Здравствуйте, очень нравится ваш канал. Сам я буддистом не являюсь, но эта философия мне очень нравится. Вчера посмотрев ваше видео и видео другого автора про простираний, впервые раз решил попробовать, включил 30 минутное видео мантры, восхволяющая 21 образ Тары. Делал простирания пока мантра играла. Впечатление: мне показалось очень сложно считать количество простираний. 108 раз посчитать будет очень сложно, нужны чотки, не совсем понимаю правильно ли я ложусь. Опыт мне очень понравился, как минимум это действительно полезная зарядка, делать простерания полезно для здоровья. Сегодня правда сделал 7, тк собирался на работу. Но следующий раз перед работой, буду стараться сделать 21 раз
Я 108 раз в день делаю перед алтарём. После очень приятная усталость. Правда у меня нет досок, делаю на коврике для йоги. Думаю на досках и с лапками будет гораздо удобней и легче
Оператор полный рукожоп, не снял ни одного полного простирания полностью, либо голову урезал, либо что то еще. Я бы матом его обозвал, да не хочу карму портить.
@@user-we8ri2he9n Все буддисты делают так простирания, ошибок нет. Если простираться дома, то можно ставить перед собой изображение Будды или любого Бодхисатвы.
Благодарю за ответ. Да я попробовал делать 108 раз в день. Что-то для меня это оказалось тяжеловато для тела. Снизил планку сейчас. Я просто даже не ожидал, что это настолько действенная практика.
@@user-we8ri2he9n да этот Замирбек скорее всего муслик, поэтому для него все в Буддизме неправильно, шел бы он на свои аллах-акбарные каналы ютуба...и тут не вонял.
