Тёмный

Во сколько начинается менопауза, что делать женщине в менопаузу 

НОРДИН медицинский центр
Подписаться 63 тыс.
Просмотров 161 тыс.
50% 1

Менопауза - это отсутствие менструаций в течение года. Средний возраст наступления менопаузы - 51 год. Менопауза наступает постепенно, с развития гормональных изменений.
Дисбаланс гормонов (эстрогенов) приводит к изменениям во всем организме.
Особо чувствительной к дефициту эстрогенов является слизистая оболочка, которая выстилает урогенитальный тракт - мочевой пузырь, уретру, влагалище. И изменения в организме женщины начинаются еще до наступления менопаузы.
Первые гормональные изменения начинаются у женщины за 10-13 лет. Как понять, что в организме происходят изменения? Как войти в менопаузу, минимально снизив качество жизни и активность женщины?
На эти вопросы, волнующие многих женщин, отвечает гинеколог медицинского центра «Нордин» Далья Фейсаловна Эль-Диэфи.
Узнайте подробнее о враче и запишитесь на прием nordin.by/staf...
Подпишитесь на наш канал / nordin_med
Сайт медицинского центра "Нордин" nordin.by/
Facebook / nordin.medcentr
Instagram / nordin.medcentr
ВКонтакте nordin....
Одноклассники ok.ru/nordin

Опубликовано:

 

26 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 353   
@ОльгаКондакова-п3ю
@ОльгаКондакова-п3ю 5 месяцев назад
У меня климакс наступил в 52 года, в жар не бросало, не поправилась, жила обычной жизнью, никаких гормонов не принимала, думала что всё будет впереди, мне сейчас 64 года так и не было приливов,потливости и.т.д.
@Даурия-х5т
@Даурия-х5т 2 года назад
Благодарю Вас за поддерживающую информацию🙏 Мне 47 лет. Два месяца ждала менструальный цикл, думала что беременна, хотя симптомов не было. Побежала к врачу, из всего "набора": -С сентября жутко болят руки от кисти до логтевого сустава. - В ноябре бросало в жар не сильно, но неприятно. В декабре жара не было. -В январе снова начались приливы не сильные, просто не приятно. - В октябре прошел ментруальный цикл, и два месяца уже ничего нет. Сдала анализы, прошла узи. Результат узи: яичники уже начали стареть, но в течение трёх лет могут выстрялить овуляцией. Результат анализов крови: Недостаток гормонов, а в целом здорова. Со слов гинеколога "Здоровье, хоть в космос отправляй!" однако, я уже нахожусь в глубокой менопаузе!!! Как такое возможно, мне не понятно? Что значит в глубокой, если яичники только начали стареть, и даже ещё могут выстрялить с овуляцией? Разве это глубокая менопауза, если менструальный цикл всегда приходил день в день, т.е. ничего не предвещало, просто в один прекрасный месяц они не пришли? 🤷🏼‍♀️ В общем слово "глубокая" меня очень напугало. Как-то хочется верить, что только началась менопауза. Ну, не готова я к менопаузе🤣🤦‍♀️ Доктор назначил Фемостон 1:10... вчера купила и теперь смотрю на упаковку и думаю "Принимать или повременить?" не рано ли начинать себя поддердживать с замещающей гормональной терапией искусственно? Может, пока ещё попить пиончика или др.травы? Так хочется волшебства! Чтоб приходили менструальные циклы и не стареть! Милые женщины! Мы с вами нежные феи и я верю, что нам под силу чуточку поспорить с природой во благо женской красоты и здоровья. И если в нас, есть некоторое волнение по поводу дальнейшей женской жизни после 45+ то это только стимулирует нас к поискам ответа на вопрос "Как сохранить своё здоровье и красоту для себя, наших родных и близких людей?" Ведь это так важно! Не унываем, держимся и ищем себя, ищем свои рецепты, делимся знаниями💪👋 И если мы дарим саму жизнь другому человечку, значит нам подвластно всё!!!
@natak5377
@natak5377 2 года назад
Какая еще глубокая менапауза,даже обычной еще нет,после последних месячных год не прошел еще,у вас пременапауза.
@НатальяИванова-я8ч
Успеете ещё гармоны попринимать, если справляетесь без них- живите.
@nabiznbk4848
@nabiznbk4848 2 года назад
Мне 37 начались приливы. Рёвом ревут. Записалась к врачу. Прям стыдно в таком возрасте идти с такими жалобами. Знакомые рожают в этом возрасте, а я повернула на путь к старости 😭
@Catecute888
@Catecute888 2 года назад
С чего решили что это климакс?
@Светланамама-т9м
@Светланамама-т9м 2 года назад
Один в один так же. Врач сказала, начало менопаузы. Один яичник уже не работает. Два месяца не было месячных, опухла, скакало давление, усталость, небольшие приливы. Потом дюфастоном вызвали менструации, стало легче. Мне 47. Плотность костей в норме, гормоны в норме, грудь проверена, здорова. Врач назначила ледис формула менопауза. Больше ничего не надо. Позже, если станет плохо протекать менопауза, врач сказала, если захотите, назначим заместительную гормонотерапию. Но это не панацея. Лучше пережить это естественным путем. Я рада.
@Кси25
@Кси25 2 месяца назад
Я вот смотрю это все и думаю.Как же раньше то жили? Причем дольше,чем сейчас.Одни таблетки .Ешьте сами.Это не болезнь! Люди,это не болезнь!
@chisssss
@chisssss Месяц назад
Бизнес и сверх прибыли фарм компаний 🤷‍♂️
@ИннаПолякова-к3д8ъ
У меня климакс в 47 начался, были жуткие приливы, раздражительность и бессонница. Я не пошла к врачу, я просто побежала)) Выписывали комплекс Менсе, как негормональную поддержку + кальций и витамин Д. Очень помогло.
@nordin_med
@nordin_med 3 года назад
Согласны с Вами, что любое лечение должно быть рекомендовано врачом.
@natak5377
@natak5377 2 года назад
Как может Менсе помочь,эстрадиола он не добавит,тяните время зря.
@user585dij4qj7sky
@user585dij4qj7sky Год назад
@@natak5377 самовнушение играет роль, кому-то подобные плацебо помогают. у меня абсолютные противопоказания к згт (фемостон и подобные), а многие фитогормоны типа менсе, климаксана и т.п., в состав которых помимо фитоэстрогенов входят хорошие витаминно-минеральные комплексы, совсем не помогают. Усталость, бессонница, приливы, боли в костях и все прочие "прелести", и всё на ногах. Сил разговаривать просто нет...
