Вера Брежнева - Секреты красоты 

Красота - это только и только самодисциплина. И все. Самое точное определение Спасибо, Вера

Очень грамотный мини-фильм, живой, мотивирующий. Он охватывает все основные аспекты нашего "женского" мандража по поводу, а еще чаще - без :) Очень понравилось. Мое заочное отношение к Вере очень изменилось после его просмотра. Кажется, что Вера нашла секрет не только женского, но и общечеловеческого счастья, и обрела гармонию.

Думаю, что все негативные отзывы из зависти. Трудиться над собой это главная задача каждого человека. Сказано можно всего достичь не выходя из дома. Так оно и есть. А плоть надо держать в черном теле. Тогда она имеет человеческий , а не свинский облик. И как себя не успокаивайте, лишний вес и спасательные круги по талии, красоты не добавят. Вера браво!!!

Браво Вера! с таким подходом к своему здоровью , ты обречена на вечную красоту и крепкое здоровье!! Судя по количеству просмотров у тебя будет большое количество последователей! А за это огромное спасибо!!!

Классный фильм. Он еще раз доказывает, что любовь к себе - это и есть работа над собой и постоянное совершенствование себя. Вера, тебе это удается!!! Спасибо.

Вот это да! Впервые увидела Ваше видео! Я , если честно, потрясена! Как грамотно все сделано, разложено по полочкам! Я постаралась выполнить все! С утра первым делом посмотрю ваше видео! Я под впечатлением!!! Это действительно очень качественная работа! И порадовало, что в завершении всех упражнений, можно было расслабиться и отчистить голову благодаря дыхательному упражнению! Оно просто отличное! Растягивает позвоночный столб, улучшает кровоток и насыщает кислородом! Это я как массажист говорю! Девушки, я так рада, что нашла полноценный комплекс по уходу за собой, причем в доступной форме! Для меня очень комфортно! Спасибо!

Много хороших подсказок для каждой женщины в данном видео, всё доступно каждой и применимо в домашних условиях, главное внутреннее равновесие, любовь и гармония. А самое главное не лениться и какая разница кто у тебя муж миллионер или фрилансер.

Обожаю Веру Брежневу! Такая она приятная и прелестная!!! Советы супер! И причем здесь деньги??? ее советы, как раз, для всех...что про питание, что про спорт..она не агитирую всех кушать лобстеров и омаров, ходить в дорогущие спа и дорогие спортзалы. . все советы адаптированы на любой достаток!

Спасибо большое всем тем, кто работал над фильмом, он очень красивый! Обо всем самом элементарном хорошо и четко рассказано. Думаю - это прекрасная мотивация для миллионов женщин!

Я не лесбиянка. но от Веры тащусь, она идеальна и характер хороший, заряжает позетивом. и мама с дочкой у нее тоже красавицы!!! Отличное видео!!!

Все правильные советы,мне понравилось. Вера молодец и красавица!!!

Я никогда,не видела таких советов. простые и верные,и главное искренние.:-) Прикольно Спасибо

Как она сохранилась так шикарно после родов.

Верочка, огромное спасибо за такой шикарный подарок! Столько всего интересного для себя узнала. Огромнейшее спасибо!

спасибо,узнала много всего интересного и полезного

Мне очень понравилось, коснулись каждого аспекта - просто супер; и мама тоже красавица!

красивое видео, интерьеры, лица-фигуры, Верочка просто умница

Спасибо, Вера!!! За вдохновение. Я теперь каждое утро начинаю с просмотра этого фильма, под него мы с дочкой делаем гимнастику, завтракаем и танцуем. Я всегда думала, что моя занятость не дает мне возможности следить за собой... Но как на это находите время Вы? Вы выглядите потрясающе! Очень позитивный фильм... Я теперь чаще улыбаюсь.

Ну какая же она умница! Уважаю.

