Тёмный

Витамин D - большинство людей делают эти ошибки //  

Чжуд-Ши клиника
Подписаться 327 тыс.
Просмотров 427 тыс.
50% 1

🎁 Бесплатные воскресные медитации: bit.ly/free_meditation_jutshi
✅ Перейти на сайт курса "Практика здоровья": bit.ly/healthpractice_jimba
Правильное усвоение витамина D играет важную роль в поддержании здоровья костей, иммунной системы и общего благополучия. В этом видео мы расскажем вам, как правильно принимать витамин D, чтобы он максимально усваивался организмом и не навредил вашему здоровью.
СОДЕРЖАНИЕ:
00:00:00 - Введение
00:00:24 - Главное заблуждение о витамине D
00:00:50 - Можно ли принимать витамин D для профилактики?
00:01:11 - Ошибка № 1. Анализы и переедозировка
00:01:42 - Ошибка № 2. Тип витамина D
00:02:20 - Ошибка № 3. Про усвоение витамина Д
00:03:20 - Ошибка № 4. Когда лучше принимать витамин Д
00:03:44 - Ошибка № 5. Витамин D и прием пищи
Консультация у специалистов клиники Чжуд-Ши:
🏵 Москва, Сивцев Вражек пер., 44/28 (вход в арку)
☎️ 8 (495) 228-28-08, 8 (926) 880-58-88
🏵 Москва, Кропоткинский переулок, 4с1
☎️ +7 (499) 709-00-88, +7 (926) 880-55-88
👨‍💻 Сайт клиники: bit.ly/jutshi_ru
🌿 Фитосборы ТХАНГ закажите с доставкой: bit.ly/phyto_jutshi
Чжуд-Ши - клиника восточной медицины и оздоровительный центр, основанная знаменитым тибетским монахом, врачом и учителем Балбар ламой в 2011 году. Традиционная тибетская медицина существует уже 15 веков, развивалась и совершенствовалась, во многом, под влиянием буддизма. Поэтому в ней большое значение уделяется не только общему оздоровлению организма, но и гармоничному развитию души и тела.
#КлиникаЧжудШи #ВосточнаяМедицина #ЧжудШи #витаминд

Опубликовано:

 

2 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 900   
@user-cn5ig2cn3i
@user-cn5ig2cn3i 5 месяцев назад
Нескем советоваться, врачей нет, поэтому сами и назначаем себе и профилактику и лечение. Спасибо доктор, что хоть вы подсказываете нам.
@anunak1
@anunak1 5 месяцев назад
Врачи в поликлиниках! А ваши где?
@user-sd6gk1bc2m
@user-sd6gk1bc2m 5 месяцев назад
​@@anunak1в поликлиниках Москвы?
@anunak1
@anunak1 5 месяцев назад
@@user-sd6gk1bc2m любого города. Что за тупизм вопросом на вопрос отвечать. Вы в каком ауле живёте?
@anunak1
@anunak1 4 месяца назад
@@user-nq9bm9lk7t От куда вы все взялись, что у вас врачей нет?? Просто интересно. А консультацию получать в комментариях - это глупо, не поймите превратно.
@user-xe5ey2fo9c
@user-xe5ey2fo9c 4 месяца назад
Информации много, сравнивайте. Истина рождается в сравнение.
@user-ll4rk7ul5j
@user-ll4rk7ul5j 4 месяца назад
Ой!!! Про "советоваться" с доктором просто насмешил! Думаю, что не только меня.
@user-jf3hz5ot5k
@user-jf3hz5ot5k 4 месяца назад
@user-mh2yz1yz5x
@user-mh2yz1yz5x 4 месяца назад
насмешил, наверное, слишком грубо, но проблемы с докторами есть. К терапевту месяц попасть не могу, все занято. Да и знания такие себе у них. Чему их там 8 лет учат?
@user-hm6lh1pe5u
@user-hm6lh1pe5u 4 месяца назад
Да, смешного тут мало, скорее, очень печально. Врачи ничего слышать не хотят про БАДы, про фитотерапию, про витамины и, похоже, что просто ничего в этом не понимают. Им проще всего назначить аптечную химозу, на этом приём заканчивается, всё, иди лечись.
@svetlanavyshinskaya1624
@svetlanavyshinskaya1624 4 месяца назад
А им , врачам, и понимать ничего не надо , как кроме того, что НЕ НАДО БРАТЬ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ - ЕСТЬ ИНСТРУКЦИЯ, ПО НЕЙ И НАЗНАЧАЙТЕ ЛЕЧЕНИЕ
@user-vk8yd9pw1p
@user-vk8yd9pw1p 4 месяца назад
Наши доктора даже такого представления не имеют,советоваться.У них просто автоматом выписать рецепт и до свидания.