@kery4660
@kery4660 3 года назад
Спасибо, вы очень приятная и умная женщина
@nordin_med
@nordin_med 3 года назад
Спасибо за Ваши прекрасные слова в адрес Дальи Фейсаловны Эль-Диэфи.
@Elena.Ivanovna-y7t
@Elena.Ivanovna-y7t 6 месяцев назад
Спасибо, все разложили по полочкам!. Мне как раз 51 год, климакс проявлился недержанием мочи и сухостью во влагалище. Помог блиссель гель с эстриолом. Вводила его с помощью одноразовых аппликаторов во влагалище. Он не пачкал ни одежду, ни белье.
@АйманГумилева
@АйманГумилева 3 года назад
Спасибо. Какая приятная, абалденная женщина!!! Дай Бог Вам здоровья!
@nordin_med
@nordin_med 3 года назад
Спасибо за прекрасные слова.
@mastera1550
@mastera1550 2 года назад
У меня в 41 начинается 😭. Обратилась к геникологу-эндокринологу. Я за гормонотерапию
@Малыш-к7я
@Малыш-к7я 7 месяцев назад
А какие у вас признаки начались
@ЮлияСкачко-п3х
@ЮлияСкачко-п3х Год назад
Спасибо большое за информацию! Очень важно мнение квалифицированного специалиста!!!
@nordin_med
@nordin_med Год назад
Здравствуйте! Спасибо за ваш отзыв! Для нас это очень ценно и важно! Берегите себя и ваших близких! Ваш Нордин!
@МаринаЧувашова-н5н
@МаринаЧувашова-н5н 4 месяца назад
Да уж, комфортно, слов нет, приливы, жар, озноб. Сексуальной жизни нет, муж умер, постоянно нервничаю , то нормально, то пипец. Давление скачет, вся мокрая, кайф просто😂😂😂😂😂😂
@СветланаГодзелих
Какая вы умничка!успокоили!посоветовали!спасибо😊
@nordin_med
@nordin_med Год назад
Здравствуйте! Спасибо за ваш отзыв! Для нас это очень ценно и важно! Ваш Нордин!
@ВалентинаЛис-ф4ы
@ВалентинаЛис-ф4ы 6 месяцев назад
Спасибо, грамотно все объяснили! У меня климакс настал в 52 года. Обошлось все введением блиссель геля во влагалище. Ушли сухость, жжение, зуд. Я так рада, что чувствую себя как в молодости
@ЕленаТимченко-я1р
@ЕленаТимченко-я1р 3 года назад
Если бы у нас в районе был такой грамотный врач, то нестрашно было бы ходить в больницу. Но таковых у нас нет,и не только гениколога. Страшно в больницу обращаться. За детей страшно, да и самим пожить еще охота. У меня все симптомы на лицо подскажите какие можно принимать в начале климокса.спасибо.
@nordin_med
@nordin_med 3 года назад
Елена, назначить прием препаратов может только врач-гинеколог проведя осмотр, изучив результаты анализов и Ваши симптомы.
@irinakozlova2993
@irinakozlova2993 Год назад
Мне 44,задержка началась 2г назад,то есть пару месяцев,то нет.В жар стало бросать(тогда не думала -приливы)Месячных нет уже 5месяцев,гинеколог выписал климадинон.Вроде полегче стало,приливы не так часто,но стали болеть суставы
@ВероникаБогданова-з7ь
@ВероникаБогданова-з7ь 11 месяцев назад
нет какого-то одного возраста для этого) у всех по-разному, в моем случае в 48, у кого-то может и в 40 например начаться. но я сейчас особо не переживаю, у меня терапия уже три месяца, принимаю дляженс климо курсом и чувствую себя хорошо теперь
@РегинаЗагоскина
@РегинаЗагоскина 10 месяцев назад
У меня все симптомы 37 лет потею , футболки меняю по три за день, кровотечение месяц , а так цикл был день в день
@ВалентинаКорбаль-г8о
@ВалентинаКорбаль-г8о 5 месяцев назад
У меня эта "прелесть" наступила в 51 год. Но хочу сказать, что приливов практически не было, справилась сама. Но только сухость стала беспокоить. Назначили свечи ованелия, кальций и витамин Д. Чувствую себя отлично!
@Nikol1971
@Nikol1971 2 года назад
После обследования, гинеколог назначила фемостон 1/10 ...убрало только приливы, депрессия бесонница, сдавливания в грудной клетке, ком в горле....остались. Это так сложно девочки.....особенно депрессивное состояние, ничего не хочется, лижь только лежать закрыв глаза....даже думать, мыслить тяжко.
@АнжАнж-й7к
@АнжАнж-й7к 2 года назад
Мне фемостон 1/5, тоже приливов намного меньше, но бессонница, депрессия, чувство тревоги, страха и ночью и днем никуда не ушли, и это вымотало ужасно. Не живёшь уже, а доживаешь...
@Nikol1971
@Nikol1971 2 года назад
@@АнжАнж-й7к добрый день, хочу добавить к моему смс.....пролежала в неврологии, оказалось ВСД....(вегето сосудистая дистония). Пролечилась....симптомы многие ушли, просто предменопауза+ всд= дали такой толчек с обеих сторон.
@АнжАнж-й7к
@АнжАнж-й7к 2 года назад
@@Nikol1971 фемостон продолжаете пить?
@Nikol1971
@Nikol1971 2 года назад
@@АнжАнж-й7к да.доктор сказала...пока не прекратятся месячные пить 1/10 . После того назначит 1/5.....к тому же у меня фибро аденома в груди....но анколог- мамолог разрешил пить. Сказал УЗД каждые 3 меяца делать
@АнжАнж-й7к
@АнжАнж-й7к 2 года назад
@@Nikol1971 спасибо за ответ, у меня уже нет месячных, удалили яичник, второй сазали пустой, до операции не регулярно но они были, но уже и приливы были, и бессонница,но помогали не гормональные препараты Менсе, можно было как то жить, после операции начался ад в прямом смысле, и вот решилась на гзт, но боюсь, всетаки риски есть, и пьем на свой страх и риск... допью шестую пачку, буду пробывать без фемостона...
