его примешь, отпустишь ситуацию и будешь наслаждаться тем , что у тебя есть и сразу все начнёт меняться. Ты же видишь , что чем больше ты делаешь , тем хуже, значит ты чего-то не замечаешь, нужно менять тактику. Знаю сложно и советы это фигня , но все же не смогла не написать;)🤗
Марина, привет! Вчера воздержалась от комментариев, уже понимая твою тонкую психическую организацию. Как полезно, иногда ,« набрать в рот воды» и не ляпнуть что-то сгоряча. У меня были такие метания в 90х, когда я осталась одна с сыном, в разводе, тяжело заболела мама и папа, в короткий срок потеряла родителей, да ещё коллапс в стране... Вся благополучная жизнь, работа накрылись, зарплаты не платили по пол года. Тоже думала, а чем заняться, как и где заработать, тем более я же не одна, нужно поднимать ребёнка. И именно это дало мне силы искать любую работу, засунуть далеко свою гордыню и через рыдания в подушку, делать всё, где можно было заработать и далеко спрятать свой диплом. И челночила, и работала в инвестиционном фонде, магазине, ломбарде, готовила еду для кооперативных банкетов... Платили и я работала, получила новые уроки жизни и навыки выживания. Я и домой брала работу, спала часто по 3-4 часа. Потом пошло повышение по должности, зарплаты,бенефиты, разрешали ездить переодически в бизнес туры и, в конце концов, я сама организовала свой. Я вырастила сына, которому через месяц 40. В 2005 вышла замуж и переехала из Одессы во Флориду. Оглядываясь назад, могу сказать, что только работа и занятость(вынужденная) не дали мне впасть в депрессию и сын, который с детства помогал мне. Дома должен быть порядок- это мой девиз. Бардак-это отражение всего того, что в голове и душе, накопление ненужного и занижение собственного достоинства. Если ребёнку дали задание, то самой за него не нужно делать- так он не научится сам делать и ценить чужой труд не будет. Только вместе, командно, разделяя обязанности. К примеру: мой папа великолепно рисовал, я- полный 0. Мы вместе делали стенгазеты, другие проекты-он рисует, я вырезаю, пишу текст...Марина, прости за долгий комментарий, но когда я увидела твою работу для Кристофера в смятом виде... слёзы сжали горло. Полюби себя и доверься себе, никакие «психотерапевты», гадания на кофейной гуще тебе не нужны. Ты умная, много повидавшая в своей жизни, имея опыт и на Украине, и Польше и в Америке- да тебе самой поучать пора, а не слушать всяких «психологов», тратить время, деньги. Ты почитай Монтеня «Опыты», «Как говорил Заратустра» Ницше(если читала, перечитай, с годами многое понимаешь по-другому). Марина, у тебя большинство подписчиков нормальные и адекватные люди, которые и похвалить могут, и пинка дать, но беззлобные и симпатизирующие тебе. Ждём, когда ты купишь кучки для кухонных шкафчиков, баночку краски(желательно светлой) Вместе с Кристофером сделаете проект для себя и видео снимешь. Всего доброго, удачи и здоровья! 🙏🍀🤝💓
@@natureloversadventures7335 в ренте люди живут годами, и если случаются какие-то недочёты, поломки, то их устраняет хозяин сдаваемой квартиры или, с разрешения, сами люди переделывают, перекрашивают и хозяин погашает расходы. А насчёт вашего комментария в мой адрес: я не живу в доме мужа, а в нашем доме, так мы супруги и я работаю по специальности (мне 62). Всех благ и здоровья🤝
Согласна с Вами,У меня сын взял в ренту квартиру(убитую предыдущими "хозяевами" индусами) и через неделю квартиру было не узнать.Покрасил стены белой краской,выдраил туалет,поменял раковину,вымыл окна,Материалы обшлись ему в районе 200$ Живет там 2 года и за это время хозяин ни разу не приходил Это ,наверное,в генах-некоторые предаются печали и унынию,глядя на ободранные стены ,а другие просто идут,покупают шпатлевку,кисточки и прочие прибамбасы в долараме,краску в валмарте,засучивают рукава и делают вокруг себя красоту и уют.Это недорого,правда недорого.@@williammurray1868
@@williammurray1868 у нас и гвоздь нельзя забить без спросу, но у нас новые апартаменты, хотя ручек нет на кухне тоже, и цвет кухни детской неожиданности, но какая есть) это все временно)
Марина у тебя есть дах над головой, у тебя есть робота, у тебя прекрасный,здоровый сын и ты симпатичная девушка. Скажи за ето спасибо Богу. Вот увидишь все потихоньку наладится. Желаю тебе встретить хорошего человека который будет для вас с Кристофером опорой в жизни
Не переживайте, друзья, Я жива, здорова и it’s ok...Слово « биполярочка» использовано в шутливом контексте как утрированиях форма изменчивости настроения. I’m fine.
