Содержание: 00:00 Елена Волкова в гостях у Виктории Боровской 00:40 я ощущаю, что в свои 47 все только начинается 02:42 пусковая точка и война с тренажерщиками 05:30 Polestar Pilates - это бренд 06:54 это заставило меня задуматься: что я делаю с людьми 11:35 Пилатес в Америке vs. Пилатес в России 20:26 а мой ли это клиент? 25:19 о судьбе онлайн-фитнеса 29:36 на что обращать внимание при выборе онлайн-тренировок 32:55 как выглядит фитнес-рутина Елены Волковой 37:33 идея-фикс Елены Волковой 39:30 почему синдром самозванца и позиция Томаса Майерса 43:51 Вопрос: «Чему уделить время, если утром есть всего 5-10 минут на тренировку» 49:06 Вопрос: «Мне 40 лет. Опыта в фитнесе - ноль. Возможно ли начать и стать профессионалом в Polestar?» 53:20 профессионализм начинается с личной практики 56:15 если не Пилатес, то что? каким могло быть дело жизни Елены Волковой
А мне 64 и я очень стараюсь идти вашим путем не думая и не чувстауя возраста планирую обучатся у вас чтобы тоже помогать людям хотя в фитнесе больше 20 лет т са ма через боль и травмы прошла свой путь
Спасибо Вика, пожалуйста, давайте ещё интервью с такими необыкновенными людьми в сфере фитнеса. Почему-то так мало с ними интервью, а так интересно знать их путь и их мнение по многим вопросам)
Вика, спасибо большое, что познакомила с Еленой! Интересно было. Я рада, что начала заниматься в твоем клубе, после курса Тазовое дно. И продолжу, несмотря на вдохновляющее заявление Елены:))
Супер, это интервью мне теперь раскрыло откуда «ноги растут». Я всегда чувствовала, но не могла понять в чем дело, Ваши упражнения отличаются от всех других и хочется возвращаться именно к Вам. Спасибо за интервью и за ваш труд
