Всё по порядку про 10 шагов.

Подписаться 395 тыс.

Просмотров 144 тыс.

50% 1

🍏Потягушки и массаж в постели: • Сделай это еще в постели!
🍏Плейлист "10 шагов молодости": • 10 ШАГОВ МОЛОДОСТИ
🍏Плейлист "Полезные привычки" : • ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ
🍏Плейлист "Мои танцы": • МОИ ТАНЦЫ
🍏Плейлист "Шаффл, учимся вместе": • Щаффл. Учимся вместе
🍏➤Консультант реинкарнациолог: / @reinkar_olgapronina
➤В Тик Ток о духовном: / reinkar999
➤ Instagram о реинкарнации: / re_inkar
➤ Instagram Акриловые заливки: / pranarsa
➤Акриловые заливки: / pranarsa
➤В Тик Ток о жизни и танцах: www.tiktok.com/@pranarsa?lang=ru
➤ ВКонтакте: olgaproninav
➤Одноклассники: ok.ru/reinkar
➤Фэйсбук: profile.php?...
Шаг 1. Снимите тапочки! • Снимите тапочки! Взлет...
Шаг 2. Руки вверх! • Как похудеть за 5 мину...
Шаг 3. Волшебная гимнастика. • 5 тибетцев. Волшебная ...
Шаг 4. Копеечный тренажер - еще один шаг к молодости! • Впусти в свою жизнь вт...
Шаг 5. Колени, спина, талия. Мой любимый тренажер. • Колени, спина, талия. ...
Шаг 6. Кардио тренировка. Веселая Зумба • 6 шаг на пути к танцам...
Шаг 7. Идеальное давление. • 7 шаг на пути к здоров...
Шаг 8. Интенсивная ходьба. • Танцы в 60 лет! Кто со...
Шаг 9. «Школьная» зарядка для позвоночника • Остеохондроз забыл ко ...
Шаг 10. Наши мысли. • Важный шаг для улучшен...
#шаффл #танцы #люблютанцы #учушаффл #втораямолодость #после50 #ЗОЖ #молодость #здоровье #какпохудеть #образжизни #продолжительностьжизни #гимнастика #здоровыйобразжизни #продолжительностьжизни #женщинапосле #счастье #болезни #жить #житьхорошо #жила #сколькоживут, #чувства #похудение #правильноепитание #радость #душа #развитиеличности #зож #молодаяженщина #русскиеженщины #фитнес #семья #счастливыелюди #творчество

Опубликовано:

3 мар 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 1,4 тыс.

@valya3352 3 года назад

Оля здравствуйте! У нас в Донецке война и у меня от звуков взрыва начали отказывать ноги Мне 62 года и я случайно посмотрела ваше видео,теперь я танцую и у меня перестали болеть ноги. На войну я плевать хотела у меня второе дыхание.Я очень вам благодарна.спасибо.

@user-el7eq6hp5f 3 года назад

Дай Бог вам здоровья, красивая, Солнечная, Вы настоящий подарок, восхищение продолжайте творить чудеса🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

@universenuk8369 2 года назад

Вы большая молодец!!👍

@user-oc6ig1ov7v 2 года назад

👍🔥💪

@ValentinaOsadchenko 2 года назад

Мама Валя! Сердце отозвалось на этот комментарий.... Какая же ты светлая Обнимаю

@user-fq7uj6le7g 2 года назад

А у меня там тоже мама, Зоя зовут на Заперевальной живёт !

@user-lm9wm9kh4x 3 года назад

Вот правда, в трудную минуту и отчаенье Бог посылает нужных людей.

@user-uj4ni1mg3y 3 года назад

Я вчера увидела вас впервые и смотрю уже со вчерашнего вечера....видели бы вы как я пыталась танцевать...пипец...мне63...вес 105кг...в январе было 118кг....жрать хочуууу

@user-ni3hj6cf5m 3 года назад

Да, именно так!!! Это все провидение Вселенной!!!

@user-fk8bi7kp6z 3 года назад

@@user-uj4ni1mg3y Держись,Гуля,держись!

@user-kj3nc7rh4q 2 года назад

@@user-uj4ni1mg3y, Гуля , наши данные с Вами по росту и весу почти совпадают. И я тоже вчера впервые попала на канал Оли. Сказать ,что я в восторге - ничего не сказать. И я тоже пыталась танцевать.... Но , я даже подпрыгнуть не смогла...Это я к тому ,что таких , как Вы и я много . Главное не падать духом и поддерживать друг-друга .

@user-sq9lq5pp1y 2 года назад

@@user-kj3nc7rh4q девочки я с Вами!!!

