Влог/ Ну как тут похудеть! 🥲 Не надо ездить в Абхазию !🌴Ваши комментарии/ Жду посылку из Англии📦

Подписаться 12 тыс.

Просмотров 11 тыс.

50% 1

В этом видео поговорю с вами как я худею, так же об отдыхе в Абхазии. Так же рассказываю о ваших комментариях и о моих новостях.
💥 Если кто то пожелает поддержать мой канал, буду очень и очень благодарна 😊
карта сбербанка
- 2202 2068 0952 5848
💥 по вопросам сотрудничества :
электронная почта
Mila_13_15@mail.ru
ссылки на плейлисты:
🔥Моя жизнь в городе Брянске 2023-2024 год - • Моя жизнь в Брянске 20...
🔥 Абхазия 2024 Январь - • Абхазия 2024 Январь
🔥 Абхазия май -июнь 2023 : - • Абхазия 2023 май - июнь
🔥 Подготовка к отдыху в Абхазии 2023 - • Подготовка к отдыху в ...
🔥 Отдых в Абхазии октябрь 2022
- ru-vid.com/group/PLe...
🔥 Отдых в Абхазии 2022 июнь
-ru-vid.com/group/PLe...
🔥 Моя жизнь в Брянске
- ru-vid.com/group/PLe.
🔥 Моя одежда. Распаковка посылок . Примерки
- ru-vid.com/group/PLe...
💥 МОЙ ЯНДЕКС ДЗЕН
- dzen.ru/id/6220f6520df7e63ddd...
✨ Очень буду рада вашим ЛАЙКАМ, КОММЕНТАРИЯМ, РЕПОСТАМ и особенно ПОДПИСКЕ, это все стимулирует снимать для вас новые видео 🙏.
#ЛараАбхазоманка #влог #Абхазия #ОтдыхвАбхазии2024 #Брянсксегодня #Какпохудеть #питаниеприпохудении #комментарии #Разговорподушам #атмосферныйвлог #жизньвРоссии #провинция #влог

Опубликовано:

2 фев 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 414

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Всем привет ! Если вам есть что сказать по данному видео, обязательно отвечу. Подписывайтесь на мой канал ЯНДЕКС ДЗЕН - dzen.ru/id/6220f6520df7e63ddd911092 , там мои видео выходят в первую очередь, так как только на ДЗЕН я получаю хоть какую то копейку за свою блогерскую работу. Хочу сказать еще, что основная работа у меня совершенно другая, но я успеваю снимать для своих зрителей видео. Всем большое спасибо за понимание ❤❤❤

@user-ts4gp8cp6r 4 месяца назад

добрый вечер. конечно надо съесть . с пылу с жару. а у меня сегодня беляшики опять. приезжали мои родные в гости и мне сделать перманент на бровки. надо было обновить.. . вот и совместили 😀

@user-jk9hy4dv1p 4 месяца назад

Здравствуйте, Ларочка! Долгих лет жизни Вашей замечательной мамочке! А пуховик Вам, действительно, очень идёт, цвет отличный! Спасибо за видео!❤

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Спасибо вам огромное за мамочку и за пуховик 😊❤❤❤

@IrinaS23 4 месяца назад

Ларочка, рада была услышать и увидеть! Хочу поздравить всех ваших близких с днём рождения! Всех Благ вашему семейству и крепкого здоровья всем вам! ❤

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Спасибо вам большое за поздравления 😊❤❤❤🙏

@nadezhdavasilievna4534 4 месяца назад

Присоединяюсь к поздравлениям!

@user-zp9vq6ql2t 4 месяца назад

Ларочка, добрый день, не буду вас учить, вы в курсе всех этих диет, вы работаете много, у вас еще родители, плюнте вы на эти диеты, вы в прекрасной форме, вы красавица, а то что вы плачете, это потому, что вы настоящая, вы ранимая, вы очень хороший человек, будьте счастливы, у вас все будет хорошо.😊

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Добрый вечер,ер Светлана! Нет , сто вы никаких диет, я ем все что угодно моей душе, но до 17 часов. Спасибо вам большое 😊❤❤❤

@Julia_Piter 4 месяца назад

Добрый день! Большое спасибо за Ваше уютное видео)

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Добрый день! И вам большое спасибо, что смотрите меня 😊❤❤❤

@user-lf1pw1wu1u 4 месяца назад

❤Лара, если у вас вечером вторая работа и вы получаете физическую нагрузку, то есть вечером можно и нужно.Только вопрос- что есть Нельзя вечером сладкое и углеводы.А если вы съедите вареное яйцо или кусочек сыра или курицы- это наоборот поможет организму и вес вы не наберёте.Так же главное правило- поменять способ приготовления пищи.Запекайте в духовке, тушите, но только не жарьте. Выбросьте сковороду.Вместо жареных сырников можно было сделать запеканку из творога.😊Желаю успеха! И даже на застольях можно найти для себя полезную еду- например зелёный салат и запечённое мясо или рыбу.А тортик возьмите с собой и съешьте его утром.😊

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Добрый день Ольга ! Вот то то и оно , что теорию я очегь хорошо знаю, даже видео у меня есть про эту теорию и свой опыт похудения, я там рассказывала о правильном питании. Но сейчас у мкня нет силы воли. Я хочу есть жареное. Вот сладкое и мучное я редко ем. Я конечно постараюсь много не есть жареного, но не обещаю 😊. Спасибо вам большое за этот комментарий 😊❤❤❤

@Diana_Denisova 4 месяца назад

Лариса, добрый день! Ваши влоги всегда интересно смотреть, особенно, когда у родителей бываете. Здоровья им и привет!❤ Мамочку, с прошедшим днём рождения!!!🎉🤗💥 Пуховик классный, 👍 вам очень идёт, и цвет и фасон! 👍💥😊

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Добрый день Диана! В эти выходные к сожалению к родителям не попадаю. Вам так же крепкого здоровья, за пуховик спасибо 😊❤❤❤

@ir3nmark1za27 4 месяца назад

Нравится, когда Ларочка с нами разговаривает, что-то обсуждает, готовит, гуляет ❤ Спасибо большое за твою искренность, доброту, внимание к нам 😘

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Спасибо большое Ирина😊❤❤❤. Как только будет появляться возможность буду разговаривать с вами 😊

@Julia_Piter 4 месяца назад

Тоже люблю такой формат видео)

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

@@Julia_Piter😊

@Larisa_Tver Месяц назад

Лариса, вы супер!!! ❤И пуховик классный! Отлично сидит и длинные наряды вам на вас красивы, вам идëт!!! ❤❤❤❤❤❤❤

@LARA_Abxazomanka Месяц назад

Большое вам спасибо, что посмотрели это видео , спасибо за хорошие слова обо мне 😊❤️❤️❤️❤️❤️

@user-tm2jh8jj6d 4 месяца назад

Добрый день, Лариса! Да, похудение это больная тема. И требует усилий немалых. Ну ничего, придёт весна, лето и быстренько сбросим вес. Я всегда с улыбкой вспоминаю твоё летнее видео, где ты в гостях у сестры каталась вокруг дома на самокате колёсном. Я жду, лето, дача, движение и вес слетает. Ларочка, спасибо за видео, спасибо за общение. Процветания твоему каналу. Будь здорова!

