Люди, чего вы все такие злые?! Добрее надо быть к окружающим, а не плеваться желчью через экран) Зина прекрасная женщина и мама, замечательный человек, и всеми упреками комментаторы выставляют дураками только себя. Спасибо!)
Многие спортсмены (и не только), которые завели свои каналы на youtube, поражаются какая злоба, зависть и неадекват исходят в комментариях от пользователей русскоязычного сегмента. Характерной чертой является переход на личность, оскорбление человека, выискивание и обсуждение его физических недостатков. Комментарии к этому видео, к сожалению, подтверждают это наблюдение.
Alex Berezkin Везде так не парься. На то мы и люди, многие пишут херню как раз чтобы разрядится, например когда погано. А то что все должны писать один позитиф и благость - это дома, а тут бАльшой тусняк..
Alex Berezkin согласен, в англоязычном сегменте обычно более начитанные люди - там в комментариях принято делать комплименты и называть автора видео Фаготом, персонажем романа «Мастер и Маргарита».
Зина не слушайте никого тут и не читайте! Люди кто пишут плохое просто ограничивают себя в возможности изменить чтото в жизни своей и своих близких! Спасибо вам огромное! Жду видео с нетерпением! Дай вам бог здоровья!
Макдональдс это Г,,,, мы Русские едим только пельмени, квашенную капусту, картофель в мундирах и водкой запиваем. А качаемся в кузнях молотом или гирями.
Спасибо большое, Зинаида, очень полезная и ценная информация! Непонимаю, зачем ставить дизлайки или писать негатив...если вам не хочется слышать и принимать правду, то не смотрите и не сбивайте других с толку!
Зина спасибо большое! Действительно, ждем видео про сыры с нетерпением! Очень люблю сыр, не могу от него отказаться даже в спортивной диете. И еще вопрос, насколько ли вредно пить чай с молоком, 1 или 2% ным? Есть такая привычка. Но в остальном стараюсь придерживаться спортивной диеты
как страшно жить...) отличное видео, но все равно буду время от времени ходить в рестораны ыстрого питания, иногда охота просто какую нить гадость вкусную сожрать)
" у мужа выхватывайте из рук и в урну, а детей вобще не подпускать" а самим можно)) Ну а если серьезно, то советую Зине не говорить разные неизвестные слова, а то вобще все перепугаются и боятся будут. А как по мне так не так все страшно, есть можно, но только если очень хочится главное не часто.
в маке поела изредка по пути бо негде более удобно заскочить поесть.. полгода не прошло.. как панкреатит и еще цепочку болячек заработала.. мешающих спать по ночам тупо от боли.. раньше не по пути было.. никогда туда даже не заглядывала..и жила не тужила..
Vladimir Lis причем тут грабли тебя полдня прикалывает на ногах голодным мотаться? кстати аккуратней вообще во всех общепитах да и везде.. в МО как нехрен делать глистов подцепить такие дела
Я непонял, а зачем ходить в Макдоналс за одним салатиком для дочки, непроще ли дома это сделать))) А если типа, тусовки и как это круто, то нужно и детей воспитывать так, что это все отстой полный. И чтобы им небыло стыдно перед ровестниками, что они типа не ходят туда или не ели чего-то такого вкусненького, тоже нужно научить, чтобы достойно и с ГОРАЗДО БОЛЬШЕЙ ГОРДОСТЬЮ отвечали - МНЕ ЭТО ДЕРЬМО НЕ ИНТЕРЕСНО!
Правильно, надо с детства приучать к здоровому питанию, а то потом дети, когда вырастут - очень будут страдать, ведь в детстве закладывается склонность к полноте. И похудеть потом будет сложнее. Я заведения типа макдака обхожу стороной. По мне это днище полное - там питаться.
У детей повышенный метаболизм, по крайней мере в части усвоения пищи, по сравнению с взрослым человеком, потому чувство голода, после приема пищи, у них наступает быстрее.В выходной день при походах по магазинам часто возникает ситуация, когда ребенок уже хочет есть, а не все дела доделаны, потому единственный выход в таких ситуациях - фастфуд(а что там взять ребенку уже зависит только от вас).
Delag24 а зачем вообще каждый выходной устраивать эти походы по магазинам? Естественно, дети там устают и хотят есть. Почему бы не проводить время как-то по-другому - активные игры на природе, например? А туда уже можно взять любую еду - свою. А не травиться этой гадостью в макдаке.
Зина Руденко советует обезжиренный творог, кальций из которого без жиров почти не усваивается? Ну да, отличный совет. После ее слов о том, что белый рис не стоит употреблять вообще и это сплошной крахмал - она для меня потеряна.
В чем суть тогда похода в фаст-фут? Салат пожевать? Сперва подумал, что у меня колонки шипят, а нет шелест присутствует в дикции. Руками махать нужно перед камерой меньше, не приятно смотреть. Блин, а вот бы с неё макияж и прочие приблуды с губ смыть и посмотреть, результат был интересным )) ИМХО )) Время потратил зря, пойду бицуху качать )))
не думайте, что девушки, которые на ваш взгляд выглядят натурально, на самом деле не носят макияж. для вида "я без макияжа" нужно еще больше усилий и средств, чем для макияжа Зины, например. мужчины такие смешные и наивные. а девушка выше просто хотела сказать, что не по теме видео последняя часть высказывания. в конце концов, можно было бы и просто поблагодарить за информацию, Зина рассказывает всегда подробно и интересно, ее приятно слушать. не нравится - не смотрите. она всегда и руками машет, и микрофон задевает. не только тут. но нет. русский сектор ютуба - хамы в большинстве удручающем.
