Энэ удаад маш их асуугдаж байсан бичлэгээ та бүхэнд хүргэж байна. Турах бодолгүй байсан ч таны эрүүл мэндэд хэрэгтэй зөвлөгөөнүүд бас орсон байга шүү :) Өөрсдийн эрүүл мэндийн төлөө хэрэгжүүлдэг зөвлөгөөнүүдээ бичиж бусадтай хуваалцаарай.
Усны сав:
/ josephjosephmongolia
Дасгал дагаж хийх youtube channel-ууд:
/ blogilates
• 7 DAY CHALLENGE 7 MINU...
• 3-Minute Workout Befor...
НАМАЙГ ДАГААРАЙ:
I N S T A G R A M ❤ / bilgunss
F A C E B O O K ❤ / bilgunss
Y O U T U B E ❤ goo.gl/Zhx8ws
22 авг 2024