Здоровья, Вам. Надежда! Боль в спине - это, конечно, очень тяжело. А специальные корсеты носите? Надо у хирурга спросить, какой корсет можно одевать. На озоне много корсетов продается с хорошей скидкой. Я боль в спине регулярно снимаю диклофенаком (или капсулы нейродикловит). И кресло-стул должно быть ортопедическое. Вес снижать лучше с эндокринологом, возможен субклинический гипотиреоз, при котором диета бесполезна, тогда нужно тироксин пить с бета-блокатором, но все это по назначению врача. Кузя ждет, надеюсь его там кормят и в дом пускают 💝💝💝
Доброго Вам вечера! Корсет сейчас не ношу. Одевала при обострении изначально...Спасибо огромное за советы в плане похудения, учту на будущее! Кузьма в порядке. Не голодает. Его кормят друзья на горе😊 Всех Вам благ и здоровья!❤
Благодарствую за видео, очень позновательно. Надежда Николаевна, мне кажется, что четыре круга вокруг этого озера для вас сейчас многовато. И потом, вам надо выбирать прогулки по ровной и сухой дороге. Не дай Бог вы поскользнетесь на скользкой, грязной дороге и получится, что упадете. Это будет катастрофа для позвоночника. И ходите сразу не много, а по нескольку раз в день. Одноразово не надо давать большую нагрузку на спину. Извините, если мои представления вам не понравятся. Здоровья вам и быстрого восстановления!
@@GeonaAstro Благодарю за пожелания. Вам тоже крепкого здоровья и берегите спину и вывих, т.к. знаю по себе, что это очень вреднючая, коварная и опасная штуковина. Очень надеюсь, что у вас всё получится и всё будет отлично во всех смыслах.
@@GeonaAstro Уважаемая Надежда Николаевна, как ваше драгоценное и особенно спина? Надеюсь, что полегчало. У меня к Вам просьба - ваш почтовый адрес, что указан на сайте КГАС РАН он действующий или...? Очень хотелось бы с Вами проконсультироваться по специфическим вопросам, если позволите. Заранее благодарю в надежде на положительный ответ. Здоровья Вам!
Надежда здравствуйте!Наверстываю упущенное видео.. Да, природа нам дана как лекарство... А мы её портим... Таким аппаратом мне ступни делали... Сказали не надолго хватит.... Ещё доктор спросила могу ли я приобрести средство с Тамбуканской грязью для аппликации как раз нужно было.. Но как раз на Кавказ никто не ехел и не привёз мне... Забыла что за аппликация название.. ... Спасибо что делитесь вашей красотой природы! Скучаю по КМВ... Вам выздоровления! Как Ваш папа?
Красотища! Релакс полный! Уже трижды побывал на озере. Два раза один, третий с женой и внуками. Что-то понравилось, что-то нет. В Подкумок влюбился сразу! А вот дно в озере мерзкое, глина или ил какой-то. Может местами? А Вам здоровья, выздоравливайте и не болейте больше!
Доброго Вам дня! Озеро чистили в этом году, сейчас чистое..Подкумок тоже очень люблю, когда вода чистая....Дикие места, красивые берега...Спасибо огромное! Вам и Вашим близким также крепкого здоровья!😊🏕
@@GeonaAstro я знаю, что озеро сливали, чистили. Но вот был недавно с внуками, они плескались, им нравилось. А когда я пошёл их выгонять из воды, почувствовал, какое дно. Именно такое, как я описал. Мы были за островом, в самом правом краю озера. В следующий раз остановимся в другом месте, может там дно нормальное?
@@GeonaAstro понял, спасибо. Кстати, когда приехали с внуками, я провёл их именно на ту, дикую сторону. Но жене там резко не понравилось - сыро, и негде расположиться позагорать. Думаю в следующий раз остановимся на этой, "окультуренной" стороне.