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Добрый день Раиса! Да весной вес уйдёт конечно, но надо и с питанием немного конечно разобраться😊. Да уж , самокат это нечто😁. Спасибо Раиса за комментарий 😊❤❤❤

@marina_obuhova 4 месяца назад

Это здорово, когда дни рождения! Всем здоровья и долгих лет жизни!

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Спасибо вам большое 😊❤❤❤

@Katya-Gorshkova 4 месяца назад

Ларочка здраствуйте,обзор супер,с днем рождения всех твоих близких.😊

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Спасибо вам большое 😊❤️❤️❤️

@marina_obuhova 4 месяца назад

Если тебя, Ларочка, не тяготит лишний вес, кушать надо все что хочешь. Как говорила моя мама: ешь, пока хочется. Видео как всегда отличное! Легкое, позитивное, умничка!❤

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Я так и делаю, ем все что хочу, просто рот стараюсь закрыть на замок после 17 часов. Так говорили обе мои бабушки 😊. Спасибо Марина ❤❤❤

@user-bi4ty6lz3k 4 месяца назад

ПриветЛара, конечно скушать сырничек, тебя ничем не испортишь 😊

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Я скушала, когда камеру выключила 😊😊

@natashasereda7558 4 месяца назад

Добрый день. Лара, с прошедшим Днём Рождения, вашу мамочку!❤ Здоровья вашим родителям и долгих счастливых лет!🥰 Лара, всего вам самого доброго и всех благ!!!😊❤❤❤

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Добрый день Наташа! Спасибо впм огромное за поздравление 😊❤❤❤

@Anna_Lukina 4 месяца назад

Лариса,очень приятно было увидеть вас снова😊❤пуховик очень красивый!Мамочку с днем рождения и здоровья ей и папе!🙏 и вам конечно же здоровья и хорошего настроения🎉❤❤❤ждем новые видео❤

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Я тоже рада рада видеть тебя Аня! Спасибо огромное за пожелания, за пуховик 😊❤❤❤

@user-xg4mb7ub9h 4 месяца назад

Привет лариса. С большим уважением из Воронежа. Каждый раз смотрю ваши блоги и получаю огромное удовольствие. Лариса вы заслуживаете уважение и далеко не каждый блогер ведет себя так достойно поверьте я искренне говорю вам. Лариса не заморачивайтесь на похудении, у вас прекрасная фигура у меня такие же параметры как у тебя и худеть я не хочу я на два года старше тебя ведь при похудении сразу обвисает кожа а нам это не надо. Лариса я вас прошу постарайтнсь не реагировать на завистливых и неадекватных особей . А пуховик вы купили классный и сидит на вас хорошо. С большим уважением ваша преданная подписчица лариса

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Добрый день Лариса! Огромное спасибо впм ща поддержку, за добрые словп о моем канале 😊❤❤❤ . По поводу похудения, я не взялась капитально ща это, я всего лишь не ем после 17, и больше не заморачивпюсь, ем все что придётся 😊. Хочу хотя 5 кг к лету сбросить по такой схеме. Поэтому моя кожа точно не обвиснет. А вот мне здесь советуют кардинально заняться своим питанием, не есть жареного, пить кефир. Это точно не для меня😊. На адекватная постараюсь не реагировать. Спасибо впм ещё раз 😊

@Aleksey_Smorodin 4 месяца назад

ВОРОНЕЖУ- ОГРОМНАЯ УВАЖУХА!!!!!!!!!!!

@Ulia298 4 месяца назад

Ларочка спасибо вам большое за видео .

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

И вам спасибо, что смотрите меня 😊❤❤❤

@user-mg6ec3hw8x 4 месяца назад

Лариса! Привет! С удовольствием посмотрела ваше видео с г.Брянска! Всё очень замечательно! Пуховик вам идёт, цвет освежающий! Мамочку вашу с Днём рождения поздравляю! Здоровья ей крепкого и привет с г. Тында, столицы БАМА❤❤❤❤❤

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Привет Валентина! Ух ! Со всех уголков необъятной России у меня есть зрители 😊, о,нгь и очень приятно 😊. Спасибо впм большое за поздравление 😊❤❤❤

@user-mg6ec3hw8x 4 месяца назад

@@LARA_Abxazomanka ❤️🤗❤️

@user-mg6ec3hw8x 4 месяца назад

@@LARA_Abxazomanka Лариса! Приятно вас смотреть! От вас идёт такое тепло и доброта, вы очень приятная женщина, а точнее девушка!!! 🤗🌹🌺

@Svetlana36_VRN 4 месяца назад

Здравствуйте, Лариса. Очень рада вашему новому ролику. А у нас В Воронеже с советских времен магазин ювелирных украшений "Рубин". Пуховик отличный, очень вам идёт. ❤

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Добрый день и вам ! Надо же.... Значит вашей администрации больше нравился Рубин😊. А я люблю больше изумруды. Спасибо вам большое 😊❤❤❤

@elinarey9760 4 месяца назад

Спасибо большое за видео ! Я тоже недовольна своей фигурой , но понимаю , что в 53 не буду такой как в 25 😢 Сахар не употребляю лет 20 уже , только изредка в выпечках . Полнота в большем случае это возрастное , делала гимнастику , не ем жареного.. вес вроде не прибавляется, но и не худею . Ай .. плюнула и подумала , как есть , так есть 😂🤣 Да и времени тоже не хватает , в выходные тоже не очень хочется этим заниматься. Хороших Вам выходных 😃😃

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Вот и я так же, сахар наверно тоже лет 25 не принимаю, только если салат из капусты свежей делаю с сахаром, солью и лимонной кислотой, выпечка редко. Одно время хлеб не ела полгода вообще никакой , и толка нет, просто вес не набираю, но не худею. Бедные мы женщины. Спасибо вам большое 😊❤️❤️❤️

@Nina-tg6ok 4 месяца назад

Лара, добрый день! Всегда с нетерпением жду Ваши видео. Всегда душевные. Спасибо!

