Тёмный

ВТОРОЙ ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ.К чему нужно быть готовой? Спорт и питание во время беременности | РОДЫ 

shulgarussia
Подписаться 95 тыс.
Просмотров 5 тыс.
50% 1

Сегодня поговорим о 2 триместре беременности. Время, когда прошел токсикоз и снова чувствуешь себя здоровой. Но следует ряд других вопросов, что носить беременным, как совмещать спорт и беременность, можно ли заниматься в зале во время беременности, чем питаться во время беременности и многое другое. Обсудим в этом видео всё, что происходит во 2 триместре беременности!
00:00 - Вступление.
00:12 - Чем отличается второй триместр беременности от первого
03:07 - Беременность и тренировки
05:15 - Сауна и беременность
06:20 - Витамины для беременных
11:00 - Питание во время беременности
14:00 - Встать на учет. Плюсы и минусы
16:13 - Планирование родов
18:25 - Самостоятельные роды
19:15 - Как у вас проходит беременность?
21:00 - Что поделать во время беременности?
22:20 - Протокол Беременность
Протокол Беременность - aroma-school.online/specbad?y...
Твоя активность очень важна для меня! Не забудь оставить свой комментарий под видео - мне интересно узнать твое мнение. Делись с друзьями и близкими - вместе мы сможем сделать этот мир лучше!
Подписывайся и не пропускай все самое свежее и актуальное из мира красоты и здоровья.
❤️ТЕЛЕГРАМ tinyurl.com/59yjz5dj
❤️Инстаграм / shulgarussia
❤️ЮТУБ / shulgarussiayoutube
❤️Яндекс ПОДКАСТ music.yandex.ru/album/23000524
А также у меня есть нечто особенное - сборник “Распаковка Шульги”. Это концентрат пользы и вдохновения, который поможет тебе в путешествии к здоровой и полной жизни. Переходи по ссылке tinyurl.com/mvp7waz7
Заинтересован в эфирных маслах и готов стать частью активной и успешной команды?
Заполни анкету tinyurl.com/zapolniankety и присоединяйся к нам! Моя команда поможет тебе получить эфирные масла по оптовым ценам и с лучшими подарками! Если есть вопросы по анкете, пиши сюда tinyurl.com/5n974krn
Но это еще не все! Вступая в нашу команду, ты получаешь личного консультанта и вводную консультацию. Кроме того, ты получишь доступ к обучению "Ароматерапия под ключ" под моим наставничеством. Это возможность расширить профессиональные компетенции и получить новую профессию! Подробнее об обучении tinyurl.com/aromatherapykey
Заходя в профессию ароматерапевта, мы учим разбираться в деталях. Курс специалист по БАД - следующий шаг в формировании здоровых привычек и укрепления профессиональных компетенций. Переходи по ссылке tinyurl.com/specialistBAD и начни обучение уже сегодня!
Если ты уже используешь эфирные масла в своей практике и являешься частью другой команды Дотерра, то наши курсы также доступны для тебя. Не стой на месте, продолжай развиваться вместе с нами!
_______________________________________________________________________________________________
Я - Наталья Шульга. Нутрициолог, ароматерапевт - создатель первой школы нутрициологии и аромапрактики РФ. Специалист по парафармацевтике. Международный лектор и презентер. Автор 5 книг о еде и здоровом образе жизни, основатель всероссийского проекта "Беги за мной".
📚Список моих и книг, которые повлияли на меня docs.google.com/document/d/1v...
Ваша Наташа❤️❤️❤️
#натальяшульга #shulgarussia #шульга
Горячие предложения от партнеров:
►Сыродавленные масла TRAWA15% скидка на всю продукцию🔥 Делай заказ на сайте trawaoil.ru/ и вводи промокод "ShulgaRU-vid" - пользуйся на здоровье
►ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН 10% скидка 🔥 Пиши в директ нашего аккаунта с промокодом "SHULGA" collagen_biocom...
Разработка и продвижение - «Агентство по созданию и продвижению видео youtube-da (youtube-da.com)».
Реклама и сотрудничество: tinyurl.com/5n974krn (Владимир)

