Внутренние ресурсы: как их найти | Откуда брать силы и энергию 

👉🏻 Освободите свой ум от тревоги и стресса salebot.site/md/gadecky_no_st...
✅ Пройдите курс «Наука жизни: личная эффективность» под руководством Олега Гадецкого в Институте ценностно-ориентированной психологии и реализуйте свое предназначение ivop.pro/online/?...
📍 Больше информации о программах Олега Гадецкого на его авторском сайте gadecky.ru/?utm...
Откуда брать энерегию? Внутренние ресурсы очень важны в нашей жизни, чтобы мы могли работать и чувствовать себя хорошо. Часто энергии не хватает и мы не знаем, где найти ресурс. В этом видео даются практические советы психолога Олега Гадецкого о том, как поддерживать физическое и психическое здоровье и как прийти к реализации предназначения, если найти внутренние ресурсы.
Тайминг:
00:00 Начало
01:07 Физическая энергия
01:54 Вставать рано по утрам
04:02 Как правильно питаться
05:51 Эмоциональная энергия
9:00 Интеллектуальная энергия
11:02 Духовная энергия
12:22 Как правильно отдыхать и работать?
👉 Подписывайтесь на мои соцсети:
Сайт: gadecky.ru/?...
Telegram-канал: t.me/ogadecky
Группа ВКонтакте: gadecky
🧠 На этом канале выходят видео:
- О познании себя
- О сбалансированных отношениях в семье и бизнесе
- Самооценке, обретении уверенности в себе
- О том, как правильно выстроить доверительные и справедливые отношения с людьми и о многом другом!
Подписывайтесь на канал 🔥 и вы найдете прямую дорогу к финансовой грамотности, физическому и психологическому благополучию и духовному балансу
#олеггадецкий #институтцоп #энергия #ресурс #силы #психология