Тёмный

Влог худеющего человека с 72 кг: что ем, тренировки, девичник с подписчиками 

Мария Фасхетдинова
Подписаться 2,2 тыс.
Просмотров 987
50% 1

Всем привет! Вышла очень насыщенная неделя. Я это сделала! Провела первый девичник в Питере, мы так круто пообщались и теперь я хочу чаще проводить встречи с девушками. Все анонсы буду делать у себя в соц. сетях ↓
🔔 Подписывайтесь на соц. сети, я там бываю чаще:
Запрещенная соц.сеть с картинками: @_karapulya_
Телеграм-канал: t.me/radio_masha (чат-поддержку для девочек в закрепленном посте)
Сотрудничество: i@karapulya.ru
*Во влогах я упоминаю социальную сеть Instagram.
Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

Опубликовано:

 

28 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 6   
@kristinadyumina8253
@kristinadyumina8253 19 дней назад
Не знаю куда я попала , но такая приятная девушка😇
@karapulya
@karapulya 19 дней назад
@@kristinadyumina8253 вау!! Как приятно 💗💗💗
@Nino-ht9si
@Nino-ht9si 20 дней назад
Мария,добрый день 🎉 Вставлю свои 5 копеек касаемо вашего пути похудения. Может будет полезно Добавляйте больше клетчатки в свои рационы,к каждому приему пищи. Это очень важно в период похудения и в целом здорового питания,вашему организму нужны витамины. Да и от этого вы будете быстрее наедаться и легче себя ощущать. Фигура у вас от природы с шикарными линиями! С бегом будьте аккуратнее. Надо уметь бегать правильно,иначе суставам может настать конец. Я вам честно говорю! Желаю удачи,вы супер красотка
@karapulya
@karapulya 20 дней назад
Добрый день! Спасибо за заботу 🙏
@mystery-inn
@mystery-inn 20 дней назад
Маша, а кем ты работаешь?
@karapulya
@karapulya 20 дней назад
Сейчас я сотрудник за кадром, занимаюсь продвижение бизнеса и личных блогов, через короткие ролики))
Далее
Как быстро похудеть?
1:40:46
Просмотров 156 тыс.