ВЪПРОСИ И ОТГОВОРИ с Димитър Атанасов, Николай Стоянов, Явор Димитров 

Евала! На тая маса много много МНОГО знания! Направете я тая групировка с редовни изяви, моля!!!

Бат Динко, по-често прави такива лайфове, дори със същите хора, имат много да кажат и да учим от тях ! Успех!!

Огромен прогрес за българският бодибилдинг! Супер съдържание и успехи с предаването!!!

Страхотен подкаст! За другия път може ли да отговорите относно приема на Трибулус и Ашваганда при натурално трениращи. И относно кардиото , как е хубаво и какво да се прави ,когато целим да не губим мускулна маса. Поздрави !

Динко,моля те открий дарителска сметка или DMS да започваме събираме пари за хонорар на Митко,защото е просто уникален и най желан гост 😊 успех и нека има още и още

Бат Динко верно ли ви наричат комплексари....... Това е нашата страна злоба завист...... Почти всички видеа съм ти изгледал, много полезни информации даваш, много правилни тренировки и особено разговорите и темите които обсъждате само могат да ни обогатят знанията всички твои видеа до 1 ,за което безкрайно благодарим!!!! Злобни помиярчета винаги ще има!

Bravo, mnogo hubav podcast se polychi, dosta balansiran razgovor, vseki vze uchastie s primeri i adekvatni ocenki, nyama promotirane na nishto daje obratnoto na temata s preparatite, napravete go otnovo dosta dobra kombina za razgovor ste 4-ta.

Жестоки са всички! Браво на бат Динко!

Супер подкаст , поствай по-често , канала върви доста добре темите , събеседниците всичко е топ!

Браво за подкаста!

Благодаря за информацията, научих много неща !

Поздравления ,при правилно хранене ,сън и тренировки ,дали има някакъв ефект било то и минимален от тестостеронов бустър

Както винаги, супер полезно и интересно и доста неща се научават . Респект 💯

Приятна дискусия на високо ниво с чувство за хумор. Поздравления за всички участници!

Момчета това което правите е много важно за нас интересуващите се Респект❤ Продължавайте така И Динко да спре да трие коментарите Динко спри се ‼️‼️

Димитър Атанасов където и да съм го гледал винаги дава много стойност, браво

Какво точно означава да се храним здравословно или по-точно какви навици за готвене да си създадем, от къде и как да ди подбираме храната. Също така кои храни са добър източник на въгл,протеин,мазнини. По какъв критерии да се ориентираме колко въглехидрати,протеини и мазнини и в какво време от деня спрямо ежедневната рутина

Пичове много версии много теории и по този начин само доказвате колко са комплексни и объркани нещата после как да вярваш за диети. Фокусирайте се върху упражненията с железата, там сте супер полезни. Ендокринологията трябва да бъде дори подсъдна за подвеждане. Пример: най - много съм свалял зад компа всеки ден без да правят движения. Аз имам обяснение но досега всички диетолози само влизат в спорове и казват че това не е възможно или щяло да стане йойо.

Браво, дано повече момчета ви гледат, защото могат да попаднат на мошеници!

Любимите ми!

"Съвременния човек си пропилява здравето за да вади пари,после си пропилява парите за да оправи здравето." Далай Лама

Top!

Може ли в някое от предаванията да дадете по-подробна информация за стволовите клетки, благодаря.

Едното момче с по-голямата брада е адекватно, другите трима положението е забили на 1980-та година знания за четвъртокласници

Нали след като започне телевизията няма да спре канала и видеата ? За такива като мен без телевизия питам :)) иначе видеото беше супер както винаги

Поздравления за поредния уникален подкаст. Четирима мъжкари събрани на едно място, които не говорят празни приказки. Искам да попитам какво стана с добавките на Островит понеже от няколко видеа не ги реклемирате? Бъдете здрави и успех с телевизията.

привет 💪

Хубаво говорите и ви слушам с интерес, но имам една забележка. Качеството на разговора се покачва много, когато хорате се изслушват един друг и не се опитват да се надговорят!