@@elenaborisnj364 тут я с вами согласна . Но пока она соберётся к врачу , ей надо как-то себя расслаблять , что бы крыша не поехала . Ей бы не к простому психологу , а к клиническому , что бы он определил сезонная депрессия это или какой-то из психозов и назначил препараты. У Марины давно настроение скачет , со времён ухода от мужа , года два уже . Сначала я думала , что это стресс после ухода от мужа , но время проходит , а всплески настроения то в плюс, то в минус не прекращаются . И она ТАМ 🇺🇸 одна . Тревожно за неё
Марин , биполярочка вводится в ремиссию медикаментозно . Простая , как ты говоришь , биполярочка может перейти в маниакальную стадию за один щелчок , а у тебя ребёнок рядом . Люди с биполярным расстройством сегодня тебе мило улыбаются , а завтра берут ружьё и спокойно соседей расстреливают .Биполярное расстройство - это не безвредная осенняя хандра , а серьёзный диагноз , который безопасен только на антидепрессантах . А без лекарств это опасное заболевание . Прекращай ставить себе диагнозы и иди к врачу 🌸 или хотя бы осенний депресняк себе самодиагностируй ) а то придумываешь себе страшные диагнозы
@@MarinaNova как минимум, добавь оранжевого в интерьер. ставь слушать Умную музыку. расслабляющие аффирмации со звуками природы. добавляй специй, которые придают тебе силы. займись по дому тем, что доставляет тебе удовольствие. готовь, я не знаю. пой, танцуй. и к врачу, обязательно. девочки правы.
Мама говорит , что бы победить депрессию , надо придумать цель жизни и стремиться к реализации цели. Вот тебе задача придумать цель .😉 Держись , Марина , все наладится , мы верим в тебя!😍😍😍
@@zhannakiryan6519 какая еще болезнь? Депрессию придумали сами люди, чтобы их жалели, после войны люди старались строить новую жизнь, были трудности, но никто не говорил о депрессии, и психологов, которые делают деньги на дураках, тоже не было, живите своей жизнью и включайте мозги...
депрессия это психическая болезнь,эту болезнь болеющий не осознает!!! а есть синдром выученной беспомощности,с этим справиться и психолог.нужно осознанно взять ответственность за свою жизнь!!! проще ныть правда?!хорошее качество спокойной жизни треует ежеминутной работы над собой!!! не существует вошебной витамины! не стыдно падать стыдно валяться
Марина, ты раскрутила канал за счет того, что люди посмотрели твою историю и начали сопереживать. И я тоже. Не из-за того, что ты такая классная и можешь научить и показать "как надо". У твоих подписчиков у самих куча проблем. Они тебя как подружку смотрят. Ты же понимала, что будет не легко, когда осталась рожать Кристофера в сша. Ты же знала, что "как-то будет". Ну вот, вот оно. У тебя есть вариант вернуться в Украину, если все не так. Но если ты остаешься, то все таки лучше твое положение, чем у смотрящих мам из Украины.
Марина, все получится, я верю! Я люблю ваши видео за честность и искренность, отсутствие наигранности. Просто вы устали, одна с ребенком, в трудной ситуации, но ничего, вы справитесь 🙏
Марина, ты слишком строга к себе! Так нельзя. Ты концентрируешься на неудачах. В такие моменты ты должна вспомнить, что ты сильная личность, в твоей ситуации многие бы вернулись к маме в родные места, но ты осталась одна в штатах и заботишься о себе и сыне, это под силу не каждой женщине. В тебе много талантов,ты интересная личность. И тебе есть за что себя уважать
Марин, твоя беда в слишком высоком интеллекте. Тебя очень интересно слушать, о чём бы ты не говорила. Будь ты попроще и поглупее, тебя бы не мучили экзистенциальные проблемы. Ко всему у тебя, скорее всего, есть биполярное расстройство или что-то в этом духе. Я бы посоветовала тебе обратиться к психиатру, но не уверена, что можно найти хорошего врача и, наверное, без страховки, это нереально. С психологом заниматься бессмысленно.
Марина, 3 составляющих лечения: таблетки (антидепрессанты) подобрать правильно; занятия с психотерапевтом - сложно найти правильного; и спорт, много, желательно каждый день, до изнеможения. Увлеклись чем-то, ставь небольшие цели в спорте, достигай их... Ну и время, годы. Это состояние закончится, ты из него выйдешь и начнёшь просто радоваться тому, что имеешь, той же кухне, что она у тебя есть, тому же школьному проекту. То же самое, что ты имеешь сейчас, можно видеть другими глазами: ты очень счастливая на самом деле, оглянись только и увидь это. Антидепрессанты тебе абсолютно точно нужны.
