Ясное дело, что к врачу приходят, когда уже сахарный диабет, потому что ни один врач в поликлинике никому и никогда не скажет про инсулинорезистентность - даже тогда, когда человек уже с сахарным диабетом придет, врач просто назначает сахароснижающие таблетки пожизненно! Не скажут, и уж, конечно, не назначат никаких анализов, даже на инсулин... Врачи получили специальные знания - и не говорят об этом. Или не знают? А откуда обычному человеку об этом знать! Теперь получается, благо, что появился ютуб. А все говорят: "Не занимайтесь самолечением!"... Так только и остается, что заниматься самолечением, раз врачи не лечат, а только таблетки назначают. Смотрим ютуб и лечимся...
У меня муж пошёл к эндокринологу. Ожирение 1 степени, потеет жутко (спина, грудь, на ровном месте), повышение давление, атеросклероз, жировой гепатоз, головные боли, нарушение зрения. В общем весь набор. Холестирин, лпнп повышены. Говорит нет у вас нет инсулинорезистентности. Сейчас досдали анализы после приема, сами Индекс хома 4,33 Инсулин 19.2 🤷♀️ Я уже знаю больше чем врачи некоторые в платных клиниках, дожили, скоро сами будем себя лечить по ютюб. Спасибо что есть умные врачи которые делятся информацией 🙏 Спасибо вам!
Инсулин 24,6, гликированный - 5,8. Доктор сказала " В пределах нормы". За 8 мес.+ 11 килограмм, Задала вопрос:" Если все нормально, то почему лишний вес, при том, что подсчитываю калории( если калорий больше 1300 идет набор, похудение только при 900 ккал)? Ответ:" Поработайте над пищевым поведением и ни в коем случае не снижайте калораж , вам примерно требуется 1800 ккал".😮 Так я буду еще больше набирать... Интересно, повышенный холестерин и инсулин как- то взаимосвязаны?
Здравствуйте! Анализы очень хорошие - немного билирубин общий к верхней границе, но в целом - полный порядок. Ещё сдайте планово 1 раз в год - Узи печени ( органов брюшной полости), и в идеале ещё почек и щитовидной железы
Доктор, здравствуйте! Хотелось услышать ваш мудрый совет. Мне 38 лет. Ожирение 2 степени. Ттг был 4. После приема цинка, тирозина, йода, селена, витамина д3 стал ТТГ - 3,1 и не снижается больше ( динамика в 3 месяца).Очень сложно уходит вес и частые отёки. Целесообразно мне принимать л-тироксин? Благодарю!🌹
Здравствуйте! Если у вас есть антитела к тиреопероксидазе или\и к тиреоглобулину, то однозначно нужно подключать гормон. Но, если антител нет, проверьте анализ крови,и ферритин - может есть анемия явная или скрытая ( если ферритин менее 50) -если пропить препараты железа, ТТГ может восстановиться, можно ещё до зимы дать шанс щитовидной железе восстановиться самой
Здравствуйте, Екатерина Сергеевна! Глюкоза - 5.43; Homa - 0.99; HbA1c - 5.7; инсулин- 4.11. Ничего не принимаю, постоянно чувствую голод, сдержаться не могу и получается кушаю 6-8 раз в день и также частое мочеиспускание. Вес в норме и никаких других признаков нет больше. 55 лет. Это может быть инсулинорезистентность? Буду очен благодарна за ответ🙏
Здравствуйте! У вас по анализам - полный порядок. но раз жалобы как при инсулинорезистентности - то можно помочь себе дополнительно травами - с джимнемой в дозировке не меньше 400 мг ( макс 800 мг) и тд Это безопасно и вам станет легче
Здравствуйте! По вашим анализам нет преддиабета, диабета, и нет инсулинорезистентности. Но, раз жалобы очень характерные и инсулин натощак к нижней границе нормы - еще посмотреть бы и С-пептид натощак. По поводу частого мочеиспускания делайте узи органов малого таза - это не диабет, может у вас опущение матки и тд...
У вас преддиабет, или лёгкое течение СД 2 типа ( начиная с гликрованного 6.5 мы выставляем диабет) По поводу Сиофора - если у вас нет диабета - то по инструкции мы даем продлённые форму ( у Сиофора тоже есть продлённая форма. Стандартная рабочая дозировочка - 2000, но при условии СКФ не ниже 60 ( расчитать свою СКФ можно при наличии анализа на креатинин и по этому видео ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-lKQ5rP-cs-g.html
Добрый день! Если вы не принимаете таблетки, снижающие сахар, то диагноз - инсулинорезистентность, хотя преддиабета нет. Но! утренние сахара повышаются - поэтому проверьте печень - узи и анализы - если там жировой гепатоз - обратитесь к гастроентерологу.
