Всем привет!
Готовим брюссельскую капусту с семгой. Это очень полезный рецепт запеченной брюссельской капусты с красной рыбой и орехами.
00:14 Я взяла 250 гр. капусты, добавляем соль и немного подсолнечного мсла, и запекаем при температуре 200 °С где-то 30 минут.
00:26 Также у нас есть небольшой кусочек рыбы (250гр.) и орехи (50гр.). Тоже запекаем при температуре 180°С, орехи - 10 минут, рыбу - 15 минут.
00:40 Орехи измельчаю. Рыба готова и я поломаю ее на кусочки с помощью вилки.
00:53 На блюдо выкладываю готовую капусту, рыбу, посыпаю цедрой лимона (1 ч.л.), добавляю орехи. Также нужно сбрызнуть лимонным соком и маслом.
Приятного аппетита! Это очень вкусный и здоровый ужин!
Надеюсь, Вам понравился рецепт запеченной брюссельской капусты с красной рыбой и орехами. Готовьте с удовольствием!
Ссылка на данное видео • Брюссельская капуста с...
Ссылка на канал "Правильная разделка рыбы" / @user-dx7ui7tb2o
Ссылка на плейлист "Блюда из рыбы и морепродуктов" • Рыбный паштет из Скум...
16 ноя 2016