Тёмный

Все про "ДОРОСЛИЙ" РДУГ | Основні симптоми РОЗЛАДУ ДЕФІЦИТУ УВАГИ та ГІПЕРАКТИВНОСТІ у дорослих 

ПСИХОКУЛЬТИЗМ | Яна Рогацька
Просмотров 46 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

26 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 693   
@katerina4603
@katerina4603 9 месяцев назад
В мене діагностовано РДУГ. Що хочу сказати - дуже сподіваюсь, що про таке явище дізнається якомога більше людей і принаймі у когось з таких дітей буде нормальне дитинство без почуття ненависті до себе за те, що ти такий «розтяпа, лінивий, безвідповідальний».
@Rohatska
@Rohatska 9 месяцев назад
Підтримую 🙌🏻
@ana.danilova
@ana.danilova 8 месяцев назад
+++ Постійне почуття провини що робиш щось не так як всі "нормальні люди".
@a.frolova
@a.frolova 8 месяцев назад
Останні три слова - це просто гімн мого дитинства. Зараз мої батьки усвідомлюють, що цим ніяк мені не допомогли, але я б не хотіла, щоб цей досвід був близький для багатьох дітей
@lockwood3902
@lockwood3902 8 месяцев назад
Я підозрюю що у мене рдуг, його можна діагностувати в державних лікарнях, чи обов'язково саме думка чесних психіатрів?
@olik_br
@olik_br 8 месяцев назад
Підкажіть будь ласка, а де ви діагностувались?
@blackyblack2914
@blackyblack2914 8 месяцев назад
Повний капець. А я думала що просто роздовбайка по життю - постійно роблю помилки там, де ну неможливо їх зробити, плутаю літери при написанні, не можу довго слухать розмови, не запама'ятовую імен, запізнююсь, не можу нормально час розрахувать... кожний день прокидаюсь з думкою "НУ ОТ СЬОГОДНІ Я ТОЧНО ВСЕ ВЧАСНО ЗРОБЛЮ!" - але ні, змін нема. Дякую за відео, задумалась тепер завітати до психіатра.
@Yuliya85ful
@Yuliya85ful 8 месяцев назад
В мене практично те саме, не сказала б що я імена не запам'ятовую, але от те де фігурують цифри точно.
@yujinkori
@yujinkori 8 месяцев назад
​@@Yuliya85ful це може бути дискалькуляція
@Yuliya85ful
@Yuliya85ful 8 месяцев назад
@@yujinkori Напевно. Ще в мене була проблема що руки не встигали за думками коли я могла написати якусь літеру раніше ніж треба. Тобто наприклад: замість квітка в мене виходила кітка чи квіка. Постійно виправляла. І зорова пам'ять теж була погана, в тому плані, що мені іноді доводилося раз по десять передивлятися підручник, щоб запам'ятати, яку наступну літеру писати.
@yujinkori
@yujinkori 8 месяцев назад
@@Yuliya85ful ооо, теж саме!! дуже вас розумію
@Lyovushka
@Lyovushka 8 месяцев назад
@@Yuliya85ful Особливо стресу додавало через те, що тебе штовхали керівники саме до роботи з гіпервідповідальністю, грошима, цифрами... як я проблеми з серцем не заробила не уявляю досі
@krest...
@krest... 9 месяцев назад
Завжди важко слухати, уважність улітає. Так от зараз ставлю усі відео на ускорено і з уважністю все гаразд
@alimalliss
@alimalliss 8 месяцев назад
як я вас розумію, я більшість відео так дивлюсь і все розумію і концентруюсь на 100% краще :)
@maryanazelinska9844
@maryanazelinska9844 8 месяцев назад
я думала то тільки в мене такий лайфхак))
@oparinna
@oparinna 8 месяцев назад
хах, Ви не одна, всі відео тільки на х2
@dimakravchenko1
@dimakravchenko1 8 месяцев назад
Блін така ж фігня, коли слухаю відео де повільно розказують то постійно перемотую або вмикаю х1.5 або х2
@glazoonast
@glazoonast 8 месяцев назад
так, о так, слава прискоренню! в мене очевидний неуважний рду, утримувати увагу на слух задача майже неможлива, але я для себе сама винайшла цей саме споcіб пришвидшувати відео та войси - і о диво, увага тримається!! божже, якби так можна було із вчителями!.. не можу вибачити фейсбуку, що функцію пришвидшувати голосові повідомлення ввімкнув ненадовго і прибрав, гад!)
@Mestahke
@Mestahke 8 месяцев назад
Ось весь час хапатися за щось нове, постійно перемикатися з важливих справ на дрібні неважливі, цілими днями щось робити і кожного разу нічого не закінчувати - це цілком про мене! Вже деякий час підозрюю в себе саме цій розлад, але вважала, що він буває тільки у дітей. 😢
@Rohatska
@Rohatska 8 месяцев назад
Так, він справді виявляється в дитячому віці, але нікуди не дівається в дорослому
@maryanetto
@maryanetto 8 месяцев назад
По диференційній діагностиці ще треба пройтись, декотрі види емоційних характерів в дечому схожі, але це може бути щось інше або комбіноване... В мене от життя і легкість ютуб формату заставило вивчити мабуть половину діагнозів всяких, і думав знаю достатньо... а сьогодні почув про РДУГ і здивувався бо дійсно нова інфа! Добре, що глянув це відео...
@alinadidenko
@alinadidenko 3 месяца назад
Як я тебе розумію,постійно себе за це корю.😕
@annapryshliak7784
@annapryshliak7784 8 месяцев назад
Обіймаю всіх, хто себе впізнав. Я вже скоро рік як живу з усвідомленням, що у мене не діагностований РДУГ. Чим більше дізнаюсь, тим більше розумію і приймаю себе
@Alex_pro_install
@Alex_pro_install 3 месяца назад
36 років розумію шо я повністю все те що тут сказали Але як з цим боротися
@ilovepizza2058
@ilovepizza2058 3 месяца назад
@@Alex_pro_install йти до лікарів, терапевтів
@ЛилияЛактионова-м7е
@@Alex_pro_install і хто його діагностує?