@ЦарьЮлий
@ЦарьЮлий 3 года назад
Очень красивая умная и приятная женщина...спасибо вам...
@nordin_med
@nordin_med 3 года назад
благодарим Вас за комментарий)
@ВладаАндреевна-р8л
В 51 год. Стандартный набор - приливы, жар, сухость, депрессия. Лечилась, в том числе и свечами Ованелия. Вспоминаю с ужасом этот период.
@Irendimmer
@Irendimmer 2 года назад
Я бы не сказала, что это прекрасный возраст… С удовольствием бы принимала гормоны, но столько противопоказаний! Покажите мне человека, которому 50 лет и у него вообще нет никаких проблем со здоровьем…
@alexandragraham4086
@alexandragraham4086 Год назад
Поставьте локальную спираль гормональную и это будет не большое количество гормонов
@user585dij4qj7sky
@user585dij4qj7sky Год назад
@@alexandragraham4086 Подскажите, пожалуйста, о какой спирали речь? Мне фемостон и проч. противопоказаны, от фитоэстрогенов никакого эффекта не ощущаю.
@diamant8614
@diamant8614 8 месяцев назад
Моя мама 65 никаких проблем.
@Lilya_S
@Lilya_S 3 года назад
У меня прошли все проявления климакса. Я стала обычную еду заменять клеточным питанием, мне 61год, страдала 10лет. Слава богу сегодня чувствую себя хорошо👍
@nordin_med
@nordin_med 3 года назад
Спасибо за ваш комментарий!
@RedFox-nd1zw
@RedFox-nd1zw 3 года назад
что такое клеточное питание?
@r.rabinovich4378
@r.rabinovich4378 2 года назад
Что такое клеточное питание?
@Lilya_S
@Lilya_S 2 года назад
@@r.rabinovich4378 в моем канале много видео про клеточное питание. Посмотрите 😊
@Lilya_S
@Lilya_S 2 года назад
@@RedFox-nd1zw в моем ютуб канале мнтго видео про клеточное питание, посмотрите пожалуйста
@ЮлияКозлова-д2д
@ЮлияКозлова-д2д 2 месяца назад
Необыкновенная женщина и доктор ❤❤
@МарияЮрьева-х3с
@МарияЮрьева-х3с 2 года назад
У меня климакс в 47 начался. Стала нервной, раздражительной, бессонница, приливы начались. Пошла к врачу и попросила по возможности что-то негормональное мне назначить. Принимаю сейчас фитоэстрогены эвалара. Препарат на основе экстракта корня ревеня сибирского. Очень хорошо облегчает симптомы менопаузы.
@НинаРогожкина-й3ь
@НинаРогожкина-й3ь 2 года назад
Маме назначили ЗГТ, облегчений нет, наоборот, ей нехорошо, бросила это дело и сказала. что будет терпеть. Но это тоже не выход. Заинтересовали фитоэстрогены эвалар, о которых пишете. Быстро можно ожидать улучшения состояния? С приливами разобрались? Это животрепещущий момент. По цене нормально?
@МарияЮрьева-х3с
@МарияЮрьева-х3с 2 года назад
@@НинаРогожкина-й3ь У меня улучшения уже недели через 3-4 начались. Да, приливы существенно уменьшились. По цене точно на фитомаркете посмотрите, я там заказывала.
@ЛидияКлимова-з2ф
@ЛидияКлимова-з2ф 7 месяцев назад
Бороться с природой ради красоты и женского здоровья можно, с помощью гормонотерапии и косметологии. Сама длительно была на системных гормонах. Сейчас мне 60 лет и до сих пор ввожу свечи ованелия, а выгляжу явно моложе своих лет.
@РадаКараба
@РадаКараба Год назад
полезная тема, нужно заранее себя к этому периоду готовить. На самом деле не так уж всё и страшно) мне гинеколог подобрала фитоэстрогены, внутрь принимаю и местно для интимной зоны гель для интимной гигиены Лигнариус, быстро устраняет сухость и дискомфорт слизистых, даже либидо стало лучше
@маринатополина
@маринатополина 8 месяцев назад
Есть много способов, как облегчить период менопауза. Меня вот мучили проблемы с сердцем, был небольшой дискомфорт и сон сильно нарушился. Начала пить фитоэстрогены эваларовские, и мне стало гораздо лучше. Да и цена приятнее, чем у ревеня с айхерб. Доллар скачет и цены вместе с ним
@Лена1997-к8о
@Лена1997-к8о 2 года назад
Когда начались приливы, сердцебиение ,я стала страшно раздражительной, нормально работать и жить не могу . Начала пить Фитоэстрагены Эвалар-принимать 1 р в день не менее 3 месяцев) Принимаю 4 недели и начало все нормализоваться…
@РегинаЗагоскина
@РегинаЗагоскина 10 месяцев назад
А я для похудения соевый белок употребляла, мне 37. В итоге кистозно фиброзная мастопатия, гиперплазия эндометрия от избытка гормона эстрогена
@АринаБеляева-е2ю
@АринаБеляева-е2ю 2 года назад
у мамы наступил климакс в 47 лет. Это был тяжелый период не только для нее, но и для нас - домочадцев. Вечное раздражение. Потом пропил эваларовские фитоэстрогены - негормональная поддержка организма в этот период. И все как-то легче ей стало. Но принимала продолжительный период, так как имеется накопительный эффект.
@13cm.