@Inna_3523 3 года назад

Вот это да! Какая вы красотка! Первый раз попала на ваш канал. ..сразу подписалась. Как вы заражаете ..ритмом..танцами. Какая вы куколка! У вас есть чему поучиться. Спасибо что вы есть👍💖

@user-gs3gq6bb4e 3 года назад

Не устаю удивляться Вашему задору! Вы заставляете думать о прекрасном! Храни Вас Господь!

@user-qo4io7dn9t 3 года назад

Смотрю на вас и.... И мне хорошо

@user-eg8jh2dc7q 3 года назад

Я рада, что увидела вас. Просто так люди не встречаются на нашем пути♥️

@user-pf6ci2vf3s 3 года назад

Очень понравилось. Молодцом.

@user-cj7uy7jx3u Год назад

Оля, Вы очень позитивный человек, так классно танцуете, всех благ вам!

@user-ds8vy6rn8n 2 года назад

Здравствуйте, Ольга ! Я давно за Вами наблюдала, и выбрала Вас учителем танца. Сама себе удивилась, когда стало получатъся. Это просто магия! И тут же подписалась. А ведь много подобных видео пересмотрела. Спасибо Вам, буду с ВАМИ .

@OlgaPronina-V 2 года назад

Благодарю, очень рада, что у вас получается, так держать!

@--elena 3 года назад

Я вчера подписалась))) просто открыла Ютуб, а там короткое видео с вашим танцем, я не хотела потерять вас, и поэтому подписалась сразу))) Восторг! Смотрела вчера до ночи, и сейчас похоже тоже залипну,🤗

@OlgaPronina-V 3 года назад

Благодарю! Рада Вам!

@user-zo5yb9yz2o 3 года назад

@@OlgaPronina-V спасибо

@slimko5992 3 года назад

Я тоже в ленте увидела и подписалась.Мне 61

@nadezda.684 3 года назад

Я тоже подписалась,т.к.согласна с этим комментарием и добавляю свой отзыв! Спасибо за стимул и радость и движение! Ольга-класс!

@user-zr2xu2vo5m 3 года назад

Пять часов утра..я ещё не спала... смотрю...

@tomatoesmorethanlove 3 года назад

Смотрю на Вас и радуюсь.мне 62 и я тоже очень люблю танцевать! Т.е отрываться! Очень много видео уже посмотрела за два дня! Много знакомых мне движений, которые я использую! Моей маме 84 , она смеётся надо мной!!! У меня тоже трое взрослых детей и шесть внуков! Я очень люблю позитивных людей! Не люблю нытиков!!!

@user-zr9rm3vm5j 3 года назад

Смотрю на вас и сердце радуется, что есть в жизни такие позитивные люди, которые вдохновляют других и без палки , тихо и спокойно , заставляют посмотреть на себя и начать в 70 лет свою новую жизнь.Спасибо и долгих Вам лет жизни

@user-it3yc7cr2i 2 года назад

Получилось? Хотя бы начать получилось? Мне 68 и я понимаю, что не осилю.

@likavolodina3942 3 года назад

Вдохновили! ;) Вчера зашла на ваш канал, увидела как вы классно танцуете в ТИК ТОКЕ. Вы Супер!

@user-sd6kq9pz4i 2 года назад

А можно покороче, ой, ой, короче, не дождешься,

@user-uk4jl9te5s 3 года назад

Я в восторге от увиденого случайно Вашего танца!!! Вы просто супер! Многим молодым далеко до Вас! Мне 61 год и я горжусь , что среди нас есть такие классные женщины! Спасибо за мотивацию встать с дивана и хоть что- то начать делать!

@user-wb9ez1gi1w 3 года назад

Здравствуйте🤗🌹 Случайно вы в моей ленте появились и прям одно за одним видео залетели😂 Какая же вы умница🌹🌹🌹

@user-yv3qi1to2p 3 года назад

Прошу прислать мне эту книгу, очень вам благодарна, мне 73 все болит, наверное мне не поздно, как вы думаете?

@user-tn2pd3yk5k 2 года назад

занимайтесь оздоровительным Цигун. не надо ничего другого. @@user-yv3qi1to2p

@terraskazka 3 года назад

Буду благодарна за книгу! Глядя на вас занялась здоровьем, делаю Ваши шаги и радуюсь жизни!!! Спасибо что Вы с нами!!! И за щедрость души!!!

@OlgaPronina-V 3 года назад

Мне в радость! Благодарю! yadi.sk/i/5MahbVcvI5x4YA

@leilagasanov2617 3 года назад

Классная дамочка! Отлично выглядите и прекрасно двигаетесь!

@OlgaPronina-V 3 года назад

Благодарю!

@user-iu9sc9vm5n 3 года назад

А по мне это не дамочка а свой парень с батарейкой 😂👍💃

@user-jp8ym7kz1n 3 года назад

Вы умничка. Подписались. Ваш позитив заряжает.

@lidamakarenko5818 3 года назад

Спасибо вам огромное, буду пытаться поменять себя.

