велосипед лучше ходьбы мнение врача из США

Подписаться 19 тыс.

Просмотров 2,2 тыс.

50% 1

Научный сотрудник Института перспективных исследований мозга, аспирант Института Высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, преподаватель междисциплинарного курса "Мозг и искуссвтенный интеллект"
Страница ВК Владимира Алипова- nya_nya
Группа ВК - public1...
Ютуб канал со стримами - clck.ru/MvgUp
Твич канал - / dysphorra
Телега - t.me/alipov_sh...

Опубликовано:

26 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 22

@Shilgrav 10 месяцев назад

Можно узнать с какого именно это стрима?

@shotkey610 10 месяцев назад

С последнего, про порнозависимость Глеба

@black_mamba777 10 месяцев назад

Заявление этого врача максимально обывательское в духе: плавание - лучший вид спорта. Как обычно не учитывается масса нюансов. Техника, вид транспорта, интенсивность нагрузки и т.д., и т.п.

@soleil9383 10 месяцев назад

То ли дело мнение рандомного ноунейма без имени 👍

@black_mamba777 10 месяцев назад

@@soleil9383 если ты имел ввиду меня, то у тебя явно какие-то проблемки с восприятием информации. Я вообще не высказывал мнение.

@soleil9383 10 месяцев назад

@@black_mamba777 полностью согласен твой высер сложно назвать мнением

@Evangalie 10 месяцев назад

согласен, тут дело не в конкретном виде спорта, а в амплитуде скорости и количестве активности групп мышц. Приседания полезны если со здоровьем проблем особых нет. Тут даже от конкретного человека получается зависит. Жирный на пример под солнцем пробежку устроит, запивая колой, и от инсульта или инфаркта может ляжет. Жирный приседание попробует, банально встать может не получится или колени повредит из-за перегрузки массой(если нет изначальной физ.подготовки). Кто-то говорит что частный тренер это бред, такой человек не шарит в медицине и не слышал даже про грыжи, спортивное сердце, и т.д

@Evangalie 10 месяцев назад

Врач наверное имел ввиду, что нагрузка более равномерно распределяется, от чего шансы на повреждения суставов уменьшается. Плавание тем более равномернее распределяет нагрузку на мышцы. А что и как делать, это уже вопрос другой

@Кремлебот-д7н 6 месяцев назад

В Америке все качаются, сидя на стуле?

@shotkey610 10 месяцев назад

Велосипед с подвохом. Там основная нагрузка на коленные суставы. Получается огромное количеств требований к технике езды, начиная от соответствия велосипеда и правильной посадки, заканчивая необходимостью много пить при езде, держать каденс. В противном случае минус колени. С ходьбой проще: сложно настолько неправильно ходить, чтобы что-то прям убить.

@NKN82 9 месяцев назад

Как раз таки наоборот.

@oldyeller6457 9 месяцев назад

Просто не надо покупать велосипеды фиксеры и всё

@gringo7961 9 месяцев назад

Что за бред несёт этот идиот? На велосипеде можно ехать как в прогулочном темпе, так и в соревновательном, какую хочешь нагрузку такую и задаёшь и от рельефа это не зависит.