@13cm. Год назад
Самое главное написать бред, скрытая реклама совсем не читается))
@verranikka8453
@verranikka8453 10 месяцев назад
у всех по-разному, но в среднем думаю ближе к 50 появляются первые звоночки. вот у меня как в таком возрасте и началось. для поддержания состояния и от симптомов принимала Климадинон
@SuperMotik
@SuperMotik 2 года назад
Перестала смотреть потому что наводит на депрессию🙄😁
@Lana.72
@Lana.72 8 месяцев назад
У меня самым мучительным стал урогенитальный синдром, цистит, бесконечное лечение антибиотиками, ничего не помогало. Депрессии, тревожность, ужасные головные боли, усталость, боли везде. Потом месяца на 3 вощобновлялись месячные и все как по волшебство снималось, все налаживалось. Потом снова, боль, сухость, жжение. Устала. Фитоестрогены перестали помогать, только печень и жкт страдал от них. Начала принимать гормоны микродозу, после анализов и мамографии. Незнаю, у кого все гладко проходит, у меня менопауза непросто проходила. Лишнего веса особо нет, выгляжу моложе своих лет всегда, начиная с юности, такова генетика. Но с началом климакса внешнее перестало соответствовать внутреннему состоянию. Внешность это одно, но самое ужасное это внутренний раздрай, просто жить невозможно. Девочки, мне сначала менопейс ну очень хорошо помогал, правда месяца 2 нужно принимать и все снимает и месячные восстанавливаются. Схема которую мне назначали :менопейс +остеокеа+ витамин д3+ свечи с эстриолом. Или естрожель +прогестерон микронизированный с 14 дня на 10 дней +остеокеа Или фемостон конти микро.+остеокеа Что то одно из 3 схем. И конечно згт только после сдачи всех анализов и мамографии, чтобы не сделать себе хуже. Обязательно! Моя мамочка до конца жизни страдала урогенитальным с выпадением, это наверно наследственная слабость связочного аппарата, с исчезновением эстрогена проявляется, а в конце жизни умерла от колоректального рака. А как уже доказано на исследованиях, что эстрогеная недостаточность провоцирует этот вид рака у некоторых людей. Поэтому все не так однозначно, згт одни виды рака провоцирует (если есть предрасположенность), а другие виды профилактирует. Нужно изучить семейный анамнез Да, климакс это не болезнь. Но даёт резкий старт всем болезням. Понаблюдайте и посмотрите на своих мам, бабушек. Какие "возрастные" болезни у них? Вот это и ждёт нас, если не договорится с природой. Никто не собирается спорить с природными циклами, нужен компромисс. Мы же не лечим сердечные болезни капустный листом или тяжелые инфекции ромашкой?
@anaisanais9990
@anaisanais9990 Год назад
По бессонице: перепробовала все средства. Как ни странно, помогает лишь светонепроницаемая маска для сна. Надеваю - и проваливаюсь. Попробуйте
@ЕленаШмарева-ы9я
Попейте перед сном месяц набор настоек пятерка ,пион ,валерьянка.корвалол.боярышник ,и пустырник и будет вам счастье .Смешать всё в одной баночке получиться 100 мл .Пить по чайной ложечки .
@innasazonova-tk9nv
@innasazonova-tk9nv 6 месяцев назад
И даже перед сном гуляли по часу?
@ИринаМестная
@ИринаМестная Год назад
В 38 наступил, встретила с облегчением. Никаких изменений, никаких приливов. Сейчас 48.
@ОльгаВовк-ш7ъ
@ОльгаВовк-ш7ъ Год назад
Я вот тоже, читаю комментарии и жду чего то очень страшного, хотя чувствую себя нормально, просто нет месячных. Ну да, кожа пересыхает. Бывает наклонюсь и прям чувствую на спине, хочется почесаться.. а так то все ок🤷🏼‍♀️
@ТатьянаКононова-п3щ
Девочки вы счастливые не надо писать живите и радуйтесь,а то начитаетесь и спать не будете. Всех благ.❤😊
@natalien942
@natalien942 8 месяцев назад
@user-jg3ho8jm2wкак вы себя сейчас чувствуете?? Легче стало?
@ДиляраЕникеева-ш7о
@ДиляраЕникеева-ш7о 8 месяцев назад
@user-jg3ho8jm2wэто может быть просто гармональный сбой..к врачу сходили,что сказал?
@АльбинаНурова-ы6я
@АльбинаНурова-ы6я 2 года назад
Скажите пожалуста ухудшается ли зрение при климаксе, у меня резко ухудшилось хотелось бы знать от минапаузы или нет
@juliakatsman
@juliakatsman 4 месяца назад
мне кажется да, плюс у меня преддиабет, повышалось давление и суставы. мне 46 Пью капли ременс и кальцемин помогает хоршо
@АнжелаМихеева-е4ш
@АнжелаМихеева-е4ш 2 года назад
Не секрет, что в период менопаузы женщинам назначают гормональные средства для улучшения качества жизни, но там столько побочки, что не каждая на это решается. Я не стала принимать гормоны, сделала выбор в пользу растительных препаратов. Фитоэстрогены эваларовскиу стали отличным помощником, чувствую себя спокойно, легко засыпаю и не такие приливы, как раньше.
@АнжелаМихеева-е4ш
@АнжелаМихеева-е4ш 2 года назад
​@Алёна Смирнова вы это к чему ? Я про действие растений, вместо гормонов, в фитоэстрогенах эваларовских в составе активное вещество - экстракт корня ревеня сибирского
@ples-peisag
@ples-peisag Год назад
Я несколько лет сидела на клайре, чтоб ещё раз...ни за что, это ужас, гормоны, даже самые дорогие это кошмар, побочки до рака. Ну нафик
@innasazonova-tk9nv
@innasazonova-tk9nv 6 месяцев назад
Давайте уже о своих побочках не выпячивайтесь....экология в России такая...что вот действительно побочка
@senerozcan8779
@senerozcan8779 2 года назад
Благадарю умница
@ElenaBryksina
@ElenaBryksina Год назад
Спасибо, искала видео, чтобы маме показать. Она пьет Неоклимсал таблетки сейчас, хорошо облегчают симптомы климакса.
@ОльгаШатунова-ц4в
Мне 42. Месячных совсем нет уже 4 месяца. Ходила 2 раза на УЗИ, всё в порядке, могут ещё прийти. С прошлого года месячные месяц есть, два месяца нет.
@ОксанаПетрова-н1к
@ОксанаПетрова-н1к 2 месяца назад
Мне 43, полтора месяца нет менструации,сказали что менопауза.
@Anna-qc9kw
@Anna-qc9kw 9 месяцев назад
Спасибо большое 💋💋💋
@nordin_med
@nordin_med 8 месяцев назад
Здравствуйте! Спасибо за ваш отзыв! Для нас это очень ценно и важно! Берегите себя и ваших близких! Ваш Нордин!
@noanynikname
@noanynikname Месяц назад
Да, времени совсем не много, надо браться за здоровье.