Какая чернь в коментах))) Сколько неготива! Вера молодец, спасибо! Для многих это видео будет стартовой мативацией!

Мне очень понравилось!Супер!И мама у Веры просто красавица!

Супер песни, супер певица 👍😊👍

Верочка,Благодарю!!! и с Наступающим!!!Красава

Спасибо Верочка,ты прекрасна,как и твоя мама.

Очень позитивный и интересный ролик! Молодцы создатели,зачет))

Спасибо Верочке большущее ! спасибо большое за такое количество советов ) очень приятно ее смотреть и слушать ) добрый ,милый , искренний человечек ^^

Вера, спасибо за красоту!!!

Очень хорошее пособие)) Каждый раз, когда у меня падает мотивация следить за собой - много работы, дел, проблем... - я всегда смотрю этот ролик. Он мне напоминает о том, что надо любить себя - и ничто иное не будет в порядке, пока не будешь в порядке ты сама - и физически, и морально. Мне удалось организовать маленький тренажерный зал дома, а также постоянно находить время для ухода за кожей и волосами. Благодаря этому видео, кстати! Начинать день с овсяной или гречневой каши, отказаться от газированных напитков, и наслаждаться лёгкой едой. При своих 27-ми годах, меня часто не пропускают в клубы - поскольку считают что мне ещё нет 18-ти)))) Наверное это и уход за собой, и способность всегда радоваться жизни. Спасибо Вере Брежневой)) После этого видео я стала внимательнее прислушиваться к её песням - и знаете что? Они мне нравятся)) Всего самого наилучшего)

Спасибо Верочка за то что поделилась накопленным опытом!

Очень позитивный ролик! Я с удовольствием возьму на заметку кое-что для себя любимой, спасибо Вера!

очень помогли эти советы,спасибо Вера!Прекрасно!

СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ТАКИЕ ВИДЕО !!!

Супер! Весь комплекс по уходу за собой! Чтобы быть в хорошей форме, не нужно куда-то ходить!!! Только осталось загадкой, что есть на ужин

Она идеальна! Причём идеал этот заключается не во внешних данных (хотя и с этим тоже всё в порядке), а в её женственности, в её взгляде на жизнь. Думаю тем кто оставляет неприятные комментарии, в первую очередь нужно у неё многому поучиться. Любите себя и адекватно относитесь к своим достоинствам и недостаткам! И будете также красивы и желанны, как Вера.

Верочка, огромное Вам спасибо за видео. Вы трудяга, Вы не просто обворожительны, Вы открытый, искренний и светлый человек. Раньше не воспринимала Вас всерьез, но в последнее время присмотрелась. Вы - ПРЕКРАСНЫЙ человек во всех смыслах этого слова. Будьте счастливы!

Просто шикарное видео, такое количество полезной информации в одном ролике, даже не ожидала. Спасибо большое за такую отличную подборку информации!! Вы очень обаятельнапя женщина, восхищаюсь Вами!

Спасибо Вере! :) Женщина красива и душой и телом.. Просто молодчина! Заряд бодрости и желания вести Здоровый Образ Жизни! И быть такой же позитивной, жизнерадостной и красивой, как Вера Брежнева!

хорошая девушка, без лишнего пафоса, приятно смотреть

Отличное видео, полное такой нужной информации! К тому изложено все необыкновенно просто и доходчиво!!! Спасибо Вам, Вера!!! С нетерпением ждем Ваших новых сюжетов!!!

Ochen' interesno i posnovatel'no...spasibo..

Спасибо за полезные и ценные мысли!

спасибо я всегда считала вас мудрым человеком и не ошибалась

Верочка и все кто участвовал в создании этого видео, спасибо огромное))) Получилось мега позитивно и красиво))) А главное - СОДЕРЖАТЕЛЬНО!!!

Отличный ролик. Спасибо за дыхательные упражнения.

СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ,ПРИСЛУШАЮСЬ !