Най-ми хареса рекламата на прахосмукачката.Шегувам се ,уникални сте момчета,страшно начетени.

Топ❤

Какъв е проблемът със следенето на калориите така и не разбрах :) Следили грамажите, но калориите - не. Еми то е същото бе пичове - ако приемаш 200 гр протеин на ден, значи си приел 800 калории, ако си приел 300 гр. въглехидрат - 1200 калории, 50 гр. мазнини - 450 калории. Да, енергоразхода не си го знаеш, особено пък ден за ден може да варира много, но ако си следиш редовно калориите и теглото - ти реално виждаш как се движиш и в какъв дефицит си горе долу или в какъв плюс (ако целта е да качваш). Ако пък си следиш калориите за по-продължително време - реално ще имаш доста добра база данни и ще може да правиш дори и по-фини настройки. Ако пък целиш максимално изчистване на мазнините - да речем да паднеш под 7-8 % BF, следенето на калориите има огромни ползи, особено в крайната фаза.

Мн яко

Направи клип по-конкретно за натурално трениращите които искат да имат мускулна маса,релеф, сила без химия

Николай Стоянов, хубаво е да оставяш и другите момчета да говорят.

Съвет към натурално трениращите - не взимайте съвет за хранене и тренировки от хора на стероиди!!!

Какво мислите за тренировките с рестрикция на кръвния поток? Ефективни ли си?

Събирайте се по често

Не е само маркетинг ....няма от къде да си купиш нормален спортен екип за жена ,който да не е със ниска талия.Не всички жени искаме да носим клинове ,още повече че се очертават някой женски прелести по време на изпълнение на упражнения.Няма на пазара нормално спортни екипи със нормална талия или висока. Принуден си да си вземеш клин със такава талия защото няма какво друго да купиш.Лятото като се прибера до Бг трябва специално да си поръчам от някой сайт за да мога като се върна в залата да имам нормално удобно облекло за зала.

Прави ми впечатление, че успехите и на 4мата с клиенти са свързани с хора които са отслабнали, но не чух за такива които да са качили сериозна мускулна маса, което ме навява на мисълта, че без химия явно е близо до невъзможното

#1:54:57 Скъпото пилешко е 20лв/кг за месец ще си вземеш 10кг, защо да няма месо за месец за 200лв?

Е кое точно е лъжа? Като аз съм на трт в Америка и знам за какво става въпрос! Ок също и CBC Complete blood count . Но става въпрос че с един тест и ти изписват тестостерона ако ти е нисък разбира се!

ъп

Динко имам въпрос към теб:Защо е толко вредно да се взимат стероиди?Значи да се самоунищожиш от тях трябва да си злоупотребявал с години,какво лошо има да си удряш по един омнадрен веднъж на 10 дни,ей така за тонус,да си ядеш каквото искаш е с приоритет да са протеини,въглехидрати,но и вредно да си ядеш,няма да ходиш на състезание.Толко сериозно го изкарвате все едно е самоубийство от една ампула.Аз съм на 38,и си слагам по един омнадрен на 10 дни,тренирам,не съм видял някакви странични ефекти,100 кг съм,имам доста сила,но не е заради омнадрена щото от дете винаги съм се отличавал от наборите по сила,издържливост,и бях много слаб,сега вече не е така.Работя,тренирам,и така.Омнадрена даже си е полезен.Ти ако си склонен към гинекомастия и без да зобиш ще я имаш,аз не съм склонен към нея и я нямам,нямам пъпки,всичко е супер,взимам го за да си подържам някакви нива на тестостерон,а и все пак тренирам от 2006 год,имам опит.Благодаря за отг.поздрави на канала.

Хапа задържа вода в мускула накрая го изпикаваш и тва е .

Поканете Кирил Вълчев - Скалата да ви гостува.

Колегата вдясно от теб е супер изнервящ с постоянното прекъсване на останалите.....

Ако храната беше пълна с хормони, нямаше да има нужда от анаболи. 😂

Повтарят се неща,които са говорени в 1000 подкаста,направете нещо оригинално и интересно

Всички на масата са ужасно опарени от стероидите 😂