@user-fk8bi7kp6z 3 года назад

Я в восхищении!Оленька,Вы умничка и мотиватор для нас,лодырей!Если хотя бы одна из сотни последует Вашему примеру,Высшие силы наградят Вас!😇

@user-lz1fs3dk3p Год назад

Так хочу быть одной из тех, кто начнёт заниматься собой, но пока только слушаю и смотрю Олю, но обязательно хочу начать заниматься собой.

@user-se5uy2fx8x Год назад

Шикарная Женщина

@user-yt9zh6kv8s 2 года назад

Ольга, вы богиня, мне 33, моя мечта дожить до старости и быть подвижной и активной, когда я вижу ваши видео , я понимаю, что ничего невозможного нет, мы сами куем своё будущее, вы меня впечатлили и дали мотивацию к действию

@user-iu4mx4ow5b 3 года назад

Увидела Вас в тиктоке,и была в восторге.

@user-lz6ls5mq4b 3 года назад

Увидела Вас сегодня в коротком видео. Восторг! Посмотрела Ваши видео, подписалась. Ура! Первый шаг сделан.

@olgasafonova8121 3 года назад

Тезка,я в полном восторге от вас,от ваших танцев.На вас приятно смотреть.Тоже хочу танцевать.

@user-vj9lm6xk2y 2 года назад

009х

@user-ke5cu7oz7j 3 года назад

Здравствуйте Ольга! Я тоже вашего возраста, слушаю и смотрю Вас и восхищаюсь Вами! И как вы говорите, я сейчас так же думаю про себя, что всё трындец. Болит всё и колени и спина и тазобедренные суставы. Хочу вместе с Вами заниматься. Вы меня вдохновили! Спасибо Вам огромное! Буду стараться! Вам желаю удачи , счастья, гармонии!

@user-ho8ef6wo3f 3 года назад

СПАСИБО ....просто дали волшебного пенделя..❤❤👍👍

@Violetta636 3 года назад

А уж как Вы-то нас вдохновляете!!! Слов нет, чтобы выразить Вам свою искреннюю благодарность!!!

@user-bq6fi8bc1i 3 года назад

Олечка спасибо,что обьяснили про 10 шагов,ввожуих в свою жизнь,только бы не лениться, вовремя вы попались на моем пути!!!🧡♥️😆💙🎈

@OlgaPronina-V 3 года назад

Я рада! Благодарю!

@user-zo4ng9ew7b 3 года назад

Прическа просто бомба!!!👍😊🤩,глаза горят,хочу такую подругу или соседку!!! Оляля,Вы дарите такой позитив и настроение☺Танцую вместе с Вами👍💖👋👋👋

@OlgaPronina-V 3 года назад

Спасибо!!!

@user-mr6qn6pp1o 3 года назад

Боже, пошли мне такую подругу!!!! У меня умер муж недавно, так тошно и больно, все подруги как-то испарились, звонят иногда, но все заняты домом, а я теперь живу одна, сама никак не могу себя вытащить из сложившейся ситуации, сижу плачу в одиночестве. Посмотрела на ваши танцы и подумала, а ведь можно еще жить, мне 60.

@user-zo4ng9ew7b 3 года назад

@@user-mr6qn6pp1o ,добрый день,напишите мне в Контакте,мы можем общаться😊Юлия Корчагина,Воронеж,я на фото в шляпе)

@user-mr6qn6pp1o 3 года назад

@@user-zo4ng9ew7b спасибо, Юлечка! Но к сожалению я не умею пользоваться интернетом, вот после смерти мужа, сразу поняла, сто многого не умею, есть права, а водить машину так и не стала, в интернете всегда он мне помогал, вобщем я в полной......... Пока мой тф +79528153653 можно по ватцапу🙈боже, сколько всего надо теперь освоить. Но самое страшное это то, что я дома одна, хожу из угла в угол и вообще потерялась.

@user-zo4ng9ew7b 3 года назад

@@user-mr6qn6pp1o ,отлично,я Вас сама найду😊

@user-oq9vf5xw4y 3 года назад

Добрый вечер,Оля!Вот уж правда,что бог посылает нужных людей всегда,когда этому пришла необходимость!Подписалась недавно,пока мало посмотрела ваших роликов,но то,что посмотрела уже так заряжает!Вроде столько всего пересмотрела в Ютубе,столько узнала полезного для восстановления здоровья(которое уже криком кричит:помоги мне,иначе нам с тобой пипец придёт!) Но смотреть одно,а начать делать, это совсем другая история))Короче,всё только просмотрами и заканчивалось))Пока не добралась до вас!Увидела нечаянно ваш танец и влюбилась с первого взгляда!Не в танец...в вас!Вот это вы зажигалка!Хочу хоть десятую часть такой же энергии и увлечённости!Посмотрела сегодняшнее видео и поняла для себя:всё,вижу цель,не вижу препятствий!Ведь вот же, на экране,человек, который у нас на глазах чудеса творит,значит и я смогу!Спасибо,что вы пришли в Ютуб именно с таким форматом,а не с набившими оскомину вебинарами))

@OlgaPronina-V 3 года назад

Да, с такой целью и запускала этот канал. У меня их три)) Спасибо за доброту и понимание!