Доктор! Подскажите пожалуйста, глюкоза-5.43; инсулин-4.11; HbA1c-5.7; Homa-0.99. Постоянно хочу кушать, ем 6-8 раз в день, не могу сдержаться; частое мочеиспускание; вес в норме, других признаков тоже нет, это может быть инсулинорезистентность? Буду очень благодарна за ответ❤
Сейчас можно купить датчик ,который показывает показания сахара в крови каждые пять минут , почему доктор говорит ,что нельзя определить гипогликемию ночью . Проснулся и глянул на телефон . Стоит то не много, 50$ на две недели
Из советов, я могу сказать по своему опыту, что есть вероятность, что у вас метаболически-ассоциированная жировая болезнь печени, откуда и повышенные утренние сахара - если есть возможность -сделайте УЗИ печени. Если там стеатоз - пойдите к гастроентерологу. Полечите печень - половина проблем с сахарами пройдет
Здравствуйте, может хоть вы мне ответьте. Натощак сахар из вены 5.2. Знаю что норма, но лучше бы было до 5. У меня вопрос, для каждого человека индивидуально или начался медленный рост? Рост 180 вес 78. Алт 14.3,аст 17. Но холестерин 7.4,а триглицериды 0.66. Ответьте пожалуйста.
Врач. Глюкоза из вены норма до 6,1. Так что ваш результат идеален. Это из пальца норма сахара считается ниже. Сдайте полную липидограмму, включая ЛПНП и ЛПВП, и живите спокойно, отрегулировав питание и физ нагрузки.
@@fbccggvdfgh311 к сожалению общий холестерин 7.4 лпнп 5.13. . Все анализы сделал,узи всего сделал всё хорошо, а холестерин такой. Кстати один человек мне ответил что сахар 5.2, значит через 6 лет будет больше 6. Вот так,спасибо за ответ.
Здравствуйте! 5.2 сахар натощак - это полный порядок. Чтобы не переживать зря - сдавайте еще инсулин и гликированный гемоглобин ( в идеале еще сахар через 2 часа после еды) . По поводу холестеринов я планирую создать отдельное видео - как трактовать, к каким нормам стремиться
@@KATERYNA_KUZNETSOVA-DOCTOR.UA. сделал узи,пока ничего нету. Про статины всё понимаю,как только начнут появляться придётся наверное принимать. За год пока без изменений, дальше будет видно. На жёсткой диете снижал общий до 6.14. Но по виду был ходячий труп. По моему больше проблем нажил. Время покажет. Вам спасибо.
Спасибо Вам! Есть вопрос, который у меня появился после просмотра вот этого видео ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-43dQFGS0Lcw.html Утверждается, что если есть диабет или преддиабет, то не стоит принимать витамин Д3, если принимаете препараты, разжижающие кровь, например, аспирин, кардиомагнил, которые рекомендуют при гипертонии.
Добрый день! можно не мерять ежедневно - периодически- можно 2 дня подряд - через 2 часа после еды ( лучше после ужина/ обеда) , изредка ( пару раз в неделю) натощак - в целом, из обязательного - гликированныы гемоглобин раз в 3 месяца и в идеале инсулин натощак и инсулин после еды ( тоже раз в 3 месяца)
@@ОляУшакова-и2в Ну разве что из любопытства ) вообще не надо. Преддиабет и инсулинорезистентность- иногда можно словить по низким сахарам, или по повышению через 2 часа после еды, и то не факт
Здравствуйте, у меня диабет 2 типа, анализы показали инсулин 15,7,гликированый гемоглобин 5,7.принимаю у утром Галвус 50 и Глюкофаж 1000, вечером Глюкофаж 1000. Ушло 23 кг веса, но сейчас вес уже долго на месте, видимо, из за высокого инсулина. Диету соблюдаю, но бывают отклонения. Как снизить инсулин, может добавить какие то препараты, спасибо
Это самое грамотное видео об инсулинорезистентности. Супер профессионализм!! Доктор, моему сыну прставлен диагноз сах диабет 2 типа.НО он резко похудел, нет у него лишнего веса. Как такое может быть при сах диабете? Пил глюкофаж лонг,все равно сахар скакал.заменилм на другие таблетки. По какой причине может повышаться сахар крови,кроме сах диабета?? Подскажите, в каком направлении нам двигаться дальше??
@@user-qlfw-g3z-7hsnвыше вам все правильно сказали. У вашего сына походу уже не хватает своего инсулина.. Так всегда при диабете 2 типа.. Поджелудочная подустала. Вам надо к эндокринологу и на анализы.
@@DrAleksej спасибо. Уже были у эндокринолога.диагноз -диабет 2 типа. Назначили таблетки.значит, если много инсулина, то лишний вес. А если худой, то инсулина не хватает
@@user-qlfw-g3z-7hsn Какие анализы назначал эндокринолог для постановки диагноза? Вы в курсе, что диабет второго типа переходит в диабет первого типа и это сопровождается похудением?
Здравствуйте, не могу никак найти причину отеков ног, причем очень сильно в жару. Я запуталась. Отеки начались лет 10 назад и чем больше рос вес, тем больше были отеки. В этом году определили инсулинорезистентность инсулин 18,5 гликированный 5,2, хома 4,7, имт 35. На узи брюшной полости почки без отклонений, желчный тоже, в печени начинаются изменения. Сердце тоже без отклонений, не считая того что сосуды немного уплотнены, варикоз нет. Я склоняюсь к тому, что отеки из за инсулинорезистентности, но я не понимаю почему у других людей с этим диагнозом нет отеков и почему именно летом и особенно перед женскими днями? Ещё у меня гипотиреоз.
Уберите перекусы и быстрые углеводы, строго завтрак, обед ужин до 18. Все, в другое время кроме воды вы в рот ничего не кладете. Через 2-3 мес вы не узнаете свое тело, оно начнет меняться. И в первую очередь будет уходить отчётность, целлюль, вес. Улучшится сон, работа кишечника.
