Ставь лайк, если пробиотики в твоём холодильнике занимают больше места, чем еда!☺ Пишите свои вопросы и впечатления в комментариях. Жмите лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски! 🍏🔬
У 8ми летнего внука аллергия /дерматит и на приём пробиотиков наблюдаем образование сыпи по телу . У ребёнка идеальная диета с точки зрения клетчатки( любимые овощи брюссельская капуста / фенхель/ брокколи ….)отсутствие ( полное!)сахара . Ферментируем овощи и добавляем в каждый прием пищи . Питьевой баловнем Лекарств не употребляем - балансируем здоровым образом жизни , холодными обливаниями . А можно проверить Рн каловых масс в домашних условиях, с помощью лакмусовой бумаги ? Будет ли тест аккуратен ?
Если полезная микрофлора обитает в толстой кишке, тогда зачем пробиотики глотать? Ведь самый короткий маршрут через анус. Почему нету пробиотиков в виде суппозиториев?
До знакомства с вашим каналом, такие слова как "пробиотики/ пребиотики" были для меня чем-то на уровне звука😅 Роста вашему каналу, грамотность в массы🙌
Спасибо, Дмитрий, очень познавательно!!! По Вашему совету пропил курс метабиотиков, но никаких улучшений не заметил, 😂расскажите пожалуйста о них поподробней😊, а так же хотелось бы узнать как ферментировать продукты в домашних условиях? Лучше если это будут видео, где Вы показываете, что нужно делать и в каком порядке!😮
Состояние ЖКТ. Снять напряжение с грудо-брюшной диафрагмы. Отток желчи. Антипаразитарка разумная. Работа со вздутие живота, метеоризмом. Убрать запоры. Питание. Правильные жиры. Убрать дефициты + работа с инсулинорезистентность и хронически воспалениями (зубы, полость рта, желудок, мочевой пузырь и мочевыводящая система половая система)
Дмитрий,доброе время суток! Огромное спасибо, что несёте науку в массы😊 Вопрос! Насколько полезен напиток (рецепт ниже) из прессованных дрожжей для хлебопечения для микробиоты организма? Для организма в целом, с учетом состава дрожжей: белка, аминокислот, группы витаминов В, железа и т.д.? Не много ли углеводов и можно ли пить дрожжи при инсулинорезистентности? Как влияет на кандиду в организме? Очень интересна тема дрожжей 😊 Рецепт из детских садиков СССР: - 10 г. дрожжей; - 10 г. сахара либо 10 г. мёда; - 100 г. воды; Дрожжи и мёд перемешать, добавить воду, оставить на 20-30 минут, выпить.
Дмитрий, спасибо за вашу работу. Очень ценно. Вы отличный рассказчик. Очень часто при приеме пре и про биотиков , слышишь мол это плацебо, они от кислоты желудочного сока погибают и вообще это их только в России пьют. Я пью пробиотики время от времени , очень люблю вашу клетчатку, подсыпаю ее везде. Что можно по делу ответить на комментарии не верящих в пробиотики людей.
Здравствуйте, расскажите пожалуйста про метабиотики (постбиотики), говорят, что это прорыв 21 века. Как они работают, какие перспективы, могут ли они заменить пробиотики или же дополнить их?
@@rnj4nfsk7drtzx2ygheдольше не проживем это точно. Но ведь можно и меньше и еще не менее важно как прожить. Можно быть бодрым перцем до последнего, а можно всю жизнь помирать
Вау! Спасибо большое! Возникло понимание как это работает, круто! Обычно, все что мне приходилось слышать - пробиотики полезны после антибиотиков, а как они работают, какие покупать, как долго принимать, как отследить результат- не было понятно. Теперь просветлело
Однозначно лайк, очень круто! Можно было бы упомянуть что еще некоторые бактерии даже способствуют синтезу витаминов, например того же B12, если сделать овсянный квас/кефир + докинуть туда пробиотиков содержащий определенный штамм бактерий, то в симбиозе с кисломолочными они начинают синтезировать тот самый витамин, ну это уже скорее углубленное что-то. В любом случае спасибо! Жена очень нахваливала вашу клетчатку буду пробовать))
Тот Б12, что вырабатывается бактериями в толстой кишке, не усваивается. Усвоение Б12 происходит в терминальном отделе тонкого кишечника (в подвздошной кишке), где его распознают рецепторы энтероцитов. А толстый кишечник, где вырабатывают бактерии б12 находится ниже. Поэтому надо получать б12 с едой, а не надеятся на синтез его бактериями. А еще нужен нормально функционирующий желудок, который вырабатывает "внутренний фактор", с которым должен обязательно связаться б12, чтобы потом быть распознанными клетками кишечника.
