Боксерское упражнение 

Спасибо за поддержку и отзывчивость, мы это ценим.☺️🤝

Согласен после этого упражнения хорошо развивается реакция, у взрослой группы на наших тренировках тоже с теннисными мячиками проходит это упражнение. Так что я с вами согласен 🤝

Возьмем на заметку)

Мы выполняли подобное упражнение. Разбивались на пары и брали один мяч для большого тенниса. Становились друг напротив друга так чтобы сзади до стены оставался метр. Один бросает мяч в того кто стоит напротив, а тот в кого бросают должен избежать попадания в себя, а затем резко развернувшись должен поймать отскочивший от стены мяч. Один непойманный мяч это пять приседаний, отжиманий, преса в перерыве.

Просто сказал? А сделать что сказал?

А вы то откуда знаете?

Наши дети хотя бы пытаются как то развиваться, а не просто сидеть дома )

По мне лучше ходить на спорт,чем сидеть дома у компа и кушать чипсы запивая колой,👌

Ничего подобного, тренировать детей одно сплошное удовольствие. Дети очень старательные человечки, с ними душой отдыхаешь, столько позитива получаешь. Ты попробуй позаниматься с ними чем нибудь, сам поймёшь.

Странное и непонятное утверждение!😮

Для детей маленькие шарики как на видео, а для взрослых лучше теннисные !

Реакция нарабатывается с помощью упражнений,и если на вас едет машина вы отскочите быстрее чем ожидали сами от своего организма,такой маленький пример👌

Вы знаете, вы правы конечно, что скорость прохождения нервных импульсов у всех различная и определяется генетикой, можно конечно что то улучшить тренировками , но в советское время, как правило по осени в секции того же бокса человек 30 приходило, через пару месяцев оставалось человек 5, тех что с реакцией.

Развивается только то, что тренируется. Сидя на диване только дерьмо изнутри ползёт.

Нет, развивается, по себе знаю.

Чушь твой комментарий