@user-fy3km5vm2k 3 года назад

Молодец!!!!

@user-fy3km5vm2k 3 года назад

Хочу Книгу,пожалуйста

@user-qf2uz9gb2d 3 года назад

Поддерживаю каждое слово👍

@OlgaPronina-V 3 года назад

@@user-fy3km5vm2k В Ютубе никак не отправить книгу. Добавляйтесь в любую социальную сеть и пишите «хочу книгу», либо адрес электронной почты. Ссылки есть под видео.

@user-xx9zn6bj7e 3 года назад

Доброе утро, Оля! Мое Утро началось с Вашего ролика на тик- токе. Такая радость нахлынула. Ваш позитив заразителен. С Наступающим праздником 8 Марта!

@valentinaoleynikova7422 2 года назад

Я очень рада что познакомилась с этой женщиной,вдохновляет,поднимает настроение, спасибо вам,всех вам благ.

@user-pt1si2gy9y 2 года назад

Здравствуйте, Оля! Нечаянно на Вас наткнулась и просто поразилась, как красиво и азарт, азарт и азарт! Мне нравиться танцевать и музыку люблю, но блин вес мне не позволяет. Весной скинула 15кг,а за два месяца опять набрала 10.что делать не знаю, наверно глядя на Вас займусь собой. Вы молодец!

@user-vy2bi8bw8f 2 года назад

Оля, как успехи?

@user-tt3rn4do3y 3 года назад

Неужели такие люди бывают! Восторг и уважение!

@user-ni3hj6cf5m 3 года назад

Ольга, вы потрясающая! Если я хоть половину ваших упражнений смогу делать и организоваться - это будет чудо! Вы очень мудрая, весёлая и жизнерадостная личность!!! Именно ЛИЧНОСТЬ!!! Потому что вы даёте людям пример и возможность поверить в себя! Что все гениальное - ЭТО ПРОСТО!!! Я Вас БЛАГОДАРЮ от чистого сердца и желаю Вам успеха в изучении стиля танца "Шафл"! Вы теперь мой стимул к танцам 👏👏👏😍🌈💐

@user-ft5xk8uh2h 3 года назад

А мне всего 56,,,попытался вспомнить движения дискотеки 80,сятых,,,,, но вот так,,, респект 🤘🤘🤘👏👏👏👏👏👏

@OlgaPronina-V 3 года назад

Благодарю!

@margaritaknoch8034 3 года назад

@@OlgaPronina-V Хочу книгу! margarita3371@mail.ruЗаранее спасибо...

@user-si8oz2dq5q 3 года назад

Вы прелесть с большой волей, хочу найти ваши первые видео.какая была мотивация? Ко всем действиям

@user-yz9fq9hb8c 3 года назад

обнимаю крепко, умничка моя. (Светлана, 65лет)

@OlgaPronina-V 3 года назад

Спасибо, дорогая!

@irakudrja3895 3 года назад

Оля, Вы такая классная! Вы моё открытие года! Бриллиантище⚘⚘⚘

@user-yf2bn6gk8f 3 года назад

Не только Ваше - ОТКРЫТИЕ - ЧУДО💥🧚‍♂️💥🧚‍♂️💥🧚‍♂️💥🧚‍♂️💥!!!

@olgaboicenko9142 3 года назад

И моё тоже...🙂🙃😍

@user-mj8fh4kv9b 3 года назад

Моё тоже, 61год.

@user-sd5zj4st7w 3 года назад

Огромное Спасибо за то, что делились своими секретами как жить в тонусе заниматься собой не лениться и любить себя, а не жрачку и диван. Мне 62 года г. Тихорецк.

@galinailjenko760 3 года назад

Сколько позитива , силы воли.... Браво!

@user-tn1qu3pn7r 3 года назад

Оля, вы женщина- зажигалочка! Уверена, вы многих вдохновляете! И я хочу последовать вашему примеру. Спасибо за ваши такие душевные видео!

@user-uk5mk1bg7r 3 года назад

Благодарю, человек солнца, человек хорошее настроения. Здорво у вас всё получается, тоже как хочу.

@svetlanaorlova4569 3 года назад

Ольга какая вы солнечная,обоятельная!!!

@user-mz3vt5rs2l 3 года назад

Оля, здравствуйте! Спасибо, мотивируете! Сегодня утром сделала вместе с вами утреннюю зарядку. Будем вместе улучшать своё здоровье. Будьте счастливы!👍🤗❤

@OlgaPronina-V 3 года назад

Я рада! Благодарю!