Марина, дорогая, вы слишком много наслушались "умных" людей. "Искать себя, переосмысливать", кон мари--все это фигня! Просто надо жить и зарабатывать денежки. И вы лучше вашего психолога знаете что вам надо, ваши сильные и слабые стороны. Мы в этом убедились. Да наплевать на бардак(мы не видели никакого бардака), наплевать на ручки которых нет. Все идет нормально. Просто меньше думайте и относитесь ко всему расслабленно. Прекрасно, что вы сделали эту курицу в кепке. Получилась отличная работа! Вы шли до конца и пофиг, что учительница не отметила. Просто доделывайте так же все ваши дела. На работе, в речи, в домашних делах. А все само наладится когда не ждешь. Не торопите события. Есть выражение :"есть цель--иди к ней, не можешь идти--ползи к ней, не можешь ползти--лежи в этом направлении". Успокойтесь, делайте свое дело хорошо и лежите в нужном направлении. Появится возможность (а она появится!) и вы поползете, а там пойдете. И всех еще обойдете. Не копайтесь в себе! Это вообще отстой! И Прозак всемогущий вам в помощь! Творит чудеса.
Спасибо Илона! Какие приличные и умные у Марины подписчики Я живу в Канаде 15 лет и всегда стороной обходила русских(простите никого не хочу обидеть) Но на этой ветке я нашла замечательных советчиков и собеседников Мне кажется,что Марина не нуждается в психологе когда у неё столько искренних и добрых друзей с богатым жизненным опытом PS::"есть цель--иди к ней, не можешь идти--ползи к ней, не можешь ползти--лежи в этом направлении". Спасибо за эту фразу.Это именно то,что мне надо было услышать сегодня!
Уборка... убедилась на своем опыте, что порядок в доме наступат не в результате какого-то глобального однократного действия, а в результате мелких ежедневных действий и воспитания себя в плане привычек, класть вещи сразу на место, например (это оооочень трудно, да :)))) А так, чтобы один раз убрался и сидишь на лаврах почиваешь - это утопия. Уборка - это рутина ( Это каждый день. Так что .... то что через неделю надо снова убираться - это абсолютно нормально) И ты уже многое сделала, чтобы было легче поддерживать порядок, разобрала кучу неиспользуемых вещей. Молодец. Чего ты себя терзаешь то?
Раньше я думала , что депрессивные люди - пессимисты и это их обычное состояние , они склонны видеть плохое во всем. Но, на самом деле, это заблуждение. Депрессия, биполярные расстройства- это Болезнь и человек нуждается в помощи 😥
Я думаю ,нас накрывает подобным настроением не спроста. У людей с большим потенциалом, часто такое состояние, если его не реализовать..Вы точно можете и ДОЛЖНЫ что то изменить, может работу, может квартиру, может кухню. Но главное понять что Вы хотите, на самом деле
Такая самокритичность, негативное видение будущего и т. д. - это классические признаки депрессии. Нужен не психолог, а психотерапевт. Это не лечится усилием воли. Нужна помощь специалиста. В наше время это очень распространено и ничего страшного в этом нет.
мне кажется нужно научиться разделять важное и не важное. работа эта для школы - я бы вообще к ней не прикоснулась если не было желания и настроения. Делайте то что доставляет Вам даже самое минимальное удовольствие, всё остальное если это не здоровье и не работа - в сад. Вам сейчас нужно выжить, это не время чего-то добиваться или достигать. Сначала выйдите на ровную дорожку, накопите немного сил и денег и только тогда начинайте борьбу за улучшение.
У меня тоже была депрессия в США, я не могла работать, только мой муж имел право работать.Моя мама попала в аварию с пальцем, и она не могла работать на заводе, я должнo заменить ее, но, к сожалению,оказалось, что я не могу, потому что у меня не было грин-карты.3 дня плакала, что снова сижу дома, как в тюрьме.Я могла делать все - даже свои водительские права - только с согласия мужа.Лишь позже папа купил мне подержанную машину и наконец получилa водительские права, и жизнь стала более сносной.Держитесь! Помнит, что у вас есть сын и это самое главное. 🌺🌺🌺🌺🌺
Марина у всех подобная, казалось бы без выходная ситуация в жизни случается. Знай одно, что все дается не зря, ты сильная и все преодалеешь. У тебя прекрасный сын и это самая большая ценность, которую не измерить ни какими деньгами.