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Добрый день Нина ! Спасибо вам, приятно это слышать 😊❤❤❤

@marina.552 4 месяца назад

Лара,спасибо Вам за обзорную экскурсию😊Пуховик вам очень идёт.Теперь запланируйте е нему шапочку😉Будет вообще бомба! Лариса,хочу сказать Вам,какая же Вы труженица!Работая на двух работах,приходите домой,приниметась за домашние хлопоты и ещё находите время,а главное силы вести блог!👍Этож сколько надо времени ответить каждому!!! Знаете,когда Вас обижают,мне прям обнять Вас хочется.Моё Вам уважение и почтение.Спасибо,что Вы с нами.❤❤❤

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Доброе утро Марина ! Мне самой себя жалко, когда обижают 😊 .Действительно столько времени свободного драгоценного у меня занимает ведение моих двух каналов, а я бы могла в это время заняться собой или домашними делами. Понимаю когда блогер он и есть блоге, занимается только блогерством, другой работы нет, тогда наверное можно к чему то придираться. Ну да Бог с ними.... Я даже не знаю какую шапочку купить и какого цвета. Шапочки Бини, которые сейчас все носят, мне совершенно не идут. Спасибо Марина за поддержку, приятно 😊❤❤❤🥰

@marina.552 4 месяца назад

Ларочка,доброе утро! На счет шапочки это да,такая проблема!Другой раз перемеряешь сотню и ни одна не идёт🤭А бывает наугад наденешь и всё,понимаешь что твоё!😁Желаю Вам удачи!🥰

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

@@marina.552 спасибо вам большое, надо пойти на рынок за шапочкой, там хоть можно примерить все.

@user-wf2vp8cl7z 4 месяца назад

Моя любимка рада вас видеть ❤❤❤

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Спасибо Валентина, приятно это слышать 😊❤❤❤

@user-dj9tb1pg8u 4 месяца назад

Доброе утро, всего наилучшего

@user-dj9tb1pg8u 4 месяца назад

Светлана из БРЯНСКА

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Добрый день Светлана! Вам тоже всего самого доброго и светлого 😊❤❤❤

@Anzelina8 4 месяца назад

Здравствуйте Лариса,кушать нужно ,вечером салат и белок ,можно даже в семь вечера ,я так тоже стройнею ,не зависит во сколько вы кушаете , главное что ☝️.Удачи вам

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Добрый дегь Анжелина! Просто я работаю до поздна. И в 19 часов никак не могу уже съесть салат, этт другая работа, и там есть нельзя. А поздно вечером уже лучше не есть. Салат с мясом я съем в 17 часов. Спасибо вам😊❤❤❤

@Anzelina8 4 месяца назад

Хотя бы от салата и мясо ,не будет хотеться кушать .А то я раньше тоже ,да не буду кушать ,а как ближе ко сну слона съесть готов 🤭🤭🤭

@cetmay5320 4 месяца назад

Здравствуйте Ларисочка ,я так привыкла к вам,❤смотрю всегда как с вами побывать хочется в Абхазии я возможно летом поеду тоже❤

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Добрый день и вам ! Спасибо апм большое за комментарий 😊❤❤❤. Приезжайте во второй половине июня и наверняка встретимся в Абхазии 😊

@cetmay5320 4 месяца назад

@@LARA_Abxazomanka хорошо

@user-cx2wn9vh5v 4 месяца назад

Вы удивительно чувствительный, добрый и открытый человек

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Спасибо вам большое , приятно 😊❤❤❤

@lilysinitsyna6919 4 месяца назад

Ларочка, не худей! Только сбрасывай вес)

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Хорошо 😊❤❤❤

@user-rt3ko7ix4d 4 месяца назад

Лара добрый день. Я тоже, как и вы жду встречи с Абхазией в июне. Тоже люблю Абхазию. Всем мира и добра. Вам Ларочка хорошего дня и отличного настроения на весь день!!!!

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Добрый день Елена ! И я очегь жду июнь и очегь надеюсь, что ничего не помешает моей поездке. Спасибо вам большое за комментарий 😊❤❤❤

@user-rt3ko7ix4d 4 месяца назад

@@LARA_Abxazomanka Вам спасибо Ларочка, за информацию. Которую вы для нас доносите.

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

@@user-rt3ko7ix4d😊

@user-ns1hl9ll9n 4 месяца назад

Добрый день из Екатеринбурга, спасибо Лариса за👍❤ видео

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

И вам спасибо , что смотрите меня 😊❤❤❤

@Galina_surniaeva 4 месяца назад

Привет Ларочка! Поздравляю твою маму с прошедшем днем рождения. Желаю Крепкого здоровья и долгих лет жизни! Для похудения есть классные таблетки Голд Лайн. За счёт их порция еды становится меньше, на булки и колбасу уже не смотришь, а хочется больше пить воды и чего-то мокрого и срочного. Например йогурт, фрукты, огурцы, помидоры. Но его в аптеке без рецепта не продают. Домашний творог жирнее чем в магазине вот на сковороде и расплылся. Надо было муки побольше добавить и тогда держала бы форму. Хоть они и разплылись но все равно вкусные.

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Привет Артём! Раз таблетки выдают только по рецепту, значит есть какие то противопоказания. Никогда не пила никаких таблеток доя похудения, лучше и не начинать думаю. Я не хочу худеть кардинально, хочу просто больше не набирать вес, поэтому надо придерживаться хоть немного . Я манку спала в сырники. Действительно творог ведь жирный этот , вот и расплылся. Спасибо тебе большое за комментарий 😊❤❤❤

@user-bg6jk6xi4s 4 месяца назад

Лариса, добрый день) Творог домашний всегда более нежный, поэтому из такого творога лучше делать запеканки.Или в творог добавлять ,вместо муки,крахмал.

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Добрый день и вам! А я добавила манку в творог. Да и правда, лучше бы я запеканку сделала. Спасибо впм большое 😊❤❤❤

@------IGOR------- 4 месяца назад

Класс.😊😊😊

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

😊❤❤❤

@tatianaB1978 4 месяца назад

Лариса, хочу поддержать Вас, желаю успехов в похудении, я с Вами!!! Хурма вяленая вкусняшка, ешьте её , просто перенесите её на утро!

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Спасибо вам большое за поддержку 😊❤❤❤. Конечно все калорийное надо на утро, но произошёл срыв 😊

@user-gl3lb4dl8i 4 месяца назад

У вас так чистенько,снега мало😊У нас 2 метровые сугробы в Казани 😊

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Тоже были такие сугробы, все растаяло. 😊

@user-vl3wz4qu6t 4 месяца назад

У нас также в Казани 😊

@user-es5ny2ng3n 4 месяца назад

Я могу посоветовать Гранд Абхазию в Новых Гаграх ,мы были там зимой за 3,500 с завтраком

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Спасибо вам за рекомендацию 😊❤

@tatianaB1978 4 месяца назад

Лариса, я давно уже с сырниками не заморачиваюсь, все смешала и в духовку в виде запеканки, вкусно и полезно!

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Запеканку тоже люблю, ещё добавляю в массу апельсины. Просто апельсинов не было в этот раз. 😊

@TATIANaRomanova1973 4 месяца назад

Лара,спасибо за видео !!! Как всегда заряжаюсь позитивом от тебя!!!! Очень приятная ,культурная и красивая !!!! Пуховик оооочень хороший и тебе идёт!!!!!😊😊😊спасибо за совет поменять юзера на своё имя!!!!

