Болевой прием «Ахилл». Виды приема 

Варианты выполнения болевого на ахиллово сухожилие.
В перерывах между тренировками смонтировали новое видео для учеников нашей школы @junglebjjufa и всех влюблённых в БЖЖ 🎥
Смотрите, сохраняйте и тренируйте свой скилл!
⠀
Комментарии и обратная связь приветствуется 🤙🏽