Тёмный

Витамин Д для кожи.Пить или мазать? 

Игорь Патрин
Подписаться 558 тыс.
Просмотров 29 тыс.
50% 1

В этом видео, врач дерматолог Игорь Патрин подробно расскажет о влиянии витамина Д на кожу и волосы. Эффективен ли витамин Д при выпадении волос, для чувствительной и жирной кожи, псориазе и т.д. Какой лучше выбрать. витамин - Д2 или Д3.
Мой инстаграм: / ​​​
Мой онлайн курс о правилах домашнего ухода: kursuhodzalico...​
Содержание:
00:30-02:17 (В чём содержится и как получить витамин D) / (В каких продуктах витамин D)
02:18-03:02 (Виды витамина D)
03:03-04:30 (Дефицит витамина D)
04:31-06:36 (Зачем нужен витамин D)
06:37-08:27 (Итоги)

Опубликовано:

 

28 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 129   
@ksupech6201
@ksupech6201 3 года назад
Столько роликов я уже посмотрела про витамин Д! А этот ролик самый понятный и информативный для меня ! Спасибо 😘
@ГалинаБрянская-о5т
для ВСЕХ !!! РЕСПЕКТ доктору Патрину за ЕГО профессионализм !!!
@userweb-ii8vi
@userweb-ii8vi 3 года назад
Автор - отличный лектор. Спасибо за лекцию. Спасибо за внешний вид лектора.
@АидаНурулла
@АидаНурулла 3 года назад
Здравствуйте, спасибо за подробное разъяснение. Просьба расскажите пожалуйста о питьевом коллагене, стоит его принимать или нет?
@rosa.rosa.
@rosa.rosa. 3 года назад
Чётко и по делу! Спасибо!
@Евгения-т4ь8ю
@Евгения-т4ь8ю 3 года назад
Игорь , очень просим видео на тему приема БАДов ... очень много разговоров вокруг темы масла криля, коллагена, витамина Д3 ( в какой дозировке жителям Мск, Питера могли бы Вы рекомендовать)...? Заранее балагодарю 😃 Лсень интересно Ваше экспертное мнение )))
@ЖаннаГаусси
@ЖаннаГаусси 3 года назад
Спасибо за толковый видеоролик!🤗
@DragonMay
@DragonMay 3 года назад
Здравствуйте. У вас есть желание сделать выпуск про БАДы, которые действительно необходимы для кожи? Тот же коллаген внутрь, гиалуронка и тд. Так много сейчас разных препаратов, дополняющих рацион. Но небольшое понимание- что действительно усвоится и даст оздоравливающий, омолаживающий эффект. Если что - мне 32, из ухода в кабинете - только филлер раз в 1,5 года.
@lidafrolova3216
@lidafrolova3216 3 года назад
Игорь, спасибо Вам за видео 🙏Подскажите какой лучше покупать, какой фирмы?И ещё в каплях или в капсулах? Спасибо 🙏💝😀
@irinali8213
@irinali8213 3 года назад
Спасибо большое Игорь, за информацию. 👌👌♥️
@AL-pc3li
@AL-pc3li 3 года назад
Док привет! Спасибо за выпуск , волосы кстати норм смотрятся !
@lensit
@lensit 3 года назад
Я пью, даже летом пью, сейчас принимаю Космо-D3, израильский витамины. У них удобная и понятная дозировка, они рассасываются и хорошо усваиваются.
@ИлонаВайнтруб
@ИлонаВайнтруб 3 года назад
Мне 29 лет с 23 боролась с прыщами . Это такой ад. Жить не хотелось . Сидела дома, так как выходить на улицу с таким это невыносимо . год назад пила сотрет, кожа вылечилась , выпали волосы , сухая кожа и сильнее была депрессия. И так плакала постоянно с сотретом ещё больше . Сейчас угри на руках и лице и шее , кожа сухая . Мне кажется все видят мои недостатки . И как же ужасно это в целом отражается на внешность . Внешность дана отличная , но вот кожа ......Как я устала . Сижу и не знаю как вообще жить . Простите что пишу . На душе тошно . Всем здоровьях счастья и красивой кожи .