@alenakoryunova1730
@alenakoryunova1730 23 дня назад
​@@Alex_pro_installборотися ніяк, вчитися жити враховуючи ці особливості, рдуг не лікується, можна полегшити симптоми ліками, але дістати їх дуже важко
@marypoppins7027
@marypoppins7027 8 месяцев назад
Ооо, відчуття часу - це катастофа. Дуже це псує якість життя. Часто стається, що пам'ятаю, що питала, але відповіді - ні, хоча от от тільки питала. Дуже неуважна. Сестра дивуввалась, як це я примудрилась відмінно вчитися, якщо я така розсіяна. В голові постійно купа думок. Але раніше з концентрацією уваги було краще. З роками стала записувати собі нагадування. Присутня прокрастинація. Доводжу справи до кінця, але відкладаю на потім. Неорганізованість, забудькуватість, хронічні запізнення, хай їм грець. Немає ні гіперактивності ні імпульсивності. Не знаю чи це РДУГ, але дуже схоже. Вже не раз задумувалась на тим, чому я не можу подолати свою непунктуальність.😢
@alyonadrv
@alyonadrv 9 месяцев назад
Дякую за те, що доносите інформацію про РДУГ в укр. просторі, бо дуже мало контенту, через це багато хто не знає, що таке існує (або не вірить) Хочеться відео про те, де в Україні можна якісно діагностувати РДУГ і що з ним робити далі Щиро дякую ще раз!
@Rohatska
@Rohatska 9 месяцев назад
І вам також дякую 🙏🏻
@ЕленаСавицкая-ф5л
@ЕленаСавицкая-ф5л 8 месяцев назад
Приєднуюсь до побажання
@JuliaShevua
@JuliaShevua 9 месяцев назад
Кажуть немає двох однакових рдуг...тому з вашого опису бачу не все, але більшу частину. Завдяки тому, що знаю англійську вже як з рік впевнена що маю рдуг. А якби в нас була інша система медична, може би знала набагато раніше. Але тепер принаймі я знаю чому все життя пишу щоденники (я не з балакучих, весь монолог в голові), чому все життя складаю все нові та нові графіки роботи, чому зриваюся на дрібниці яких інші не помітять, і ще багато інших чому...Продовжуйте, будь-ласка, це дуже актуально, особливо зараз, коли війна додає багато негативних емоцій та станів.
@emmashevchuk1354
@emmashevchuk1354 8 месяцев назад
проблема недодіагностики рдуг поширена у всьому світі, це не лише проблема нашої медичної системи
@N19htcat
@N19htcat 6 месяцев назад
@@emmashevchuk1354 Бо це нікому не цікаво, і, наприклад, батькам буває "не вигідно" що їхня дитина насправді не якась лінива, не "зможе просто тупо все, підкорити весь світ" (ну це я перебільшую), або "з часом переросте", а має насправді певні обмеження і навіть особливі потреби. Визнати, що у твоєї дитини може бути РАС чи РДУГ може бути дуже складним. Особливо враховуючий який стигматизований і стереотипний образ нейровідмінних людей. Через це його часто просто не побачать. Та й щоб до лікаря потрапити треба вже хоча б мати підозру. А я наприклад знав, ще з років мабуть 11-12 що мені потрібна якась допомога, що в мене якісь проблеми такі, на фундаментальному рівні, і ось нарешті здається докопався до істини у свої 19. Ну і ще звісно дууууже багато чого чекає попереду...
@LovesickFox
@LovesickFox 8 месяцев назад
Дякую за відео ❤️ Подивилася, згадала своє життя + подивилася відео людей у котрих цей розлад і зрозуміла, що це воно. І я думала я недисциплінована і лінива, завжди те саме замкнуте коло - починаю щось робити, мені це подобається, не можу зупинитися, цей період протягом тижня або місяця, а потім кілька місяців не можу встати з дивану. Я навіть вже книги не можу читати бо нічого не запам‘ятовую і кожну строку одразу забуваю, як прочитаю. Раніш читала багато книг, але пересказати не змогла. У шафах завжди безлад, а скільки разів вже намагалася, щоб все було акуратно. Кожного разу як я пропускаю якесь цікаве для мене зайняття, я починаю заново, а потім просто кидаю. В мене музика постійно грає в голові, це стало таким звичайним, що я навіть не усвідомлювала цього, а потім просто якось забула навушники, а особо нічого не змінилося. Мені так сумно, я сподівалася, що мені треба просто трохи постаратися, щоб розвинути в себе дисципліну. У школі і коледжі усі вчителя казали, що я просто лінива, хоча я була талановитою, багато дітей і вчителів мене недолюбливали, а я просто не розуміла чому. Я не можу нормально навіть вислухати людину, навіть коли дуже цікаво, навіть коли хочу, я просто перестаю чути, тільки якісь звуки на фоні, зображення пливе навіть в цей час, наче очі дуже втомилися. Якісь речі, котрі я вважала, що це мій характер/ спосіб життя, виявилися просто симптомами і в мене відчуття, що як особистості мене і немає. Мене цікавить багато речей і в той самий час нічого, коли з‘являється нове захоплення, мені здається, що і не треба починати.
@tetianazhuk8727
@tetianazhuk8727 7 месяцев назад
Дякую, сформулювали те, що у мене не вербалізувалося навіть. Це ще одна історія: я не розумію і не можу сформулювати, що саме відчуваю (хоча мова - це "моє море", і в усьому іншому я дуже влучна). Впізнаю себе в описах інших.