Марина, снимайте свою жизнь! Не надо нас «ни чему учить», мы возьмем каждый что ему нужно) будем смотреть, будем сопереживать и радоваться! У Вас замечательный сынок, счастья вам))) у меня двое детей 16 и 6, с первым я тоже себя довела до депрессии, я сама( а со второй, я уже могу ходить по игрушкам, могу не сразу мыть посуду, могу мыть полы не каждый день , а 2-3 раза в неделю.... короче, всё в моей голове! Я себе разрешила, а что думают другие мне не интересно) моя жизнь и я её проживаю как хочу))) я человек правил, но привила я устанавливаю сама 😉
Как это чему ты можешь научить? Ты можешь научить людей кто сейчас в такой же жопе. Кто смотрит, что ты пытаешься что-то изменить как можешь, как получается. Когда ты перепробуешь все и оно не сработает, ты будешь вынуждена делать правильные шаги. Марин, тащить ребенка одной тяжело в любой стране. И у тебя есть не мало. Если бы ты растила его в Украине, у тебя бы денег хватило на то, что бы снять комнату. А в Америке у тебя хоть и обшарпанная кухня, но она принадлежит только тебе. У тебя изолированное жилье, свой дворик, машина разве этого мало. Да кто-то купил дом, но они вдвоем, это всегда легче, и не понятно какой старт, если там муж программист, так они и через год могли бы его купить. Ну посмотри вакансии графического дизайнера в др. штатах, так то действительно работа айтишная должна хорошо оплачиваться. Глянь какие там требования, тянешь, не тянешь, интересно или совсем нет. Зайди на фриланс американский посмотри что хотят заказчики, начни портфолио делать. И это надо маму сюда везти. И тебе легче будет. И шансов у обоих личные жизни поустраивать. И многие иммигранты говорят, успех иммиграции очень сильно зависит с какого города стартовать. Давай там соберись. У тебя есть не мало. Язык, сын, гринка, изолированное жилье, работа, американский колледж и вокруг страна возможностей. Да тебе знаешь какое кол-во людей завидует и хотели бы оказаться на твоем месте. Вот без настроения, в медленном ритме продолжай дальше двигаться. Страховку дешевую уже сделали так и другие вопросы решим. Психолог не помогает отказываемся от него. Дополнительные деньги в копилку. Конмари не помогает, от нее тоже отказываемся. Ты хотя бы прикидывала сколько денег надо на переезд? И какой штат? Если бы ясность была в голове, тебя бы это взбодрило. Посмотри посравнивай что по аренде и по вакансиям и по их кол-ву
Марина, ты просто очень одинока в сша. Да нехватка финансов и отсутствие семьи( родни ) или хороших друзей это очень сильно морально давит. Морально очень трудно когда нет положительных эмоций . А откуда им взяться когда только работа , квартира ( не своя , не особо уютная ) и опять работа. Человеку нужны положительные эмоции. Смех , живое общение. Для этого нужны родня или друзья. Что бы можно было элементарно развлекаться. Смеяться. Даже банальные крылышки и кукуруза на гриле с легким вином и с друзьями или родственниками. Это уже такая моральная отдушина. А тут что- рано рано встала , с ютубом попила кофе , пошла на работу ( не самую хорошую , хоть и не самую плохую но все же ) и опять домой. А там пусто и только ребёнок малый. И так день за днём месяц за месяцем и год за годом. Ну завыть можно. Тебе надо оттуда уехать. Как то скопить и переехать ну хотя бы во Флориду. Там хоть солнце и вода . И подруг там найти. Полно русскоязычных живет во Флориде. Там веселее..солнце источник серотонина. И качество жизни получше и качество жилья получше. И очень много семей с детьми там . Но для этого надо иметь план. Не бумажки с мечтой . А просто хотя бы годик подкопить и отказаться от салонов, ботокса. Ну реально что то ради переезда можно отложить. И начать там новую жизнь. И завести подруг . Иначе ничего не изменится. И депрессия будет бить сильнее. Извини за то что так пишу. Но это яма - так жить и только мечтать.
Виолетта сказала золотые слова и дала очень хороший совет! Полностью согласна с вами! Я сама во Флориде с 2009 и мне здесь очень нравится и солнышко всегда. Рутина это очень тяжело. Нужна разрядка и зарядка положительными эмоциями! Я надеюсь у Марины начнёт жизнь меняться в лучшую сторону после переезда во Флориду 🍀
@@zaramanga ну какая тусовка в Висконсине? Во-первых Марина живет в маленьком городишке и надо ехать куда то далеко . Во-вторых там пол года зима, снег, холод... там все снегом заметёт- не сильно кто то и поедет. Да и спать все хотят от холода. После работы нет стимула по холоду да по снегу куда то вас ехать. И что делать- гулять по морозу кругами. Совсем другое дело во Флориде . Люди охотно встречаются на пляжах. Возле каждого пляжа есть парки- там часто много людей . Это совсем другое ощущение . Знаю о чем говорю- так как сама жила в разных штатах. Во Флориде общение легче найти. Конечно- Орландо очень разбросанный город. Но можно потом как для себя определиться где лучше окончательно обосноваться. Много русскоязычных живет в Маями, Халландейл , Бока Раттон . Но это дорогие города. Рядом с Орландо есть Мельбурн , Коко Бич. Там оргмная русскоязычная комьюнити.
Маке, мы с тобой. Не падай духом. У всех бывает. На всех накатывает. Мне кажется у меня тоже работа не айс. Но что поделаешь. Я благодарна что она есть. Просту делаю ее и все. С меня всегда лайк на твои видео. Почитай комментарии. Люди тебя очень поддерживают. Береги себя.
Мариночка, у вас настоящая депрессия, вам надо попить антидепрессанты. Ваше состояние от вас не зависит. Это состояние вашего мозга. И ещё, вам очень тяжело потому, что вы одна, без помощи. Очень трудно одной тянуть ребенка. Вам станет легче, когда подрастет сын. Не все антидепрессанты подойдут, их надо подбирать. Я вас очень понимаю, это состояние мне знакомо. Ещё есть таблетки Атаракс, это не антидепрессанты, помягче. Может очень смягчить ваше состояние. Почитайте инструкцию в интернете. Может сможете достать, очень вероятно, что вам поможет.