@user-ie1tb6nr5k
@user-ie1tb6nr5k 4 месяца назад
Докторов с которыми советоваться единицы, наши доктора теперь не в кабинетах, а в ютюбе
@ludmilaonishko
@ludmilaonishko 2 месяца назад
Вот истину пишете! Здесь они все умные образованные компетентные во всех областях здоровья😂
@user-ju8vi2lt4f
@user-ju8vi2lt4f Месяц назад
Истину глаголете
@user-yt8qy7ff1i
@user-yt8qy7ff1i Месяц назад
И это хорошо!👍🙌
@user-tc6wh9gj5l
@user-tc6wh9gj5l 29 дней назад
И кто вам мешает пользоваться Ютубом? Скажите спасибо за просвещение. Кто хочет что то знать о себе, тот пользуется. На официальную медицину мало надежды .
@user-er5ku3qc8t
@user-er5ku3qc8t 4 месяца назад
Врачи сейчас всем подряд назначают витамин Д без всяких анализов. Спасибо Вам за информацию.
@user-xs3lz2jk9z
@user-xs3lz2jk9z 4 месяца назад
Кардиолог и эндокринолог назначили вит.Д после сдачи анализа.Критически низкий показатель естьНи один из двух не сказал как правил ьно принимать.За два месяца приёма поднялся на две ед.Таперь стало мне понятно : где собака зарыта.
@natalirud27
@natalirud27 4 месяца назад
​@@user-xs3lz2jk9zгде?
@valentinaaksena4777
@valentinaaksena4777 4 месяца назад
Анализ назначают, требуйте сами ,но он дорогой, почти 8 евро
@dratuyte
@dratuyte 4 месяца назад
Да. Нам назначала при болезни, безо всякого анализа. Анализы наверное платные на него
@eprst555letnazad
@eprst555letnazad 4 месяца назад
У меня после многолетнего приема витамина Д 3 по назначению эндокринолога - о остеопороз с переломами с переломами суставов, в т. ч перелом шнйки тазобедренного сустава. В итоге предстоит операция с эндорротезом, одна нога останется короче на 5 см Врачи не знают, что витамин Д3 принимается с витамином К2 + фосфор. Из-за безграмотности врачей стала инвалидом . Витамин К3 новый, но врачам лень образовываться. Врачи платные, денег им ничего немеренно. Благодарю, доктор, Вы даёте всем, кто на канале, огромные знания. Всем здоровья, ясных дней, мирного неба. К вас все хорошо. Сейчас и так будет всегда. Всем Добра.
@mery_1884
@mery_1884 5 месяцев назад
Самый народный Доктор ❤ Всем продуктивного дня и побольше солнца!
@fiIm_industry
@fiIm_industry 3 месяца назад
Прекрасная речь у доктора. Чудесно рассказал!
@tatyanaverzunova2126
@tatyanaverzunova2126 5 месяцев назад
Какая приятность....Сразу появилось такое классное настроение.))Всем не болеть!
@SadalSuud99
@SadalSuud99 5 месяцев назад
Вернее будет утверждение - будьте здоровы ))
@user-bl8mq3pf5q
@user-bl8mq3pf5q 4 месяца назад
Толково рассказал ​@@SadalSuud99
@valentinastoljarova5039
@valentinastoljarova5039 28 дней назад
Нет хороших докторов
@user-jx6vc1jr6r
@user-jx6vc1jr6r 4 месяца назад
Эндокринологи рекомендуют принимать аитамин Д пожизненно. Другие врачи-курсами. Никому верить нельзя. Сам себе врач становишься, такие времена.
@Insight_17
@Insight_17 4 месяца назад
Если живете в регионе, где мало солнца, то можно пожизненно. Летом, скорее всего, смысла нет, солнца много, а вот зимой приём точно не повредит. Мне врач говорила принимать всю зиму до мая. Если апрель солнечный, то можно не принимать или снизить дозировку.
@user-jv6qm1ih1z
@user-jv6qm1ih1z 4 месяца назад
И как прадед моего мужа 102 года прожил и не знал о витаминах! И не он один, знаю о трёх женщинах, что 104-106 лет жили и активно притом , без таблеток.
@TamaraAndreevna
@TamaraAndreevna 4 месяца назад
​@@user-jv6qm1ih1zТаких единицы, а сколько людей болеют и умирают молодыми.
@user-ns4cn3on8g
@user-ns4cn3on8g 4 месяца назад
Если деньги есть то рыбу кушайте и тд.
@AV-rh7og
@AV-rh7og 4 месяца назад
Если у меня крутят кости или бессонница,я всегда пью на ночь витамин д,и сплю как младенец,а у меня со сном очень большие проблемы,мой доктор на данный момент это Берг,самый лучший доктор
@user-lo6lo1gf6w
@user-lo6lo1gf6w 5 месяцев назад
Уважаемый Доктор!!! Супер благодарность за эту важную информацию!!! Мира и добра Вам, любви и Божьей благодати!!!