@svetasveta8988
@svetasveta8988 3 года назад
Миленькая, дело не в прыщах и не в коже. Не было бы твоих прыщей, появилось бы ещё что-то, что вызвало бы твоё недовольство собой и депрессию. У нас на работе женщина-толстушка, у которой на лице не только прыщи, но и волосы на подбородке. Она их даже не удаляет🤦‍♀️ При всем этом - непомерная любовь к себе, двое деток и муж, который её обожает и носит на руках. Получается, её любовь к себе и просто незыблемая уверенность проецируется на её близких и знакомых. Короче, твоя задача, пока ты молода и полностью не исковеркала свою жизнь - ищи способы, чтобы убрать все "пунктики" в твоей голове. К сожалению, тебе, видимо, досталась очень не устойчивая психика и склонность к депрессии. Отсюда и начинай копать. Первое, что приходит в голову - психологи, психотерапевт и т. д. Вполне возможно и реально. Но не настраивайся на быстрый результат. Возможно, пройдёшь очень много специалистов, пока не найдёшь своего. Возможно также, найдёшь какой-то свой путь решения избавления отнеуверенности в себе. Извини за излишнюю прямоту, просто я уже взрослая тётя с похожими проблемами, которой в свое время некому было помочь и направить.
@ИлонаВайнтруб
@ИлонаВайнтруб 3 года назад
@@svetasveta8988 я вас благодарю от всего сердца ! Да , я очень ранимый человек , всё воспринимаю очень близко к сердцу , от этого много слез. Я буду сильной и не буду падать духом ! Вы правы , дело не в коже, дело в моей голове. Спасибо , что ответили , самое ценное у человека , это время, спасибо , что уделили мне своего внимания! Иногда незнакомые люди помогают больше , чем близкие.
@ЕленаЗадворнова-г2у
@@ИлонаВайнтруб Не расстрайвайтесь, Вы молоды! У Вас все будет хорошо! Желаю здоровья, радости, настроения!
@ИлонаВайнтруб
@ИлонаВайнтруб 3 года назад
@@ЕленаЗадворнова-г2у я благодарю вас ♥️♥️♥️♥️
@8_17
@8_17 3 года назад
Наведите порядок в кишечнике,гинекологии,узнайте гормональный фон в общем. Ничего мазать,давить не вздумайте! Вы только усугубите. Индийский препарат Ним, почитайте информацию. Будьте здоровы!)
@ЕленаАлександрова-в7н
Актуальное видео.У нас на Сахалине пока солнышко редко.
@KSANAOKSANA
@KSANAOKSANA 3 года назад
ой,, я очень люблю вит Д ,,и пью и мажу , можете посмотреть!
@СВЕТЛАНАСАБУРОВА-у5я
Каким кремом с витамином Д вы можете?
@ИгорьБатищев-ш9и
@ИгорьБатищев-ш9и 3 года назад
Актуальное видео. Сам принимаю АкваДетрим потому что мало бываю на солнце.
@whiteeagle8284
@whiteeagle8284 3 года назад
Узнайте именно про этот препарат.Врач сказал,что у него много побочных и ни в коем случае не принимали.И заменили на Вигантол.Но мы начали принимать американский, масляные капсулы.
@ИгорьБатищев-ш9и
@ИгорьБатищев-ш9и 3 года назад
@@whiteeagle8284 хм. Спасибо.
@lidafrolova3216
@lidafrolova3216 3 года назад
@@whiteeagle8284 в России нет вит.D американских, раньше заказывала в интернете 🧐
@ronswanson4988
@ronswanson4988 7 месяцев назад
Только не аквадетрим. Если Вам его назначает врач, меняйте врача без сожаления. Препарат такое г.. Врачи которые продолжают его назначать давно не компетентны в своей профессии .
@goldivory5825
@goldivory5825 3 года назад
Христос Воскрес!!!
@dr.patrin
@dr.patrin 3 года назад
Во истину)
@МаринаАлмазова-н8р
Супер! ! !