@Кара-Сал-л7к
@Кара-Сал-л7к 11 месяцев назад
Мне 53года, климакс 3года. Мужа нет, появился баквагиноз, 1.5года не подаётся лечению. Работаю, вредных привычек нет. Как мне можно вылечиться? Назначают одни и те же препараты. Сказали может после ковида, после антибиотиков...Доктор, пожалуйста, помогите мне
@Юлия-д3с2у
@Юлия-д3с2у Год назад
Климакс-это не приговор, закончилась молодость и наступила зрелость, а это в свою очередь означает, что пришло время особо бережно относится к своему телу и здоровью. Врачи умалчивают о том, что здоровье женщины зависит от огромного количества факторов в совокупности. Появились сбои в календаре менструации или уже есть факт отсутствия месячных, что с этим делать, что делали наши прабабушки и врачи в Индии делаю до сих пор?! Успокоится Наладит сон Чистим кишечник Вакуум живота( наули) Постимся( не голодаем!!!) Пьем чистую воду Минимизируем употребление белого-мучного-дрожевого и сахара. Питаем организм, восполняем дефициты витаминов и микроэлементов. И будет у Вас регулярная менструация, ну или комфортное проживание менопаузы, без приливов и набора веса. Кому хочется более детально, маякуйте, расскажу.
@Версанка
@Версанка 9 месяцев назад
Расскажите мне пожалуйста, я маякую 👋
@МадинаАбдураимова-о8п
@МадинаАбдураимова-о8п 8 месяцев назад
Мне тоже расскажите пожалуйста
@Irina-cp9ti
@Irina-cp9ti 7 месяцев назад
Мне тоже
@МадинаАбдураимова-о8п
@МадинаАбдураимова-о8п 7 месяцев назад
Мне тоже пожалуйста
@ЕленаФабер-с5х
@ЕленаФабер-с5х 4 месяца назад
расскажите и мне , пожалуйста
@эльмираакматалиева-щ5т
Можетли во время климакса жарко пяткам и ладоням,и как будьто перед месячный боль животе
@РомашкаЗимняя
@РомашкаЗимняя 7 месяцев назад
Моя внезапно началась в 47, со всеми прелестями. Долго искала нормального врача, нашла, выписали мне Леатрису, симптомы начали сходить на нет
@natalykotova6505
@natalykotova6505 2 года назад
Спасибо за интересное видео. А где находится центр Нордин?
@avtorkanala
@avtorkanala Год назад
Мінск, Сурганава, ля "Рыгі".
@Юлия-л4э9б
@Юлия-л4э9б Год назад
Приятно Вас слушать.Но мне уже 59 а симптомы остаются.Месячные закончились в 50.Может так долго длиться симптомы?Просто измучилась.Спасибо за информацию.Приятный Вы доктор.
@nordin_med
@nordin_med Год назад
Здравствуйте! Да могут быть от года и до 20 лет симптомы. Спасибо Вам!
@galinashirai9695
@galinashirai9695 3 года назад
Мне 44, 3 месяца отсутствуют месячные, эндометрий 11 мм, обедненный фоликулярный аппарат, это уже предменопауза? Возможно ли при 11 мм эндометрия пойти ещё месячные? Стоит какие сдать гормоны?
@natak5377
@natak5377 2 года назад
Да,пременапауза,она может длиться много лет.
@Светланамама-т9м
@Светланамама-т9м 2 года назад
Дюфастон в помощь
@Shixzadayeva
@Shixzadayeva Год назад
Доктор а если мне 54 года и у меня идут месячные каждый месяц .Гормоны не принимаю и не принимала.Это нормально?
@ЕленаЕлена-о2ш
@ЕленаЕлена-о2ш 10 месяцев назад
Конечно нормально! Это хорошо
@Irina-cp9ti
@Irina-cp9ti 7 месяцев назад
Вы счастливая
@Шьюсумкиирюкзаки
@Шьюсумкиирюкзаки 5 месяцев назад
Везет же 😮.
@Irina-cp9ti
@Irina-cp9ti 7 месяцев назад
У меня климакс уже с 43 лет , все время пью эваларовские препараты и климадион и всяческие БАДы для женщин , чуть получше состояние , но теперь у меня добавились боли в спине и все хрустит все кости , хотя я много двигаюсь и теряю потихонечку вес , а не объёмы , значит у меня уже идет остеопороз , может он быть побочка от этих препаратов выше перечисленных или так быстро процесс идет?
@taisa2830
@taisa2830 2 года назад
Пейте красное сухое вино и травы. Если есть нормальный мужик, тоже плюс. И.....самое главное, меньше работайте, уделяйте себе время, не бросайтесь няньчить мужа, детей и внуков. Если вам муж не может позволить меньше работать, то он вам по большому счету уже и не нужен, забейте на уход за ним.
@billy_bastiani
@billy_bastiani 2 года назад
Как же я люблю это бабское "Мужик должен". Так всегда говорят вешалки, которые считают, что они сами никому ничего не должны.
@taisa2830
@taisa2830 2 года назад
@@billy_bastiani хуля на женском форуме забыл.
@billy_bastiani
@billy_bastiani 2 года назад
@@taisa2830 Это не форум, тетя. Это Ютуб. Потерялася ты.
@taisa2830
@taisa2830 2 года назад
@@billy_bastiani это ты, дядя, потерялся. Лезешь в женские обсуждения......или ты гей?
@billy_bastiani
@billy_bastiani 2 года назад
Тетя, оторвись уже от бутылки и протри свои глаза. Это ютуб, а не общественный туалет. Здесь нет букв "М" и "Ж" на входе.
@Сергей-ы1б3ч
@Сергей-ы1б3ч Год назад
У доктора красивый маникюр
@olgamarkelova6484
@olgamarkelova6484 6 месяцев назад
В январе менструация была 14 дней в марте началось 13 числа и идут до сих пор, мне 51 год
@Валентина-ц5е5л
@Валентина-ц5е5л 3 месяца назад
Спасибо❤❤❤
@secret7929
@secret7929 2 года назад
Благодарю
@nordin_med
@nordin_med 2 года назад
Здравствуйте! Спасибо Вам за отзыв!
@ИннаУткина-д1ж
@ИннаУткина-д1ж 4 месяца назад
Климакс наступил в 51 год, ничего не беспокоит, только сильно поправилась
@ОксанаБерестова-р7в
в моем случае это случилось ближе к 50, от симтпомов помог климадинон избавиться, хороший препарат качественный, правда принимать нужно не менее 3х месяцев для должного эффекта, но оно того стоит
@КарлышашАрикбалина
Здравствуйте мне 47 лет ничего не беспокоило раньше сейчас месячные идут обильно и со сгустками уже больше двух недель сходить к врачу нет возможности что делать ?