@Samira-f3q
@Samira-f3q 8 месяцев назад
Боже... Я 40-летняя тетка сижу реву. Я всю жизнь была такой. В детстве могла потерять зонтик, спортивную обувь по пути в школу... Математика - это сплошная катастрофа. Как же я старалась, и все без толку. Мне объясняли как решается уравнение, а я через полторы минуты ловлю себя на мысли, что не слушала до этого. Как же я за это все отгребала! Уже во взрослой жизни стала воспитателем в саду. И да, чтобы запомнить имена детей, понадобилось много времени. Я понимала, что рассеяна, поэтому в течение дня носила с собой ярко-красную записную книжку, где записывала буквально на ходу, все, что хотела сказать чьей-то маме, или работу, которую нужно сделать до конца рабочего дня. Да, работа воспитателем - это ответственность. А с моим состоянием я прилагала безумные усилия, это выматывали меня так, что дома я могла упасть в кровать и не вставать до утра. Сейчас я прилагаю титанические усилия, чтобы выучить немецкий. Это жизненно важно. От этого зависит мое будущее и будущее моего ребенка-инвалида. И я не знаю, что мне делать. У меня ничего не получается. Я смотрю на людей в моей группе и понимаю свою ущербность. И я не знаю, что мне делать... Извините, что на русском(. Так я могу быстрее изложить мысли. Если начну переводить, они расползутся и получится, как обычно, каша...😢
@ОленаМоцна-ъ1я
@ОленаМоцна-ъ1я 8 месяцев назад
Спробуйте кожен день слухати аудіокниги по пів години повністю поринаючи в мову без спроб перекладати на ходу. За мову відповідає інший відділ мозку, мій син так вивчив англійську від простішого до складнішого.
@Inadzuma
@Inadzuma 8 месяцев назад
​@@ОленаМоцна-ъ1яа як утвориться зв'язок між словом і тим, як воно перекладається, якщо його не перекладати?
@ОляА-б5т
@ОляА-б5т 8 месяцев назад
здраствуйте! мне психиатор прописал таблетки риталин - с ними гораздо лучше получается фокусироваться, совету. сходить к врачу - это может помочь! сори что по русски
@emmashevchuk1354
@emmashevchuk1354 8 месяцев назад
@@ОляА-б5т в Україні немає риталіну. Але у нас є концерта і атомоксетин, що дуже гарно допомагають з рдуг. Авторці основного коменту бажаю пошвидше звернутсь до психіатра, якість житті кардинально зміниться
@hanna2887-p4j
@hanna2887-p4j 8 месяцев назад
Добре б до психіатра записатися. Черга до них в Європі велика, але є хороші специ. З іншої сторони - Югенрат може вирішити що ви з дитиною не впораєтеся...
@Viikrach
@Viikrach 9 месяцев назад
Це все про мене з дитинства) От тільки батьки й оточення часто реагували агресивно і роздратовано, намагались змінити мене і підлаштувати під свої стандарти. От що значить нестача інформації на цю тему в Україні та й просто небажання багатьох людей старшого покоління (і не тільки) визнавати такі психологічні особливості дітей. Після постійної критики, я почала ненавидіти свою неуважність, забудькуватість, балакучість, гіперчутливість, хронічні запізнення і тд. дякую, що розповідаєте про це! Поступово приймаю себе і свої особливості:) Сумно тільки, що довгий час ненавиділа себе і картала себе "що з тобою не так?!"
@Rohatska
@Rohatska 9 месяцев назад
Головне зараз стати на шлях щирої любові до себе та своїх особливостей 🙌🏻
@custercuster4918
@custercuster4918 7 месяцев назад
Думаю я щойно діагностував у себе РДУГ... Я прогавив більше половини відео думаючи про те яка ж все таки красива авторка каналу :) Дякую за цікавий контент!
@AvisHellrider
@AvisHellrider 8 месяцев назад
Було в мене ще кілька років назад. Шукала роботу й знайшла не по свому освіті, а швидше по свому хоббі. Якщо прям конкретно трохи шарила в фотошопі й знайшла фірму де треба був веб-дизайнер. Й відповідно треба було вивчити багато нового. То я не спала номально, забувала поїсти, взагалі втрачала відчуття часу й так певно місяці два-три. Це схоже на те як люди (а може точніше сказати діти) "залипають" в ігри. Ти просто не тут. Ти десь поза часом й простором. Наступна робота. Поліграфія. Робила дизайни всього, що тільки могла друкуватись, наклейки на плівці, банерочки, візитки, етикетки. Але самі ми не друкували. Друкували в інших фірм й я пів року не могла запам'ятати куди й що відправляється, хоча фірм було тільки дві) В мене особисто з говорінням найбільша біда в тому, що може понести й забуваєш з чого починала й що хотіла по факту то сказати. Перебиваю частіше тому, що не завжди можу втримати в голові те, що хочу сказати. А деякі люди при цьому часом не то вже договорили, не то ні. Для мене найбільша лажа від цієї всеї фігні в тому, що в тебе наче біполярка якась, то ти заліпаєш на чомусь й забуваєш про поїсти/поспати/відпочити, то ти не можеш заставити себе робити просто елементарні речі, які ти вже робила. Просто тому, що твому всратому мозку більше нецікаво.. Й тобі треба щось придумувати. Включати щось на фоні. Причому це щось має бути чимось осмисленним, а не просто музичка. Але не надто осмисленним, бо теж відволічешся. Оці от випуски "новин" де всякі експерти довго переливають з пустого в порожнє саме то. Постійно треба повертати свій вектор уваги назад до роботи, бо його кудись понесло в абсолютно рандомному напрямку. Постійно собі говорити, що просто закінчи вже це нарешті. Як же ж це моментами бісить.
@ЕленаСавицкая-ф5л
@ЕленаСавицкая-ф5л 8 месяцев назад
Багато в чому себе впізнала
@thelimonart5606
@thelimonart5606 8 месяцев назад
Розумію вас, теж за собою таке помічала неодноразово на протязі всього життя.
@Євгенія547
@Євгенія547 8 месяцев назад
Підпільний стендап і їх годинні обговорення фільмів 👍🏻👍🏻👍🏻 Дуже раджу, прям легко себе змусити щось робити під це
@nastik752_27
@nastik752_27 7 месяцев назад
Ви мене дуже розсмішили😂 фразою "цей всратий мозок"😂😂😂. Він насправді творить "чудеса".