@zizizaza11
@zizizaza11 4 месяца назад
Хорошо бы всем врачам,докторам,нутрициологам,профессорам сначало между собой это вопрос разобрать и прийти к единому мнению,а то все они выпускают ролики топ 5 ошибок,топ 10,20 ошибок,и у всех эти ошибки противоречат ошибкам от другого врача,у кого то ошибка утром пить,у кого то ошибка вечером пить,третий советует в любое время пить,один говорит,что передозировки д3 в России не может быть,другой говорит передозировка опасна для жизни.
@user-wz3hg3be5q
@user-wz3hg3be5q 4 месяца назад
В любом случае закисляющее НЕРАЗДЕЛЬНОЕ и дефицитарное питание изнурительно для организма. Населению надо отказаться от него
@user-jv6qm1ih1z
@user-jv6qm1ih1z 4 месяца назад
А третьи , что нельзя пить вообще, что детям он мозг разрушает, что всем камни в почках даёт. Фармацевты говорят, что все искусственные витамины не усваиваются , только грузят почки. Может и правда, я сыну, родился в октябре не давала вит Д. Родничке был маленький , не рекомендуется, сама педиатр. Даже немножко признаки рахита видела- реберная дуга выделялась. Но вырос совершенно нормальным, и высокий айкью) А витамины надо с продуктами получать и от солнца!
@user-jv6qm1ih1z
@user-jv6qm1ih1z 4 месяца назад
@@user-wz3hg3be5qнадо просто меньше есть! Ожирение отмакарон и картошки!
@yvashankenberg6116
@yvashankenberg6116 4 месяца назад
Медицина-наука неточная.И деньги,зря потраченные за неправильное лечение или операцию,не отдаёт.
@user-hz7ut3pr1i
@user-hz7ut3pr1i 4 месяца назад
Еще бы узнать что они за врачи только в Ютубе пиарятся
@IrinaStaschelis-hj9ei
@IrinaStaschelis-hj9ei 5 месяцев назад
Мой опыт. В 2019 году осень перед операцией начала принимать дз + к2 по 4.000 ед. Анализы не сдавала, принимала 8 месяцев. В мае сдала анализ 204 nmol/l, повышен. Живу в Германии , норма стояла от 75 до 125. Перестала пить, через год опять сдала был понижен 65 nmol/l. Теперь вообще не употребляю. Вывод: слепо пить синтетический гармон нельзя без анализа. Долго тоже принимать нельзя, а то ведь все советуют, пей, хуже не будет и по 10.000 --40.000 ед. пьют почти круглый год.. Все мы разные, что одному хорошо, то другому не подходит. Везде нужна мера и осторожность. Кто пьет, у каждого своя доза. Осторожно!!!
@user-vq3sl9zb4x
@user-vq3sl9zb4x 4 месяца назад
8 месяцев-это вы палку перегнули, конечно.
@IrinaStaschelis-hj9ei
@IrinaStaschelis-hj9ei 4 месяца назад
@@user-vq3sl9zb4x ну если учесть что всего по 4.000, это не много. Ведь если послушать, советуют пить по 10-40.000 eдениц, постоянно, мол у нас у всех занижен. А если учесть что это синтетический гармон, никого не интересует. Доктор хорошо всё объяснил, ну на ошибках учаться.
@user-eu7jl5gr2r
@user-eu7jl5gr2r 4 месяца назад
Такую же дозировку ,как вы пили,надо всего 3 месяца пить.
@user-eu7jl5gr2r
@user-eu7jl5gr2r 4 месяца назад
Вот мой муж принимает сейчас дозировку 10.000 ,пропил месяц- месяц -перерыв.У него по анализам витамин Д-,всего,18.
@IrinaStaschelis-hj9ei
@IrinaStaschelis-hj9ei 4 месяца назад
я знаю теперь, больше вообще не принимаю. У меня все знакомые по 10.000 принимают и каждый считает что он прав, анализ крови на д3 вообще никто не здает, так от балды принимают..
@juliaya1883
@juliaya1883 5 месяцев назад
Благодарю доктор за очередное полезное видео, за знания и опыт которыми делитесь!
@user-oj5dl5qv4q
@user-oj5dl5qv4q 4 месяца назад
Если бы мы по каждому поводу обращались к врачам мы бы не вылазили из поликлиники я уже в зрелом возрасте часто ходить в больницу и просиживать в очереди под кабинетами сомнительная польза для здоровья у нас в ДНР врачей не хватает даже для лечения детей и молодежи не говоря уже о раненых поэтому я считаю что отнимать время у врача нужно только уж по очень серьёзному поводу.всем здоровья ❤
@lindalory6638
@lindalory6638 3 месяца назад
Абсолютно с Вами согласна! Люди элементарные вещи не знают, даже как насморк лечить. А главное-знать не хотят, всё им кто-то должен!