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

И вам спасибо Татьяна, что смотрите мои видео , спасибо и за пуховик 😊❤️❤️❤️

@Dama_13 4 месяца назад

Лара, здравствуйте. Знаете, очень мне понравилось интервальное голодание: 8 - 16. Я так похудела на 20кг за три месяца. И ни в чем себе не отказывала практически. Удачи и здоровья Вам.

@NATALI_6699 4 месяца назад

Можно несколько слов подробнее о Вашем личном опыте?

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Добрый день Юлия. Может моё питание тоже называется интервальным , я не знаю? У меня ужин в 17 , завтрак в 9 утра, перерыв большой. Вот только что я не один раз ем и даже не два как при интервальнлм, а ем три раза в день, ни в чем себе не отказывая. Результат за неделю минус 1 кг. Спасибо вам за комментарий 😊❤❤❤

@Dama_13 4 месяца назад

Я ела и четыре раза за эти 8 часов, но , конечно, в меру, маленькими порциями, не более 200 грамм. И даже хлеб ела с первыми блюдами, но не более двух кусочков. Не смешивала в один приём пищи белки и углеводы, т. е. , если котлета, то со свежим салатом( огурцы, помидоры; капуста с морковкой), даже очень неплохо заходила сырая свёкла на мелкой терке с майонезом и чесночком. Жиры нам просто необходимы и с белками, и с углеводами, и с овощами, иначе не усваиваются микроэлементы. Я медсестра по профессии, диетологию немного знаю, может мне поэтому полегче подобрать питание. Каши хорошо, тоже с салатиками, кроме манной. Приятного всём похудения.

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

@@Dama_13 да да диетология мне тоже знакома, теорию знаю, просто некогда готовить бывает, блогерство теперь отнимает все время. Спасибо вам большое 😊

@ketrinturpa6870 4 месяца назад

Добрый день,Лариса,худеть от слова ,,худо,,лучше сказать,, сбрасываю лишний вес,,🖐

@user-tancha77 4 месяца назад

Стройнеть

@ketrinturpa6870 4 месяца назад

@@user-tancha77 Можно и так,но читала,что когда скидывают,, сбрасывают,, лишнее,это даёт ощущение избавления от ненужного груза,и психологически придаёт уверенности,чтобы наступила легкость в теле.

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Я все равно не запомню, все равно буду ляпать так как привыкла . Про это мне говорили давно , про слово Худо. Но не получается у меня, забываю 😊

@valentina_1959 4 месяца назад

Лара все хорошо ---приятное видео *Пуховик хороший ** 🤗

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Спасибо вам большое 😊❤️❤️❤️

@user-pq1ks1gh3d 4 месяца назад

Ларочка здравсвуйте!!! Всегда Вас смотрю с удовольствием!!! Вы красавица!!! Пуховик очень красивый, Вам очень идет!!!❤❤❤

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Добрый день Наталья ! Спасибо вам большое, очегь и очень приятно 😊❤❤❤

@Polyn_trava7 4 месяца назад

Лара, присоединяюсь к вам, но с сегодняшнего дня. Не буду есть после 17.00.😊

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Здорово !😊 Скажу я вам, толк есть в этом. Не будем мучить себя детали и невкусной едой. 😊

@irinakobzeva7781 4 месяца назад

Привет, Лариса, пуховик, просто бомба❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Привет Ирина ! Спасибо вам большое 😊❤❤❤

@Cherkez777 4 месяца назад

Всем приятного просмотра ❤❤❤

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Большое спасибо Аляс 😊❤❤❤

@user-cj7ic4uq5m 4 месяца назад

Очен красивый пкховик,тебе идёт,всех благ тебе ,родителям.

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Спасибо вам, и так же всего впм самого доброго 😊❤❤❤

@user-mz1ng6qt7m 4 месяца назад

Лара в Домашний творог добавляйте манку

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Да я всегда добавляю манку в любой творог, но увы...

@Nata-zt6qk9pt5c 4 месяца назад

А мне эта шапка очень даже нравится, интересно Лара еп поворачивает, оттенок очень ей к лицу, а вот с чисто белым цветом гужно быть осторожнее, не всем он идет, лучше теплый тон, бежевый у Вас есть или пудровый очень к лицу, я хотела купить белый но потом передумала

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Пуховик этот не чисто белого цвета, он светлого светло серый. Пудровый у меня тонкий плащ есть, в нем я буду в мае ходить. Шапочка мне тоже эта нравится 😊. Спасибо вам 😊❤️❤️❤️

@user-dz3rm8ib5q 4 месяца назад

Лариса, пуховик на тебе смотрится очень классно. ❤Осинкина Нина

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Спасибо Нина 😊❤❤❤

@Irina_kostomarova 4 месяца назад

Ларочка, добрый день. С нетерпением жду посылочку. Всем вашим родным поздравления и всего наилучшего. Из Москвы с любовью. (Ирина Костомарова/ Васильева на Дзене.😊

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Добрый день Ирина! Жаль, что вы не хотите поменять юзера, я как раз ссылку вверху в видео прикрепила как это сделать, ну очень легко. Посылку завтра принесёт курьер😊. Спасибо впм большое ❤❤❤

@Irina_kostomarova 4 месяца назад

@@LARA_Abxazomanka Смотрела, но что-то у меня не получилось. (

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

@@Irina_kostomarova там просто надо писать свое имя английскими буквами и добавить какой нибудь символ

@Irina_kostomarova 4 месяца назад

@@LARA_Abxazomanka Вроде получилось)))

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

@@Irina_kostomarovaну да, получилось 😊❤❤❤

@JuliaPudikova1998 4 месяца назад

Лариса , красотка как всегда ❤

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Спасибо вам большое 😊❤❤❤

@AnnaSeiranova161 4 месяца назад

Добрый день Лариса,рада была Вас видеть,спасибо за видео ❤❤❤ пуховик Вам очень идёт👍💯,мы Вас очень любим🌹🌹🌹🫶🫶🫶

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Добрый день Анна! Спасибо вам большое 😊❤❤❤. Сейчас его отнесла в ателье, рукава обрезать, не могу так ходить.

@AnnaSeiranova161 4 месяца назад

Вам очень идёт пальто,сделаете рукава и будет комфортно 👍💯🥰

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Да , отнесла сегодня в ателье 😊@@AnnaSeiranova161

@NataliaDmi 4 месяца назад

Я скинула 40кг за три года ем все и когда захочу)) просто уменьшила порции . Было тяжело первый месяц потом желудок уменьшился и стала наедаться малым количеством много просто не лезет!) что бы кожа не провисала хожу в бассейн и сауну

@SERIY_volk-666 4 месяца назад

правильный подход!!!👍👍👍

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Я хочу примерно так же как и вы питаться. Я начинаю постепенно уменьшать порции и не есть вечером . В бассейн к сожалению ходить некогда, но думаю кожа у меня не провиснет , ведь я не голодаю вовсе...😊.