@user-sj6ng5oc3b 3 года назад

Спасибо огромное, Ольга! Мотивируют Ваши видео, ещё как мотивируют! Желание появилось давно, лень только побеждала. Вот, буду учиться! 😍

@OlgaPronina-V 3 года назад

Благодарю!

@LanaRosati 3 года назад

Кто сказал, что чудес не бывает?!!! От Вас счастье и энергия позитива!! Спасибо !!!

@Kolobkovna 3 года назад

Вот и подарочек от ютюба к женскому дню! Спасибо Ольга!

@user-ib3bh1dm5k 3 года назад

Добрый день🙂Случайно увидела ваш канал и о боже😃 хорошо что нашла). Мне 40 лет тоже хотела бы научиться танцевать шафл, но боялась что уже поздно~~ благодаря вам думаю что наоборот как раз вовремя 😄 спасибо

@user-ik9pl7lp3i 3 года назад

Главное желание качественно жить,вы молодец. Здоровья и благополучия

@user-bt5vb5hn6n 3 года назад

Вы -чудо, я счастлива, что вас нашла. Красивая, очень приятная женщина

@verajanvarev881 3 года назад

Очень приятный человек, вы правы, естественность и позитивность притягивает, а главное она как мы была, только теперь впереди, а мы за ней хотим поспевать..И советы все доступно простые 👍👍👍,НАДО только лень прогнать свою

@elenakaptola7377 3 года назад

Я сегодня также как и многие, случайно увидела Ваше короткое видео. Посмотрела раз 20,отослала сестре, с комментом, что тоже так хочу! Вы супер! Дай вам Бог здоровья! Буду у Вас учиться, чтоб с внуками так зажигать! Мне 51,а мне до Вас далеко! 💗💗💗

@user-ep9bw1qo3q 3 года назад

Ой, как хорошо, что я к вам попала! Меня тоже зовут Ольга. Мне завтра 60. За год пандемии, на удалёнке, целый день за ПК вся одеревенела, поправилась и постарела лет на 5. Хуже чем на севере, там год за три. Завтра праздник, а с 7 начинаю новую жизнь. Ваш опыт для меня бесценный..сразу на вас подписалась. Удачи вам.

@user-sb8te3ky6o 3 года назад

С днем рождения!. Всех благ!.

@OlgaPronina-V 3 года назад

Благодарю! Рада Вам!

@irinamoor2596 Год назад

Руководство к действию! Спасибо огромное❤ Нужно только выполнять. Непросто, если тебе 58, ещё работаешь и сил к вечеру почти не остаётся. Но тот, кто хочет, находит возможности, а кто не хочет - отговорки. Наше здоровье - в наших руках!

@melismelis8377 3 года назад

Ваш канал пропитан солнечной энергией.Сразу душа отткрывается для пазитивных действий.

@user-wx5xc1qw8r 3 года назад

Доброго вечера. Впервые попала на Ваш канал. После болезни очень слабая. Мне 65. Но поняла, что Вы в меня все лили уверенность. Потихоньку начну. Все просмотрю, пока в больнице и шаг за шагом потихонечку начну. Большая благодарность Вам. Попробую

@natalianoskova9079 3 года назад

Оля, очень приятно на Вас смотреть! Вы потрясающая!

@user-pt6er4oy3z 3 года назад

Вомхищена Вами! И, как же я Вам завидую... Мне, слабо!!! Так научиться... Буду пробовать... Спасибо...

@user-pu6bo2lc7r 2 года назад

Без котика точно уже никак😉😉😉 Вы умничка!! Благодарю за пример и позитив🌷🌷🌷

@user-fv9lx9ji5h 3 года назад

Я случайно попала на ваш канал , получила огромную порцию позитива!!!!. Подписалсь, но так же смотрю канал Любови Овчинниковой, Светланы Гураль. И вас объединяет во первых, позитив, светлые улыбки, умные, добрые глаза и спасибо вам огромное, что вы есть, я с Вами🥰🥰🥰

@user-yt6nl4ll4e 3 года назад

Хочу книгу

@user-fs3fg2uj7i 3 года назад

Вчера случайно увидела ваши танцы! восторг!!!муж говорит,танцуй!я не умею... учись говорит.рада знакомству!

@user-zl2bm5oo4u 3 года назад

Вы позитивный живчик!Танцы классные! Правда, ваш образ радует и подстёгивает!

@user-io6pk4oo7p 3 года назад

Оля, какая Вы молодец, я случайно попала на Ваш канал, я не могла поверить своим глазам , мне 51 год, я Вам завидую по доброму. У меня культурный шок от Ваших танцев, от Вас сплошной позитив, Вы дадите фору молоденьким девушкам. На Вас смотришь и не можешь оторваться, дай Вам Бог здоровья, счастья, любви, всего самого хорошего, оставайтесь такой, какая Вы есть на долгие-долгие годы.😊🙊❤❤❤👍🙏🙏🙏

@OlgaPronina-V 3 года назад

Спасибо Вам большущее! Очень радуюсь Вашим теплым словам. Жить в радости - это счастье!