@user-ee1so7qw4q
@user-ee1so7qw4q 3 месяца назад
Да, люди зачастую с ума сходят и бегают по врачам по поводу и без. Все мы стареем, здоровье с каждым годом ухудшается, это нормальный естественный процесс, но смириться с этим мало кто готов, каждый ищет пилюлю от всех болезней и чтобы в 60 чувствовать себя как в 20 )
@gorbenkooksana3103
@gorbenkooksana3103 3 месяца назад
​@@lindalory6638А разве в этом видео про насморк говорили? Зачем так зло преувеличивать?
@gorbenkooksana3103
@gorbenkooksana3103 3 месяца назад
​@@user-ee1so7qw4qВам повезло,что у вас ничего не болит. А бывает,что люди на стенку от боли лезут. И при чем тут 20ти летний возраст. Все стареют по-разному. Генетика разная и условия жизни. Так что не возмущайтесь!!!
@lindalory6638
@lindalory6638 3 месяца назад
@@gorbenkooksana3103 где в моих словах Вы услышали зло?! Это просто констатация факта и сожаление, что многие люди не хотят заботится о своём здоровье, даже не думают о профилактике, а надеются только на врачей и,, волшебные"таблетки.
@user-dv1nk8bj1n
@user-dv1nk8bj1n 4 месяца назад
Где же найти того доктора, с которым можно посоветоваться?!😁! Большое спасибо за видео полезное!✌️🌸
@anaitsakoyan352
@anaitsakoyan352 4 месяца назад
А что делать, если у меня уровень витамина было 18, а врачам по фиг. Сто раз ходила, никто не разу не назначил. Вот и сами себя лечим. Ходишь к врачу, а они на тебя даже не смотрят, пишут без перерыва. Читаешь, оказывается, они тебе и давление мерили, живот потрогали, печень полпальцию делали. Куда идти, что делать.?
@valentina193905
@valentina193905 4 месяца назад
Будьте нахальней, когда приходите к врачу. Необходимо попросить расширенный анализ крови, давление, причем давление на руке и на ноге, чтобы исключить заболевания сосудов. Это Ваше здоровье и Вы вправе требовать это.
@otkeN_okiN
@otkeN_okiN 4 месяца назад
Мой совет: прекратите, пока не поздно, измываться над своим организмом, живите и радуйтесь жизни. Не лезьте в него без нужды, все Ваши благие намерения по "нормализации и оптимизации" на деле лишь вредят. Поймите, что изначально организм настроен на здоровье и "добро", так не вмешивайтесь в его работу, а грамотно и с любовью помогайте полноценным питанием, физической активностью, позитивным настроем и т.д. И не доверяйте слепо "советам " многочисленных собирателей лайков, комментариев и подписок 😀
@user-ov1ju1um3b
@user-ov1ju1um3b 3 месяца назад
Копание в организме приводит к расстройству психики, мысль материальна. Не стоит через чур беспокоиться..
@user-lb5hd6gz1n
@user-lb5hd6gz1n 3 месяца назад
​@@user-ov1ju1um3bвот согласна с Вами на все 100
@gk9319
@gk9319 2 месяца назад
​@@otkeN_okiNи где же это вы дорогой товарищ нашли полноценное питание при таком низком уровне жизни, сплошном ГМО в продуктах, всяких Е- шках, химтрелах, посыпкай всякой химии на дорогах, вышках 5G и прочей гадости?
@somars1
@somars1 4 месяца назад
Обычная база информации, которой в сети навалом. Нет даже последних научных данных по данному витамину/гормону.
@zdravecg6631
@zdravecg6631 4 месяца назад
Как хорошо что есть и такие доктора как Вы ! Времена в которых мы живём ещё долго будут сложные. Добрый Доктор, мы понимаем какое дело Вы совершаете и мы черезмерно Вам благодарные. Живите долго и счастливо!!!
@user-jq8tq2sl3i
@user-jq8tq2sl3i 5 месяцев назад
Благодарю Вас! Всем ЗДОРОВЬЯ🙏
@GB-gq3we
@GB-gq3we 4 месяца назад
МИЛЫЙ ДОКТОР, ВЫ ОЧЕНЬ СИМПАТИЧНЫЙ ЧЕЛОВЕК ! ПРИЯТНО ВАС СЛУШАТЬ И СМОТРЕТЬ !
@user-mb9hs2ju6n
@user-mb9hs2ju6n 3 месяца назад
Доктор благодарю ❤❤❤
@user-ox7vx5qg4l
@user-ox7vx5qg4l 4 месяца назад
Спасибо вам,Доктор.❤️Ваши советы бесценны.
@olgasamodelko2467
@olgasamodelko2467 5 месяцев назад
Ждём с нетерпением😊!!!
@nataliabrauer205
@nataliabrauer205 4 месяца назад
Спасибо,уважаемый Доктор❤
@user-ip3ty8ys8h
@user-ip3ty8ys8h 2 месяца назад
Благодарю Вас! Будем здоровы!
@lenashabaev8637
@lenashabaev8637 4 месяца назад
БЛАГОДАРЮ!!!!!❤😊❤
@elenaamelehina9746
@elenaamelehina9746 5 месяцев назад
Благодарю вас доктор!