Здравствуйте! в целом, вы исключили проблемы с сердцем - это причина номер 1, могут быть отеки при гипотиреозе и поэтому свой ттг лучше держать до 2.5 ( если вам менее 65 лет), но и из-за жары и лишнего веса -могут нарастать отёки также , поэтому тут нужно подойти комплексно в плане диеты, и специальных щадящих, но регулярных физ. нагрузок
Здравствуйте если инсулин 13 есть проблемы с щитовиткой есть лишний вес небольшой есть клеили сетчатку лазером ангиопатия и отслоение было давление с140 на 90 подскакивает и прыгает всегда то падает есть тремор голод постоянный потливость невыносимость жара душных помещений кровь из носа часто плохой сон. Сердцебиения пульс больше ста спонтанно все это усталость слабость даже после ходьбы
Здравствуйте! Если есть носовые кровотечения, сердцебиения - нужно измерять каждый раз, как плохо себя чувствуете давление - это может быть как гипертонический криз, так и другие причины. Если уже проблемы с сетчаткой - то это тоже скорее всего из=за сосудистого компонента ( если гликированный гемоглобин в норме - то не из-за сахара) Если ТТГ в нулях, то есть ниже нормы - то тогда нужно это лечить в первую очередь, если ТТГ в норме - плюс - минус, тогда нужно к кардиологу и обязательно сделать узи почек, сердца, печени
Сыну 17 лет. Ттг то было 2,96 потом 5, 96 а сейчас низкое может изза ттг давление скакать? Он еще плохо спит говорит во сне бормочет сам не помнит утром и даже ходил это может изза сердца изза давления ? Почему плохой сон изза гипоксии? Мозга. И еще круги темные под глазами слабость устает быстро всегда говорит я устал и падает на диван
В целом, более чем отличный показатель. Но есть нюанс - сдайте ещё С-пептид - если он снижен - значит в организме мало вырабатывается вашего инсулина. Если в норме или повышен С-пептид - проверяйте печень. Более подробно тут ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-j0TesiB7f9k.html
Здравствуйте! Еще сдайте С-пептид - если он ниже нормы - значит у вас в организме мало ( если не сказать, что практически не осталось вашего инсулина) Что делать? подбирать правильно комбинированное лечение и однозначно добавлять самый продленный аналоговый инсулин ( в пятницу будет видео в том числе и по инсулинам), но! если у вас лишний вес или ожирение + сниженный С-пептид) Тогда нужен метформин + инсулин. Это очень схематично. Если с-пептид будет в норме или повышен - можно тогда обойтись без инсулина. И обязательно сдайте гликированный гемоглобин. И самостоятельно замерьте сахар через 2 часа после ужина
Если мы берем ситуацию натощак- то бывает, что инсулин в норме, а сахар повышен - тут нам нужно пойти дальше и сдать и инсулин и сахар через 2 часа после нагрузки и посмотреть, что к чему. и конечно! сдать гликированный гемоглобин , который ответит на вопрос- есть ли диабет, есть ли преддиабет. Бывают скачки утренних сахаров с возрастом, а могут быть по печеночным проблемам - например, при жировой болезни печени. в общем, инсулин натощак- это отличный скрининг, но самое интересное происходит через 2 часа после еды
@@KATERYNA_KUZNETSOVA-DOCTOR.UA.здравствуйте. Скажите, пожалуйста, а сколько должен быть инсулин после еды через 2 часа? Еда должна быть как обычно, или надо именно выпить глюкозу?
Я вешу 57 кг, при росте 1.63 и индекс у меня получился 21.4, при росте 1.60, если вес 60, то ИМТ - 23.4, если вес 65 при росте 1.60, то ИМТ 25, в общем, вы поняли идею
@@KATERYNA_KUZNETSOVA-DOCTOR.UA.здравствуйте милая девушка и очень умный доктор, спасибо, что вы нас образовываете и делитесь своими знаниями, рада, что нашла такой канал. Меня очень интересует вопрос, в перерывах между едой, чай травяной немного со стевией, даёт ли инсулиновый отклики и чай без стевии, можно ли пить чай с айхерба и не повышать инсулин, важно ваше мнение.
Какая умничка, такая спокойная и очень доступно объяснила. Спасибо тебе моя дорогая ❤ Подписалась на Ваш канал. Мирного неба над головой и только хороших и добрых людей на жизненном пути.
Подскажите пожалуйста, если глюкоза 5,06, инсулин 5,06 ,индекс Homa 1,14 а гликированный гемоглобин 5,6 кровь из вены есть ли инсулино резистентность? Глюкоза на тощак глюкометром бывает 4,7 и 4,8. Спустя 2 часа после еды 5,2-5,5
Это идеально - нет инсулинорезистентности, нет преддиабета и диабета. Единственное что - низковатая глюкоза - поэтому - не спиртуйте палец до процедуры - более детально по глюкометрам тут ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DEMvdM-otBI.html
Спасибо вам большое за такую интересную и очень полезную информацию, хожу по эндокринологам, никто даже подобного не сказал. 1.Подскажите пожалуйста, сколько надо пить глюкофажа xr, с такими показателями: сахар на тощак 5.6, инсулин ну очень высокий 68.4, индекс хома 17, гликированый гемоглобин 5.5. Инсулинорезистентность однозначно есть, мне назначили глюкофаж xr 500 1р.д, дл этого был инсулин 23, потом 58, уже 68. 2. Можно ли увеличить дозу, чтоб не упал сахар в крови? 3. Надо ли добавить еще какие-то препараты?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста Сахар на тощак 3.93, гликированный гемоглобин 4.8 , инсулин 6.61 мкЕд/мл Вес 47 рост 164 , худенькая, это норма или есть инсулинорезистентность?
