Тёмный

Боковой Майка итог на 16 08 2021 далее буду вставлять вес на тяжелом мешке 

Колобок
Подписаться 566
Просмотров 949
50% 1

Опубликовано:

 

15 авг 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 5   
@shock8239
@shock8239 2 года назад
Что сказать, молоток 🔨 жги дальше,кому-то это нужно можеш не сомневаться!!!!!
@basAzov717
@basAzov717 2 года назад
Отлично, я конечно Майкла не практикую, но так по груше двоечку, троечку, два раза в неделю прорабатываю и физухи отжимания и эспандером. Мне 52 г.
@user-ew5ut7mm3u
@user-ew5ut7mm3u Год назад
вот это правильно - поддерживаю
@user-mt4qe5rz4v
@user-mt4qe5rz4v Год назад
Отличный анализ может кому нибудь пригодится!
@user-ew5ut7mm3u
@user-ew5ut7mm3u Год назад
да я так - просто на себе эксперименты провожу --- просто хулиганов боюсь
Далее
Перевод, нырок,,проброс
4:31
Просмотров 8 тыс.
ЭТО ВООБЩЕ НЕ БОЛЬНО !
00:15
Просмотров 97 тыс.
из Брака в премиум класс ;)
01:00
Просмотров 220 тыс.
The Monster Markus Rühl
3:13
Просмотров 662
7 Muscle-Ups + 10 Dips + 9 Pullups Superset
1:36
Просмотров 2,8 тыс.
Иван Ярыгин   великий борец
4:07
Build a Strongman UPPER BACK With Sandbag Rows!
5:51
боковой Майка в двойке
10:36