@АнастасияВолк-о7г
@АнастасияВолк-о7г 3 года назад
Здравствуйте! Очень часто вас смотрю, подскажите пожалуйста как подобрать бюджетную базу под макияж для проблемной кожи/ пост акне 🙏🙏🙏
@gulnurvahitova7195
@gulnurvahitova7195 3 года назад
Спасибо большое))
@allaaleksandrova7319
@allaaleksandrova7319 3 года назад
Здравствуйте! Скажите пожалуйста можно ли протирать лицо листом алоэ?)
@TatianaTalisman
@TatianaTalisman 3 года назад
Я иногда мажу)
@IrinaIdahoUSA
@IrinaIdahoUSA 3 года назад
А почему нет. Мажьте если вас устраивает.
@8_17
@8_17 3 года назад
Здравствуйте! Если ваша кожа Хор переносит в чистом виде сок алоэ,не аптечный,то почему бы и нет. Если есть дискомфорт , пощипывание,то лучше исключить,или добавлять в уходовые средства.
@karita_k
@karita_k 3 года назад
У меня друг живет в Бразилии, так вот у них во всей семье - дефицит витамина Д.
@ЮлияМеньшова-х8ч
@ЮлияМеньшова-х8ч 3 года назад
Это значит генетика
@ЮлияМаркач
@ЮлияМаркач 3 года назад
@@ЮлияМеньшова-х8ч это норма для настоящих реалиях. В Египте тоже 70-80% населения имеют Д фицит Вит Д.
@МаргаритаСтукалова-с9и
Если у всех дефицит, может это все-таки норма 🤔
@МашаКравец-ж2х
@МашаКравец-ж2х 3 года назад
Я как-то мазала, особо если честно результата не наблюдала, всё же я сторонник принимать витамин д внутрь, правда вот таблетки и суспензии всякие не люблю, поэтому нашла себе фруттилар витамин д, так уже почти закончила курс, н там длительный 2 месяца, но вы даже не заметите, как быстро он пролетит, ведь этот препарат в форме мармеладных ягод, которые вы с удовольствием буду кушать, правда прием только раз в сутки.
@dianakorf9534
@dianakorf9534 3 года назад
В Питере кстати климат изменился в лучшую сторону за последние годы явно больше солнца стало
@Оливия-щ9б
@Оливия-щ9б 3 года назад
Зато в Москве наоборот. Как в Питере раньше.
@_ellysm_
@_ellysm_ 3 года назад
С витамином Д нужно быть очень осторожным. Я как-то раз по глупости решила пропить для профилактики, обсыпало уже через 2 дня. Прыщи проходили больше месяца(
@ruzanaorel5703
@ruzanaorel5703 3 года назад
Здравствуйте! На сколько правомерное заявление исследований что Ладони и ступни быстрей всего дают организму насыщение витамином Д3 от солнца естественно ?
@annaogneva6397
@annaogneva6397 3 года назад
А как к вам на консультации записаться?
@magnanimous9805
@magnanimous9805 3 года назад
Хороший витамин,нужный.
@ДаннаКимсанова-х4я
У меня рощация, но по анализам нехватка витамина д, а не избыток.
@ЛейсанРахимова-я5с
Бла бла без ссылок на исследования . Не могли бы вы скидывать ссылки на исследования на которые вы ссылаетесь ?
@dr.patrin
@dr.patrin 3 года назад
Ну это же мой видеоблог, а не диссертация) если у вас есть конкретный вопрос относительно любого пункта из видео - могу индивидуально сделать ссылку на источник.
@ГалинаЧепикова-и1ц
А у меня аллергия на солнце...и нехватка витамина Д при этом... Жуть!
@СЕДОЙ-х7х
@СЕДОЙ-х7х 3 года назад
Крем витамин д , в тубиках бывает. кто знает?
@ЕкатеринаКомиссарова-в3ъ
Привет)
@IrinaIdahoUSA
@IrinaIdahoUSA 3 года назад
Привет
@ЕкатеринаКомиссарова-в3ъ
@@IrinaIdahoUSA как дела?)
@IrinaIdahoUSA
@IrinaIdahoUSA 3 года назад
@@ЕкатеринаКомиссарова-в3ъ , лучше всех;)
@ЕкатеринаКомиссарова-в3ъ
@@IrinaIdahoUSA Гуд👍
@ddmv1284
@ddmv1284 Год назад
Вроде все хорошо, кроме того, что дефицит витамина д очень частая история среди пациентов.