@SERIY_volk-666 4 месяца назад

@@LARA_Abxazomanka Мы в тебя верим!!! А вообще, если тебе самой хочется что-то поменять - надо менять... а если комфортно в своем теле... не стоит... для здоровья хуже периодические диеты... это всегда стресс для организма.. 🥰🥰🥰🥰

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

нет нет, никаких диет больше. Только лишь не буду есть послеи17 часов и все. Питание останется прежним, никакого стресса я думаю не испытаю. Спасибо тебе 😊❤❤❤

@user-nm3fr5lm3j 4 месяца назад

Добрый день, Ларочка. Вечером, когда хочется есть, выпейте стакан кефира и аппетит пройдёт.

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Добрый день Татьяна! Я пью тёплую водичку, когда хочу есть. Не люблю кефир, может из за того чтт у меня повышенная кислотность. Спасибо вам 😊❤❤❤

@Sergei9797 4 месяца назад

Здравствуйте,посоветуйте пожалуйста в ааком городе остановиться,впервые раз?)

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Здравствуйте! Может быть тоже Новый Афон , а ещё лучше сердце Абхазии- Сухум.

@danildanil-9129 4 месяца назад

В мае в Абхазию чтобы два раза успеть, потом в июле

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Почему два? Я поеду в Абхазию три раза.

@rogoz75 4 месяца назад

Лариса, вспомните раньше первое, второе и третье и фигура отпад. Сейчас замедлился метаболизм и на это есть проблемы. Сходите к хорошему эндокринологу ( его надо найти) проверить все гормоны и это главное

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Да ходила как то, он сказал все у вас в норме по анализам, даже не стал вникать в подробности. У меня такая интенсивная жизнь, что теперь совсем некогда ходить по врачам.

@ElenaMudray 4 месяца назад

Ларчик, привет👋 Благодаря тебе я стала не Юзером😁

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

И это здорово 😊❤❤❤. Мне было не по себе, если я была бы юзером 😊😊

@user-mr3hk5uy5p 4 месяца назад

Лара, добрый день, кем вы работаете на второй работе, наверно я пропустила эту информацию, успехов вам и самое главное здоровья.

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Добрый день и вам ! Об этом я никому не говорю, так как очень много недоброжелателей смотрят меня....

@OLGA-ce6so 4 месяца назад

@@LARA_Abxazomankaпо-моему ( могу ошибиться)давно как-то в комментах Вы ответили кому-то, что убираетесь у депутатов. 🤔

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

@@OLGA-ce6so пусть мой зритель думает так 😊

@user-xc4ti6xn1w 3 месяца назад

Пуховик огонь

@LARA_Abxazomanka 3 месяца назад

Спасибо вам большое 😊

@user-yt5zh7uh2s 4 месяца назад

Ларочка, добрый вечер! Лара, это ваша жизнь, вы вправе поступать так, как считаете нужным. Не оправдывайся и не убеждайте никого в своей правоте! Только не воспитанные люди. Могут писать не корректные коменты, и боже упаси давать советы вам, когда их никто об этом не просит.

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Доброе утро Лина ! Да мне надо вообще не обращать внимание на таких людей, даже им не отвечать ничего, у меня достаточно на канале нормальных людей и я не успеваю им ответить, поэтому они точно от меня ответа больше не дождутся. Спасибо Лина за поддержку 😊❤❤❤🥰

@Nata-zt6qk9pt5c 4 месяца назад

Добрый вечер, Ларочка, подскажи, пожалуйста, как дешевле всего добраться от границы до поселка Лдзаа❤

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Добрый день вам ! Сесть на границе на маршрутку Пицунда Рыбзавод. Доехать до Рыбзавода. А там можно и пеком дойти , я так например ходила. А вообще там еще с Пицунды местный автобус ходит в эти края.

@Nata-zt6qk9pt5c 4 месяца назад

@@LARA_Abxazomanka Спасибо, дорогая, хорошего тебе дня, ничего, что на ты? У нас небольшая разница в возрасте, 5 лет, ты возраста моей сестры

@user-nh4vs6wy8r 4 месяца назад

У нас в Воронеже "Рубин".

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Видимо кому то из администрации города нравились украшения с рубином ))

@OlgaUlianovsk 4 месяца назад

Лариса, здравствуйте.предупреждения сочинской хозяйки небезосновательные.Девочки,с которыми мы отдыхали вместе в Сухуме,поехали на джипах на экскурсию в горы,на обратном пути у них был пикник ,где их угощали спиртным и закусками.Посл е чего они почувствовали себя очень и очень необъяснимо,пока они были в адеквате они успели сообщить по телефону об этом состоянии своим местным друзьям,хорошо,что связь ловила,ребята за ними приехали,сняли их с этого джипа в полуобморочном состоянии.Девочкам на тот момент было за 45 лет,организаторы или сопровождающие этой экскурсии были гораздо моложе.Естественно никаких разборок они не устраивали,сами понимаете почему.Вот так вот.Когда у Вас на прямых эфирах мы обсуждали отдых в Абхазии, даже была тема о негативных историях,я не решилась об этом написать,ну а сейчас это было озвучено из ваших уст,и я решила рассказать Вам об это истории.Хорошо было бы ,чтобы наши девочки об этом знали.Сама я продолжаю отдыхать каждый год в Сухуме,но ушки всегда держу на макушке

@user-es5ny2ng3n 4 месяца назад

Ого,я слышала ,о таком что подсыпивают в баре наркоту !

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Я поверю, что такое могло случиться. Но это ведь не массовое явление, а единичный случай. Разве в России такого нет? Девочки лёгкого поведения постоянно посылают своим клиентам что либо усыпляющее. Я не знаю, я стала приезжать в Абхазию когда мне было 44 года, я не была страшеткой, вполне эффектная женщина, но никто меня почему то не напоили на экскурсии димедролом. Поэтому опасаться этого и не ехать в Абхазию, просит глупость. Просто надо быть бдительны, не терять голову. Спасибо вам большое за эту историю 😊❤❤❤

@OlgaUlianovsk 4 месяца назад

@@LARA_Abxazomanka со мной тоже,Слава Богу ничего плохого не случалось,хотя я отдыхаю в Абхазии с далёкого 1984 года,просто случай имел быть,конечно не массовых масштабах это происходит,но всё же, всё же,все же ...голову на плечах надо иметь ,особенно на отдыхе и в другой стране

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

@@OlgaUlianovsk все верно! Надо иметь голову на плечах .