Не помогают они! Собственный настрой только. Надо просто жить. Подождите немного, сынишка подрастёт и будет полегче. В данный момент не о себе вы думаете, а о том , что вам сейчас удобно работать на этой работе из-за ребёнка, он под присмотром, а сейчас это важнее всего остального. А пока отдайтесь в полную силу тому, что имеете, это хороший опыт! Возможно, если бы ваша Мама смогла приехать и помочь с сыном... Но не факт, что это выход. Вы долго жили одна, у вас свои порядки... может оказаться не помощь, а наоборот, все зависит от того какие отношения с мамой. Когда-то мои родители на время переехали ко мне, чтобы помочь, помощь была, но я не могла найти места уединения. Постоянные поучалки и тд и тп привели к тому, что родители уехали и мне хоть и было тяжело, но я уже понимала, что так лучше и депрессия прошла и понимание, что все и так не плохо пришло, а со временем и жизнь наладилась. Всему своё время. Надо просто жить, надо идти вперёд и ни о чем плохом даже не задумываться. Мы сами себя погружаем в тяжелые мысли, которые нас поедают и делают зажимы и блоки. У каждого свой путь по жизни и значит сейчас так надо. Отпустите ситуацию и все наладится само, вы даже не поймёте как это получилось, ведь вы столько времени искали выход, а он сам нашёлся. Как-то так)
Может твой канал это больше путь самопознания, чем научить кого-то. Это тоже важно и может служить своего рода мотивацией к переменам и лучшей жизни. Бывает самому не видно, но ты много попыток сейчас предпринимаешь. За последний год и новую работу искать начала и новые отношения. Это тоже движение вперёд - просто иногда занимает время найти свою ситуацию и своих людей. Не сдавайся и не обесценивай свои попытки. Недавно сотрудница написала: «I never fail - I either succeed or learn.” Мне очень понравилось.
Марина, вы одни. Одной сложно в Америке. Настраивайтесь на позитив. От психолога не будет толку. Не тратьте напрасно деньги. Вы сама сильная девушка. Верьте в себя. Пусть Бог вам помогает 🙏🙏🙏♥️♥️♥️
Маришенька, я вообще считаю, что девочкам нелегко даже из-за гормональных качелей. Уже из-за этого настроение еще как меняется. Жилье у Вас весьма хорошее по здешним меркам, природа прямо за порогом, а люди живут в каменных мешках с прогнившей насквозь мебелью за чудовищные деньги (привет, Калифорния 😉, без обид, сами недавно оттуда). Кто через пару лет покупает- так это IT сфера, я видела этот канал, в других обстоятельствах люди. И главное, что хотелось сказать Вам, что сомневаетесь, чему научить зрителей можете - так это НЕ СДАВАТЬСЯ!!! Не опускать руки и идти вперед! Мы никогда не знаем, что там, за следующим поворотом, и любой путь начинается с первого шага, ведь так. И поделюсь еще, когда у меня уж очень настроение портится, стараюсь напоминать себе, что за этим этапом прилив сил опять вернется, и с каждым днем он все ближе :) Ваши зрители с Вами 💕💕💕
Мне знакомы такие настроение. Банально, но помагал просто комплекс витаминов и фичическая активность, пешие прогулки. Философия это хорошо, но нужно еще другие вещи усилить чтобы вырваться из депрессии. Словами и философиией тут не обойтись.
Одно из лучших видео этого канала! ! ! Надо пробовать Марин, надо пытаться, меньше думать и больше делать. И иногда просто отпустить проблемы, действительно время покажет.
Марина, я вот тоже очень самокритична , как же это мешает жить. Проблема этого мира в том, что глупцы слишком уверены в себе, а умные люди полны сомнений.
Марина спасибо за искренность Когда меня"накрывает" я смотрю документальный цикл о историях женщин(молодых красивых счастливых любимых) которые пережили репрессии,Как в одно мгновение жизнь превращалась в ад,как забирали детей,как отправляли в лагеря,какие они переживали страдания.Настоящие страдания И после этого,мне мои проблемы казались ничтожными и решаемыми,Я здорова,я свободна и я любима моим сыном.Всё остальное преодолимо Мариночка Вы мододая и хороша собой,но это бысро проходит Мой совет как женщины,которая повидала кое что Вкладывайте свою красоту и свежесть в поиск надёжного спутника жизни Подойдите к этому серьёзно и помните что брак по расчёту всегда удачен если расчёт сделан правильно(а заодно пересмотрите самую обаятельную и привлекательную-::) Настроение улучшится Не хандрите
Марина, главное что у тебя есть голова на плечах, рассудительность и вы оба здоровы. Да, всегда хотется большего. Но нужно принять тот факт что каждый живет в своем темпе. И ничего страшного и зазорного в этом нет. 🌞
Очень советую психиатра Андриса Саулитиса, у него есть ю-туб канал, во вторник вечером стримы, напишите ему! Уж если он не поможет, никакие психологи не помогут. Сделайте это как можно скорее. Удачи и здоровья Вам!