Серёга Андреев месседж ваш мог окончиться на "В чем суть тогда похода в фаст-фут? Салат пожевать?". и уж точно мог обойтись без "Блин, а вот бы с неё макияж и прочие приблуды с губ смыть...".
Надо сказать, что салаты (блюда здорового питания) в сетях быстрого питания появились в меню совсем не от желания владельцев этих сетей накормить посетителей здоровой пищей. Цель данных блюд сводится к особенностям психологии человека, который зная о вредности данной пищи берет салат (или что-то подобное) и на основании этого тут же делает умозаключение, о том, что раз он ест здоровую пищу, то можно и добавить нездоровой (вроде как эффект компенсации). Проводились многочисленные исследования на этот счет, которые показали, что блюда здорового питания существенно увеличивают средний чек и количество вредных блюд - картошки, бургеров и т.п.
Человек который целенаправленно идет в фаст фуд, его в последнюю очередь интересует полезность данной пищи! Дураку понятно, что ничего полезного там нет, главное что вкусно, собственно за этим туда и идут.
Зиночка спасибо тебе огромное!!!!спасибо каналу за столь интересные и важные видео про питание!жду ещё с большим нетерпением!!!и да, для злобных людишек что пишут свои желчные комментарии - ваша тупость и злоба унижает вас ещё больше,жрите и дальше все подрят как свиньи на убой...
Я не ем фастфуд, но нападки именно на Мак - смешны. О вреде фастфуда давно известно. Зато в Маке все стерильно. Подруга работала. Упавшее на пол сразу отправляется в мусорник. Без шапочки и спец формы на кухню никто не войдет. Без санитарной книжки на работу в Мак вас не примут. И сколько конкуренты не засылали туда своих агентов со скрытыми камерами - бесполезно. Просто американцы знают, что репутация - всё. Сэкономив три копейки, можно потерять миллиарды. Так что если уж выбирать из зол, я предпочту Мак или Старбакс.
Зина, ну расскажите про жевательную резинку (без сахара, естественно), пожалуйста! Всем известно про гастриты и прочий вред для желудка, но нигде нет информации, влияет ли она хоть как-то на инсулин. Замечала, если пожевать жвачку на голодный желудок, то чувство голода на какое-то время исчезает, следовательно она как-то влияет на лептин.
Не нужно придумывать себе имитацию жизни, типа сходим в макдональдс с доченькой и купим там салатик, который продается в 100% других заведений, да еще и без заправки. Мама, мама а можно гамбургер, хочу буть как все дети ! Можно доченька, только я булочки и катлету с него выну, соскребу соус и оставлю тебе лист салата и 2 кольца лучка, но это все равно гамбургер. О чем вообще этот выпуск ? Посыл 1 жрите зелень, фастфуд не ешьте, если вы так живете то не придумывайте себе походы в макдональдс за вкусной и здоровой пищей. Каждый идиот живущий не в своем придуманном мире знает, что вся пища в макдаке вредная и ему принципиально плевать на каком масле готовится картошка фри. Поэтому он сознательно идет туда именно за вредной пищей, раз в 2 недели, раз в месяц, просто, как отдушина, ну хочется иногда.
Полностью поддерживаю! После того как бросил пить..вообще любой алкоголь, решил и завязать с походами в фаст-фуды,благо силы-воли не занимать, хожу туда-исключительно в комнату для джентельменов.
Всё правильно делает. Ребёнок не ограничен и находится в том же заведении, что и другие дети, при этом кушает здоровую пищу, наблюдая как жиреют люди поглощающие стрёмные продукты.
забавно слушать все эти рассуждения про макдональдс,учитывая то,что 90% пищи,продающейся в магазинах, выращено с использованием химии. Откройте свою ферму -только тогда у вас будет натуральное мясо,молоко и овощи.
Молодец,информативно.Фаст-фуд не ем - не люблю, какой-то привкус у него, мне не нравится.(ИМХО домашняя котлета в разы вкуснее, хотя сыну нравится бургеры и прочая дрянь)
Спб Вам Зинаида. Супер уроки.Я целыми днями смотрю и познаю мир заново. Спб за мотивацию к ПП.Дай Бог Вам здоровья и успехов. Жду новые выпуски.Меня интересует более подробно Спортпит и все все все баночки. Что нужно для начинающего,стоит ли пить Спортпит в начале занятий когда вес 130 кг.С чего начать.
Не ем такое ) Ибо у нас в городе нет такого. Видимо это + маленьких городов. Рыба из Озера , простой и дешёвый хлеб и т.д . Начинаю ценить то место где живу)
Спасибо. Хотя я и не любительница фаст-фуда. Но познавательно. Буду еще реже заходить в подобные места. Ведь лучше голодать, чем что попало есть. Берите с собой еду, друзья и будет вам счастье.))))
Зина, вам наверное очень весело все эти негативы читать иногда. Я вот смеялась долго над некоторыми комментариями. На сколько люди себя не уважают, чтобы такое писать. Ну кому не нравится - не смотрите! А мне лично хотелось бы узнать картошка фри, которая продается в замороженном виде, она наверное такую же термообработку прошла?