Вообще нет. Я бы сказал, это ближе к анорексии )) Сахар кажется вообще ниже нормы. В обморок не падаете? Можно посчитать индекс инсулинорезистентности = глюкоза * инсулин / 22,5. В идеале меньше 1,5 должен быть. У вас 1,15 получается.
Спасибо) Да, редко получается выпускать видео,эх. но это целое дело, как оказалось - записать видео - это 1 день, а подготовить картинки, схемы- ооочень трудоемко, я с этим всем подзастреваю - с видюшей по инсулинорезистентности- на рекордные 3 месяца, но я планирую сделать разбор анализов при проблемах щитовидной железы, надеюсь поскорее будет)
Может речь идет о глюкозе крови? хм, по поводу инсулинорезистентности, начиная с 7-ми- это немного перебор, но в любом случае, главное, в чем мы однозначны - норма- это не до 24 )
Очень приятно слушать. Спасибо что откликаетесь. Мужчина 36 лет нет вредных привычек, 4 года как интер голодагнии(18/6) , вес с 97 кг скинул на 78 кг , печень раньше была жирная 2 степени а сейчас вообще нет жира чистая , а склеры глаз прям дно еле с трудом заметны пожелтения , терапевт отказалась на анализы АЛТ , АСТ и Ц пептид ссылаясь что печень чистая ( мне его сдавать как вы думаете??? общий анализ крови крови все ОК ) поджелудочная раньше разбухла в три раза а сейчас в норме , сахар по утрам давно в норме , принимаю метформин 1гр но врач сказала увеличь до 2 гр + альфа липоевую, берберин, талия 107 см, натощак гликиров 5.3, глюкоза 6.1, TSH 1.33, вит Д 112, инсулин раньше 21 а сейчас 14 , HOMOIR раньше 5,2 а сейчас 3,7. Тяго к еде или к сладкому нет вообще.Активно занимаюсь спортом, но стоит забыть принять метформин сахар натощак утром взлетает на 6.3. Можно ли при интервальном голодании пить чай с цикорием без добавок но ведь там также на банке написано что есть углеводы ? и я добавляю в чай с цикорием полутвердые жирные сливки можно? прервет ли оно мое интервальное голодании? это полезно или вредно? но пуза слегка есть хотя вообше невидно.. а метформин как 1 или 2 гр вы посоветуете? но мерзну и даже летом , пальцы рук синеют ........ Спасибо ....
Дякую за відео. Все добре росказано. Але чому в мене після вечірнього цукру в 6.4 врвнці, коли здавав аналізи, був цукор 9 так і не зрозумів. Інсулін - 10. Може я не ті аналізи здаю...
Ранкові цукри, коли вони підвищенні - то більше до печінки питання - тому здайте узд печінки і проби - алт, аст тощо. Інсулін- 10 - то порядок. І цукор під вечір -ідеальний ( але, якщо ви не спиртували палець до аналізу - більш детально тут ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DEMvdM-otBI.html в кінці відео.) Здайте ще глікований гемоглобін.
Здравствуйте! Мне 64 года.Рост 152сми вес 82 кг.Похудела на 22 кг.Сахар 5.4,глик.гем.5.4.Питание низкоуглеводное 3 раза,без перекусов.Инсулин с 22 упал до 8.8.Пью метформин 500мг.ТТГ - 6.07.Почему больше инсулин не снижается ?Буду благодарна за подсказку. Спасибо.