В православии депресия- это уныние. Зайди в храм православный и помолись. В храме Божья благодать я когда там бываю, то чувствую, как Бог меня утешает. Без Бога душа мечется, унывает и ей буд-то что-то не хватает. И покаяние очень важно. Мы все грешные.
А таблетки пить не пробывали ? БАР прекрасно держится в ремиссии . Зачем так наслаждаться своим безумием!!! Пойдите к психиатору. Жить будете как человек !!! Кстати БАР наследственная ( если вы не в курсе ) Следите за ребёнком( в переходном ) Хотя может мой совет Вам не нужен ! Вы наслаждаетесь этой херью !А могли бы за пару недель оклематься !!!Все в Ваших руках !
This is not how it works. Люди говорят об этом потому что поднялся уровень осведомленности и тема ментального здоровья стала менее стигматизированной. Проявите эмпатию, ведите себя достойно и не проецируйте свои идеи на Марину.
Марина пожалуйста даже и не думай а чем снимать все видео не наигранные про жизнь какая она есть и это твоей аудитории и нравится .А хандра обязательно пройдет.♥️
Марина, и я жила много лет в обшарпанной кухне и не любила свою квартиру.. такая жизнь бывает тоже.. Бывает и лучше и намного хуже.. Не забывай об этом.. Я смотрю твои видео и думаю молодец Марина водит машину, ходит на работу (я по состоянию здоровья не могу и машину водить так и не освоила). Ставлю себя в ситуацию выживания в Америки и понимаю я бы так не смогла. Так что есть что смотреть в твоих видео. Есть чему поучиться.
Держитесь, Марина, накрывает вас!!!!! По капельке, по чуть чуть все будет меняться. Думайте о хорошем, гуляйте. Изменения можно заметить только через время!!!
Марина, здравствуйте 🙋♀️ я ваш новый подписчик🤗 смотрю вообще видео и понимаю, что ваши сны снятся мне на протяжении всей жизни с детства, минимум 3 сна в неделю... я каждый сон раньше принимала и старалась найти смысл... вы слишком сконцентрированы на проблемах и ваша цель сделать все сразу, все системы, изменения должны происходить постепенно... это нормально...уверенна у вас в жизни куча вещей, которые дарят радость, но вы их не замечаете
А я и не заметила отсутсвие ручек на кухне. А шкафчики считала типичным американским вариантом. Прям как из американс. фильмов из детства. С состоянием надо к специалисту, а в остальном - я, например, жду видео. Мне все нравится! Цём!
Марина все наладится. Много людей недовольны своей жизнью,но пытаются ее улучшить. Я уверена,будут такие обстоятельства или ситуации,которые изменят все в лучшую сторону. Не ищи негатив,будь в настоящем времени. Отталкивайся от хорошего. У тебя есть работа,здоровый сын,у тебя есть где жить,мама жива и тд,и тп. Сконцентрируйся пока на этом. По своему опыту. Терпения тебе от души. А канал твой смртрю с удовольствием.
Марина кушает себя. Как в одном фильме говорили , подними руку и опусти резко и скажи , да пошло оно все... Надо научиться пофигизму в разумных пределах.
Марина, вы не одна! У всех бывают такие моменты, когда кажется, что ты ничего не добился и ничего не можешь. Просто вам сейчас объективно тяжело с маленьким ребенком одной что-то кардинально поменять. Не спешите и не корите себя, дайте себе время
Марина, не нужно наверное выставлять такие видео, тем более найдутся « доброжелатели» … просто подбадривания в стиле « все будет хорошо» не подходят. Может лучше обратиться к специалисту, а не к психологу, хотя если твой психолог профессионал, то должна была это тебе посоветовать…Мариночка, а тебя там есть подруга рядом? Кто то близкий, с кем можно поговорить??
Марина, вы умная, красивая женщина. У вас затяжная депрессия. Это видно даже неспециалисту. Вам не нужен психолог, нужен психотерапевт и адекватно поддерживающая ваше психологическое здоровье терапия. Если вы сами уже "не вывозите", не стесняйтесь обратиться за помощью, в этом и заключается любовь к себе. Вы не ругать себя должны, а поддержать и помочь. Вы думаете, что должны быть каким то примером и чему то научить других людей. На самом деле все что вы можете этот научить и показать как вы справляетесь с этой ситуацией. Никаких подвигов от вас не ждут. Я лично смотрю вас потому что просто приятно на вас смотреть, слушать вас. И появляется просто надежда, что все будет хорошо, когда вы справляетесь с трудностями не смотря ни на что.
