ВКУСНЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ДЕСЕРТЫ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ (наполеон в стакане и зебра в микроволновке) 

ВКУСНЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ДЕСЕРТЫ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ (НАПОЛЕОН В СТАКАНЕ И ЗЕБРА В МИКРОВОЛНОВКЕ)
2 легких, быстрых, полезных и очень вкусных десерта.
ВЫ НЕ ЗАХОТИТЕ БОЛЬШЕ ПЕЧЬ ТОРТ НАПОЛЕОН!!!))))
НАПОЛЕОН В СТАКАНЕ
На 2 порции
В 1 порции (1 стакан) 325 ККАЛ
Б 10,58 Г Ж 6,56 Г У 55,88 Г
Ингредиенты:
тонкий лаваш 100 г
яйцо 1 шт
молоко 300 мл
сахар 40 г
кукурузный крахмал 2 ч.л
ванильный сахар
ЗЕБРА В МИКРОВОЛНОВКЕ
В 1 порции 326 ККАЛ
Б 25,05 Г Ж 5,68 Г У 43,91 Г
Ингредиенты:
творог 100 г
яйцо 1 шт
сахар 20 гр
молоко 30 гр
мука 20 гр
какао 1 ч.л
Мой Instagram
/ oksanapanone
Тайм-коды:
00:00 Приветствие
00:21 готовые десерты
00:37 приготовление 1 десерта
04:25 готовый десерт
04:39 2 десерт
07:34 готовый десерт
07:53 прощание
#ППдесерты #Полезныерецепты #Здороваяеда