@annaogneva6397
@annaogneva6397 3 года назад
Здравствуйте.У меня на лбу от уколов,образовалась лимфа киста.чем её можно убрать???
@dr.patrin
@dr.patrin 3 года назад
Нужно обратиться к хирургу :( возможно кисту придется пунктировать.
@annaogneva6397
@annaogneva6397 3 года назад
@@dr.patrin хирург сказал не трогать)а на узи сказали,что косметолог сможет убрать
@dr.patrin
@dr.patrin 3 года назад
Косметолги не вскрывают кисты (
@ДмитрийПьянков-я6ф
А сколько плазмотерапий делал после пересадки? Я вот 3 раза сдалал за 3 месяца. Думаю, стоит, не стоит еще одну делать
@kris569
@kris569 3 года назад
A вы на комментарии вообще не отвечаете? Я вам написала под другим видио вопрос и в директ.. Вы молчите
@dr.patrin
@dr.patrin 3 года назад
Вообще отвечаю на комментарии, если успеваю )
@ИринаКудра-с5в
@ИринаКудра-с5в 3 года назад
@@dr.patrin мне ни разу не ответили
@dr.patrin
@dr.patrin 3 года назад
Продублируйте сюда, я попробую ответить )
@kris569
@kris569 3 года назад
@@dr.patrin Здраствуйте, если есть атопический дерматит... Постоянные гормональные мази, антигистаминые, антибиотики, может ли от постоянного употребления этих лекарств. Появиться розацея на лице?
@ИринаКудра-с5в
@ИринаКудра-с5в 3 года назад
@@dr.patrin добрый день, уважаемый доктор! Вы попросили продублировать аопросы сюда и обещаете ответить! Здорово! Один из вопросов:будет ли результат от процедуры препаратом Radiess в 60 лет? И в каком разведении его делают в лицо и шею. Сколько необходимо мл? Какие осложнения могут быть?
@mart-kj9qm
@mart-kj9qm 3 года назад
В данный момент у большинства людей в России и Европе наблюдается недостаток витамина Д. Есть большое количество исследование, это подтверждающее. Из пиши получить нужную дозу не возможно, как и просто побывав на солнце. Я живу в солнечном регионе (не в России) большое время нахожусь на улице/солнце. Летом по 5-6 часов и в позапрошлом году узнала, что у меня серьёзная нехватка витамина Д. Очень удивилась. Врач сказал, что в этом нет ничего особенного, что сейчас почти у каждого есть недостаток витамина Д. И прописал пить всегда.
@rqsana3078
@rqsana3078 3 года назад
Здравствуйте. А что нужно делать, чтобы кожа после похудения не обвисла? Как предотвратить?
@netkotov3767
@netkotov3767 3 года назад
худеть очень медленно. за год
@ludmilakazakova3087
@ludmilakazakova3087 3 года назад
Ттллшш
@annette2024
@annette2024 3 года назад
Благодарю за видео !!!! С Пасхой !!!!! 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🍀🍀🍀🍀🍀🍀🐣🐣🐣🐣🌷🌷🌷🌷🌷🐰🐰🐰🐰🐰🐰
@АнастасияБурачевская-ы5ш
Скажите,что вы думаете о препарате Sardenya???
@evgeniya863
@evgeniya863 3 года назад
Игорь, а где можно почитать о наружном применении витамина Д при выпадении волос в процессе химиотерапии?
@syrena4275
@syrena4275 3 года назад
Здорово! Всё легко понятно! ИГОРЬ!!! ПОЖАЙЛУСТА, ДАЙТЕ ИНФОРМАЦИЮ ИНЬЕКЦИИ ФИЛЕРАМИ, ГИАЛУРОНКА И ЗАГАР И ФИТНЕС, КАК СОВМЕЩАЕТСЯ????
@ЛюбаФамина-к7и
@ЛюбаФамина-к7и 3 года назад
Большое спасибо, обажаю умных людей.