Посмотри про внутреннего родителя, ребёнка и ВЗРОСЛОГО. Внутренний родитель забивает внутреннего ребёнка. А внутренний взрослый должен защитить внутренний ребёнка. Их в идеале должно быть в равных пропорциях по 33% Если не позволять раскрыться ребёнку, баловаться, ошибаться, косячить, то человек не сможет быть счастливым. Счастье в личности именно из-за поддержки своего внутреннего ребёнка. Только его радость даёт нам кайф от жизни. БАЛУЙ ЕГО !!!🤗🤗🤗❤❤❤
Стоп подруга.Ты в сложной ситуации . Одна с маленьким сыном. Ты держишься, как можешь , работаешь , как можешь, заботишься о сыне.И все это в чужом краю без поддержки. Да ты герой, умница!!!!!!! Дай время и право себе жить как получается пока ребенку не выполнится лет 12. А там все будет по-другому))))))) Говорю тебе , как женщина , которая имеет опыт тотальной матери одиночки. )))))))))))))))) Ярмо , про которое ты говоришь временно Смирись с временно тяжелой ситуацией, а там время поставит все на свои места.,
Вам может помочь Живой Иисус!Это реально!Воззовите к Нему!Он есть выход!Вам может помочь только Бог!Обратитесь искренне к Нему!Пусть Господь покажет Вам путь и выход.Искренне молюсь за Вас и желаю добра!
Марина ,не раскисай !!!У тебя есть прекрасный сын !Это самое большое счастье и твоё будущее .!Не зацикливайся и не жди сегодня .Счастье и удача прийдет !Верь и живи позитивом ,люби сына ,себя .Посмотри про Дуйко в ютюбе .У него много есть подсказок про жизнь .
Мариночка, стоп! Встряхнись! Уныние- самый страшный грех. Научись благодарить бога за все, что он тебе дает. Он дает для тебя! Все тревоги, неудачи, испытания- все для тебя! Чтоб ты научилась смирению и находила радость в каждом прожитом дне. У тебя все замечательно!!!! Здоровый сынок, крыша над головой, пропитание, чем ни счастье! Наслаждайся этим! А насчет дома, не каждый эмигрант может купить себе дом. Окружи себя радостью, оттого, что дышишь, и к тебе потянутся люди, как говорится. Ты увидишь мир в других красках. Изменись сама и изменится мир вокруг тебя. Счастье рядом!!!
А мне кажется, что в глубине души ты знаешь чем ты хочешь заниматься (я имею в виду профессию или любимое дело), просто тебе кажется что это непосильно. Но это совсем не так. Просто сделай один шаг, а дальше приложится дорога. Удачи тебе во всем!
И присоединюсь к остальным подписчикам - у вас нормальная кухня, все очень чисто! Выкладывайте все видео, они очень поднимают настроение. видео, которые чему-то учат, уже немного достали, хочется просто послушать нормального человека
Мариш, хряпни винца слеганца ... один разок можно ... ты слишком загоняешься ... это или физически надо себя вымотать , что бы упасть и заснуть , или вино и спать ... утром как заново рождённая проснёшься ... мне нравятся твои ролики - простая жизнь без понтов 🌹 а про кухню ... ну , купи ты эти ручки и банку краски для шкафчиков - три копейки ,один день возни и будет красота 😍
В такой ситуации, когда нет продуктивного жизненного ресурса, возможно стоит съездить к близким на пару месяцев? В Украине более доступны IT-курсы по Вашей специальности или по смежной. И обычно интенсивные курсы длятся около 3 месяцев. С профильным образованием и дополнительными знаниями курсов можно вернуться в Америку уже на новую работу и переехать в другой штат. Тем более, что как я поняла, на старом месте больше не будет фин поддержки по оплате аренды дома фондом, а значит Вас ничего не держит. С ребёнком опять же Вам помогут родственники более охотно, чем подруга американская. Ну и смена обстановки.
Марин, у Вас такие красивые зубы)) Перестаньте в себе копаться, всем угождать, просто живите, и наслаждайтесь жизнью! Вы опытный блогер, и чтобы Вы не рассказывали, всегда найдутся те кому это понравится, и те кто будет осуждать, тролить, или просто останется равнодушным, стоит ли так стараться понравиться всем. В любом случае, чтобы у Вас не происходило в жизни, Вам всегда есть что рассказать.
Психолог одна из составляющих лечения депрессии. Таблетки абсолютно необходимы. И третья составляющая спорт, много спорта. Но за таблетками или к психиатру, быстрее. Все пройдет, это проходит.
Марина, есть такой канал "Психиатр без халата", там очень хороший врач психиатр Никита, он работает в больнице в Питере, возможно ему написать в личку и какую ниб онлайн консультацию попрасить??? Объяснить ситуацию, что др.страна и тд.... Переодически он проводит стримы, и там как раз можно все спрашивать.