У вас высокий ттг,т.е гипотиреоз,щитовидка не тянет,займитесь ею,нужно снизить хотябы до 3,а лучше 2,5,тогда и вес будет снижаться,учитывая то,что вы продожаете работу с инсулинорезистентностью
Здравствуйте! У МЕНЯ рост157, 47 кг 66 лет Сахар утром 5.0- 5.6, после еды до 10 доходит, глик. гемоглобин до 6.0. Нужен ли мне принимать глюкофаж? Соблюдаю диету-1250-1400 ккал..Спасибо
Здравствуйте! Не думаю - он не будет на вас работать - только тошнить будет. Рассмотрите диету и +\- ингибиторы НЗКТГ - 2 ( форсига\джардинс) - но без метформина ( но конечно с согласования эндокинолога
Уважаемый доктор, изучите научные данные-их уже много- о большом вреде топленого масла-гхи, там много окисленного холестерина. Есть ссылки на исследования в видео у блогера- Макса Погорелого. Вам большое спасибо за ценную информацию
Вы меня обрадовали! Референсы инсулина до 24-25 в Хеликсе! А в ИНВИТРО гораздо меньше ваших рекомендуемых- 10,7 !!! У меня 10,2 , чую что жирок вокруг живота приведёт к нехорошему….😢
У мене була тяга до солодкого навіть при інсулін=14 і індекс НОМА=3. Набирала вагу і набрякала. Дуже допоміг Сіофор. Відразу ж пропала тяга до солодкого і пропав постійний голод. Приймала буквально один тиждень, зараз чудово вдається слідкувати за харчуванням і без препаратів
За крок до преддіабету.Вам потрібно схуднути.При інсулінорезистентності важливо не тільки що ви їсте,а й ЯК ЧАСТО.Зменшіть КІЛЬКІСТЬ прийомів їжі до 3.Без будь-яких перекусів Регулярна,посильна фізична активність зменшує інсулінорезистентність на 40%👟
Здравствуйте, Екатерина. Скажите пожалуйста, не понятно, все-таки можно ли вылечить полностью инсулинорезистентность, или она просто уходит в ремиссию? То есть инсулинорезистентность изличима ли, после нормализации анализов, если перестать соблюдать диету, 3х рпзовое питание, инсулинорезистентность вернется? Инсулинорезистентность это пожизненное соблюдение диеты и ограничения в питании? Проясните пожалуйста. Сколько просмотрела видео, никто не говорит об этом. 😊
Как я поняла, что да, в ремиссии. Желательно питание по режиму всю жизнь. По себе знаю, что с каждым разом прекращения режима, набор веса все быстрее😢 вроде и кушаешь мало, но как только начинаю перекусывать... вес сразу прибавляется. Но это моя история! Попробуйте - узнаете)
К сожалению, да, питание с учётом инсулинорезистентности пожизненно и активный образ жизни. Организм имеет метаболическую память, поэтому очень быстро вернётся к состоянию инсулинорезистентности.
Здраствуйте!При диагнозе сд 2 типа гликированый гемоглобин 5,9 уже полгода,принимаю метафору ср 1000 на ночь,сахар натощак 6.5 ,6.8 .За год болезни похудела на 20 кг.Не ем сладкое,кондитерские изделия меньше каш,картошки.Может мне не надо метафору.Какие сдать анализы чтобы полностью проверить свой организм на сд и надругие изменения?Заранее,спасибо.
Здравствуйте! у вас очень хорошие показатели, вы из сахарного диабета перешли в уверенный преддиабет , но это все на метафоре ср 1000 - совершенно маленькая дозировка- практически незаметная, что можно сделать- 1) проверить креатинин и посмотреть, а можно ли ее вам ( там все зависит от скорости клубочковый фильтрации как рассчитать смотрите у меня в видео ( я ниже скину ссылку)- 2) на неделю отменить метафору и через неделю сдайте глюкозо- толерантный тест и инсулин - и от этого и принимайте решение - если там порядок- можете попробовать на месяц убрать метафору, потом опять мониторинг , каждые 3 мес проверять гликированный гемоглобин
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-lKQ5rP-cs-g.html вот тут расчёт скорости клубочковой фильтрации - как самостоятельно можно сделать. п.с. и проверьте витамин в 12 - он может снижаться от долгого приема метформина
У Вас у першої почула про інсулін до 14, скрізь говорять до 7 і то це забагато. У лікаря Петрика є відео про інсулінорезистентність і там він говорить, для довгого і здорового життя інсулін повинен бути не більше 5-6. Кому вірити, кого слухати? Мій інсулін 14,4 😢😢😢.
Добрий день! Стосовно інсуліну завжди є суперечки) Тут все залежить від лабораторії та від лікарів, але в цілому, про рівень інсуліну натще всі згодні, що 20 - то вже забагато. 10 чи 14 - то не так принципіально, саме цікаве після їжі - наскільки він підійметься через 2 години після їжі. І в цьому питанні нажаль, не має визначенних норм зовсім, ми орієнтуємось " на глаз". Тому сдайте , якщо буде нагода інсулін через 2 години після їжі, глікований гемоглобін ( коли завгодно -можно натще , можно після їжі) і в цілому, дієту вже треба тримати та намагатися наскільки можливо модифікувати образ життя
Дякую за Вашу відповідь і увагу до людей. Глікований 6.29, глюкоза 6.24 . Це ще можна віднести до переддіабету чи це вже діабет? Я на інтервальному харчуванні - сніданок об 11годині, вечеря 16-17год.(без перекусів, але з перебором калорій 😢).У їжі стараюся дотримуватися здорового харчування, так як у обох батьків СД 2 типу. PS. Ви дуже красива і розумна жінка, приємно дивитися і слухати.
Лікарю, глюкозо-толерантний тест і аналіз на інсулін після їжі , це різні аналізи? Інсулін після їжі так само треба здати з вени? І толерантність до глюкози також зробити? Дайте, будь ласка, відповідь на мій коментар (з аналізами) в цій ланці. Дякую.@@KATERYNA_KUZNETSOVA-DOCTOR.UA.
Нормы инсулина нет, можно просто наблюдать за ним…. Должно быть меньше 7-9 , это очень вариабельный показатель, его надо соизмерять с другими показателями.
Екатерина,ответьте пожалуйста,при СД2 можно делать протезирование колен.сустава.Спасибо огромное, всё доходчиво объясняете, приятно слушать, смотреть вас.