@DAR_TVORENIYA
@DAR_TVORENIYA 3 года назад
Благодарю Игорь за полезную информацию 🌞❤️🌹🌈🙏🏻🌞
@Alisa_f
@Alisa_f 3 года назад
Веганы поставили дизлайки ))
@АннаМозуль-р1г
@АннаМозуль-р1г 3 года назад
Самый информативный ролик про D3 на ютубе, спасибо большое
@yyyy56441
@yyyy56441 3 года назад
понятие дефицита до сих пор наукой не определено и согласно последним исследованиям нужность приема тоже не определена. Эта история с вит Д войдет как одна из самых гигантских афер . Триллионы заработаны на этом.
@ЮлияМаркач
@ЮлияМаркач 3 года назад
Подняла витамин Д до 81,5 ед. Кожа светится изнутри. 90% прыщей ушло, кожа стала более упругой.
@КоньПедальный-х8ц
@КоньПедальный-х8ц 3 года назад
Подскажите что принимали? Тоже проблемная кожа
@ЮлияМаркач
@ЮлияМаркач 3 года назад
@@КоньПедальный-х8ц цинк хелатный 25 мг утром с Вит С, он разжижает кожный жир и поры не закупориваются. Вечером медь 2,5 мг. Вит Д - 2 месяца по 5000МЕ В день. Магний на ночь 400-500 мг. Все одновременно хорошо принимать. Плюс много Воды пью, соблюдаю ЗОЖ. Ещё по утрам пью столовую ложку льняного масла ( у меня камни в желчном) заставляю ЖП работать, и омега-3 и для кожи бонус хороший.
@nelli3416
@nelli3416 3 года назад
Странно насчет передозировки витамина D; впервые у вас услышала!🤔 Кстати, недавно прочитала в журнале интересную статистику, что даже итальянцы, испанцы, греки и португальцы имеют нехватку витамина D в своем организме.
@dr.patrin
@dr.patrin 3 года назад
Да, про южных ребят - это правда ) тоже смотрел эпидемиологические данные )
@dr.patrin
@dr.patrin 3 года назад
По поводу передозировки - просто посмотреть инструкцию к препаратам витамина д)
@ЖаннаГаусси
@ЖаннаГаусси 3 года назад
Светлана, от передозировки витамином D, могут быть серьёзные последствия. Есть информация у других врачей ( доктор Петрик).🤔⚘
@nelli3416
@nelli3416 3 года назад
@@ЖаннаГаусси пожалуйста, только не петрик. После его видео про соду и перекись, много людей его не только высмеяли, но и ушли из подписки. Он полез туда. куда не нужно было. Хотя у него были и хорошие советы.
@nelli3416
@nelli3416 3 года назад
@@dr.patrin Естественно, на упаковке все написано, обычно 2,500 международных единиц ( у меня таблетки: магний, калий, кальций и витамин Д. ) в день по одной с утричка.
@dariai4498
@dariai4498 2 года назад
Я вроде и на солнце бываю часто, ела продукты содержащие витамин Д, а все ровно был дефицит. Сдала анализ, оказалось меньше 20нг/мл. Думала назначит врач лошадиные дозировки, а он мне эваларовский д3 500ме+к2 в каплях назначил, но на постоянной основе. Принимаю так уже больше 6-ти месяцев, на кожу действительно хорошо влияет.
@100nirosta
@100nirosta Год назад
здравствуйте. Это видео было опубликовано 02.05.2021, сейчас 22.05.2023. Скажите, псориаз и дерматит сейчас уже лечат витамином д, или ещё нет?
@olonaru5128
@olonaru5128 3 года назад
Игорь, благодарю!
@allanazarova2019
@allanazarova2019 3 года назад
Благодарю Игорь
@akbopemzharekey9191
@akbopemzharekey9191 2 года назад
С Кокой витаминами принимать Д3 вмести можно с витамин?
@arstanarstan1461
@arstanarstan1461 2 года назад
Никак не прнимаю как витамин Д связан с кальцием
@elijahrus5945
@elijahrus5945 3 года назад
А что-то говорили о том как удалять вросшие волосы? У меня что-то много последнее время. Причём вообще не в местах где я что-то брею или удаляю. Например сегодня нашёл прямо в углу брови, и глубоко, не получилось справиться обычным способом
@chipperrion
@chipperrion 3 года назад
Отлично!