Марина, своим видео (не этим, а другим, тк я тебя давно в депрессии подозреваю), ты меня вдохновила записать видео о клинической депрессии, и к этому твоему видео подходит в ответ тоже: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ef7MisVRtR4.html
Марина, вот тебе ссылка на видео Anxiety and depression relief. Это как гипноз, subliminal messages идут на подсознание и на пользу тебе. Можешь включить и спать с видео или днём слушать фоном. Поройся, у него в плей листах много чего полезного. Его зовут Thomas, он профессиональный лечебный гипнотизёр из Англии. А в целом, конечно нужно идти к врачу. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-CXpE_q9iXgg.html
Марина, я бы на вашем месте перестала сейчас грузить мозг размышления о работе. Пока на 1,5 месяца примите тот факт, что работа у вас не поменяется и дайте мозгу отдохнуть. Он неосознанно сам переработает полученную информацию и возможно, поступит вариант дальнейшего развития. Но самое главное, освободите себя от позиции жертвы! Когда мы себе начинаем говорить, что я этого не достойна, ничего не получается - энергия наша идёт жертвенная! Вы вспомните, как вы отвоевали сына, одна, в чужой стране, как вы боролись и все у вас получилось! Вы очень сильный человек, мудрый, красивая женщина. Не сомневайтесь в своих силах! Дайте себе отдохнуть именно от мыслей, это трудно, но постарайтесь. А потом начните хотя бы по одному шагу в день идти к своей цели. Но нужно её понять, для этого нужно действительно потом будет поработать. Как вы выбирали на бумажке профессии, только возьмите каждую бумажку и проработайте детально, в чем плюсы, какие минусы, взвесьте свои силы в каждой из выбранных, что нужно сделать, чтобы потом в ней работать (что-то выучить, пройти подготовку, курсы). И после этого можно приступать к покорению цели, каждый день желательно что-то делать для этого! И не стесняйтесь попросить у подписчиков помощи, например, на прохождение курсов, или доп подготовки! На такое благородное дело мы обязательно поможем! Все в ваших руках! Не сомневайтесь в себе!
И не переживайте по поводу кухни и тому подобное. Адекватные зрители, а нас тут большинство , с удовольствием посмотрят, и напишут хорошие комментарии). И это нормально, что вы делитесь с нами своими тревога ми и переживаниями. Умение сопереживать другому и помогать ему даёт нам надежду на себя, как человечество, в будущем.
Марин, держись, иногда накрывает, бери себя в руки и сходи к психотерапевту это лучше чем психолог, депрессию надо лечить, само не уйдёт. Сама живу в съёмной квартире с обшарпанной кухней, но свет в тоннеле вижу каждый день, росту в профессиональном плане и есть свои планы на будущее. А сейчас просто период такой, хвост морковкой!
Марин, это нормально. Я сама живу в дне сурка. Да так полмира живёт. Смотри глубже, мама здорова, сын здоров. Работа есть, дом есть. А остальное нарастёт. Пусть Кристофер подрастет. Мне мой сынок тоже связывал руки.
Мариночка, вот мой совет, профессионального психолога. Ваша жизнь это борьба, почти подвиг. Каждый день, когда есть кровь над головой и еда на столе, это успех! Дайте себе время. Вы не можете решить все проблемы прямо сейчас. It's too much! Just let it be. Let yourself be, for a while, you'll solve your problems later. Every day your son grows and matures, wait for a while. Do you see what I mean? Many people, most people struggle, you are not alone. You are enough, more than enough...
Марина, вот, это расколбас. ты же себя перегружаешь своими мыслями. умоляю, начинай думать позитивно. посмотри нейрографику, я тебе уже рекомендовала. это те же самые разговоры наедине с собой, нахождения ответов на собственные вопросы, настройка мозга в нужное русло, стабилизация негативного состояния или моментальное выхождение стресса в виде линий и рисунков. кстати, у твоего любимого блогера С ), такие же перепады настроения. у всех, в принципе, адекватных людей бывают взлёты и падения, перепады настроения, подъёмы и спады физических сил. просто, не циклись на этом, не закрывайся в себе с негативом под ручку. -соберись, тряпка!!!(с)- ты просто не имеешь право хандрить, ты не одна. ты с сыном. и это то, что тебя должно мотивировать больше и лучше всего. у нас в поликлинике, бесплатно, по государственной медстраховке, есть возможнось пообщаться с социальным работником. как вариант, в дополнение к психологу, к которому ты ходишь. мне после прозводственной травмы она очень помогла. ещё хочу порекомендовать тебе на фб Екатерину Дунаевскую. она +- твоего возраста, мама, практикующий психолог. может заниматься и по скайпу. платно. -что-то твой психолог пока не вселяет в тебя надежду, как должен и ты от него ожидаешь!- мне показалось. держись, и не загоняйся. просить помощь не стыдно. признаться в болезни, усталости или бессилии не стыдно. просто постучись в открытую дверь. я тебе присылала ссылки по помощи матерям-одиночкам в Винсонсине. настаивай и добивайся!!! держись. и не болейте. мне тоже в переходные периоды и зимой особенно тоскливо. нужны позитивные эмоции.
Здравствуй, Марина! Есть такой канал, Ира Камаева, она так же вместе с сыном живёт в США, ей тоже не просто. Может ее видео, как-то помогут тебе Марина, разобраться в себе и в сложившейся ситуации. Удачи тебе, сил и терпения!!!😊😊😊
Ира переехала из Калифорнии... в мой регион... она живет рядом со мной, но мы не знакомы. Тоже думаю Марине бы списаться с Ирой... узнать как ей здесь. Со мной тоже можно)