@N19htcat
@N19htcat 6 месяцев назад
Вау, дууууже багато життєвого... Та блін, практично все насправді!... Ледь примусив кілька годин тому писати себе курсач, але там сталась фігня в ньому яка мене просто вибісила і знищила остаточно зародки фокусування. В результаті в мене був такий "міні зрив" агресії, що потім перетекло у те, що я зробив мем про курсач хпахахаахппх
@misaljnk2266
@misaljnk2266 7 месяцев назад
Хто ще слухав відео не відволікаючись але випав із частини відео, ніби її і не було взагалі?😅
@MarigoldUA
@MarigoldUA Месяц назад
Я вже не дивлюсь відео, а читаю коиенти😂
@zudwest
@zudwest 26 дней назад
Я промотую відео, бо нудно
@tempohorses
@tempohorses 7 месяцев назад
Ви дуже красива🥰❤️
@viktoriiabryk1923
@viktoriiabryk1923 9 месяцев назад
Маю дуже багато симптомів які помічаю у себе. Хіба тільки запізнення точно не про мене. Я завжди приходжу усюди швидше домовленого часу. Навіть коли знаю що всі запізняться і спеціально довго збираюсь та пізніше виходжу, все одно приходжу вчасно. Це як прокляття якесь - усіх чекати.
@liudmylaponomarova6263
@liudmylaponomarova6263 9 месяцев назад
Це компенсаторне. Приходите раніше, тому, що відчуваєте, що можетте запізнитись. Щоб не запізнитись, робите дуже багато зусиль, маєте через це тривогу.
@Meta_Tata_ua
@Meta_Tata_ua 8 месяцев назад
Прийти раніше, гірше ніж на 10 хв запізнитися, це прояв більшої неповаги ніж запізнення
@81_75
@81_75 8 месяцев назад
@@Meta_Tata_ua ні прихід раніше, ні пізніше не є проявом неповаги до когось, а лише прояв власної незібраності і невміння контролювати себе, кажу як людина яка не вміє відчувати час, але в процесі навчання. Хоча в пані яка приходить раніше таки є навики зібраності, я цьому аплодую!)
@Meta_Tata_ua
@Meta_Tata_ua 8 месяцев назад
@@81_75 почитайте будь ласка етикет.
@yana439
@yana439 8 месяцев назад
сестра)) я навіть навмисно намагаюсь теж запізнитись, щоб не чекати, але все рівно прихожу вчасно 😁
@HannaAlzoba_ua
@HannaAlzoba_ua 9 месяцев назад
Майже в кожній фразі впізнала себе 😄 дякую за такий гарний розбір, по поличках. Так, буде дуже цікаво й корисно, якщо знімете далі на цю тему!
@ОксанаКамшилова-ф8г
@ОксанаКамшилова-ф8г 8 месяцев назад
Дуже приємно слухати Вас. І все зрозуміло. Дякую за українську
@viktoriiatolok1023
@viktoriiatolok1023 8 месяцев назад
Мені вже багато років і живу з РДУГ і якось адаптувалася, але ніколи не отримувала порад професійних для постійної роботи над собою. Актуально було почути , що із цим робити.
@kulbabkaphotographylive
@kulbabkaphotographylive 4 дня назад
11:59 12 хвилина відео і я розумію що всі оці симптоми це про мене, абсолютно все що було сказано до це я кожного дня. Здається мені час до лікаря! Дякую.
@Alexannya
@Alexannya 9 месяцев назад
Яна, Ваш канал - просто скарб! Дякую за це відео, чекаю на наступне, в якому дізнаюся, що з робити з моїм РДУГом)
@Rohatska
@Rohatska 9 месяцев назад
🙌🏻🤍
@АнастасіяАдамович-в7м
Дуже лаконічно, красиво, мудро і пізнавально🙏🏻 Прекрасне відео❤
@МирославаКаташинська-ш6ц
Ви відкрили мені очі, я взагалі не задумувалась раніше над цим, просто собі жила. А виявляється он воно що, чого моя шафа виглядає так жахливо, і ще багато всього, а я і не знала. Тепер потрібні рекомендації що з цим робити
@ЕвгенийПетрович-ф8е
@ЕвгенийПетрович-ф8е 8 месяцев назад
Так, я мордувався все життя і не розумів чому я так дію... авжеш я підлаштувався, але тепер я зрозумів що це таке. Дякую вам! Дуже буду чекати наступне відео по цій темі, і вже пішов вивчати щось про це в мережі....
@dianasergachova4039
@dianasergachova4039 9 месяцев назад
Чоорт, ти перша хто описав цей синдром без якихось міфів і взагалі не повʼязаних з ним речей як часто буває на просторах інтернету. Я так від того втомилась. Що я ніби знаю як то, ніби читала та дивилась багато годної інфи про то, і пояснити можу. Але вот якщо просто скинути людині умовно одне відео щоб вона приблизно розуміла без міфів і перебільшень, то такого нема. Ну, тобто дуже мало особливо на укр просторі. Тому я дуже дуже тобі вдячна, як такий камінь з души трохи. Ну, і частково я пишу такий великий коментар щоб відео більше просувалось) і щоб ти знала що це дійсно вагомо і має .. як би це.. ну що є запрос і це ціннно, дійсно ❤ дякую тобі
@Rohatska
@Rohatska 9 месяцев назад
Дякую! Все рівно це лише маленька частка всієї інформації, тому можливо буду робити ще додаткові відео на тему РДУГ
@kyivstuff
@kyivstuff 8 месяцев назад
Це скоріше дерегуляція уваги. Тобто увага не має гальм. І тому якщо тебе щось зацікавить дуже складно зупинити свій імпульс. Через це важко концетруватись на чомусь нецікавому і важко відірватися від чогось цікавого. Скільки я перечитала одних і тих самих абзаців нічого при цьому не сприймаючи, бо увага уходила на перших же реченнях. Бібліотеки це найгірше! Бо немає інших стимулів і починаєш концентруватися на своїх думках, котрі бігають як скажені. Дякувати Богу за text-to-speech та аудіокниги, які допомагають направляти увагу на текст. Аудіокниги - це взагалі порятунок. Включив і робиш потрібні справи, бо увага скаче від книги до завдання і їй не нудно.