@alekpashk2321
@alekpashk2321 3 года назад
Колоть))
@Asha_Venger
@Asha_Venger 3 года назад
Я средствами с спф почти не пользуюсь, но дефицит д есть)) Так что уж не знаю, на кого и как это влияет, но в моем регионе, где мало солнца, явно нет))
@ЕленаСырова-о7у
@ЕленаСырова-о7у 3 года назад
Спасибо
@ccelesticaaM
@ccelesticaaM 3 года назад
Игорь, подскажите, спрей от avene 50+ spf рекомендуете к покупке?
@elenatu1544
@elenatu1544 3 года назад
Спасибо за полезную информацию!
@ВечноМолодой-щ7л
@ВечноМолодой-щ7л 3 года назад
Почему не открывается ссылка в Инстаграме?
@TaroIrida
@TaroIrida 3 года назад
Благодарю!!!!!
@Гера-ч9ы
@Гера-ч9ы 3 года назад
Спасибо,полезно знать.
@Alina-k9n
@Alina-k9n 3 года назад
Спасибо за видео!
@rtymchuk
@rtymchuk 3 года назад
Спф-фильтры бываю разные (физические/химические/работающие в разном диапазоне). Как и UVA/UVB. Так вот интересно: вообще никакие фильтры не влияют на выработку витамина D, или только часть из них?
@dr.patrin
@dr.patrin 3 года назад
Пока точных данных на этот счёт нет.
@hannased
@hannased 3 года назад
Спасибо 👍
@vytcrexyj
@vytcrexyj 3 года назад
я живу в несолнечной месте, детям тут с рождения прописывают витамин Д. сама столкнулась после переезда с проблемами с щитовидной железой, выпадением волос и острой нехваткой витамина Д. прописали 20тыс едениц в неделю, но выпадение волос не прекратилось...
@Hi_Tatyana
@Hi_Tatyana 3 года назад
Передозировка? Ссылки пожалуйста на источник по передозировкн. Где и как зафиксировано?
@dr.patrin
@dr.patrin 3 года назад
Просто откройте инструкцию к препарату )
@ЖаннаГаусси
@ЖаннаГаусси 3 года назад
Если я не ошибаюсь, у доктора Петрик есть видео про побочку витамина D.
@annaklimova1064
@annaklimova1064 3 года назад
У вас такие круги под глазами,видать это малыш даёт о себе знать🥴
@Hi_Tatyana
@Hi_Tatyana 3 года назад
Ну и перечислите признаки передозировки?
@je1668
@je1668 3 года назад
Аллергическая реакция🤦🏾‍♀️очень просто
@dr.patrin
@dr.patrin 3 года назад
Просто прочитайте инструкцию к препарату витамина Д)) вот пример из акввдетрим : Симптомы гипервитаминоза D: потеря аппетита, тошнота, рвота; головные, мышечные и суставные боли; запоры; сухость в полости рта; полиурия; слабость; нарушение психики, в т.ч. депрессия; потеря массы тела; нарушение сна; повышение температуры; в моче появляется белок, лейкоциты, гиалиновые цилиндры; повышение уровня кальция в крови и его выделение с мочой; возможен кальциноз почек, кровеносных сосудов, легких. При появлении признаков гипервитаминоза D необходимо отменить препарат, ограничить поступление кальция, назначить витамины А, С и В
@ЖаннаГаусси
@ЖаннаГаусси 3 года назад
Любое лекарство вне нормы, становится ядом. Я когда-то ромашку пила два месяца, такая аллергия появилась, оказывается траву больше месяца пить не рекомендуется. 🤗
@Hi_Tatyana
@Hi_Tatyana 3 года назад
@@dr.patrin я знаю человека который принимает 40 000 ме в сутки. Врачи из берлинской клиники дорогой прописали. И никакого отравления. 🤷‍♀️
Далее
Я ИДЕАЛЬНО ПОЮ
00:31
Просмотров 587 тыс.