Добрый день! Да, можно, главное, чтоб у вас была компенсация по сахарам - натощак до 7 ммоль\л, в течение дня - до 11 ммоль\л, при гликированном до 7.5% в идеале. При высоких сахарах может быть плохое заживление
По витамину Д в последнее время есть очень много исследований, и он нужен абсолютно всем системам. По витамину Д обзор тут ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-gd7TkUqT93Q.html
Да, у вас много чего сбито - белковый, углеводный и жировой обмен - у вас инсулинорезистентность и очень большая вероятность жировой болезни печени - поэтому сделайте узи печени и обратитесь к гастроэнтерологу+ нужна коррекция мочевой кислоты , ну и увы, придётся ограничить мясо, птицу, пурины, да, многое нужно ограничить, углеводы - только сложные, по поводу холестеринов - нужно убрать подсолнечное масло, если вы им пользуетесь и взять масла, богатые омега - 3, ну и обратиться к эндокринологу для коррекции - ещё нужно сдать гликированный гемоглобин - смотрите тут разбор ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-oCljx7ez0rE.html
Доброго дня! Не знаю, удалите ли мой коммент, но всё же напишу. Всем, у кого СД2 и прочие прелести обмена веществ, от души рекомендую канал ПЕРЕХИТРИ ДИАБЕТ. Его ведёт женщина, сама болеющая диабетом, даёт рецепты проверенных блюд, позволяющих людям с таким диагнозом вести нормальную жизнь. Всем здоровья.
Такие серьёзные заболевания, как высокое давление, диабет, заболевания сердца, апоплексический удар, артрит и рак часто напрямую связаны с неправильным питанием.
Екатерина у меня растет инсулин, отказаться летом от фруктов , которые растут у меня на деревьях очень тяжело и вообще тянет на углеводы. Принимаю берберин, альфалипоевую кислоту курсами. Вопрос про глюкофаж лонг, тк последний аналин инсулина 16. При приеме глюкофажа нужно также ограничивать углеводы, фрукты? Гликированный гемоглобин 5,8.
В целом, у вас почти всё идеально - нет сахарного диабета, немного есть инсулинорезистентность. В целом, я бы не назначала ещё глюкофаж лонг - пока вы справляетесь строгой диетой, да и приём глюкофажа не обеспечит идеальный инсулин, если вы будете нарушать диету
@@KATERYNA_KUZNETSOVA-DOCTOR.UA.скажите, пожалуйста , Вы говорили, что нужно измерять инсулин и после еды. Сколько должен быть тогда инсулин в норме после еды через 2 часа? Спасибо.
@@eganaqemberova3850 Увы, нет каких-то всеми признанных норм для инсулина после еды, мы смотрим на степень увеличения по сравнению с инсулином натощак - очень- очень приблизительно- если увеличился инсулин в 3 раза после еды , по сравнению с тощаковым - это очень критично, это много, если инсулин не увеличился, а наоборот, уменьшился- нужно проверить с - пептид - он ответить, что у вас с запасами по инсулину, может у вас уже сахарный диабет в стадии инсулиновой недостаточности- обычно это сопровождается еще высокими сахарами. в общем, в норме, после еды инсулин должен увеличиться, но не очень сильно, по сравнению с тощаковым, но опять таки, смотря, что у вас натощак- если 20-30 ( что очень много) а после еды - 60 - это для нас запредельно, если у вас стартово 15, а потом через 2 часа 30 - то есть небольшая инсулинорезистентность, нужно уже начинать соблюдать диету с ограничением углеводов, и вести активный образ жизни. в общем, вот такая градация п.с. мы обычно оцениваем инсулин натощак и через 2 часа после едв в комплексе глюкозой - на примере глюкозо- толерантного теста.
Добрый день! Мы всегда ориентируемся по гликированному гемоглобину - если он ниже 5,6 - то диабета нет, если от 5,7 до 6,4 - это преддиабет, и выше 6,5 - диабет
Здравствуйте, Екатерина! Спасибо за подробную информацию ❤ Все говорят, что надо худеть при инсулинорезистентности, а если худеть уже некуда? При росте 170 вес 63(52 года), вес с каждым годом сам по себе уменьшается(за 10 лет минус 10 кг), а талия наоборот исчезла. Ем не много, сладкое и мучное не люблю, крайне редко. Гликированный гемоглобин 5.8, сахар натощак в пределах 5,4, тригоицериды зашкаливают. Как наладить обмен веществ?
Здравствуйте! У вас идеальный гликированный гемоглобин, Но, если повышаются триглицериды - очень часто проблемы бывают в печени - поэтому проверьте алт, аст, билирубины и тд по крови и сделайте узи печени - полечите печень - и проблемы с инсулинорезистентностью пройдут. А липидограмму всю нужно сдать - и ЛПНП, И холестерин и узи сонных артерий на предмет атеросклеротичных бляшек. В общем -ищем причину, потом ее исправляем. Худеть вам некуда, у вас все и так идеально
да, очень планирую почаще, просто долго делаю картинки к слайдам. Кстати, вот вышло новое видео ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-3N7XmoPLx3I.html но походу со звуком опять печаль)), т.к. я его снимала на улице
Сначала сдайте инсулин или индекс НОМА и гликированный гемоглобин - если преддиабет - однозначно можно глюкофаж, но лучше ХР форма, нужно еще проверить и креатинин крови ( нужно расчитать СКФ - для того, чтобы подобрать дозу глюкофажа) Более детально тут ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-lKQ5rP-cs-g.html
Спасибо за информацию, очень понравилось видео. Кое что новое услышала. Но, вот, про стресс ничего. Может ли быть ИР от стресса? Так то по другим покащателям вроде норма- активный образ жизни, талия меньше 80 см, ожирения не было, только после 55 лет - лишний вес 3-8кг, периодически уходит вес, слежу за этим. Сахар в норме был. Сейчас мне 62 года, в мае поставили ИР, пока назначены БАДы. В феврале была операция на открытом сердце (замена АК). Перед этим был сресс от неожиданного диагноза--ППС. Обратилась в мае к своему платному эндокринологу, прошла глобальное обследование. И-да, начали с коптограммы и пробиотиков. Медленно, но идем к нормализации.