@kindmoonmushroom2146
@kindmoonmushroom2146 7 месяцев назад
Так аудіокниги благословення! Єдиний мінус: якщо готуєшся до екзамену з історії, то виявляється під неї легко заснути. Раз слухаєш про якусь дату, два прокидаєшся під іншу
@annalypunova247
@annalypunova247 8 месяцев назад
Так приємно знайти стільки людей зі схожими проблемами. Тепер я менше почуваю свою недолугість. Дякую за розуміння проблеми.
@Rohatska
@Rohatska 8 месяцев назад
Вже вийшло нове відео на цю тему 🙌🏻
@ЮлияФедорова-о8ж
@ЮлияФедорова-о8ж 9 месяцев назад
Все моя симптоматика, впізнала себе, дуже чекаю відео що із цим робити. Дякую вам.
@ОльгаХурдепа
@ОльгаХурдепа 9 месяцев назад
Не знаю, чи радіти , що не одна така я "комбінована". Однозначно знаю, що з цим треба щось робити. Вдячна за відео, сподіваюсь на нові з відповідями.🙂🙂
@veronicasydorenko9798
@veronicasydorenko9798 8 месяцев назад
Поширюйте Будь Ласка Тему! Зокрема для України, бо в нас бракує цієї інформації, і наразі це дуже Дуже ДУЖЕ цінно 😍
@pan_bohdan
@pan_bohdan 3 дня назад
Дякую за цікаве, корисне та інформативне відео! ❤ Я зрозумів що у мене рдуг і тепер знаю що мені з цим треба щось робити. Завдяки вам зрозумів, як собі допомогти, дякую.
@FluffyPawsPack18
@FluffyPawsPack18 8 месяцев назад
Нас так багато, відчуття, що нас більше ніж нейротипічних. Можливо час змінити правила життя під назвою «роби як всі нормальні люди».
@tatyanadovzhich
@tatyanadovzhich 8 месяцев назад
Дуже дякую за Ваше відео із описами розладів. У мене виявився Гіперактивно-імпульсивний. Дууууже емпатична та дууууже емоційна та гнівлива, якщо бачу чи чую якусь несправедливість. Це забирає багато енергії. Тому просто почала...медитувати. І так, це дійсно допомагає не втрачати рівновагу, бо допомагає відслідковувати свої емоції. Емпатія тепер просто перетворюється в дію: хочеш допомогти - піди та зроби щось корисне людині чи тварині. А от від колупання шкіри навколо нігтів під час важливих розмов, яке мене переслідувало із дитинства, мене врятував навіть не гарний манікюр😅: я навчилась гармонійно та виразно жестикувати.
@81_75
@81_75 8 месяцев назад
Ви все правильно робите, це все тренується!💅
@tatyanadovzhich
@tatyanadovzhich 8 месяцев назад
@@81_75 Дякую)
@81_75
@81_75 8 месяцев назад
Ох широка при широка симптоматика для РДУГ в МКХ, але що ж справді є люди з частішими проявами навіть попри те, що часто ці симптому стосуються кожного, до речі симптоматику ви добре описали. Так, у мене протягом життя всі симптоми часто (окрім контролю емоцій, тут я чудово справляють, але може таки навчилась) я чудово знаю як добре я працюю на будь-яких психостимуляторах коли є дедлайни (кава, енергетики) і як погано без них. Але я й знаю що можу без них, є варіанти). Але штука в тому, що наприклад нейровідмінною буду я яка знає іспанську мову, відносно потенційної себе яка не знає цю мову (і це стосується будь-якого закріпленого навику), бо знання змінюють нейрозв'язки в мозку. От і що до мозку, Ви згадували про робочу пам'ять і зокрема лобову частину мозку, а для цієї частини мозку важливі увага і пам'ять. Так от це наша "найновіша" частина мозку яка завершує формування останньою відносно інших частин, це відбувається у віці близько 25-30 років і за цікавим збігом обставин ця частина мозку найменше залежить від генетики і критично залежить від попереднього досвіду. І тут важливе, саме лобова частина мозку допомагає нам керувати імпульсами і очікувати відкладену винагороду. Прикладом є не пограти в ГТА5 зараз (швидкий дофамін), а почитати статті для курсової (відкладена винагорода у вигляді здобуття освіти якої я прагну). Тому "підтримувати" людину з РДУГ психіатр може виписавши психостимулятори і інше, і так це буде працювати, але по факту чому паралельно радять йти на когнітивно ПОВЕДІНКОВУ терапію, хоча "когнітивну" тут теж слід капсом було написати, бо навчання нових навиків, розуміння значення своїх дій і особливостей поведінки і упереджень це і є те що допоможе вам жити з РДУГ і не вважати що це розлад, бо це саме той варіант який піддається тренуванню. Що я цікавого дізналась про мозок: 1. Сон, саме під час сну не лише виводяться токсини з мозку, а й короткотривала пам'ять вибірково формуються у довгострокову пам'ять (тому сон такий важливий під час вивчення нового матеріалу). 2. Фізична активність активує лобову частку (точно увагу і зосередження все як нам треба). Є дослідження які довели, що навіть 5 хвилин активності безпосередньо перед виконанням завдання де потрібна сконцентрованість допомагають, особливо це потрібно людям з РДУГ. Чому це працює? Можливо бо еволюційно фізична активність та якісна увага тисячами років людині була потрібна або коли людина полює, або коли на неї полюють. Хотіла б я це все знати в підлітковомі віці, чи раніше, ех. Я все ж вважаю що в мене педагогічна запущеність, а не РДУГ (хоча мені його діагностують як піду, але я й сама справлюсь), бо в мене немає можливості перевірити якою я була б з дитинства якщо б була адекватно тренована та інформована. *тікає*
@Євгенія547
@Євгенія547 8 месяцев назад
Хи, нам всім потрібні хороші батьки, правда?