Кислотность когда там мясо...!!! На жир и углеводы кислота не образуется... Так что с кашей, с макаронами, с горохом:)), с водой... Если бы там была ярая кислота, то в кишечник не одна бактерия, ни один живчик не проскочил))) а ведь залетают:)), квас, вина, пиво..., просрочка...
Кислота действительно их жжет и убивает. Зависит от ее количества, советуют пить пробиотики утром,когда уровень кислоты минимальный,так же запивать большим количеством воды,чтобы ее еще и разбавить.
Вот это " ликбез"!!! Познакомилась с Вами на канале А.Дзидзарии, и сразу поняла, что мне Ваш канал будет полезен!!! Успехов и продвижения каналу!! Благодарю!!!🙏
Дмитрий, а как пробиотики проходят кислоту нашего желудка? Ведь она должна убивать все бактерии. Выпил я кефирчик, закусил квашеной капусткой, что же дойдет до кишечника?
Кислота действительно их жжет и убивает. Зависит от ее количества, советуют пить пробиотики утром,когда уровень кислоты минимальный,так же запивать большим количеством воды,чтобы ее еще и разбавить.
Самое главное ,чтобы прошли кислую среду желудка!Бифидо флора от НСП самый классный пробиотик ,заквашиваю им и молоко! ИЛокло от НСП еда Бифидо флоре!!!
Дмитрий Вы просто открыли для меня новый мир) да и еще такая интересная подача спасибо! Подскажите какие пробиотики брать ? Может как-то производитель или какая то информация что бы понимать что такое хорошо , а что такое плохо
Тема пробиотиков интересует давно, спасибо за видео, очень ценная информация! Вопросы: какие пробиотики Вы пьете? Можно ли получить достаточно из продуктов? Какие продукты можно использовать, если кимчи не люблю, т.к. не люблю острое, магазинный кефир как я слышала из-за пастеризации почти не несет пользы, в чайном грибе очень много сахаров, остается только квашеная капуста 🙁 Еще делаю суп с пастой тофу, в ней вроде тоже пробиотики, но вопрос, насколько гмо соя, из которой делают пасту. В общем, с хорошими источниками жиров, клетчатки, белка всё легко, а вот пробиотики прям проблема.
Эта информация и этот контент даёт качественное будущее всем нам, искренние благодарности вам Дмитрий, хотелось бы так же подробнее узнать о ферментации.
Спасибо огромное , уважаемый Дмитрий ! 👏🏻 можно спросить у вас как вы относитесь к кисломолочным продуктам ?.. люблю ряженку … но ее тоже все клеймят последнее время 😞
Вредные бактерии предпочитают простые сахара и очень быстро размножаются на них, а полезные бактерии питаются более сложными углеводами (чем и является клетчатка) Вот и получается что множатся они в относительно разных условиях.
Спасибо, очень коротко и понятно, крутой формат) По поводу микробиоты хотелось бы узнать ваше мнение о ХМС по Осипову, есть ли смысл делать? Работает ли? И самое для меня интересное - откуда в этом анализе взяты референсные значения 😄
У меня какие то проблемы с жкт, на большенчтво продуктов диарея. Перепробывал всю аптеку, всегда получается диарея после приема, пил до еды, полсле, вовремя, на голодный желудок, после еды через некоторое время. Результат один - диарея. В гастроэнтерологии лежал две недели. Посмотрели всё что только можно было, всё нормально. Выписали с срк, но по самочувствию у меня этого нет, просто не могу есть большое колличество продуктов. В основном ем кречку или какароны, с курицей. С головой всё нормально) из проблем это дикая слабость и диарея(не частая, может раз в день) , такое ощущение что плохо усваивается пища. ПОМОГИТЕ!!!
Дмитрий здравствуйте. Я не врач и не биолог поэтому вопрос может показаться не корректным но все же. Можно ли принимать пробиотики на постоянной основе, или обязательно делать перерывы? И как выбрать и какие пробиотики лучше для восстановления после курса антибиотиков. Спасибо
@@emmaverhozina8310 интересно, будет ли ответ? В видео устаревшая информация, что микробиота только в толстой кишке, на самом деле во всех отделах кишечника, причем разные. А пробиотики , я ем ежедневно, в йогурте, квашеной капусте, ферментированных овощах и напитках. Даже блины есть на ферментированном горохе и рисе, оладьи на йогурте.