Spasibo, vse sovety poleznye!!!

Спасибо за прекрасное видео и советы....

С удовольствием посмотрела видео,советы профессионалов потрясающе! Вера так все хорошо объясняла, а главное все это можно делать дома.

Потрясающе! Все что нужно - в этом видео! А главное- советы Веры улыбаться и любить себя и окружающих, Большое спасибо,

Spasibo za video,prekrasnii stimul.

Вера Брежнева,как все успевает? Ой куда мне до Веры.хотя очень-очень хотелось бы.я на нее смотрю, каждый день,уже радость в душе. Самая лучшая Вера.

Вера, спасибо, очень полезное, красивое и доброе видео.

Спасибо, Вера!

отличное полезное видео! Спасибо за вдохновение!!!

Спасибо Вера💟

Вера, спасибо! !! Отличные советы! !!! Выглядишь потрясающе! !! Умничка! !!

Понравились советы , это на каждый день - коротко и доступно. Иногда забываеш, казалось бы о простых вещах, но настолько важных в повседневной жизни...!

комплекс упражнений просто супер!!! Сил хватило сделать по два упражнения... но не смотря на это все болит, особенно попа... значит они работают! Огромное спасибо за такие ценные советы!

Очень интересно, спасибо) Многое узнала и запомнила

Спасибо большое

Благодарю за эту замечательную программу!!!

Классные упражнения ,спасибо

Вера, я Вами восхищаюсь!

Верочка, спасибо вам!!!

Отличное видео, спасибо.

Шикарное видео!!! Спасибо Вере Брежневой 😍😍😍

Классное видео!!! Очень вдохновило!!! Доступно и понятно!

спасибо Вам огромное

Суперское и полезное видео! Спасибо вам♥

Благодарю, много полезного и нужного, буду делать то, что могу.

спасибо, Вера, понравились все советы

спасибо большое...много полезного для себя подчеркнула....

Спасибо за фильм. Очень для меня полезный.

Спасибо, вы просто МОЛОДЕЦ ...

спасибо!

Отличный фильм! Много полезных фишек для реального применения!

Вера,спасибо за ценные советы...

Очень приятное видео. Молодец Вера и спасибо за поднятой настроение♥♥♥

zdorovo, klassnie rezepti i soveti. Verochka-ti super!

Просто супер. Благодарю, Вера.

простые незвездные советы, доступные для всех. супер!!!!

Super filmik! Wsio interesno i poniatno! Privet s Warszawy!!!

Очень полезное комплексное видео - бодрит!!! Красота и доброжелательность Веры, думаю, поможет не одной вдруг захандрившей женщине.Спасибо, программа минимум есть - теперь в бой за красоту!

спасибо Вера! очень палезное и мативационное. обязательно буду следовать вашим сикретам!

благодарю!

Верочка! Спасибо за видео. Очень легкое и убедительное. Хотелось бы увидеть подобное и для женщин возраста Вашей мамы, она в прекрасной форме.

Спасибо Верочка, очень полезный ролик!

спасибо большое, и я вас люблю

Very motivating video.Thanks!

Спасибо за советы Вера.

Верочка,как же я тебя люблю!!!😚

Спасибо) Очень доброе и мотивируещее видео)

Благодарю!!!

Вера ты красавица

большое спасибо тебе Вера,за такой замечательный видеоролик.ты дала мне большой стимул,после просмотра видео у меня появилось ужасное желание начать жизнь с чистого листа,начать правильно питатся ,правильно ухаживать за кожей,тренироваться...я многому научилось!!! еще раз спасибо за советы которыми ты снами поделилось :)

Потрясающие советы! Очень хорошо работает!

красивое видео по уходу за собой...спасибо!!!

шикааарное видео! посмотрела с огромным удовольствием. вдохновило! жду еще подобных работ!

Визажист позитивная, очень красивая и привлекательная☺️

спасибо большое))