@ВалерияБаленская
У меня тоже самое, полгода не было и началось опять и уже две недели. Что Вы делали, подскажите?
@ИннаЗималева
@ИннаЗималева 2 месяца назад
Точно такая же ситуация!Уже две недели,куски вываливаются.Но нет обильной крови.Выплёвывает внезапно,по утрам!Давление началось и тахикардия.Если это, только начало?То ПИСЕЦ!Как с этим люди живут???
@АняСагалаева
@АняСагалаева 2 года назад
мне 49 лет месячные были как часы всегда во время а 2месяца начинаются на 10 дней раньше что делать у меня эндометриоз аденомиоз .месячные всегда болезненные что посоветуете и почему на 10 дней раньше стали идти
@juliakatsman
@juliakatsman 4 месяца назад
похоже на пременопаузу, я психолог, сходите к гинекологу. надо гормонозаместительную терапию и кальций д 3, я пью растительные капли ременс помогает
@СветланаСотникова-р8г
Скажите пожалуйста,мне почти 55 а у меня нет менопаузы это нормально.
@nordin_med
@nordin_med 2 года назад
Здравствуйте! Все индивидуально. Вы можете прийти на консультацию к врачу. Записаться по короткому номеру 159 или осуществить онлайн-запись. Ваш Нордин
@russvet
@russvet 2 года назад
У моей свекрови родственницы в климакс входили около 60+ лет (и у нее было бы так - 100%, не сделай она искусственный по ряду причин). Очень крепкие моложавые дамы.
@nataly4145
@nataly4145 Год назад
Это нормальо, в моей семье у большинства менопауза в 56-58 приходила... Плюс в том, что вы дольше остается защищенной эстрогенами, что хорошо для сердца и костей, и кожи... Минус - лично для меня - большие кровопотери... железо в 4 раза ниже нормы, а уколы назнанчать отказываются(
@ГульнараБогачева
@ГульнараБогачева 3 года назад
Спасибо
@nordin_med
@nordin_med 3 года назад
Спасибо, что смотрите наш канал.
@TATATata-pv2kr
@TATATata-pv2kr 2 года назад
У меня из симптомов только частые головные боли и хроническая усталость и давление....50 лет... наверно это начало менопаузы
@r.rabinovich4378
@r.rabinovich4378 2 года назад
У меня тоже начаоось давление и приливы причем слабенькие такие поначалу ну думала отделалась легким испугом, но через год как началось приливы кипяточные просто ужас
@TATATata-pv2kr
@TATATata-pv2kr 2 года назад
У меня приливов нет пока но говорят что они бывают да
@r.rabinovich4378
@r.rabinovich4378 2 года назад
@@TATATata-pv2kr приливы бывают слабенькие некоторые не чуаствуют, а у меня сильные причем не только в жар бросает, а еще колет как крапивой
@TATATata-pv2kr
@TATATata-pv2kr 2 года назад
@@r.rabinovich4378 а у меня бывают приступы слабости когда я чувствую что надо лечь и сил ни на что нет...тоже связываю это с менопаузой
@r.rabinovich4378
@r.rabinovich4378 2 года назад
@@TATATata-pv2kr я пью чай с шалфеем он мне помогает, хорошо, что свежий шалфей продают везде, это не вредно, но и не надо увлекаться, как появиться слабость надо выпить напиток из шалфея, можно чередовать, напииок из алоэ тоже придаст силы, можно с мякотю алоэ, а можно сделать немножко сок и добавить теплой воды
@МарияИванова-ъ1л
Скажите пожалуйста , в пременопаузу ( нет месячных уже 8 мес.) может повышаться температура тела , не намного до 37 - 37.2 в течение дня скачет . потом нормальная . Как симптом есть такое , взаимосвязь ? Спасибо. Прошу ответьте пожалуйста
@nordin_med
@nordin_med Год назад
Здравствуйте! Да, может. Это проявление климактерического синдрома.
@innasazonova-tk9nv
@innasazonova-tk9nv 6 месяцев назад
Мне 54, пью Анжелик, во влагалище делаю раз в год гиалуронку. Мы сами чувстуем от чего нам комфортно. Мы не должны мучиться.
@ЛюцияХазикаева
@ЛюцияХазикаева 3 месяца назад
Мне 52 г пока что нет климакса, но сбои месячных есть , тот затяжные то короткие, понижен прогестерон❤
@sir4440
@sir4440 2 года назад
Мне после удаления матки с придатками назначили Эстрожель. Сейчас препарат исчез из аптек, кому надо пишите, у меня есть.
@Эмилия-ц1т
@Эмилия-ц1т Год назад
Добрый день! Мне 42 годика, месячных небыло 6 месяцев, и вдруг пошли, длятся 7 8 дней, это нормально?
@ОксанаПетрова-н1к
@ОксанаПетрова-н1к 2 месяца назад
Мне сейчас 43,полтора месяца тоже нет менструации.
@ratovdias5436
@ratovdias5436 2 года назад
му меня начились менапауза мне 47.постоянно головная боль невынасимая.прилив жаркий., то знобить.сколько можно терпеть.
@nordin_med
@nordin_med 2 года назад
При наличии у Вас данных симптомов рекомендуем обратиться на консультацию к гинекологу, для возможного назначения гормональной поддерживающей терапии.
@user-un7ds5yr3z
@user-un7ds5yr3z 2 года назад
Здравствуйте мне 41 у меня уже 6 лет нету менистратся что делать и за что
@НастенаРазина
@НастенаРазина 7 месяцев назад
У меня менопауза началась в 48 лет. Сейчас свечи ованелия использую
@lil._baby
@lil._baby 8 месяцев назад
ЗДРАВСТВУЙТЕ мне 36 лет ,уже 4 месяц у меня нету месячные. Подскажите пожалуйста что мне делать. 🙏
@TheYa185
@TheYa185 3 месяца назад
Здравствуйте! Обязательно идти к гинекологу. У меня с 38 начались проблемы, угасание яичников, назначили фемастон 2/10, сейчас попробую сделать prp яичников
@СветланаСоколова-ц5о
Здравствуйте. 7 лет в менопаузе. Гинеколог сказала что уже ничего не поможет. Что делать? Подскажите пожалуйста. Мне 55. Узи норм. Все в норме. Мучает жар и потливость
@МаргаритаЧеркасова-с5в
Есть дыхательные упражнения при приливах, поищите в Ютубе
@Светланамама-т9м
@Светланамама-т9м 2 года назад
Ледис формула менопауза. Это витамины
@Мария-р8м7й
@Мария-р8м7й Год назад
Через месяц будет 51ужасно себя чувствую незнаю какому врачу обратится.