@81_75
@81_75 8 месяцев назад
@@Євгенія547 є таке, я для себе стаю хорошою мамою, бо хтось же має про мене дбати)
@81_75
@81_75 8 месяцев назад
@@Євгенія547 завжди є можливість стати для себе "хорошими батьками")
@uliak4049
@uliak4049 8 месяцев назад
У вас тааий великий за обсягом і цікавий за інформацією коментар. Дякую, було пізнавально
@someonesomewhere8228
@someonesomewhere8228 2 месяца назад
Дивлюсь це відео фоново на роботі, роблячи розрахунки та паралельно перевіряючи сповіщення у телефоні, а в голові вже вибудовується маршрут иі план на вечір😂😂 Але дякую, насправді дуже корисна і важлива для мене інформація
@natalygagarina9404
@natalygagarina9404 8 месяцев назад
Ваше відео прям в тему. Я постійно критикую себе через те що ви описали як симптом. А зараз стало якось гірше і от розумію що треба не критикувати свою природу а просто впроваджувати те про що ви розкажете в наступній лекції
@вікторіус
@вікторіус 7 дней назад
Дуже дякую вам за відео! ❤
@ivaartiva82
@ivaartiva82 5 месяцев назад
Дякуємо вам за вашу працю. Було цікаво
@zukrainoyuvserci
@zukrainoyuvserci 9 месяцев назад
Ох, як це близько і знайомо, майже усе. Щоб вислухати сьогодні кілька уроків іноземної та й щось запам'ятати, мусила замальовувати замальовку😊
@oksanalorenz1596
@oksanalorenz1596 8 месяцев назад
Яна, дякую за контент.як на мене, наразі це дуже актуальна тема. Коли мені було 55, в мене діагностували РДУГ(ADHS). Жити стало набагато легше, тому що тепер я практично знайомлюсь сама з собою. Багатьом речам у моєму житті тепер є пояснення. І саме життя міняється позитивно, бо знаючи що в мене ЗДУГ, рішення я приймаю тепер по- іншому, по- іншому реагую. Що мені ще дуже допомагає- структура (дякуючи мамі), вранішні, вечірні ритуали, а також пишу список справ на кожен день. І основне, я знаю- я НОРМАЛЬНА ( в кого ADHS, зрозуміють мене) і в мене є навіть переваги.
@tempohorses
@tempohorses 7 месяцев назад
Яким чином це можна діагностувати у дорослому віці? Як не переплутати РДУГ з погіршенням пам'яті після пологів?
@ОльгаФукало
@ОльгаФукало 2 месяца назад
Дякую, у мене шок! Яка мука фізична і душевна все життя! В кожному коментарі є слова про меее
@yuriifedak5951
@yuriifedak5951 8 месяцев назад
Це просто… Буквально все (ну 85%) - про мене. Дуже сильно дякую, це відео можна використовувати як універсальну енциклопедичну дефініцію синдрому 😊 Щасти!
@Rohatska
@Rohatska 8 месяцев назад
дякую!🙌🏻
@argile327
@argile327 Месяц назад
Дуже відгукнулося. Дякую за відео.
@Pavlo_Horb
@Pavlo_Horb 3 месяца назад
Дякую, Яна за чудове відео. Я от певно маю ту саму суперсилу що і Ви, дуже хочу навчитися з нею жити, бо зараз коли війна, багато тривоги і народилась дитина це страшне як стало важко бороти себе
@npiligrim
@npiligrim 9 месяцев назад
Дуже цікаве відео. Змістовне й конкретне. Сильно цікавить тема тайм-менеджменту при рдуг . Маю діагностований рдуг і вже перепробував багато різних речей в плануванні , проте багато чого просто вганяє в ступор і не дає бажаних результатів.
@Rohatska
@Rohatska 9 месяцев назад
як я вас розумію) дещо цікаве вже готую на цю тему в тому числі
@НэяТян
@НэяТян 3 месяца назад
Дякую вам за таке інформативне відео, я тепер хоч розумію що зміною коїться 😅
@ДашаФедоренко-б8х
@ДашаФедоренко-б8х Месяц назад
Другий раз передивляюсь це ваше відео, дякую за важливу інформацію 😌 зміст відгукується, можливо, теж маю рдуг👀
@warinukraine8600
@warinukraine8600 6 месяцев назад
Відео просто вистрелило в рекомендаціях, ще не дивився , та і ніколи зараз бо обстріли не вщухають. Але дівчинка дуже красива, треба підписатись ❤
@asyabeetle5506
@asyabeetle5506 8 месяцев назад
Дякую, відчуваю, що не одна, всі дівчатка (хлопці) з РДУГ та РХП - сильно обняла, дякую Яні♥️🫂
@Rohatska
@Rohatska 8 месяцев назад
І вам дякую 🤍🙏🏻
@ViktorCuck
@ViktorCuck 7 месяцев назад
Дяка за ролик, багато чого цікавого і особливо вважаю корисною вашу фразу, що цю особливість можна повернути собі на користь! Давайте зробимо перелік бонусів які доступні людям лише зі РДУГ. А зі свого боку, досить часто розумію, що в тандемі з прагматичним партнером, можна буде побудувати щось грандіозне, щоправда не просто уживатись з людьми(
@ІванБєлясник
@ІванБєлясник 8 месяцев назад
Дуже важлива тема для обговорення, дякую вам!
@tulpan9200
@tulpan9200 2 месяца назад
Я так рада взнати, що я така не одна! Дякую!!!!!!!!❤
@Rohatska
@Rohatska 2 месяца назад
і вам дякую!