Опубликовано:

 

4 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 27   
@shulgarussiaYouTube
@shulgarussiaYouTube 7 месяцев назад
Если вы ищете возможность погрузиться глубже в мир ароматов и исцеления, у меня есть для вас ценные ресурсы: 💌Протокол "Беременность" - aroma-school.online/specbad?ysclid=lp6ohjbhwh846804373 ✍ Готовы стать частью нашего сообщества экспертов? Заполните анкету для новых участников: tinyurl.com/zapolniankety 📱 Связь с нами через WhatsApp для индивидуальных консультаций: tinyurl.com/5n974krn 💌 Чтобы быть в курсе всех новостей подписывайтесь на наш Телеграм: tinyurl.com/59yjz5dj 🎁 Откройте секреты здоровья и красоты с моей уникальной Распаковкой Шульги: tinyurl.com/mvp7waz7 🌿 Погрузитесь в мир ароматерапии с курсом "Ароматерапия под ключ": tinyurl.com/aromatherapykey 💊 Усилите свои профессиональные навыки с курсом для специалистов по БАД: tinyurl.com/specialistBAD Жду вас, чтобы разделять магию ароматерапии и натурального исцеления! 🌸 ru-vid.comgaming/emoji/7ff574f2/emoji_u1f381.png
@kipi1326
@kipi1326 Месяц назад
Я на пятом месяце, слушаю беременных, про это «особое состояние чуда» и думаю, когда оно настанет? Не чувствую ничего кроме физиологического дискомфорта… где ваши бабочки волшебные?😂
@user-wi9ff7rd5g
@user-wi9ff7rd5g 28 дней назад
Вторая беременность и в этот раз удовольствие появляется, но вечно какая-то херня происходит 😂 тоже 5 месяц
@user-eg9xt3gh8u
@user-eg9xt3gh8u 7 месяцев назад
😊 Очень рады за Вас и поздравляем. 🎉🎉🎉 Благодарю за ваш труд и ваши видео.
@beitlerelena8245
@beitlerelena8245 6 месяцев назад
Наташенька поздравляю тебя и твоих родных и близких с Новым года! Желаю тебе здоровья, счастья, тепла и уюта. Пусть мечты сбываются. Радости и позитивного настроения на весь год. Обожаю твои видео ❤❤
@guzelziganshina8706
@guzelziganshina8706 6 месяцев назад
Какое великолепное видео! Случайно напала на него, опять же, я так далека от этой темы и она не сильно меня интересует, но было очень интересно! Это так здорово, Наталья, рассказывать о своём состоянии в режиме настоящего времени! Рада за Вас и Вашу семью, здоровья маме и малышу!
@user-pc1ni9ju6q
@user-pc1ni9ju6q 7 месяцев назад
Наталья, Вы невероятно прекрасны и мудры❤ Счастливой беременности и здоровья Вам и малышу!
@shulgarussiaYouTube
@shulgarussiaYouTube 7 месяцев назад
Благодарю
@user-sj7tg6xp4c
@user-sj7tg6xp4c 7 месяцев назад
Спасибо большое за видео) Заканчивается 17я неделя, все волнующие вопросы прямо как у вас и в том же порядке😂 Одежду для беременных так и не нашла приличную, на 16й организм таки попросил железа😊 Хорошая идея с часами в сауне, потому что пока забегаю на 2 минуты, уж очень хочется, а вроде и нельзя. Проживаю это действительно прекрасное время изучения и познания себя, физиологических процессов во мне и будущих родов, очень рада, что есть такие девушки как вы, кто делится своим опытом)❤
@kolibrymi2240
@kolibrymi2240 7 месяцев назад
У меня приблизительно тот же срок, как у вас. Действительно, растет скочками. Интересна сейчас информация о подготовке к родам, подготовки мышц промежности.
@Serg_Olesia
@Serg_Olesia 6 месяцев назад