@ЛенаЕлена-л6р
@ЛенаЕлена-л6р Год назад
Хорошему гинекологу.....помог..а до него даже у психиатра была....
@АндрейПетров-ч7е
@АндрейПетров-ч7е 11 месяцев назад
@@ЛенаЕлена-л6ра зачем у психиатора были??напишите пожалуйста
@МаринаЧувашова-н5н
@МаринаЧувашова-н5н 4 месяца назад
У меня год нет месячных, пью менсе, Аскорутин, витамин Д.
@ИннаЗималева
@ИннаЗималева 2 месяца назад
Многие лекарства такие дорогущие!Не ожидала таких цен.На одни таблетки работаем!Теперь,ещё и здоровья не стало!
@Arhytecton
@Arhytecton Год назад
Дорогие женщины, почаще обращайте внимание на свое здоровье там, а то от вашей неграмотности вы начинаете обвинять/подозревать мужчин, в следствии чего отношения начинают разрушаться. Сказал основываясь на фактах подобных случаях в нескольких семьях.
@НурлыкызЕлтаева-с2н
А у девственниц раньше начинается климакс.У меня уменшалась минструация от 3 дня на 1 го дня.Что означает это.
@nordin_med
@nordin_med 3 года назад
Наступление климакса не зависит от половой жизни женщины.
@ТатьянаМиелле
@ТатьянаМиелле 3 года назад
А Вы не жалеете о том,что пожелали остаться девственницей?Я так понимаю,если климакс начался,то уже 45+.
@Шьюсумкиирюкзаки
@Шьюсумкиирюкзаки 2 года назад
Вы ни разу с мужиком не были 😳😳😳😳😳😳😳. Что серьёзно
@СветланаШуйская-г8ы
@@Шьюсумкиирюкзаки уровень бестактности зашкаливает!!!
@avtorkanala
@avtorkanala Год назад
@@nordin_med Не факт. :)
@ЛенаСолдатова-н7к
@ЛенаСолдатова-н7к 8 месяцев назад
Ну да, если бы ещё все процедуры были бесплатны и доступность нужных процедур, особенно в условиях войны
@ВикторияГалкина-с4и
У нас в семье у всех климакс рано начинается( Принимаю Менсе сейчас, он помогает бороться с симптомами менопаузы, стало легче намного переносить и приливы, и раздражительности такой, как раньше нет теперь.
@ЕленаКурина-ы7х
@ЕленаКурина-ы7х 2 года назад
Виктория здравствуйте. А что такое Менсе?
@ВикторияГалкина-с4и
@@ЕленаКурина-ы7х Это препарат на растительной основе, который поддерживает женский организм во время менопаузы
@АнжАнж-й7к
@АнжАнж-й7к 2 года назад
Менсе помогал года два мне, потом удалили яичник, второй тоже уже пустой, и всё, менсе не помогает, ужасные приливы, депрессия. Было так плохо , решилась на гзт, врач прописал.... приливов стало меньше, но депрессия, бессоница, чувство страха, тревоги не ушло.... это медленное какое-то умирание...
@millk4215
@millk4215 2 года назад
@@АнжАнж-й7к это эндокринные железы у вас шалят скорее всего , сдавайте на гормоны щитовидной железы и будет вам счастье, тревога и вся беда от этого может быть
@avtorkanala
@avtorkanala Год назад
@@АнжАнж-й7к Афобозол? Адаптол? Седавит?
@МашаКаролина
@МашаКаролина Год назад
Мне 47 лет. 3,5 года пью белару. 1 яичник. Многоузловая миома матки малых размеров. Сейчас врач хочет назначить Фемостон. Говорит почитай про него. Но я не медик и ничего в этом не понимаю. Хоть читай хоть не читай. Никаких приливов у меня нет с беларой. Что мне делать? Соглашаться на фемостон?
@nordin_med
@nordin_med Год назад
Здравствуйте! Необходимо сдать анализы на гормоны и после этого определиться о необходимости смены препарата. Ваш Нордин
@ГалинаБорщевская-и2е
Мне 45 лет, у меня не было месячных 2 месяца, что это такое??а потом пришли,
@nordin_med
@nordin_med 2 года назад
Довольно затруднительно ответить на ваш вопрос без проведения осмотра и результатов анализов. Рекомендуем обратиться на консультацию к гинекологу.
@natak5377
@natak5377 2 года назад
Пременапауза
@НатальяСтрилец-в9ф
Скажите пожалуйста ,а может подташнивать или голова кружится,и при этом месячные идут.
@nordin_med
@nordin_med 2 года назад
Возможно Ваше состояние не связано с менструациями. Рекомендуем обратиться на консультацию к терапевту.
@ОльгаНичепорович
@ОльгаНичепорович 2 года назад
Я хочу к этому доктору на приём... Интересует лечение лазером...
@nordin_med
@nordin_med 2 года назад
@@ОльгаНичепорович, будем рады видеть Вас в медицинском центре Нордин
@anyanevskaya802
@anyanevskaya802 Год назад
​@@mcmagnolia407меня в ранней молодости каждый раз тошнило во время месячных , и голова кружилась и живот сильно болел, врачи гинекологи говорили это нормально, так бывает
@Наталья-ъ3к4с
@Наталья-ъ3к4с 2 года назад
У меня менопауза началась в 42года.
@ИринаАнатольевна-з6г
Извините ,месячные пропали? У меня нет их 2 месяца,мне 42 года,даже не знаю что думать,неужели так рано?
@oksanamoskaleva1125
@oksanamoskaleva1125 2 года назад
"во сколько...." так нельзя писать, это не грамотно, только "в каком возрасте..."
@Viktoria-tj7od
@Viktoria-tj7od 2 года назад
Мне 48.Так мучаюсь, просто ужас. Но врачи меня просто игнорят. К какому конкретно врачу обращаться?
@natak5377
@natak5377 2 года назад
Сдвйте сами фсг и к генекологу или сами лечитесь,боитесь гармонов,купите фитоэстрогены эвалар или лигнариус.
@Viktoria-tj7od
@Viktoria-tj7od 2 года назад
@@natak5377 Спасибо.