@ТетянаОстапенко-ю4н
@ТетянаОстапенко-ю4н 8 месяцев назад
Дякую!!! Кожен пункт - це про мене. Я вперше дізналась таку інформацію. Я так розумію, що РХП - це наслідок, щоб витримати ці емоції
@alimalliss
@alimalliss 8 месяцев назад
ви просто моє відкриття, дуже чекаю на ваші нові відео на рахунок РДУГ ❤
@АндрейШвед-г5й
@АндрейШвед-г5й 8 месяцев назад
Безмежно вдячний за це відео. Давно підозрював в себе цей недуг, але піся вашого відео всеж звернусь до лікаря, бо це пздц як тєжко жити з такими прікольдесами. Дай Бог вам здоровля))))
@anastasia7397
@anastasia7397 7 месяцев назад
Дякую за відео❤
@alyona002
@alyona002 2 месяца назад
Дякую за відео! У мене немає проблем з неуважністю, але на диво, майже все, що ви говорили про гіперактивність, підходить мені, а я жінка. Раніше думала, що гіперактивний рдуг - це саме "чоловічий" діагноз, і прямо таки двійок за поведінку у мене не було. Я в шоці, бо зайшла на Ваш канал навіть не для себе, а для кращого розуміння своєї кресниці, у якої діагностували рдуг
@ostaptsapulych457
@ostaptsapulych457 8 месяцев назад
Вперше почув і повністю ошелешений. Багато симптомів підходить. Ясно, що я адаптувався, бо років вже немало, але є ще багато нюансів. Треба дійсно постійно працювати над собою. Величезне Вам спасибі і обовязково продовжуйте. І Ви виговоретися і нам корисно)))
@АндрійК-и4о
@АндрійК-и4о 8 месяцев назад
Дуже корисне відео, трохи себе впізнав і знаю кому рекомендувати це відео. Дякую.
@martaseniv4723
@martaseniv4723 7 месяцев назад
Дуже лаконічне та інформативне відео!!! Мені поставили діагноз у 38 років. У 37 років я народила двійняток, пережила післяпологову депресію, мій рдужний мозок не витримав навантажження. Після лікування депресії працювала психотерапевтами, ніхто не міг мені допомогти, аж натрапила на молоду спеціалістку, котра порадила пройти діагностику на РДУГ. Діагноз підтвердився! Наступним кроком був вибір психіатра і медикаментозна терапія. Словами не можу виразити вдячність психотерапевтці, котра порадила пройти діагностику !
@tetjana757
@tetjana757 4 месяца назад
Дуже важлива для мене тема
@Laydak
@Laydak 9 месяцев назад
Із задоволенням переглянув ваше відео!Гарна подача,цікаво дивитись від початку до кінця!! Підписуюсь обов'язково!
@Rohatska
@Rohatska 9 месяцев назад
🙌🏻🤍
@ІринаДемків-б2м
@ІринаДемків-б2м 5 месяцев назад
О, як мені це все знайомо. Особливо, хронічні запізнення. А зараз пишу дипломну роботу…… все, як у відео…
@ОксанаАлябєва-м1д
@ОксанаАлябєва-м1д 6 месяцев назад
Дякую за відео, дуже багато корисної інмормації. Слухаю вас на 1,25, моя комфортна швидкість для вашого голосу. Ви правда робите неймовірну справу, будь ласка продовжуйте вести канал і піднімати проблеми РДУГ. Ви нам потрібні 😄🌄
@yuliiadanshyna
@yuliiadanshyna 9 месяцев назад
Дуже багато збігів…Чекаємо відео як з цим працювати🙋‍♀️
@sofibregman4671
@sofibregman4671 8 месяцев назад
Погоджуюсь :) Я вже кілька місяців пасусь на каналі how to adhd. Дуже добрий канал. На днях ще прийшла її книжка, надіюсь буде переклад колись на українську, бо книжка нереально крута
@andr_akimov
@andr_akimov 8 месяцев назад
Слишком много тут сказано по меня. Продолжайте пожалуйста освещать эту тему и подсказывать нам, как адаптироваться жить с этим. Спасибо большое ❤
@idobro712
@idobro712 3 месяца назад
Дякую за це відео.
@Lia-xt7jp
@Lia-xt7jp 8 месяцев назад
Опис в цьому відео дуже схожий на моє життя. Все усвідомлене життя думаю що зі мною щось не так, сама себе за це гризла завжди. Пару років тому дізналась про РДУГ детально (раніше тільки назву чула, але не цікавилась). Чим більше про РДУГ дізнаюсь, тим більше себе впізнаю в цьому і розумію, що все моє життя шкереберть через це, а не через те що зі мною все не так. Але я не ходила до спеціаліста, бо мені страшно через те що мене лікар висміє, осудить, страшно наважитись піти до лікаря, я дуже тривожусь через це, тому максимально відкладаю
@yuliyashymko7644
@yuliyashymko7644 8 месяцев назад
Дуже цікаво. Дякую. Чудово, що Ви знімаєте таке відео. Я би тільки хотіла зауважити, що на мою думку приклад з підтримкою ваги не дуже доречний. Він підтримує загальноприйняту думку у суспільстві, що всі мають бути худі в мати певну одобрену суспільством вагу. Це створює великий тиск на людей, які не вписуються у "хороші" стандарти. А це не може не вплинути погано на їхню психіку. Так як у відео йдеться про теми психічного здоров'я, думаю важливо бути солідарними з людьми, які мають інакші психологічні проблеми. І не робити внесок до їхніх страждань, хоч і не свідомо.
@Павел-л6б8м
@Павел-л6б8м 9 месяцев назад
Яна, дякую за Ваше відео. 70% симптомів наче з мене списані. Не маю проблем з часом та пунктуальністю, але з іншим все життя мав труднощі і необхідно було щось вигадувати. Ніколи не думав, що можу мати таку штуку як РДУГ. Яле не буду по відео ставити сам собі діагноз, пораджусь зі спеціалістом. Дякую, за вашу роботу. Буду радий новому відео на цю тему.
@АндрійСтарченко-ф7т
@АндрійСтарченко-ф7т 7 месяцев назад
Дуже дякую! За цікавість , насиченість і емоційну чесність) Окремо за довжину) Декілька років тому друзі радили відео англійською на півтори години, в сприйнятті цей ролік важливий, час від часу згадую, але так і не ввімкнув😅
@angwenig
@angwenig 8 месяцев назад
Запит є! Дуже цікаво і ніколи не буде мало❤
@ВіталійЖуковський-и8я
Дякую за інформацію) комбінований, дуже впізнав себе, прям 9 з 10) але це лише мої догадки)
@ОксанаФедчук-л3я
@ОксанаФедчук-л3я 8 месяцев назад
Щиро дякую! В мене інсайт. Я постійно думала, що в мене депресія і лікувала її. І, для того, щоб її розігнати, намагалася загрузити себе роботою ще більше, братися за все нове, бути активною, а не овочем. І, схоже, такою своєю поведінкою не тільки не розігнала депресію, а ще й спровокувала у себе РДУГ.