@user-mc6vd3rm8s 4 месяца назад

Видио длинные но очень интересные.хочется еще

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Вот я и не знаю чтт делать, кто то хочет длинные видео, кто то короткие 😊

@nchaturova334 4 месяца назад

Добрый вечер Ларочка Мне очень стыдно что вовремя не поздравила тебя с юбилеем извени Здоровья тебе и твоей семье. Маму с днём рождения Мы с мужем смотрим все твои ролики ставлю лайки а писать комментарии не очень люблю Мне понравился твой пуховик Я тоже хочу обновить но с капюшоном люблю Ты про свою диету говорила что после 5 не ешь а идешь на вторую работу Может тебе чай сладкий с кусочком сыра можно Голодать так я думаю не стоит Удачи тебе конечно в похудении надеюсь без ущерба здоровью

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Добрый вечер Надежда ! А я думала о вас, куда вы пропали... Пуховик этот с капюшоном. Мне нравится , что он без молнии, я стала следовать и не могу сразу собачку видеть нормально . Я прихожу с работы, все равно что то в рот кидаю, не выдерживаю 😊. Спасибо вам большое за этот комментарий 😊❤❤❤. На пропалайте надолго, хоть изредка давайте знать о себе 😊

@Ninazolotareva811 4 месяца назад

Добрый день Лариса, попытаюсь изменить юзера на имя😢Нина Золотарёва из Тольятти

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

По моему видео? Получилось?

@Leno4ka48reg 4 месяца назад

тОрты, Ларочка, тОрты 🙂

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Девочки, я не чистокровная русская, мне простительно неправильно делать ударения

@SERIY_volk-666 4 месяца назад

@@LARA_Abxazomanka 👍

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

@@SERIY_volk-666 😉

@user-mf2lc3cu8v 4 месяца назад

❤❤❤❤❤❤

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

😊😊❤❤❤❤❤

@user-mt9dp4yp4d 4 месяца назад

Пуховик оооочень класссныыыыйййй❤❤❤👍👍 Рада Вам, Ларочка🎉

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Спасибо вам большое 😊❤️❤️❤️

@nanarom9894 4 месяца назад

Лара,пуховик отличный,тебе очень идёт!

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Большое спасибо Надя 😊❤❤❤

@user-ml5bq9rw7w 4 месяца назад

@@LARA_Abxazomankaздравствуйте. Привет Вам из Барнаула!!! Второй день смотрю Вас. Милая , приятная женщина. Подскажите, пожалуйста, артикул вашего пуховика. Очень хорошо Вам в нём. Вы с Валбериса выписывали?

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Привет вам из Брянска.😊 Это артикул 33372143

@user-eb1kx4nc7x 4 месяца назад

лара вы молодец

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Благодарю вас 😊❤❤❤

@user-xi6mw4zq2e 4 месяца назад

Сырники получаются из магазиного творога потому сто там крпхмал а лучше есть домашний творог

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Точно! Из за крахмала все это...

@irina-iv0507 4 месяца назад

Здравствуйте, Лариса! Спасибо за ролик, я тоже стараюсь после 18:00 не кушать, но.....😅 Скажите, пожалуйста, номер хозяйки гостевого дома в Новом Афоре.

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Доброе утро Ирина ! Мне понравился такой метод. За неделю скинула 1 кг. Я знаю дальше будет медленней вес уходить, но все же все равно здорово, по мне главное чтоб вес не прибавлялся, пусть он даже на месте стоит, главное не расти дальше вширь. Хозяйку зовут Алла, гостевой дом Ассоль, номер +1(647) 785 74 65

@irina-iv0507 4 месяца назад

@@LARA_Abxazomanka спасибо большое.

@user-sf5du8kr3r 4 месяца назад

Лариса на диетах сидеть в таком возрасте просто опасно....кушайте все,но по меньше,можно часто,но в маленьких порциях. Но ни в коем случае не мучайте себя голодом!

@user-es5ny2ng3n 4 месяца назад

А почему опасно в 55 сидеть на диетах?

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

О диетах я не говорила, никаких диет у меня не будет. Я не переношу теперь голод. Просто не буду есть после 17 часов😊

@natalia_tabakaeva 4 месяца назад

Лариса,какая вы настоящая! Пуховик супер!

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Приятно это слышать, спасибо вам 😊❤️❤️❤️

@user-sf5du8kr3r 4 месяца назад

У нас в Костроме...везде сугробы...снег не чистят совсем...обувь только портится. А у вас в Брянске чистенько...чистят сразу видно.

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

У нас чистят конечно снег в центре города, а вот где я живу в спальном районе, там не замечала. 😊

@user-iw3lj5jc3n 4 месяца назад

Лариса, пуховик красивый, очень вам идёт. Лариса Грибанова

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Большое спасибо Лариса 😊❤❤❤

@miramira-cb2bf 4 месяца назад

Думаю творог плохой. Я с творога магазинного делаю. Но он крупинчатый. Беру в Ашане 700 г казанский. Очень хороший. Все из него делаю и получаются

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

У меня с любого магазинного получаются отличные сырники. Может действительно пропал уже, но запаха не было. И слушала я их с удовольствием 😊

@user-lq1li2rh1u 4 месяца назад

Ларочка, здравствуйте 🥰. Смотрю ваши видео, мне нравятся обзоры и рассказы. Очень люблю Страну души. Не могли бы вы написать номер телефона хозяйки гостевого дома в Новом Афоне. Там ещё не отдыхала. Заранее спасибо❤

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Добрый день! Спасибо впм за комментарий 😊❤❤❤ .Хозяйку зовут Алла, гостевой дом Ассоль, номер +1(647)7857465 , можно писать в вацап и телеграмм

@user-lq1li2rh1u 4 месяца назад

@@LARA_Abxazomanka огромное вам спасибо😘

@user-kh8ws8td5v 3 месяца назад

похудеть можно на дробном полезном питании, очень быстро месяца за 3, до веса который был у меня в школе, в старших классах или около того. Но понятное дело, все мы любим покушать много, вкусно и вредно. Я похудел два года назад , но периодически срываюсь. Вес по синусоиде у меня болтается 75-85 кг Худел со 105-110 кг при росте 174 см 36 лет было тогда. Но повторюсь, в мозгах я по прежнему обжора страшный и по этому периодически обжираюсь. Вот моя знакомая с ютуба как похудела, так и придерживается плана питания, она себе мозги перестроила и спокойно относится к пищевому мусору. А я как то нет, мне лень голову включать.

