День вышел замечательным, и мне удалось немного побыть собой, хоть я и очень скучала по своей дочке Александре... Мой инстаграм, где я делюсь всем в режиме нон-стоп: / lady_in_fat
Как у вас красиво! Сейчас многие продвинутые девушки добираются до работы на велосипеде, а кое-кто на самокате. А я научилась ездить на велосипеде в 40.
Да дети болеют часто у меня внучка тоже неделю ходит в сад две дома и так до школы но сейчас уже лучше, Юля обратила внимание на руки вообще не видно швов и очень естественно выглядят видимо хороший хирург делал, а колени нужно разрабатывать обязательно делать мини присидания так называемая поза всадника ноги ставим пошире носки развернуты в стороны руки в замок перед собой и приседаем не до конца попу оттопыриваем назад супер упражнение
Здравствуйте. Вообще врач запретил зал с нагрузками на 1 год ☹️ Кишечник пока очень чувствительный, но через полгода - это будет конец июля - можно будет пройти обследование и посмотреть темпы заживления. Пока что я занимаюсь дома - легкие аэробные тренировки с поднятием гантелей по 1 кг.
Хотелось бы, конечно, сказать, что для того, чтобы не скучать 🥲 Но нет, я со второго месяца жизни ребёнка работаю, чтобы не просесть в финансовом плане
Если бы я спала по 2-3 часа в сутки, я бы не то что на велосипеде не смогла бы покататься, я бы даже за ребёнком не в состоянии была смотреть :( откуда силы берутся