@ukraine.yulia.10
@ukraine.yulia.10 9 месяцев назад
У мене теж є схожі симптоми. Дуже чекає нового відео!!!! Дякую безмежно❤
@irynamaslova6184
@irynamaslova6184 3 месяца назад
😮 це все про мене! Дуже вам дякую. Мені 39, а я тільки зрозуміла, що зі мною "не так"!
@artemgordovenko8139
@artemgordovenko8139 8 месяцев назад
Чекаємо що там далі. Поки смачно. гарна подача
@O.natalii
@O.natalii 9 месяцев назад
Супер. Дякую за відео, тільки подивилась ваше минуле відео про РДУГ і виникло купа питань
@ViamiaLina
@ViamiaLina 9 месяцев назад
Дякую автору за таке корисне відео.Впізнала себе😅 .Тепер з нетерпінням чекаю другу частину відео :)
@Learningwithserials
@Learningwithserials 8 месяцев назад
Підтримаю ваше відео коментарем. Та перелік симптоматики у вашому відео настільки різноманітний и широкий, що кожна людина деінде та пізнає себе. Тож, усі підписуємся, усі коментуємо, у всіх рдуг 🎉
@Rohatska
@Rohatska 8 месяцев назад
Це відео не для того, щоб діагностуватися на базі нього, а щоб якщо є вирогідність РДУГ, то це має право підтвердити лише психіатр чи клінічний психолог. Для діагнозу повинен бути певний набір з певною кількістю симптомів, а не декілька співпадінь )
@liudmylaponomarova6263
@liudmylaponomarova6263 9 месяцев назад
Це така жиза…офіційно підтверджений РДУГ
@iu4079
@iu4079 9 месяцев назад
Чекала на це відео, дякую!
@halyna.polujan
@halyna.polujan 8 месяцев назад
Так, буду чекати на Стратегію Вашу стосовно РДУГ ❤
@leto5755
@leto5755 8 месяцев назад
Дуже приємно вас слухати. Дякую! Треба іти діагностуватися:)
@valeriinechyporenko9999
@valeriinechyporenko9999 7 месяцев назад
Почав дивитись класне відео, а тут на початку чую: " я не лікар"))) саме тому записався до психіатра) Щиро дякую за україномовний контент 😊🎉❤
@dianakhotinets5172
@dianakhotinets5172 9 месяцев назад
Дякую і чекаю на наступне відео.
@olgasavchenko-rabchevska4974
@olgasavchenko-rabchevska4974 8 месяцев назад
Дякую за інформацію, було б дуже цікаво почути продовження, про те, чк жити з рдуг і як покращити якість життя в цьому плані.
@Rohatska
@Rohatska 8 месяцев назад
Вже є відео на каналі про це 🙌🏻
@olgasavchenko-rabchevska4974
@olgasavchenko-rabchevska4974 8 месяцев назад
@@Rohatska знайшла, дякую) чомусь вчора не побачила його
@sevinch.akhmedova
@sevinch.akhmedova 6 месяцев назад
Капець; і смішно і сумно якось. Багато співавдає, особливо про гіперактивність і імпульсивність. Сподіваюсь, ви виклали нове відео, про те, як собі допомогти в цьому і навчитися жити з рдуг
@maksimsidorov2843
@maksimsidorov2843 9 месяцев назад
Дуже корисна та інформативна інформація! Ви не одні такі!)
@noname-yt-11
@noname-yt-11 9 месяцев назад
Дякуємо за відео❤
@Anna_Gribkova777
@Anna_Gribkova777 8 месяцев назад
От для мене ви відкрили Америку. В мене є донька, їй 2,9 , і через те що багато читаю щодо виховання і про дітей, дізналась про всі ці штуки, і впізнаю себе. А ще дізналась, що в мене високочутлива донька. Тепер розгрібаю цю тему.
@МаринаТерлюк
@МаринаТерлюк 5 месяцев назад
Я дивилась це відео в 10 підходів...я бляха писала цей коментар 3 рази стираючи його Відео цікаве, дякую
@lidiia_s
@lidiia_s 9 месяцев назад
Неймовірно! Дякую вам! Чекаю наступні відео Психологиня декілька років назад сказала, що у мене РДУГ, а психіаторка потім додала що є генералізований тривожний розлад
@Rohatska
@Rohatska 9 месяцев назад
Так-так, часто буває саме така комбінація 🙌🏻
@roksolanavolianska6916
@roksolanavolianska6916 7 месяцев назад
Підозрюю і в себе тепер Рдуг. Сподіваюсь знайду зараз наступне відео з порадами 😊
@Ukrainian_travelers
@Ukrainian_travelers 9 месяцев назад
Дуже дякую за канал!!!!
@Антоніна-у6ь
@Антоніна-у6ь 8 месяцев назад
Дуже дякую! Ви мені допомогли розібратися зі своїм станом. Діагностована депресія, приймала препарати, але це не допомагало повністю відчувати себе в нормі. Підозрювала РДУГ у доньки - виявилась лабільна нервова система, призначили лікування. Практично всі перераховані симптоми у мене є. Тепер розумію, чому у мене все так).
@tomakhokhlova4592
@tomakhokhlova4592 8 месяцев назад
Дякую за відео)))
@oheugene6109
@oheugene6109 9 месяцев назад
Дякую.Дуже чекаю більш детальне відео.
@kirillkar25
@kirillkar25 9 месяцев назад
Перший раз чую про цей розлад, але дуже цікаво. Схоже у мене 2 тип цього розладу. Іноді не можу себе контролювати, коли злюся або різко реагую навіть на маленьку критику, навіть не думаючи при цьому про наслідки)
@tarilkao
@tarilkao 8 месяцев назад
дуже дякую за відео!! вже кілька років підозрюю у себе рдуг, цікаво дізнаватися нову інформацію про це
Далее
новое испытание
00:40
Просмотров 223 тыс.
#55 РДУГ (ADHD) і як це пережити?!
34:42
ADHD Is a Curse… Until You Learn This
17:34
Просмотров 289 тыс.