Взехме СЕРИОЗНИ МЕРКИ | Влог + хранителен режим

Подписаться 2,5 тыс.

Просмотров 3,3 тыс.

50% 1

Здравейте приятели,
Ще ви взема с мен през целия път,който трябва да измина.Като за първо видео оставям най важната информация и ще очаквам вашите въпроси.
Диатолог: Стоян Петков
Приложение: Agaia
Моите социални мрежи:
Instagram: m.mls21
Tik Tok: m.melis12
Социалните мрежи на малкия ми бизнес от неръждаема стомана:
Instagram: mell_jewelry
Tik Tok: melljewelry
Facebook: Mell Jewelry
Социалните мрежи на малкия ми бизнес от сребро:
Instagram: mell__silver
Facebook: mell_jewelry
За сандвич панели и контейнери:
Facebook: Стар Контейнер
Google: konteineri.top
За врати:
Facebook: СтарДор блиндирани врати
Google: haska.bg
TikTok: haska_bulgaria
Instagram: haska_bulgaria

Опубликовано:

6 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 12

@milidimitrova1777 3 месяца назад

Мели,може ли идея за рецепта за сладък картоф?

@gulbietazim6163 4 месяца назад

Мели, Браво! Супер си!!!❤❤❤

@user-ki7uy4zc4v 4 месяца назад

Интересно ми е за режима, но прецени колко да споделяш, защото нали знаеш как се се появят големите разбирачи да ти кажат, че правиш грешки. Аз за 1 г свалих 16 кг, от 68 кг, сега успешно поддържам 51 кг с напълно различен режим от твоя, като казвам поддържам, защото го нарушавам от време на време, инъче продължавам да свалям. Ям предимно високопротеинно + фастинги. Знаеш ли колко хора ми се смееха, сега ме питат ама как го направи, как успя, как го поддържаш......Така че прави си каквото си знаеш и ако работи за теб и се чустваш добре, това е което е важно.

@petyaivanovaradeva4595 4 месяца назад

Браво,Мелис!❤❤❤

@mariapetrova5731 4 месяца назад

Bravo ❤

@user-hf9nc7jc5n 4 месяца назад

Браво😊

@desiignatova5117 4 месяца назад

❤❤❤❤❤

@user-by9qx9hp8e 4 месяца назад

Мели много хубаво, че обръщаш внимание на здравословното си състояние! Но ако искаш видим и бърз гарантиран ефект, спираш изцяло месото и тогава ще видиш драстична промяна! ❤

@petarpetrov625 4 месяца назад

samoubii se

@melismartinova 4 месяца назад

Не бих спряла месото,за мен това е крайно нелогично.Не е здравословно за мен и не е подкрепено от моите лекари.Предпочитам да си имам малки стъпки и някой ден да си постигна резултата,но не съм недоволна или скарана със себе си за да вредя на тялото си за да имам фрапантни промени.