6:45 1. Психотерапия 2. Чем сложнее день, тем спокойнее утро. 3. Всегда выполнять самые главные задачи первыми. 4. Переходить к новой задаче только по завершено предыдущей. 5. Когда всё начинает валиться из рук, медитация. 6. Если меня всё бесит, поесть. Если мне кажется, что я всех бешу, поспать. 7. Расписывать цели на маленькие шаги.
Мари, в гейзерной кофеварке надо наливать воду не выше уровня выпускного клапана (пупырка сбоку), он сделан специально, чтобы контролировать давление внутри и страхует от несчастных случаев. Касательно количества ложек кофе - сейчас ты пьёшь американо, но попробуй сделать эспрессо, как это делают итальянцы, которые изобрели эту кофеварку Биалетти :) Корзину для кофе надо наполнить полностью до верха без горки, на медленном огне довести до кипения и взять первые 40 мл кофе (ристретто) - считается, что это самая лучшая порция кофе. Далее добавь молоко и оцени новый вкус :)
Удивительно, но я так и делала, зная только из нюансов, что нужно варить на медленном огне, как итальянцы - теперь все мои шаги оправданы вашим комментарием, спасибо!:))
Хорошо, что ты остаешься собой, это очень важно. Доаольно полезно про продуктивность. Маша, может ты сможешь снять видео о том как общаться с людьми, как оставить хорошее первое впечатление, о чем говорить с людьми при первом знакомстве (я не о свиданиях, а в общем)?
маша, в последнее время пересматривала твои видео о днях а Москве и Петербурге. очень вдохновлялась твоей продуктивностью и настроем. этот влог прямо нужен был! спасибо
Мари, такой необычный монтаж в первой половине видео. Очень интересно смотрится. Вообще первая половина видео была очень-очень светлой и необычной. Во второй половине не могла оторвать взгляд от Вас, особенно когда солнце выходило. Просто восхительно! И конечно же хочу отметить информативность второй части Что-то новое появилось в этом видео и мне это безумно нравится! ❤
Я получила огромнейший заряд энергии и вдохновения просто смотря на тебя, Мари! Ты будто передала частичку своей сильной энергетики. Теперь я знаю, как действительно выглядит уверенный и любящий себя человек! Это сразу чувствуется. Спасибо за советы по продуктивности! Эти слова были для меня как глоток свежего воздуха! Спасибо за видео! Люблю тебя)))
Никогда не пишу комментарии, но блин, не могла удержаться, когда увидела такой же кофейник как и у себя!! Из которого прямо сейчас наливала кофе)) Тоже везде его беру с собой)
Помню ты как-то сказала про егэ, что через это проходят все, так что не бойтесь. Каждый раз, когда у меня опускаются руки, я вспоминаю эту казалось бы простую фразу и иду дальше. Спасибо!
Маша, я правда очень жду твои видео на английском. Честно говоря, очень хочется соединить твой вайб и контент с возможностью практиковаться в английском. Когда ты рассказала о том, что у тебя будет отдельный канал, то я сразу поняла, что с тобой я останусь на долгое и долгое время. Каждый раз, когда смотрю твои видео, ощущаю, что в этом мире есть частичка кого-то душевного и живого ❤
Несмотря на то, что обычно все советы по продуктивности от блогеров кажутся банальными, с Вашей подачей они буквально открывают глаза. Большое спасибо!
8:07 очень сильно понимаю немного негативное отношение в культуре продуктивности, я даже это видео не хотела сначала смотреть из-за названия) Что многие живут только чтобы достичь определенной цели, при это вообще не обращают внимание на удовольствие, внимания на своё состояние и т.п.
Скорее культура, когда продуктивность приравнивается к твоей значимости как человека. Многие любят осуждать себя и других, если они не встают в 5 утра, не выполняют все задания на день, не зарабатывают семь нулей. Я против такой культуры, где физическое и ментальное здоровье не ставится в приоритет совершенно.
На счёт "Продуктивности", полностью с Вами согласен, что она просто надоела, и нужно что-то более интересное, чем просто: "Быть продуктивным, ещё больше продуктивности, ещё продуктивности, ещё...."
Это видео- абсолютная любовь, начиная с "грамотности" - потрясающего цветокора, приятной картинки и интересной информации, заканчивая душевностью и теплом, спасибо, Мари, жду рецепт хлеба!! Ты-любовь ❤️
Люблю слушать и смотреть твои видео, они всегда заряжают на какую то работу, становится стыдно, что у тебя супер продуктивные дни, чётко поставленные цели, а я сижу и просто ем кашу. Кто пересмотрел Марии все видео, ставьте лайк)
Мари, очень сложно сосредоточиться на твоих словах в новом видео, потому что то, как романтично падает свет в комнате и то, как ты потрясающе выглядишь поглощает всё внимание!
О! Вот это поворот! Я как раз начала месяц назад работать с психологом из Ясно. Этот сайт - реально удобный инструмент для поиска своего специалиста и, имхо, там удобно и не так стремно сменить его, если он не подошёл.
Последнее время я пересматривала твои ежедневные влоги из Америки, а новые видео пропускала. И вот сейчас, когда я досмотрела те видео и погрузилась в настоящее, могу сказать, что ты очень изменилась и это так круто. А главное - голос поменялся😂😂😂
Медитация ... это наверное то что мне сейчас поможет устранить чувство того, что все валится из рук. Это кстати происходит периодически и я просто не знаю что делать 😅 , на себя злиться бесполезно, обычно просто жду когда это пройдёт само, но вот нужно сделать привычку нацелено медитировать в такие моменты