@LARA_Abxazomanka 3 месяца назад

Вот и я не могу перестоится , хочу много и все ! Наверное нам нужен психотерапевт )))

@Elenagyshina37rus. 4 месяца назад

Лара добрый день. Смотрю Вас и здесь и на дзене. Очень яро взялись худеть. Я ела последний раз после 6,потом переходила плавно к 17 час. Накопительную пенсию я получила в 54 с лишним года. В 50 лет ушла на пенсию сумма была 58 тыс, а она копилась и получила я 80 тыс, даже в руках не держала, поехала и купила диван с кресло кроватью. Приезжает внучка в гости. Накопительная была в частном банке. Выплатили полностью всю, а некоторым делят на всю жизнь и выплачивают копейки. Но у Вас другая область и другая мерия.Меня подали на ветеранство, но что бы его получить, первый год письмо от министерства здравоохранения а через два года только грамоту от здравоохранения. Но это будет федеральная награда. Вот так отдай всё время работе в медицине, 33 года на одном месте и жди ещё два года. Такие у нас правила. Всем здоровья, счастья и всех благ. Очень люблю Ваши выпуски, лайк всегда ставлю.

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Добрый день Елена! Нет , совсем не рьяно я стала худеть, я ем все что и ела раньше, я всего лишь не ем вечерами , и то срывы бывают, наедаюсь 😊. Я не получу накопительную пенсию, я уже это знаю, мне её разобьют на части и я её буду получать до 77 лет 😢. Спасибо впм большое за этот комментарий 😊❤❤❤

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

По поводу грамоты. Мне её не сразу дали. Я работаю в одной структуре 12 лет , и сначала я получила Благодарность от Губернатора Брянской области, потом через несколько лет Благодарственное письмо, и опять же через несколько лет грамоту.

@user-le6fh9mo5z 4 месяца назад

Очень хорошо сидит пуховик, красиво ❤

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Спасибо вам большое 😊❤️❤️❤️

@user-rt9mr7id2x 4 месяца назад

Ларочка, дорогая, всегда жду Ваши видео, всегда спокойно общаетесь, спасибо

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Большое спасибо Дарвина, приятно это слышать 😊❤❤❤

@Nadezhda572 4 месяца назад

Ура, новое видео!!! Как всегда все душевно , по-домашнему, обожаю быть в гостях на вашем канале. Я тоже начала стройнеть к весне , начала делать зарядку , три раза в неделю занимаюсь на орбитреке и не стала есть хлеб 🙃 Удачи нам в этом нелёгком деле🙂 Спасибо за видео , всегда с нетерпением жду ваши влоги❤️❤️❤️

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

А мне вот совсем нет времени на зарядку. Надо выбирать чтт то однл, или отвечать на комментарии или делать зарядку😊. Правда, очень много времени отнимает блогерство, особенно когда кроме этого еще две основных работы. Но буду хотя бы в питании придерживаться. Спасибо впм большое за этот комментарий 😊❤❤❤

@Nadezhda572 4 месяца назад

@@LARA_Abxazomanka 🤗🥰

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

@@Nadezhda572 🥰

@user-fq5mj6dm4h 4 месяца назад

Лариса, добрый день!Моей внучечке тоже сегодня годик.Это не передаваемое чувство, когда становишься бабушкой.отдельное спасибо за виды Брянска. Лариса, я тоже 5 лет жила в ваших краях. В 1991 году после института было распределение на Брянский цем.завод, который находится в г.Фокино. А жили в мкр.Шибенец, конечно ты знаешь эти места. 5 лет там прожили, дочь родилась, но потом все-таки вернулись в нашу Сибирь, поближе к родителям. Тяжело в 90-е было там выживать, а здесь живем в закрытом городе, в те года здесь было полное изобилие и продуктов и вещей. Но с теплом вспоминаю Брянщину, людей, много знакомых там осталось, поэтому в твоих видео прямо впиваюсь глазами в те кадры, где показываешь город.С удовольствием смотрю твои видео, всех тебе благ!💞💞💞

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Добрый день Оксана! А у моих родителей вышло наоборот, родились и жили на Брянщине, а по распределению попали на Урал. И они не могу забыть Урал всю свою оставшуюся жизнь, особенно мама, она плачет., когда вспоминает свою жизнь там. Конечно я знаю Шибинец, я там на лыжах в лесу каталась, там есть красивое лесное озеро. Поздравляю вашу внученьку милую , дай Бог ей здоровья, пусть растёт и радует всех вас 😊❤❤❤❤❤🙏🙏🙏

@user-fq5mj6dm4h 4 месяца назад

@@LARA_Abxazomanka Ларочка, спасибо большое, очень приятно💖Я понимаю твоих родителей, воспоминания душу теребят, все. что с молодостью связано , так трогательно и ранимо💞Лариса, ты наверно единственный блогер, который отвечает на каждый комментарий, спасибо тебе большое, обратная связь-это очень важно, это в какой то степени и продвижение канала.От всей души желаю всех благ твоей семье🙏

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

@@user-fq5mj6dm4h очень много людей смотрят мои видео, пишут мне, но подписываться га мой,канал особо не хотят. 😒 Я же уважаю своих зрителей и отвечаю на каждый комментарий, как бы не тяжело мне было. Я тоже с умилением вспоминаю Урал, очегь хочу туда съездить как нибудь. 😊

@user-xc3rg5rr3c 4 месяца назад

Ларочка, дорогая,лучше интервального ничего нет,вы можете поужинать и в 19 вечера, главное,чтобы завтрак был через 14-15 часов,это совсем не сложно, поверьте, кушать можно всё, но не тазиками😅,нормальными порциями, лишнее уйдёт, а набирать вес не будете,и для организма отдых и полезно.Сама так питаюсь,и всё хорошо. Главное себя диетами не мучить, т.к. для организма это стресс,ему просто нужен отдых на 14-15 часов,как и любому механизму. Попробуйте и не пожалеете. Если ужин будет ещё позже, ничего страшного, просто утром или уже днём позже будет завтрак,вот и все. Всё гениальное очень просто!!! Часы выбираете сами. Если утром раньше захочется есть,выпиваете 2 стакана воды,или зелёный чай без сахара и тем самым перебиваете аппетит до нужного времени.Удачи,от души желаю, чтобы не было проблем,глаза светились радостью и счастьем!!!❤❤❤

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Ирина добрый дегь! Я и не говорила ни о каких диетах. Я ем все при все. Просто мой ужин в 17 часов, потом завтрак в 9 утра, я думаю как раз это похоже на интервальное питание. Спасибо вам большое 😊❤❤❤

@user-xc3rg5rr3c 4 месяца назад

Да,Ларочка, вы все правильно делаете! Именно это и есть интервальное питание, умничка,удачи!!+❤❤❤

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

@@user-xc3rg5rr3c спасибо апм большое 😊🥰🥰🥰. Только у меня трех разовое питание, а не интервальном люди 1-2 раза едят.

