будни студента Герцена | лекции, репетиции, питание 

Сияешь ❤ очень рада за тебя, и горжусь что у тебя хватало смелости перепоступить

Соняяяя, ну это просто невероятно! Настолько живой и насыщенный влог, яркий и качественный монтаж, и качество самого видео - просто отпад 🤍 сразу видно - человек вкладывается в свое дело и прорабатывает все до мелочей) Огромный респект тебе и благодарность🩷🙌🏻

Я только что пересматривала прошлое видео Сони И ТУТ СМОТРЮ ВЫШЛО НОВОЕ!🥳❤Считаю, это лучший способ скрасить ОЧЕНЬ ХОЛОДНЫЙ вечер, а также сделать школьные будни чуть более счастливыми🥶💘

оо, новое видео! очень его ждала! честно признаюсь очень рада видеть тебя вдохновленной новым местом, учёбой, университетом, вашим прошедшим выездом! в общем очень рада, что ты нашла свое место, своих людей, это правда круто! влог потрясающий! 💘

Это очень прикольно я вот тоже летом ездила в Питер но самое главное что бы у тебя было все хорошо и был хороший год❤

Спасибо тебе солнце за видео❤

урааа, видео!!! удачи в учёбе, солнце!!💗💗

всегда включаю тебя Соня когда делаю уроки/уборку,у тебя настолько приятные и вдохновляющие видео,что я только и делаю что слушаю тебя на фоне,ты лучшая ❤❤

честно, обожаю твои видео💔 ты супер

обожаю тебя,такая комфортная,классная,редко кому пишу комментарии,но тебе не смогла не написать❤❤❤

Ура 2 минуты назад, всегда тебя смотрю и сразу появляется мотивация, ты самый лучший блогер,продолжай в том же духе

софия, ты потрясающая. слежу за тобой еще с видео про сдачу экзаменов в мед, так приятно видеть тебя счастливой, в своей тарелке. надеюсь, у тебя все получится. очень помогают двигаться вперед твои видео, твоя аура. спасибо, что продолжаешь делиться своей жизнью! ❤

Отличное время для того, чтобы начать заниматься, смотря прекрасное видео о жизни и учëбе. Мне очень нравится 🌚🤍

Соняяя, откуда это чудесное розовое худи? 🥹 Оно тебе безумно идет!!!

Соня, привет. Я тебя смотрела ещё когда ты готовилась к ЕГЭ (хоть я учусь в 6 классе).Ты смотивировала меня заниматься спортом. Ты очень классная ❤

41 секунду назад! Еще не досмотрела, но уже знаю, что это видео сделает мой вечер и разбавит дз ❤

спасибо за видео❤

Полина, нам очень нужен туториал по прическе с жгутами и пучком!🤍

Софика сними или напиши пожалуйста рецепт котлет 🥰

ты лучшая

Обожаюю смотреть твои видео!!!))))💜💜💗💗💗💗Ты так мотивируешь других людей,если не секрет у тебя есть парень/девушка?💜

Привет 👋 тоже от студента Герцена, только из Филиала ( в Ташкенте)

7:20 лучше, наверное, начать с 500 метров или 1 км, а дальше больше, выше, Софья!

лучшая❤прям видно, что тебе нравиться то, чем ты занимаешься))

Ооо, про презентации поям жиза, так как я, когда их начинаю оформлять и делать, это тоже может надооолго затянуться, и хотела просить, в каком ты их делаешь приложении, в пауверпоинте иди в какой-то другой программе, берёшь ли ты какие-то макеты иногда с интернета и потом их редактируешь? Было бы интересно узнать про ЭТО , так как для меня это прям ЭКШУАЛ ТЕМКА😅❤

О, у меня одноклассница на втором курсе вашего университета

А где реклама новой ручки? 😂🙈

А обязательное распределение у вас есть?

😊😊😊😊

как тебе идёт розовый цвет😻

По поводу того, что время быстро летит, это прям да, и я ещё не смотрела видео про то, куда ты поступила, надо будет мне это исправить 😊❤😏😏😏 И я кстати учусь на направлении "Физическая культура и спортивная тренировка" на тренера по теннису, в СГУ(Сочинском унике). А я обязательно посмотрю твоё видео про то, куда ты всё же поступила, так как мне интересно посмотреть и послушать обо всём твоём обучении, и кстати, очень люблю твои влоги, этот влог мне очень понравился. И я тоже, так обожаю дни, когда пар нету, у меня такие дни на неделе есть, и я этому очень рада, я в такие дни прям радуюсь, когда ещё утром иду на треню. А насчёт вот этой штучки, куда вы поедете, и для которой танец учили❤❤❤😊, и я очень буду ждать видосиков. И также, хочется тоже больше видосиков, где ты больше рассказываешь про то, каким образом ты тренируешься, будь то бег или прыжки на скакалке, это очень интересно, и даже, в какой-то степени полезно ❤И кстати, как я поняла, ты, помоему, в прошлом своём блогер писала планы-конспекты занятий и ору? Просто я на втором курсе на направлении "Фк и спорт тренировка" учусь, и ЭТИ ПЛАНЫ КОНСПЕКТЫ МЫ ПИСАЛИ, И СДАВАЛИ, И ПРОВОДИЛИ, И ОРУ ЭТИ с предметом, без предмета и т. д., нам даже это чутка помогло на практике, которая была летом❤О, и кстати, хотела спросить, а сколько такая коробка стоила протеиновых батончиков? Я их тоже люблю, и ты из на вб заказала? ❤

hello doctor myself dr. mukesh kant from india mbbs passed. i want to get admission in pg in radiology in russian. please help me ... i want to know about government exam for pg . foreigners can give exam? and get admission on government seat?

Соня очень красивая 🥰

Я веду подсчёт каллорий каждый день и тоже взвешиваю продукты, но не в приготовленном виде, а в сыром - т.к. это является наиболее точной оценкой энергетической ценности блюда. Каждый раз мы готовим блюдо +- по-разному - где-то чуть пережарили, где-то чуть больше воды долили, или наоборот, а где-то чего-то не добавили и т.д. Отсюда, приготовленная еда каждый раз отличается по своей энергетической плотности... В принципе, этой методики (взвешивание продуктов в сыром виде) придерживаются все выступающие атлеты на соревнованиях по бодибилдингу разных категорий - как мужчины, так и женщины - где каждая каллория на счету, грубо говоря. Конечно, можно взвешивать продукты и в готовом виде, однако придётся допускать погрешности. Опять же, ты не выступающий атлет, и тебе не нужно точное соблюдение граммовок макронутриентов, но всё же взвешивать продукты в сыром виде - это правильнее, нежели в готовом🙂

Привет, как дела, хорошее видео, мой дорогой друг, я тоже тебя люблю 🌹🌹🌹❤️😍😘😘😘😘❤😊

Ребят , Я отчислился из хим фака , и хочу стать психологом, но боюсь что не смогу , что делать ?

Привет , на каком факультете учишься ?

Приьет