@СветланаЦветкова-т1ф
Хорошо помогает Циклим - Аланин.
@Viktoria-tj7od
@Viktoria-tj7od 2 года назад
@@СветланаЦветкова-т1ф Спасибо.
@СтепанченкоИнна
@СтепанченкоИнна 8 месяцев назад
Менсе пейте, очень хорошо помогает, имеет накопительный эффект. Вит.Д+к, магний, селен, препараты железа.
@vesta2606
@vesta2606 2 месяца назад
Не надо успокаивающей лжи - ничего прекрасного в менопаузе нет. Это этап резкого старения организма и интеллекта! Покажите хоть одного человека, радующегося этому.
@ashasbada6894
@ashasbada6894 Год назад
U menya netu mesyachnix god tolko ya stala tolstaya ne mogu xudet bolshe nikakix izmeneniy
@АнфисаСмольникова-о8ш
@АнфисаСмольникова-о8ш 9 месяцев назад
Климакс - это не диагноз. Его не надо лечить, тем более баловаться гормонами. Всем добра!!!
@АняКрот-м8м
@АняКрот-м8м 2 года назад
Сейчас климакс случается раньше, зачастую в 45. Сама с ним столкнулась рано, неприятная история. А самое сложное, что оказалось, гормоны мне нельзя, есть варикоз. Вот тут был длительный подбор терапии, в итоге подошел Пинеамин, им и спасаюсь. На полгода мне хватает, курс 10 уколов всего, удобно, ничего не скажу.
@nordin_med
@nordin_med 2 года назад
Вы правильно сделали,. что обратились к гинекологу для подбора терапии. Желаем вам здоровья.
@natak5377
@natak5377 2 года назад
20000 это не очень удобно,а многим еще и недоступно.
@Shixzadayeva
@Shixzadayeva 2 года назад
Вы не правы мне 52 года и у меня до сих пор месячные каждый месяц никаких гармонов не употребляю всё естественно от природы зависит и всё хорошо
@Татьяна-т6я7х
@Татьяна-т6я7х Год назад
Можно узнать в каком возрасте и какие были первые звоночки?
@ФлюраНезамеддинова
У меня жар месячных нет два месяца голова болит
@behruzaminiv350
@behruzaminiv350 3 года назад
я все лечения делала не помогла и растителний и таблетки
@nordin_med
@nordin_med 3 года назад
Самолечение может привести к худшим последствиям.
@ИринаИрина-в1в5ю
@ИринаИрина-в1в5ю 2 года назад
@@nordin_med подскажите сколько длится менопауза и когда наступает климакс?
@ГалинаМокина-ц8з
@ГалинаМокина-ц8з 2 года назад
У меня климакс наступил в 42 года, и уже менопаузы 2 года нет месячных
@ИринаАнатольевна-з6г
Мне 42 года,нет месячных 2 месяца,наверное уже менопауза.Ничего не беспокоит,в больницу не хочу идти.
@ЛарисаЮркевич-е5щ
@ЛарисаЮркевич-е5щ 9 месяцев назад
Можно ли в период менопаузы (уже 2 года нет менструации)сильно похудеть?
@astreaua2305
@astreaua2305 9 месяцев назад
Можно сильно поправиться,так как нарушается обмен веществ. Но если Вы придерживаетесь здорового образа жизни и такого же питания,то вполне возможно,что худеете. Но чаще всего женщины набирают вес даже при контроле питания. Кто-то незначительно,а кто-то очень. Подчёркиваю,это зависит от индивидуальности организма. Поэтому не ровняйтесь на кого-то. Если вас что-то смущает или беспокоит лучше обратиться к врачу.
@Andrew-hh7rj
@Andrew-hh7rj Месяц назад
Без обид ...но как с мужской стороны ... наблюдаю что женщины после менопаузы начинают быстро стареть ...из молодых и красивых ....сразу превращаються в бабушек .... вот это жалко и обидно ....слишком все быстро происходит процесс старения ! Извиняюсь за прямоту ...!
@АйзадаОторбаева-г3п
Здраствуйте скажите мне пожалуйста я удалила спераль и на следущий месяц пока их нету ,хотела забеременеть.
@АНАТОЛІЙКОПЧАК
Сколько лет вам?
@veraboguslav
@veraboguslav 3 года назад
Можно ли замедлить процесс?
@nordin_med
@nordin_med 3 года назад
В зависимости от причины и прогрессирования процесса.
@Малыш-к7я
@Малыш-к7я 7 месяцев назад
У моей мамы уже в 45 климакс наступил
@НурлыкызЕлтаева-с2н
А может ли быть климакс без приливов.
@nordin_med
@nordin_med 3 года назад
Да, климакс может протекать и без приливов.
@НурлыкызЕлтаева-с2н
@@nordin_med уменшение минструаций это тоже признаки климакса или от гипотериоза может быть.
@НурлыкызЕлтаева-с2н
@@nordin_med даже без никаких признаков без прилива.Сон в норме все в норме.Только уменьшения минструаций.Что это такое.
@ЕленаЕрофеева-м9е
@ЕленаЕрофеева-м9е 3 года назад
@@НурлыкызЕлтаева-с2н У меня вот тоже так, всё вроде хорошо, месячных нет третий месяц. Раньше, на протяжении долгого времени, были день в день, через месяц исполнится 47 лет.
@НурлыкызЕлтаева-с2н
@@ЕленаЕрофеева-м9е до прекращений месячных он сперва укорачивалась .
@viupiu9331
@viupiu9331 Год назад
у меня в 44 началась, были сильные приливы по началу, но справилась с помощью бета-аланин evalar laboratory за несколько месяцев с ними
@nuranura1322
@nuranura1322 3 года назад
Помогают ли фитооэстрогены при гиперандрогении?Спасибо.
@nordin_med
@nordin_med 3 года назад
Нет. Необходимо назначать препараты с антиандрогенным эффект. Это могут быть в том числе и не гормональные препараты.
@Сибилла-в8ъ
@Сибилла-в8ъ 4 месяца назад
в любом случае к врачу, у меня была сухость и зуд из-за неправильной работы гормонов, по анализам выявили, назначили Леатрису и всё прошло вместе с приливами. Самолечением не занимаюсь
Далее
👩 Климакс или менопауза
20:47
Просмотров 1,3 млн
Avaz Oxun - Yangisidan bor
14:29
Просмотров 244 тыс.