Здравей Тони искам да ти кажа ,че всеки път когато сядам да гледам влогове ти просто релаксирам, дори понякога не гледам толкова видеото, колкото да слушам и да върша някоя домакинска работа. Изключително много си почивам и се напълвам с позитивна енергия. Благодаря ти! Исках само да те попитам откъде ти е това бурканче, което е с дървената капачка, мисля че ти беше за лют червен пипер. Много ми харесва колко си подредена и как всичко ти е написано винаги прилежно и красив, и тези рецепти в canva. Гледала съм видеото ти, където беше си направила тоалетите за излизане, много ми харесва подредеността ти и това, че винаги искаш да си така планирана, подредена. Страхотна си продължавай, да твориш!🥰❤❤
Много релаксиращ и интересен влог! Рецептите са ми юного полезни, дори отивам да купя продукти за чили- боба, изглежда много вкусно, а все се чудя какво по - различно да сготвя. Благодаря ти. ❤
Привет, Тони! Прекрасен влог! Бих дала един съвет за боба , защото ние също имаме домашен всяка година, та- сложи си го в стъклени буркани, защото ако почнат да се появяват гагрици ще ти заразят всички продукти! Успех❤
Тони, прекрасен влог, както винаги.❤ Ще си позволя да направя обаче един професионален коментар. Клиничен диетолог съм, от много години живея и работя в чужбина и имам много опит с пациентки с хормонални проблеми (полови, на щитовидната жлеза,инсулин). Във всички случаи обаче бобовите растения е добре да не се консумират поне първите 3-6 месеца от началото на хранителния режим. А относно ядките, почти всички съдържат големи количества омега 6 киселини, които увеличават възпалението в организма и всъщност трябва да се избягвят. Повече за това как всеки усвоява омега 6 киселините може да се разбере само и единствено с генетичен тест. Има много особености, надявам се човекът, към когото си се обърнала за помощ, да е наистина специалист, а не да е завършил някой дистанционен курс за нутриционист.
Тони много ти е хубава косата, чак през екрана ми се иска да я пипна и да те погаля 😆сигурно звучи странно, ама някакси така мекичка изглежда 😍 чуден влог, хубава предстояща седмица!
Тони, по повод интереса ти към подобряване на хормоналния баланс- бих те посъветвала да последваш the glucose goddess или друг специалист, който информира за отношението на инсулина в кръвта и как резките промени на кръвната захар му влияят( а от там на яйчниците, кожата и тн). С малки подобрения в начина на живот, можем да си помогнем много , като например вместо фини овесени ядки, да си хапваш нормални, защото на фините им се загубват част от фибрите при обработка- а фибрите забавят скачането на кръвната захар; да не се консумира сладко на гладно, дори да е от натурален източник и тн.. Вярвам че ще ти е интересно :) За безглутеновия хляб - виж рецепти за тип солен (кето) кекс с овесени ядки, яйца, бадемово брашно или царевично/оризово брашно 🩵
Здравей, Тони!Пробвах едни хлапета от червена леща. Не съм питала за рецептата, но бяха чуднички! Много хубаво изкарахте, така изглежда. Да имаш толкова голямо разнообразие от идей,за подарък, е страхотно. Жалко, че тук, не бих могла да ползвам техните услуги. Чудесна си, както винаги. Успех!❤
Здравейте! Влога е страхотен, но искам да кажа нещо за глутена в храните. Бульоните, универсалните подправки и пастите (доматена или друга) доста често съдържат глутен. Може да пробвате брашното на Shär за хляб. Става страхотен.
Аз си правя страхотен мус с чия. Блендираме 200лм кокосова сметана или кокосово млако, 1 банан 50мг. чия, лъжица какао аз ползвам и малко сироп от агаве. Блендираме изсипваме в подходящи чашки охлаждаме няколко часа.
Безглутеновият хляб и брашно (mix B) на Schär са най-сполучливи за мен, но не знам къде се продават в България. В Германия има страшно много неща на Schär в ДМ, ако искаш да си поръчаш.