@user-zf5qx2fe3p
@user-zf5qx2fe3p 5 месяцев назад
Спасибо огромное Вам !❤
@user-yx4vo2mq4m
@user-yx4vo2mq4m 4 месяца назад
Спасибо доктор!
@vkcomPMvanilla
@vkcomPMvanilla 4 месяца назад
оч полезно. спасибо
@mariyaigosheva9433
@mariyaigosheva9433 4 месяца назад
Спасибо доктор, и Вам здоровья ❤
@alleefine888
@alleefine888 4 месяца назад
Благодарю!
@ludmila1460
@ludmila1460 4 месяца назад
Спасибо, доктор.
@user-hj4fx3vl1l
@user-hj4fx3vl1l Месяц назад
Благодарю за информацию!
@user-sj9oy9rd9q
@user-sj9oy9rd9q 4 месяца назад
Спасибо, доктор!
@user-oh8fq1ql7n
@user-oh8fq1ql7n 5 месяцев назад
Так будьте здоровы!И будьте душой богаты ! Всем Мира и взаимопонимания🙏🙏🙏
@user-cx6xm6sk6v
@user-cx6xm6sk6v 3 месяца назад
Спасибо доктор!!! ❤❤❤
@buzoianulyubovi1822
@buzoianulyubovi1822 4 месяца назад
Большое спасибо Вам доктор!🎉❤
@user-cn2cc8kd9j
@user-cn2cc8kd9j 4 месяца назад
Пью Д3 5000 + К2 50 мкг холекальцеферол только в зимнее время 3 месяца,утром живу в холодном регионе.Пью для профилактике. Мне под 70 к врачам не подступишься да и толку мало.Многих блогеров послушала .
@user-bu1ul1qf1j
@user-bu1ul1qf1j 4 месяца назад
Спасибо большое!
@user-tz9ne8lb5f
@user-tz9ne8lb5f 4 месяца назад
Спасибо за информацию.
@user-rv7vs9iq5n
@user-rv7vs9iq5n 5 месяцев назад
Спосибо огромное
@weloturistrussia1597
@weloturistrussia1597 4 месяца назад
Коротко, понятно. Огромное спасибо!
@user-yk5od9td6w
@user-yk5od9td6w 5 месяцев назад
Спосибо Вам уважаемый доктор
@user-vd3jc7ej3b
@user-vd3jc7ej3b 3 месяца назад
Спасибо доктору огромное!
@user-hi3no2zp5w
@user-hi3no2zp5w 4 месяца назад
Спасибо! грамотный совет.
@Insight_17
@Insight_17 4 месяца назад
Мне как-то врач сказала, что принимать надо всю зиму и до мая. В общем, до активных солнечных дней.
@user-wy4em2nd2e
@user-wy4em2nd2e 4 месяца назад
Анализ 1 раз сдала на витамин д,стоит 4000 руб,сказали маловато,пейте,какойд никто не сказал.
@Insight_17
@Insight_17 4 месяца назад
@@user-wy4em2nd2e такой дорогой анализ? Я ходила на компьютерную диагностику к очень хорошему врачу. К сожалению, она уже на пенсии, не работает. За 4 тысячи, я бы не пошла сдавать. В регионах, где мало солнца, наверняка дефицит есть у всех. А вот сколько принимать и какой именно, это, конечно, вопрос. Я аквадетрим пью.
@MrPsihologist
@MrPsihologist 4 месяца назад
Какой то расширенный анализ,в Мск 1700 цена в гемотесте@@user-wy4em2nd2e
@nataliawagenleitner2682
@nataliawagenleitner2682 3 месяца назад
а мне врач выписал навсегда
@Insight_17
@Insight_17 3 месяца назад
@@user-wy4em2nd2e сегодня сдавала анализы, заодно спросила про анализ на витамин Д. 1600 руб. Тоже не дешево, но почему у Вас так дорого?
@user-zt3np6cz1f
@user-zt3np6cz1f 5 месяцев назад
Очень нравятся Ваши ролики. Коротко и ясно. Спасибо.
@Insight_17
@Insight_17 Месяц назад
Большое спасибо за информацию! ❤
@iliashofer5015
@iliashofer5015 4 месяца назад
Так и делаю !! Спасибо доктор!
@Lari-iu4we
@Lari-iu4we 2 месяца назад
Благодарю за полезные советы❤
@user-tr6rv5zx3s
@user-tr6rv5zx3s 3 месяца назад
Благоларю Вас, доктор! Кое-что поояснила для себя ❤❤❤
@user-hr2xh4pm8v
@user-hr2xh4pm8v 3 месяца назад
Спасибо Вам, дорогой доктор!
