Наш первый выпуск после затянувшихся зимних каникул посвящен теме счастья.
Когда мы бываем абсолютно счастливы и бываем ли? Существует ли «уровень счастья» и возможно ли его измерить? 🧐 Почему каждый человек так стремится его испытать? Всегда ли полезно мыслить позитивно или важнее научиться слушать и слышать себя?
Вместе с Татьяной Мужицкой узнаем, как улучшить свой эмоциональный фон и действовать во благо себе, чтобы избежать выгорания.
Татьяна Мужицкая - психолог, писатель, тренер НЛП
Сайт Татьяны Мужицкой
muzhitskaya.ru
Татьяна Мужицкая. Оранжевая Вселенная. RU-vid / @sunlower
Татьяна Мужицкая в Instagram
sunlower?igshid...
00:00 Новый гость «Лазареватут» - Татьяна Мужицкая - психолог, писатель, тренер НЛП
02:10 Возможно ли всегда быть на позитиве? Почему нам так важно научиться принимать себя в любом состоянии?
05:00 Тренд на «осознанность. Чему научила нас пандемия?
08:37 Что делать, когда пропадает радость жизни и наступает апатия? Как избежать эмоционального выгорания?Три вещи, на которые стоит обратить внимание. Психологические формулы эмоций
15:29 Что означает наше «не знаю»?
Про ответственность и принятие решений
20:15 Кто, когда и зачем обращается к психологу? Почему важно вовремя проживать свои эмоции?
27:13 Как и где найти хорошего психолога? Как выбрать специалиста
31:26 Сигналы мироздания как сигналы собственного организма
37:00 Теория мечты и счастья. Как правильно формулировать свои желания, чтобы они исполнялись?
41:38 Критерии комфортной жизни
43:33 Рецепт счастья - умение принимать ответственность за свою жизнь. Любить себя и никогда не гнобить
49:33 Научиться строить отношения. Научиться находить себе применение. Научиться саморегуляции. Азы НЛП
#лазарева_тут #психология #счастье #ТатьянаЛазарева #Lazarevatut
9 июн 2024