@gutjerestief9804 3 года назад

Какая вы красивая и Светлая! Мне надо многое поучиться у вас! У меня тоже кот. 3 кота!😁😉

@user-tc5zy5cn4b 3 года назад

А у меня 1 котик и 4 кошки. С днём 8 марта !!!

@user-lh9fz3lj8t 3 года назад

Первый раз Вас увидела и поняла, что потерять Вас, это обделить себя в удовольствии и наслаждении в жизни., подписалась, не досмотрев...

@user-bu2zx8qb6w 3 года назад

Спасибо! За настроение, позитив, танцы! Я обалдела, когда Вас увидела! Это же я! Я тоже Ольга. Мне 62 г. Я тоже перед Новым годом наголо подстриглась, когда мне расхотелось травить себя краской для волос. Но и не захотелось ждать, когда корни отрастут и ходить пегой с отросшей сединой. Я тоже занимаюсь танцами, бальными. Но недавно увлеклась шафлом (но еще не начала учиться). Тоже делаю всякие гимнастики, разминки, аэробики и пр. здоровый образ жизни. Веган почти 3 года. Так что меня Бог привел к Вашему каналу. Обязательно всё просмотрю, почерпну что-то новое, вдохновляюсь уже сейчас! Будьте здоровы! Удачи Вам!

@user-dr3gb9jn1k 3 года назад

Шикарная, красивая ,позитивная, яркая, солнечная и можно продолжать бесконечно 👍🌹🌹🌹. Это всё про вас!!! Очень рада с вами познакомиться!

@user-md5qz3xm7e 3 года назад

Всю юнность танцевала и любила это делать,шафл узнала недавно.Но ТАК ЗАХОТЕЛОСЬ НАУЧИТЬСЯ!! ПОДПИСАЛАСЬ НА ВАС!!

@elinaoreshek537 3 года назад

Просто необыкновенное везение, что встретила вас!!! Третий день смотрю и балдею! Но надо бы начинать уже что-то делать)) И это вам спасибо огромное!!! 💕

@nataliaerlikh5669 10 месяцев назад

Два года прошло. Как ваши успехи?

@tomatoma2922 3 года назад

УМНИЦА!!! ТАКУЮ ПРИЧЁСКУ НОСИЛА ЧЕТЫРЕ ГОДА. КЛАССНО!!! МНЕ 70 ЛЕТ. РАБОТАЮ В ГОСПИТАЛЕ . ХОЧУ БЫТЬ ПОХОЖЕЙ НА ВАС. ПОПАЛА СЛУЧАЙНО К ВАМ И ОЧЕНЬ РАДА. ХОЧУ ТАНЦЕВАТЬ! УДАЧИ!!!💖💖💖

@larisats8355 6 месяцев назад

Вы пример всем кому за 40, вы молодец ,позитивная такая. Всех благ вам.

@annapepler5191 2 года назад

Все по полочкам - здОрово! Спасибо, Ольга! Вы хороший мотиватор!!!

@OlgaPronina-V 2 года назад

Благодарю, рада, что мотивирую!

@natalienatalie6506 3 года назад

Солнышко ясное 🤗💖💝💖 Здорово, что есть такие солнечные люди с распахнутым навстречу Счастью и Здоровью сердцем! ❤️ С-п-а-с-и-б-о! 💕💕💕💕

@user-nf3sn6ye7n 3 года назад

Добрый день,мне 63 из них последние 10 лет хожу на латиноамериканские танцы,ездим на конкурсы, даем концерты,но ваши движения покорили,с удовольствием буду учиться)))

@user-mp8te1er7p 3 года назад

Оленька,сделала с вами зарядку.Получила колоссальное удовольствие.Теперь я с вами. Кстати,мне 65. Благодарю!!!

@natalyborochov27 3 года назад

Ооочень приятная классная женщина!!!!Восторгаюсь!!!

@nataliakishova3021 3 года назад

Очень рада, что случайно нашла Вас, подписалась и буду брать с вас пример)))

@lenasher4914 3 года назад

Вы большая умничка!!!!!! Так хочу научиться танцевать!!!! Мне 52 года, вы супер!!!!!!! Моё тело ржавет, ужас!!!! Вы мой мотиватор!!!!!! Вы красотка!!!!! Женщина с большой буквы!!!!!!!!!!!!

@user-td7rl6xq7y 3 года назад

Ольга моё почтение вами!!! Случайно увидела ваш ролик и зависла😅 мне 56... и вот уже неделю учусь вместе с вами танцевать!!!! Вы великий иотиватор!!!! Спасибо вам!!!