Так и есть, стресс всегда включает кортизол и тд -это контринсулярные гормоны - и как следствие - можно даже диабет получить. Благодаря тому, что вы за собой следите - у вас диабет не развился, но инсулинорезистентность. Желаю вам выздоровления
Удивительно то, как малообразованные выходят из мединститутов люди. На 2 курсе каждого института всем читают "Биохимия". Там расжевывают гликолиз. Но все забивают и на видео ярчайший пример такого "забивания". Человек не в состоянии пояснить инсулинорезистентность. У неё : "инсулина много, но он снижает количество глюкозы". Как он может снизить, если его рецепторы закрыты? Инсулинорезистентность - это состояние когда в крови одновременно высокие инсулин и глюкоза. Это команда альфа-клеткам Лангерганса поджелудочной железы выработать глюкогон, для снижения инсулина. Рецепторы печени воспринимают это и начинают перерабатывать глюкозу в жир, который выделяется через гепатоциты, откладываясь с наружи печени. Так и возникает МАЖБП. Если кто-то действительно хочет разобраться, то смотрите американских докторов. И главное - контролируйте триглицериды и ЛПВП. Американская ассоциация кардиологов в 2021 году выпустила рекомендации, в которых ТГ/ЛПВП менее 1,5 - у вас 100 % отсутствие в течении ближайших 10 лет каких-либо проблем с сердцем и сосудами. От 1,5 до 3 - риск ССС 50%, выше 3 - 100% инфаркта/инсульта. А проще - после 30 лет всем перейти на LCHF. Уберите из своего рациона сахар и будете здоровы.
Добрый вечер! Дело в том, что не все рецепторы к инсулину не работают при сахарном диабете 2 типа, а часть, и именно количеством инсулин снижает глюкозу, а точнее, разводит глюкозу по клеткам, по времени это может занимать больше, чем 2 часа - вот и результат - повышенный уровень сахара после еды. Не вся глюкоза расположилась по клеткам, а часть по-прежнему в крови в определенном количестве. По поводу глюкагона - он нам не помощник, от слова совсем - это контринсулярный гормон. Он повышает сахар, и на печень в первую очередь влияет - стимулируя гликогенолиз - то есть образование глюкозы из глиткогена. По поводу холестернинов - с 2021 уже есть шкали SCORE - 2 - и там расчет по показател. - холестерин минус ЛПВП - этот показатель в шкалы подставляют, учитывается возраст, ад систолическое и курение. Смотрится - в каком вы диапазоне. Это для целевых уровней ЛПНП.
A клетки поджелуд железы вырабатывают контргормон к инсулину Глюкагон ,он складирует глюкозу в гликоген в печень и мышцы,но этот гормон резко активируется при стрессе ,тк это ответ на выброс гормона Адреналин и Тогда высокий сахар из запасников ,а инсулин низкий-это b клетки и он загоняет глюкозу в клетки
Здравствуйте, ездила к врачу в Москву . Так вот что он пояснил: что инсулиноризестентонсть появляется когда человек с ожирением , это из-за избыточного веса такое . Реальный анализ узнать повышен ли у вас инсулин реально!! Посмотреть как справляется желудок и фильтровка сахара в организме , это тест на 60-120 минут, выпиваешь глюкозу и ждешь, у меня вариант нормальный был, ничего не повышено . Зато инсулин сам 40 был . Значит все нормально, а повышенный инсулин это из- за веса, при том что если я вес сбавляю и инсулин сразуже падает . Но в итоге метаболизм такой от генетики что быстро поправляюсь очень обратно . Еще проблема с печенью это повод проверить желудок может быть гэрб вот оттуда и анализы могут быть плохие и тд . Также вот я не смогла бы сидеть на такой жесткой диете где ничего нельзя , пробовала много раз срывалась и набирала больше . Если считаю калории по норме при этом могу вписать туда скажем конфету то так легче не срываюсь , а в итоге такое питание придет к рпп, потому что по факту делите еду на хорошую и плохую
Я тягу к сладкому перехитрила-пью цикорий со стевией и батончики с уалдберрис безуглеводные -бомба сладкая зато не повышает сахар и я тоже со сладким довольная😅
Инсулин и вес взаимосвязаны. Высокий Инсулин=чувство голода.При длительном повышении инсулина в крови возникает атеросклероз сосудов. Кроме сахара и инсулина,нужно смотреть гликированный Hb, индекс НОМА. повышение уровня инсулина в сочетании с нормальными или повышенными уровнями глюкозы натощак означает, что инсулин плохо работает (имеется инсулинорезистентность)
Почитайте книгу "код ожирения" Фанга. Есть в интернете. Поймете где ошиблись. вам не нужно снижать калорийность, а только убрать быстрые углеводы и снизить медленные углеводы. А доктор в ролике все хорошо объяснила, просто у Вас еще нет цельной картины. И про витамин Д у нее есть ролик. Витамин Д очень помогает. Сам убедился когда поднял его уровень с 30 до 60. Инсулин упал с 40 до 12 за 2 месяца пока пил Аквадетрим с Омега3. Снизил вес со 130 до 118 БЕЗ снижения калорийности и без тренировок.