@lorysolovjov9266
@lorysolovjov9266 4 месяца назад
Прекрасно все объяснили, спасибо
@user-rt6xz2tz6b
@user-rt6xz2tz6b 3 месяца назад
Спасибо. Очень доступно объясняет
@user-zy6op5me7m
@user-zy6op5me7m 5 месяцев назад
❤Большое Спасибо!❤ Очень любезно с Вашей стороны, делитесь важной информацией.🙏
@user-tu5gb7he9v
@user-tu5gb7he9v 3 месяца назад
Спасибо Вам огромное
@tanjaluecht9734
@tanjaluecht9734 3 месяца назад
Спасибо большое 👍👍👍🌹🌹🌹
@user-xe8zh7gu6n
@user-xe8zh7gu6n 4 месяца назад
Спасибо огромное за полезную и очень важную информацию ! Всем мирного неба !
@user-uq5hj3hu8k
@user-uq5hj3hu8k 4 месяца назад
А где взять доктора? Ауууу, доктор!
@user-vh2fr7qf8d
@user-vh2fr7qf8d 2 месяца назад
Большое Вам спасибо ! Все четко , ясно !
@user-lf4xl2gp1i
@user-lf4xl2gp1i 3 месяца назад
Спасибо доктор! Коротко, доступно, ясно.
@user-yb7fy8ix9g
@user-yb7fy8ix9g 2 месяца назад
Доктор, спасибо за профессиональное объяснение.❤
@mir55255
@mir55255 5 месяцев назад
Очень подробная и полезная информация. Спасибо!
@user-rx4qg8rv2m
@user-rx4qg8rv2m 2 месяца назад
Благодаря от България здраве и дълголетно щастие. Ще спазя препоръките ви, много полезни ми.
@user-vu7ud9re3n
@user-vu7ud9re3n 2 месяца назад
Молодец умница Спасибо
@nelia6373
@nelia6373 3 месяца назад
Спасибо Вам, Доктор большое! Очень полезная информация 👍🌟
@lutikmarina2683
@lutikmarina2683 3 месяца назад
Сколько нюансов. Спасибо вам за разъяснение.
@nina31rus86
@nina31rus86 2 месяца назад
Такой красивый доктор!!!!🎉🎉🎉
@user-or9cg1qo5c
@user-or9cg1qo5c 20 дней назад
Спасибо, доктор!!! Очень полезная информация.
@user-zh8yi6uz3o
@user-zh8yi6uz3o 5 месяцев назад
Как же Вас просто слушать ,понятно и приятно,блаоодарю Вас
@tatianapaulsson5485
@tatianapaulsson5485 5 месяцев назад
Спасибо огромное.
@user-bb9qn7wn1t
@user-bb9qn7wn1t 4 месяца назад
🎉Спасибр, доктор! Принимаю, но, как оказывается с некоторыми ошибками. Учту! 😊
@user-uq2ee1jx7w
@user-uq2ee1jx7w 3 месяца назад
Очень нравится этот доктор говорит ясно понятно конкретно
@user-wu6cm3ks1b
@user-wu6cm3ks1b 4 месяца назад
Спасибо доктору за важные советы. Не знала об этих тонкостях в приеме вит.Д.
@tatiananikolaevski4209
@tatiananikolaevski4209 4 месяца назад
Спасибо, доктор! Огромное спасибо! Как же хорошо и доступно Вы объяснили!
@user-gz3cd8fd6g
@user-gz3cd8fd6g 3 месяца назад
Спасибо за практические и понятные рекомендации ! Всем здоровья!
@user-mq7hc4ts6s
@user-mq7hc4ts6s 4 месяца назад
Спасибо доктор
@svetlana3976
@svetlana3976 4 месяца назад
Доктор,спасибо вам большое!!!
@michaelwolkow4206
@michaelwolkow4206 5 месяцев назад
Dankeschön sehr lieb von dir ❤
@user-fw5qt3xc2z
@user-fw5qt3xc2z 14 дней назад
Спасибо огромное! Советоваться не с кем.
@user-dt4ye4nu6v
@user-dt4ye4nu6v 4 месяца назад
Спасибо ❤
@user-hz1pv7zn1h
@user-hz1pv7zn1h 5 месяцев назад
С каким доктором? Они все разное говорят, спросишь у троих - получишь 4-5 совершено разных ответов.
@recardogoma2632
@recardogoma2632 5 месяцев назад
Спроси у бога в лице природы - он даст очевидный и единственно верный ответ.
@user-hz1pv7zn1h
@user-hz1pv7zn1h 5 месяцев назад
@@recardogoma2632 БОГ пишется с большой буквы! В советах от тебя я не нуждаюсь.
@recardogoma2632
@recardogoma2632 5 месяцев назад
@@user-hz1pv7zn1h а тут я видать вопросы задаю в комментариях. Внимательно читай что пишешь, а потом тявкай людям в ответ на человеческую речь.
@user-hz1pv7zn1h
@user-hz1pv7zn1h 5 месяцев назад
@@recardogoma2632 Вопрос был задан доктору, а ответила псина приблудная
@user-gx7yl7wn2b
@user-gx7yl7wn2b 5 месяцев назад
Прошу не оскорблять. Тем более доктор отвечает за редким исключением.