Наташа, какие эфирные масла дотерра противопоказаны во время беременности?
@TaisiaDanilova
@TaisiaDanilova 4 месяца назад
По поводу вымывания витаминов. Я сталкивалась с передозом витамина Д с побочками. И не так легко его снизить. Разве что просто перестать его употреблять.
@karinashurigina4951
@karinashurigina4951 7 месяцев назад
Спасибо что делитесь. Не уверена, что готова к беременности. Меня пугает эта функтция женская.. Чудо -да.. Пугает не вынашивание и не роды, хотя это тоже не само собой разумеющееся.. Ребёнок меняет всю жизнь, это в каком-то смысле Жертва .. это выше понимания не входивших в эту реку.. Мне всегда было важно понимать, что я делаю и зачем.. Стараюсь понимать степень ответственности, принимая решения.. Материнство.. ЭТО УДИВИТЕЛЬНО.... 🌹
@shulgarussiaYouTube
@shulgarussiaYouTube 7 месяцев назад
В такой ситуации можете поизучать влияние ароматерапии на психоэмоциональное состояние - это поможет определиться в жизни и не переживать о сделанном выборе ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-whXQQNJkqVk.html&pp=iAQB
@user-lz4sp7ti3v
@user-lz4sp7ti3v 4 месяца назад
аналогично) сейчас беременная и каждый день борюсь со своими страхами, своим эго, своими убеждениями, в какой-то момент я решила, что если у меня есть "функция" создать человека, то я хочу ее попробовать) деньги есть, есть муж, есть мозги, а почему бы и не попробовать, а понравится или нет, справлюсь или нет зависит только от меня и моего окружения, да, во многом себе придется временно отказать, но потом вы получите + 1 смысл своей жизни) горе от ума это про думающих девушек, не все процессы нужно анализировать и примерять на себя, не разгоняйте свою тревогу
@AngelSvetaa
@AngelSvetaa 7 месяцев назад
Не было у меня повышения веса. Всё индивидуально
@alenarus.ru5
@alenarus.ru5 7 месяцев назад
Вот это да)) У меня все наоборот, в 1 триместре я поправилась на 900 грамм, зато сейчас за 2 месяца второго триместра уже 7 кг 😂
@user-dx8fp8nc4h
@user-dx8fp8nc4h 5 месяцев назад
Я ещё до задержки начала набирать.
@endje_galimova
@endje_galimova Месяц назад
Сдача анализов натощак всегда вводит организм в ступор( После сдачи не остаётся сил приготовить завтрак и начинаю подъедать всякое, потому что чувствую себя очень голодной 😢
@ElenaRaskevich
@ElenaRaskevich 7 месяцев назад
Во второй беременности хотелось калины😂
@ElenaZhernakova
@ElenaZhernakova 4 месяца назад
Масса тела не увеличилась, булки не ем, а вот за первый триместр жирок на животе хороший такой нарос 😢
@user-mq8cd1gy5e
@user-mq8cd1gy5e 7 месяцев назад
Третий, Наташ, малыш?
@shulgarussiaYouTube
@shulgarussiaYouTube 7 месяцев назад
Да ❤️
@user-eg9xt3gh8u
@user-eg9xt3gh8u 7 месяцев назад
🎉🎉🎉Поздравляю Вас, очень рада за Вас. ❤🎉🎉🎉🎉🎉🥰🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷💕💕💕
@user-kc5nq4bn8n
@user-kc5nq4bn8n 7 месяцев назад
Наташа, какие бы вы порекомендовали источники знаний для изучения физиологии родов?
@user-ni4ys6tn5o
@user-ni4ys6tn5o 2 месяца назад
Что-то я первый от второго вообще не отличила
@AngelSvetaa
@AngelSvetaa 7 месяцев назад
Больше гулять надо для усвоения железа
Далее