@@user07h21v 10 капель аквадетрима в день совместно с Омега 3. Они синергисты. Для МОЕГО случая такая дозировка повышает уровень в анализах на 10 пунктов в месяц. Я несколько раз делал анализ и поэтому знаю это. 30 был в прошлом году. 39 в начале 2024. через 2 месяца стало 60. Омега- 3 по отзывам можно solgar. доза 1000-1200. Я пил ее, но дорого. Сейчас на Озоне беру Fjord. 60 капсул по 1000мг.
Здравствуйте! Тут есть разница между маслом мякоти и маслом семян облепихи: Масло мякоти содержит мононенасыщенные жирные кислоты, такие как олеиновая кислота (омега-9, основной компонент оливкового масла), пальмитолеиновая кислота (омега-7) и насыщенные жирные кислоты - пальмитиновая кислота. Масло ягод (мякоти) облепихи имеет самую высокую концентрацию пальмитолеиновой кислоты (омега-7) 30-35% по сравнению с другими растительными маслами, а также высокую концентрацию каротиноидов (важный антиоксидант). Но в отношении омега 3 - лучше масло семян облепихи: Состав масла семян содержит высокую концентрацию полиненасыщенных жирных кислот и является единственным маслом, которое естественным образом обеспечивает соотношение 1:1 альфа-линоленовой кислоты (АЛК, Омега-3) к линолевой кислоте (ЛК, Омега-6). Что очень хорошо. Содержание альфа-линоленовой кислоты и линолевой кислоты в масле семян обычно составляет от 20% до 35% и от 30% до 40% соответственно. Точно так же масло семян содержит изомеры α, β, γ и δ токоферола, которые составляют 93-98% от общего количества токоферолов и являются важным антиоксидантом (витамин Е).
Сегодня выйдет моё новое видео по похудению -думаю, там будем много полезного, в том числе уколы для похудения. Все варианты с метформином (смотрите тут ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-oc-IMRV5qeA.htmlsi=9L-jbesLi_u7tu86 ) при инсулинорезистентности возможны только при стадии преддиабета и диабета., то есть при гликированном выше 5.7%, ну и при СКФ более 45 - как расчитать - смотрите тут ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-lKQ5rP-cs-g.htmlsi=J3EFe-zFy3-uaZdX
Да, так и есть. Чисто логически можно подумать - инсулин повышается на еду, сколько раз нужно питаться - ну не часто, как минимум - 3-жды - идеально. Но опять-таки, всегда ориентируйтесь на свой организм и на чувство голода - вопрос еще в том, ЧТО есть - нужно есть те продукты, после которых вам долго не хочется есть. Более детально тут ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BRLt8oiX_KE.html
Мужчина 36 лет вес 83-84 кг рост 175 см охват талия 107 см приниаю глюкофаж 1 гр полдень активно занимаюсь спортом 2 часа карлио каждый день но утром тощаковый сахар 5,8 иногда 6,1 а после еды и без глюкофажа всегда 6,1-6,1 что делать доктор и иногда в полдень пальцы рук слегка синеют мерзнут, прошу помочь , кушаю уже 4 года как 2 или 1 раз в день вообще нет аппетита...что у меня доктор диабет 1 ? 2? или резистентность ? нет никогда ни голода ни зависимости от сладкого или мучного ..... каждый день бегаю 12 км... есть маленькая пуза и слегка пожелтение дна глазного яблока ... прошу откликнутся спасибо заранее
Здравствуйте! В целом- у вас практически все идеально, но дополнительно сдайте гликированный гемоглобин - это средний сахар за 3 месяца - надо бы, чтоб он был в идеале до 6,5 % , терпимо, если до 7% , если выше 7,5 - будут неметь пальцы и пойдут осложнения, например- диабетическая полинейропатия. да, печень я бы проверила тоже - узи и анализы - алт, аст … по поводу пальцев - обязательно обратитесь к невропатологу, если это связано с диабетом, то я назначаю 3 вещи: витамин в 1 - мильгамму, например, альфа- липоевую кислоту- тиокт мр, например, витамин в12 и магний п.с. если пожелтели склеры глаз - бегом к гастроэнтерологу
Здравствуйте доктор ! А как правильно сдать анализы на глик гемоглобин ведь я принимаю глюкофаз с ним сахар на тощак норма но , без глюкофажа 6.1-6.3 ? Если остановить глюкофаж то сахар всегда на тошак 6.1 @@KATERYNA_KUZNETSOVA-DOCTOR.UA.
Не могу согласиться про сбитую липидограмму и проступающие с пищей жиры. Ведь эндогенные причины более значимы, а они коррелируют с избытком углеводов и проблемами с печенью.