@zayaz1000 Месяц назад

Тема диет и веса обширна, но для каждого верный подход индивидуален. Советов и общих рецептов масса. Но далеко не все они подойдут. Исходить лучше из личного желания: хочется худеть или нет. Если нет - значит нет. А если хочется, то только для себя самой, а не для тех, кто скажет Вам со стороны. Если вроде хочется для себя, но не сильно можется (сложно удержаться, не хватает времени), то укрепить это можно, поняв для чего именно для самой себя. И это должно быть только для себя. Например, чтобы иметь нормальное здоровье (это для себя). Можно системно проверить здоровье и под эту тему выстроить режим, чтобы быть или оставаться здоровой или улучшить своё здоровье. Но не для того, чтобы, например, окружающие одобряли , что Вы в их глазах стали лучше выглядеть. Такой стимул на практике работает слабо и кратковременно. Поэтому решить каждый должен для себя. А так Вы прекрасно выглядите и излучаете добро и позитив 👍

@LARA_Abxazomanka Месяц назад

Добрый вечер вам ! Замечательный комментарий, все в точку. Сейчас я бы конечно очегь хочу похудеть, но у меня больше нет силы воли и нет времени . Да да, на похудение так же необходимо время. Время приготовить разнобоазную еду, время на физ.упражнения или на ходьбу по улице. У меня две работы, прихожу поздно домой и хочется сделать кое какие дела и лечь спать, потому то что утро подъем в 6 утра и опять на работу. Выходные дни я у родителей на огороде. Я не принадлежу сама себе, собой заняться некогда. Все это неправильно, но пока я изменить ничего не могу. Спасибо вам огромное за этот комментарий и добрые слова 😊❤️❤️❤️

@zayaz1000 Месяц назад

А вдруг тема своего здоровья поможет найти время? Ведь здоровье одно из самого дорогого...❤ У меня была похожая с Вами ситуация и жизнь, но я как то прошёл подробный скрининг своего здоровья, было не очень всё хорошо, но если бы я не занялся вовремя, стало бы совсем поздно... А если не стало бы здоровья совсем... то уже ни на что не было бы сил, ни времени... Будьте здоровы и оставайтесь такой же красивой и прекрасным человеком❤

@user-hi2qp4mf9w 4 месяца назад

Здравствуйте Ларочка, да когда садишся на диету первую неделю побаливает голова наверное организм перестраивается. Удачи вам в ваших начинаниях

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Добрый день и вам ! Хватит с меня диет, всю свою сознательную жизнь на диетах. Теперь просто нп буду есть вечером и все.

@Valent1na_Li 4 месяца назад

@@LARA_Abxazomanka Молодец, Лариса!!!! Умничка!!!!

@user-hi2qp4mf9w 4 месяца назад

@@LARA_Abxazomanka Мне это знакомо, желаю вам силы воли, для исполнения цели

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

@@Valent1na_Li 😊❤️❤️❤️

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

@@user-hi2qp4mf9w ох, мне даже трудно держать себя в руках каких то 4 часа до сна, чтоб не съесть что нибудь на ночь 😊 Спасибо вам ❤️❤️❤️

@Olga_Stepkina 4 месяца назад

Как же хочется в Любимую Абхазию 🙏🏻❤️🏔️ на балконе висит вяленая хурма, кушаем с огромным удовольствием🥰 вспоминая дружелюбный Абхазский народ 🙏🏻 Планируем, в этом году снять квартиру в Сухум или в Пицунде. Так хочется, самой готовить кушать, из местных продуктов😋 Ларочка, видео класс!!! Как всегда, с огромной душой и теплотой 😍💫

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

А я свою хурму уже всю сломала 🥲🥲, ну больно вкусная. По мне только квартира. Нахожусь как у себя дома , никто мне не мешает, сама себе хозяйка. Спасибо Оля за комментарий 😊❤️❤️❤️

@user-nm3fr5lm3j 4 месяца назад

Пуховик шикарный!!!

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Спасибо вам 😊❤❤❤

@Elena-Kargapolceva 4 месяца назад

Лара, доброго времени суток! ) Буду краткой.Во-первых, спасибо за тему о накопительной пенсии. Для меня она очень актуальна! Во-вторых, у тебя симпатичные серёжечки, которые гармонично смотрятся со свитерочком. Молодец! )

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

И вам спасибо , что посмотрели моё видео 😊❤️❤️❤️. Серёжки эти мне тоже нравятся, хочется, одевать их каждый день. 😊

@lenusikUljanovsk 4 месяца назад

Ларочка, очень понравился пуховик на вас ! Вы как Снегурочка ) на WB покупали ? Прикрепите ссылочку пожалуйста )

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Это артикул 33372143. Ссылки в описании под видео не прикрепляю теперь, чтоб не писали мне чушь, что я рекламируют товары.

@lenusikUljanovsk 4 месяца назад

@@LARA_Abxazomanka благодарю )

@olyabaga4028 4 месяца назад

В Абхазию нужно ехать ,фрукты и красота ,Брянск мне тоже нравится, домашние видео очень интересные,спасибо 😘

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Была бы возможность, конечно бы опять поехала посмо6на цветение мимозы. Спасибо вам за комментарий 😊❤️❤️❤️

@user-ci8mt1yb9e 4 месяца назад

Лара ты красивая ❤

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Спасибо вам большое 😊❤❤❤

@user-mb2qz7fx4j 4 месяца назад

Лара, здравствуйте! Пальтишко симпатичное, идет Вам👍Хочу поделиться:если очень голодно вечером, можно перекусить небольшой горсточкой миндаля, только надо его предварительно вымочить, утром залейте водой и оставьте до вечера, шкурки перед тем, как есть, лучше снять, они легко снимаются. Такой миндаль очень полезен, особенно женщинам! И червячка можно заморить) Удачи!😊🤗😍🫶

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Добрый день Ольга! Про орехи, это не про меня. Я настолько люблю орехи, что могу съесть их 2 стакана. Я уже пробовала так перекусывать, горсточкой никак не заканчивалось, съедала все что купила. 😊😊😊 Вот такая я обжора . Спасибо вам большое за комментарий 😊❤❤❤

@LarisaGrishco-nw6ew 4 месяца назад

Лара а где телефон гостевого дома?

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

Я не стала его писать под видео, что не написали мне, что я делаю рекламу за деньги😊 .Вот телефон +1 (647) 785 74 65 Алла, гостевой дом Ассоль Новый Афон

@user-yh8mh4yu3h 4 месяца назад

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

😊❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@Olya_p 4 месяца назад

Наоборот надо есть каждые три часа белок, сложный углевод, клетчатку и съедайте на ночь белок. И будете худеть.

@LARA_Abxazomanka 4 месяца назад

В моем питании в основном белок и присутствует. На ночь есть я точно ничего не буду. 😊

@Olya_p 4 месяца назад

@@LARA_Abxazomanka Правильно!😀

@miramira-cb2bf 4 месяца назад

Если есть пять раз в день ну точно не похудеешь). Это по себе знаю. Если только по одному орешку каждый раз

@Olya_p 4 месяца назад

@@miramira-cb2bf Глупость. Посмотрите как люди худеют по системе "метаболической тарелки". Если бы сама не похудела с 52 до 48 за 3,5 месяца, то не говорила бы. А орешки нельзя. Изучайте, а не голословно говорие