Тренування, яке слід виконувати, як відновлювальну процедуру після важких тренувань.
Для відновлення тонусу м'язів на завантажуальних циклах, особливо при відчуті втоми певної групи мязів.
01:49 Початок тренування
🔥 Тренування від ТОП 1 команди з триатлону у Європі.
Ми навчаємо бігати та плавати дорослих аматорів.
Наша спеціалізація - тренування саме аматорів та зміцнення їх здоров'я
Як вам тренування? Поділіться своїми враженнями у коментарях
Ставте лайк, підписуйтесь на канал та чекайте ще більше тренуваннь для БІГУНІВ та ТРИАТЛЕТІВ 🏃🏻♂️
Інстаграм команди: / team404.official
Надсилай вогник у дірект та отримуй подарунковий сертифікат на 2 ТИЖНІ тренувань у команді 😍
28 сен 2024