@user-gx7yl7wn2b
@user-gx7yl7wn2b 5 месяцев назад
Анализ на витамин Д в Москве года 2 , как стал по ОМС - то есть бесплатно. Случайно это узнала, когда его назначили. После курса приема Д , хотела проверить результат, но врач в поликлинике отказался назначить этот анализ снова. эффекта от приема не почувствовала. Некоторые знакомые принимают Д на постоянной основе. Если не принимать, говорят падает снова. Кормушка фармы хорошая.
@user-jo6vc8pc4g
@user-jo6vc8pc4g 4 месяца назад
Так сама жизнь - сплошная кормушка для всего: от садика до похоронного бюро. Что предлагаете?😂😂😂 Мне кстати в Москве по ОМС тоже его сделали, но после направления из платного заведения. Короче, по ОМС всякую чепуху (типа "Здоровая Москва") делают всем подряд, а чтобы что-то действительно нужное и важное сделали надо как-то ухитриться. Вот такие вот модные современные поликлиники, а врачи то теже: наши матёрые, которых не проведёшь 😂😂😂
@daverotten7228
@daverotten7228 4 месяца назад
В Москве всё бесплатно, а в России всё по-другому.
@user-ub2iv8hh9i
@user-ub2iv8hh9i 4 месяца назад
Нет,в Москве не бесплатно.Витамин Д только платно ,2800р.
@user-nn9yn1tb2x
@user-nn9yn1tb2x 3 месяца назад
​@@daverotten7228не дают нам бесплатно в Москве,
@user-do8ge8sv2x
@user-do8ge8sv2x 3 месяца назад
@@user-ub2iv8hh9i не правда!!! москва , в поликлинике 13 в этом году сдала все бесплатно!!!
@user-ji8is5lf8n
@user-ji8is5lf8n 3 месяца назад
Спасибо 🙏 доктор
@user-ct6is9qk5v
@user-ct6is9qk5v 3 месяца назад
СПАСИБО ДОКТОР. ОЧЕНЬ ПОНЯТНО ОБЪЯСНИЛИ, ДОХОДЧИВО. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ !
@user-jt5cn3du9d
@user-jt5cn3du9d 4 месяца назад
Да, действительно, это правда. Витамины химического синтеза скорее привнесут непредсказуемое влияние на конкретный организм. Наш организм - система саморегулирующаяся, и регулировать, т.с., вручную, извне какие-либо процессы - это сознательное усугубление определенного расклада, характерного именно для этого организма. Ведь каждый человек, организм - единственный в своем роде, больше точно такого нет. Только наш личный организм знает СКОЛЬКО и ЧЕГО ему необходимо в данный момент. А не мы должны ему диктовать. Главное - не мешать, не перегружать, не истязать диетами и пр. Если и принимать что-то, то в самых щадящих количествах и внимательно слушать себя, как это "что-то" действует, какие ощущения вызывает...
@gk9319
@gk9319 2 месяца назад
Беда то в том, что единицы лишь способны слушать и слышать себя, остальная МАССА обитателей земного плана влачит жалкое животное существование.
@guesswalker5390
@guesswalker5390 5 месяцев назад
Все это хорошо, однако витамин D3 усваивается только при наличии витаминов С, В2, Е, К2, а также кальция, магния, цинка, селена и меди. А как все это проверить среднему гражданину??
@user-jo6vc8pc4g
@user-jo6vc8pc4g 4 месяца назад
Только сдав кровь на проведение такого сложного анализа и получив потом расшифровку результатов.
@mariy652
@mariy652 4 месяца назад
НИКАК. Денег нет но вы держитесь😁😅
@user-zb4wz6ur7d
@user-zb4wz6ur7d 3 месяца назад
Благодарю!!!
@user-ql3tf2mo3y
@user-ql3tf2mo3y 16 дней назад
Благодарю ❤❤❤
@suleylmaz3366
@suleylmaz3366 5 месяцев назад
У многих всего 30-35 по анализам. Поэтому приходится принимать периодисески. Принимаем нужную форму. Хорошо поднимается, но также быстро падает после окончания курса приёма.
@mashakonrad9921
@mashakonrad9921 4 месяца назад
Так это норма!
@user-xs3lz2jk9z
@user-xs3lz2jk9z 4 месяца назад
У. меня 17 ,выше 19 не поднимается.
@user-gj1yi5gi6m
@user-gj1yi5gi6m 4 месяца назад
Это раеьше была нижняя граница нормы..,я не врач​@@user-xs3lz2jk9z
@TamaraAndreevna
@TamaraAndreevna 4 месяца назад
​@@mashakonrad9921Это нижний показатель нормы.