@@vertsid6141 вы услышали то, что хотели) не было сказано ТОЛЬКО в толстой кишке, было сказано, что бактерии доберутся туда, где должны быть, это не отрицает наличие микробиоты в тонкой кишке, просто делается акцент на том, что ОСНОВНАЯ И БОЛЬШАЯ часть осуществляет свою жизнедеятельность именно в толстой кишке))
@@user-eo6wx4ix1x каждый думает что хочет. А каком поезде микробы доберутся до толстой кишки? Что им будут подавать в вагоне- ресторане? Пока доедут. Доедут ли все или кто-нибудь из Lactobacillus решит вдруг выйти пораньше, на полустанке, 12 -ти перстной?
@@user-eo6wx4ix1x *туда где должны быть* - это указывает только на толстую кишку? 🤣 Где должны быть и какие? Он советует из дерьма доставать бактерии, так только в толстой кишке они и живут!!! Алё!!
Ответьте пожалуйста!? Можно ли постоянно принимать пробиотики( нет желчного) если не постоянно тогда какими курсами И еще хотела спросить про витом ????
Добрый вечер, огромные вам спасибо за вашу работу!вопрос такой , у меня все в порядке, ну или я так думаю)))нужно ли мне пить курс пробиотиков и какие выбрать?
Советские, бифидо, лактобактерин. В порошках в аптеке покупаете, берете сок, молоко, или овсяное молоко, открываете бутылку с молоком, соком, высыпаете прямо туда пробиотик, закрываете герметично, и оставляете на 10 часов при комнатной температуре, или пока не скиснет, сейчас температура на улице почти 30 градусов, бактерии быстро размножатся, в десятки раз и можно этот напиток стаканами пить.
Подскажите,а что делать если от фруктов и овощей плохо. Очень любят,но больше двух абрикос,..3вишен..сразу крутит..и целый день туалет.. Приходится сидеть на кашах и мечтать о фруктах и овощах... Так и сезон проходит..
Спасибо за видео Дмитрий я так и не понял какое время нужно принимать. то есть это нужно как курс с перерывами или регулярно на ежедневной основе всю жизнь?
У меня пробиотики усиливают кожный зуд. На протяжении 5 лет пью антигистаминные препараты. Причину зуда установить не могут (или не хотят). Пробовали нормализовать флору пробиотиками, зуд усиливается
Не покупайте консервы. Если не можете отказаться от консервов, то покупайте консервы крупнейших производителей. Бутулизм - довольно редкое заболевание.
Большое спасибо за подробную информацию.Получается,пробиотики нужно принимать постоянно?Или курсами месяц через месяц? Скажите,пожалуйста,продукты ферментации заменяют пробиотики?Спасибо!🌱
Скажите как называется процедура по выявлению своего микроба чтобы его размножили для меня? И осень интересно как врачи которые делают такую процедуру поймут что есть микроб который не губит мой имунитет.
Интерует вопрос какой процент пробиотиков доходит до целевой зоны кишечника через все препятствия типа желудочного сока, желчи, через тонкий кишечник с его средой?
Здравствуйте! Если пробиотики в большей своей части не приживаются у нас в кишечнеке, может лучше принимать метобиотики? Чтобы метобиотики уже в свою очередь способствовали росту нашей собственной микрофлоры?
Тема довольно интересная, спасибо. Только вы не упомянули того факта, что большая часть принятых пробиотиков погибает в желудке и соответственно оставшаяся часть, дошедшая до кишечника, мало чем может повлиять на его работу. Или я ошибаюсь?
Я, до тех пор пока не привела в порядок свои нервы, тоже слышала музыку и сильно раздражало.. Сейчас прочла ваш коммент, опять включила видео и да, музыка присутствует)) до этого я даже не слышала музыку, только речь)
Я правильно поняла, что пробиотики, кот.мы заселяем наш жкт, со временем покидают его примерно через месяц! Получается, что мы каждый месяц должны пить(принимать) пробиотики?
он же потом добавил, что пробиотики это как "клининг", который создает хорошую среду для размножения ваших собственных бактерий, чтобы они уже хорошо в ней размножались, а постоянное присутствие "клининговой команды" у вас дома не очень-то комфортно)) по-моему очень ясная и понятная аналогия
Здравствуйте, у меня вопрос по клетчатке. Скажите, если не получается в течении дня съесть нужное количество овощей, добрать её в виде сухой клетчатки продаваемой в аптеках это нормально, или сухая клетчатка это не то? Единого мнения по пользе сухой клетчатки из злаковых нет, помогите справится с этой "информационной кашей ". Спасибо.