@Klimekoolga 3 года назад

Я тоже Олечка,,,после гимнастики,,делаю контрастный душ,,уже не один год,,,слушаю вас внимательно и с удовольствием,,отношусь с уважением в таким позитивным людям,,,,,,

@user-nn7xj8th2f 3 года назад

Только позитив, любовь , доброта, трудолюбие и мн. другое творят Чудеса!!! Олечка, наше солнышко! Благодарю!!! А мы шаффлюем...

@OlgaPronina-V 3 года назад

Благодарю! Рада!

@user-cw7of3kp6m 3 года назад

Любуюсь Вами, красотка, ❤Вы меня вдохновояете

@veramoticailo7550 3 года назад

Увидела сегодня и подписалась моментально!!! Вы такая классная!!!! Мой респект вам!!!! Уважаю и обожаю!!!!🤗👋🙋😍💞🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

@nadezhda9483 3 года назад

Оля, огромная благодарность! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼Сколько от Вас позитива! Вы зажигалочка! Буду учиться танцевать. Спасибо за мотивацию!🌷🌷🌷

@OlgaPronina-V 3 года назад

Мне в радость. Благодарю!

@user-ob9yg9ge1d 3 года назад

Да,Ольга! Вы трудяга! Придется вставать пораньше чтобы все успевать! Видимо, Вы очень организованный человек! Буду брать с Вас пример! Конечно, домашних забот хватает, но это не должно быть отговоркой! Пять тибетских жемчужин( под таким названием я узнала эту гимнастику) очень хорошо воздействуют на тело. Омолаживают его. Занималась несколько лет . Результат отличный. Контрастный душ тоже очень хорош во всех отношениях : закаливает и тренирует сосуды! А вот на носочках никогда не ходила и танцевать так легко и невесомо не умею. Очень хочется научиться ! Просто смотрю на ваши танцы и восторгаюсь! Спасибо ютюбу за рекомендацию. Вы чудо!

@OlgaPronina-V 3 года назад

Благодарю! Рада Вам!

@user-cc5jh5tj9g 3 года назад

Всё болит... Стала всё чаще посещать депрессия... Но, посмотрела на Вас, поняла что могу ещё что-то, не всё потеряно! Буду смотреть все Ваши ролики! Спасибо за... Наверное, за весь позитив!!! 🖐️😁🤗

@user-hp4xl3fp6z 3 года назад

Очень приятная👍благодарю вам за танцы.

@busyasoltsov391 Год назад

Молодец,Ольга !! Надо любить музыку и танцы . Надо обладать силой воли , чтобы заставить себя до того , как начать танцевать , заняться упражнениями , предлагаемые вами, Ольга . Спасибо 🙏

@user-gv1si7up9q 3 года назад

Олечка , вы такая молодец !!! Восхищаюсь вами и вдохновляюсь ! Спасибо вам !!! Вы пример для меня , а мне 42 )

@OlgaPronina-V 3 года назад

Я рада! Благодарю!

@user-sf5mn1fr3v 3 года назад

Здравствуйте. Вы прекрасны. Мне 58 лет на работе примерно шагаю 15000 шагов. Теперь чисть шагов буду на цыпочках! Спасибо огромное хочу танцевать как вы! И видео пока не досмотрела... Всё бегом. А теперь на цыпочках!

@yaugetut 3 года назад

Вы такая стильная с этой прической! Я вернулась 3 дня назад из другой страны. Там меня окружали близкие. Здесь меня окружаете Вы! И мне классно, спасибо Вам, Ольга!

@user-ny8ei6oz3z 3 года назад

Я тоже хочу научиться танцевать.

@OlgaPronina-V 3 года назад

Благодарю! Рада, что мотивирую! Я начинала с шага № 1, чтобы подготовить тело к танцам. Все 10 шагов есть в этом плейлисте: ru-vid.com/group/PLWCdvGO3uGXzPucY35XFoztt7jhkbYWRr Плейлист "Шаффл, учимся вместе": ru-vid.com/group/PLWCdvGO3uGXzKEcnOzQTGaVD0OsKEeOBp

@user-lq4mk9ki3v 3 года назад

Вы мне очень понравились,даже духом воспрянула, мне конечно не 60,но почти 70, подкосила смерть мужа, ищу выход для себя, спасибо..