@user-xi8gz6im7i
@user-xi8gz6im7i 4 месяца назад
Норма - 110
@user-ph1sx2fd9x
@user-ph1sx2fd9x 4 месяца назад
Если ты ещё живёшь, двигаешься, сам себя обслуживаешь без витамина Д и слава Господу, что так, что не хуже 🙏 Так и живи без витамина, а то, как бы чего не вышло, потому что врачей ты совсем не интересуешь. Так что помогай себе сам‼️ УВЫ... 😥
@zarajana
@zarajana 4 месяца назад
Если живёте в Крыму, то можно и не принимать.
@RoseBazh
@RoseBazh 4 месяца назад
От этого не зависит. Кто на юге живёт, у них тоже может быть дефицит. Надо анализы сдавать
@zarajana
@zarajana 4 месяца назад
@@RoseBazh ну может конечно, можно жить в Крыму и принципиально не вылезать из подвала.
@user-ev9ye9uz3f
@user-ev9ye9uz3f 4 месяца назад
Благодарю за полезную информацию!
@user-zf2oe4wd1c
@user-zf2oe4wd1c 4 месяца назад
Вы пишите такое, из-за того, что ваш возраст не достиг наверное, когда гормоны уже не так работают и появляется или находитесь на грани остеопороза. Витамин называют ещё прогормоном.
@user-ox9vy1md6i
@user-ox9vy1md6i 3 месяца назад
Мне нравятся ваши видео, потому ,что короткие и понятные. Не утомляют просмотром.
@nadiakuznecova9530
@nadiakuznecova9530 4 месяца назад
Спасибо!❤❤❤
@user-pd4lk5vm2i
@user-pd4lk5vm2i 5 месяцев назад
Доброе утро
@iminamanayatova4372
@iminamanayatova4372 5 месяцев назад
Ненадо принимать Вит д оно называется детям мл возраста от рахита и взр от осепороза А остальное обман
@user-ei3rf4zz7w
@user-ei3rf4zz7w 4 месяца назад
Я сама медик и могу сказать что медицина для простых людей на самом низком уровне .
@user-cc7qj6nk9p
@user-cc7qj6nk9p 4 месяца назад
Спасибо 🎉🎉🎉
@user-cs3sy3cm7p
@user-cs3sy3cm7p Месяц назад
Тут уже написали про доктора, с которым нужно советоваться, но повторю Сдала анализ сама, никто(!!) из врачей даже не советовал, хотя болезней полно! Сильный дефицит вит, 13 нг/мл, спрашиваю у участкового сколько капель принимать, врач была в сильном замешательстве, полезла в комп. читала долго. Короче, я сказала спасибо, до свидания!😄😄Посоветовалась! Врачи ау, где вы??? Советую всем больше читать, в инт-те сейчас много хороших и умных статей, а вот хороших и умных докторов, увы.....
@user-rz5di1fn9s
@user-rz5di1fn9s 5 месяцев назад
По-моему всё правильно. С витаминами надо соблюдать меру ❤
@yvashankenberg6116
@yvashankenberg6116 4 месяца назад
Мера необходима во всём,а не только в приёме витаминов.Правда,многие люди утверждают,что мера у каждого своя.
@dratuyte
@dratuyte 4 месяца назад
Так блин, ну в чём не надо соблюдать меру в жизни?..
@nsk1941
@nsk1941 3 месяца назад
Спасибо ☺️
@user-up3tv6qt9s
@user-up3tv6qt9s 3 месяца назад
Благодарю!👌❤
@user-lz4wm7nb3t
@user-lz4wm7nb3t 4 месяца назад
Витамина Д не хватает почти у большей части населения России,особенно на северо-западе.Я сдала анализ на витамин Д у меня он был 11 ед.при минимальных значениях от 30 ед., врач назначил лечения сейчас он поднялся до 40.Самочувствие улучшилось.Спасибо врачам!!!!
@yvashankenberg6116
@yvashankenberg6116 4 месяца назад
Северо-восток и Крайний Север страдают от авитаминоза Д не меньше.А может и больше,чем северо-запад.И местные чукотские,якутские и камчатские шаманы ничем помочь не могут.
@user-zf2oe4wd1c
@user-zf2oe4wd1c Месяц назад
И с чем вы принимали витамин Д , с какими витаминами, что он у вас сразк же поднялся. Да, и по колько капель вы принимали, если не секрет? У меня уже года 3 он вообще не поднимается. Как был 14.42, так и есть.
@user-fs6yy4wm3y
@user-fs6yy4wm3y Месяц назад
А где вы сдавали в простой больнице, благодарю заранее
@user-lz4wm7nb3t
@user-lz4wm7nb3t Месяц назад
Сдавала анализ на витамин Д в "Хеликсе",лечение Вит.Д назначала врач эндокринолог,по особой схеме по количеству капель Вит.Д в день для поднятия его.Больше никаких других витаминов не пила.
@user-zf2oe4wd1c
@user-zf2oe4wd1c Месяц назад
Я,вас поздравляю. Но я принимаю почти, а может и 3 года, но он на одном уровне.
Далее
БАТЯ И СОСЕД😂#shorts
01:00
Просмотров 1,4 млн