@koroleva1955 3 года назад

@verajanvarev881 3 года назад

СПАСИБО, Оля, начала делать зарядку, после потягивания 🤣,до танцев еще далеко, кофе не пью пока,но пью коралловую воду и еду на велике на работу (еще массаж лица успеваю правда)мне до пенсии еще далеко (4года),сейчас еще только 64года 🤣🤣🤣

@user-se5gu2yj5x 3 года назад

Здоровья,долголетия и позитива.Танцуйте и ви большая молодец😇

@zinabaeva9587 3 года назад

Я теперь точно знаю, что ничего в этом мире не бывает случайным, потому что этот сайт - то, что мне нужно!!! 👍👍👍 Мне 63 года и я хочу танцевать! Оля, попробовала вместе с Вами, но... пока только пародия на движения и от этого желание танцевать ещё больше. Присоединяюсь в Ваш коллектив. 👍👍👍

@user-vk9kv9nn8s 2 года назад

Оля извините, Я не дописала комментарий, меня отвлекли. Мне 62 года, Я обожаю танцы. В 54 года занималась восточными танцами, ходила 3 года на занятия. Всегда хочется чего то новенького, а тут вы со своими уроками. Ура!!! Дело в том, что с подружками ходим на танцевальные вечеринки в ДК по субботам, 2 раза в месяц, "Кому за 30". Теперь у меня будут новые движения. Спасибо большое! Здоровья вам и успехов.

@OlgaPronina-V 2 года назад

Вы большая молодец, так держать! Благодарю!

@user-yf2bn6gk8f 3 года назад

ДОБРОЕ УТРО!!! Про контрастный душ и сосуды - это Вы ЗДОРОВО! Приятно с Вами общаться💥💖

@user-fd5rw9xf4b 3 года назад

Вы просто уникальная и бесподобная, Здравствуйте,увидела ваши ролики и сразу подписалась,не знаю смогу ли так двигаться как вы,но даже смотреть ваши танцы очень нравится.Спасибо.

@user-rf2pm6hn8f 3 года назад

Лёгкая, приятная,естественная, открытая, доброжелательная- Оля!!!!

@user-uu4dk1og5h 3 года назад

На днях в тик токе увидела ваш танец. Я была очарована, пересмотрела несколько раз, захотелось самой потанцевать (ничего не получилось). Какая Вы молодец!!! Сразу подписалась.

@user-st8kc1tj9b 3 года назад

Ольга,вы супер. Прическа у вас просто стильная ! Сегодня Случайно наткнулась на на ваши ролики. Мне 59. Нравится ваш оптимизм. Я такая же. Обожаю смотреть шафл. После просмотра вашего ролика буду пробовать его танцевать.

@user-rx8wp2iq8f 3 года назад

Оля, вы просто светитесь, легко двигаетесь, красиво танцуете, я подписалась.Научите и нас.🤗😍☺😊

@savilaabdi1777 3 года назад

Ольга,здравствуйте! Мне тоже 60, 4 детей,с детства любила танцы,никогда им не изменяла,но набрав 20 кг. На танцах поставила крест.спасибо Вам за то,что Вы есть,хотя бы на смотреть

@user-jx3ts4iv8d 2 года назад

Добрый день. Как хорошо,что я Вас нашла. Смотрю Ваши видео, занимаюсь вместе с Вами, и не хочется расставаться. Спасибо.

@OlgaPronina-V 2 года назад

Благодарю!

@user-ng4jm6vv3d 2 года назад

Мне 58, я люблю шалф смотреть, работаю под музыку электро свинг! Спасибо Ютубу за видео с вами! Я нашла учителя и буду танцевать! Учитель приходит когда ученик готов! Я готова! Подписалась сразу!

@OlgaPronina-V 2 года назад

Рада вам, так держать, у вас все получится!

@user-zl1ni1lf4j 3 года назад

Шикарная мотивация-увидела и запала...Благодарюююю

@user-cr7rs3pu8f 3 года назад

Здравствуйте, я от вас в восторге, спасибо вам за желание сдвинуть с диванов засидевшихся и закостеневших людей. Я такая же, много хочется, но наверное лень сильнее. Посмотрев и послушав вас, захотелось жить нормальной жизнью, а не скрипеть как старая телега. Спасибо, вы огромный мотиватор!

@cookingtastyeasy8388 3 года назад

вы чудо! долгих вам лет жизни!👍❤️

@rayaabadhodjaeva4620 2 года назад

Доброе утро Ольга, меня зовут Рая,я из Ташкента,меня очень вдохновил ваш позитив к жизни, я очень хочу научиться танцевать, смотрю ваш канал и радуюсь.

@OlgaPronina-V 2 года назад

Благодарю! Рада, что мотивирую! Я начинала с шага № 1, чтобы подготовить тело к танцам. Все 10 шагов есть в этом плейлисте: ru-vid.com/group/PLWCdvGO3uGXzPucY35XFoztt7jhkbYWRr Плейлист «Шаффл, учимся вместе»: ru-vid.com/group/PLWCdvGO3uGXzKEcnOzQTGaVD0OsKEeOBp Учусь по урокам Юры Епищева на этом канале: ru-vid.com/show-UCVcyMGfgQD5QDGMIfxjgp1w