ВЫГОРАНИЕ, КАК ПУТЬ К СЧАСТЬЮ МУЖИКА! 

задумался, вышел, закурил

Блин, Илюха, как я скучал ..давно не получал то, для чего я сижу на Ютубе. Атмосферных винтажных бесед и мыслей. спасибо тебе огромное, дай бог здоровья тебе.

Илья, куча примеров описанных тобой использую в жизни сам. Помимо основной работы, у меня образовалось 3 хобби. 1) игра на гитарах, даже начал делать каверы и прикольные видосы типа метал версии мемов. Видос с сурками собрал 130к просмотров на ютубе🤘🏻(сурок орет под метал в горах) 2) играю в игры. Как в компьютерные так и в настолки. Из компьютерных сейчас потихоньку проходу nfs underground 2 от ps2 через эмулятор pcsx2 в разрешении 4к на плазме. Это кайф) из настолок из последнего фанатею от космического контакта, даже все доступные дополнения собрал. 3) всякое ковыряние в пк железе. Сборки/разборки, купить б/у проц топовый для сокета на али и тд. Как только есть свободное время, уделяю его одному из увлечений. Мне кажется именно это и помогает не сходить с ума и не выгорать)

А я скучал по твоим беседам. Кайфы

с концовки поржал, от души)

Илья, ты прямо живой и настоящий человек. Мне очень нравятся твои видео, надеюсь однажды смогу пожать тебе руку!

Продолжай делать подобные видео. Отличный формат ❤мотивирует!

Ну просто лучший

Илья, классный видос!!!Интересно было бы увидеть видос про твой сетап(комп,моник,колонки)

21:00 Илья начал смотреть Атаку Титанов Хорошее начало)

Моё поощрение вечером - это пожрать и лечь спать. На большее к сожалению времени не хватает.

Прямо классика современного бизнеса. Миньета круче, чем с зелёным чаем я не знаю. А ещё хорошая супруга сама скажет: "Задолбал бухать, пошли купим тебе гитару и комбик".

1. Извиниться, объясниться и попросить разрешения у начальника уйти с работы в 18-00 как и прописано у тебя в договоре, а не в 20-00 как "у нас принято", начальник согласился только на первый и последний раз потому что у тебя сегодня день рождения. 2. Попросить прощения за то, что занял "чье-то" место на "парковке". 3. Объясниться и попросить прощения у полицейского за то, что в дороге внезапно сгорела лампочка. 4. Извиниться перед бабками в очереди у кассы в пятерочке, за неправильную музыку на звонке телефона. 5. Попросить разрешения у злого соседа встать на свободное место рядом с его машиной. 6. Попросить разрешения у яжматери зайти в лифт с ней. 7. Объясниться жене почему "так долго", почему обувь грязная, почему шапку криво надел, почему, воротник помялся. 8. Объясниться и попросить разрешения добавить подаренные деньги к тому, что ты копил весь год и купить бу гибсон студио, а не на новые обои и плитку. 9. Попросить прощения перед продавцом гитары, которого зовут Слава и что он с Украины, ведь разумеется именно ты виноват в происходящем. 10. Извиниться перед соседями, за игру на гитаре - ведь до 11 спит уставший от работы сосед, в обед спит тугосеря, а рано вечером ложится спать бабушка. 11. Продать гитару и извиниться, что шуршат потенциометры и струны не новые. Вот она жизнь, вот оно счастье. Мужчина, белый, агностик - полноценный хозяин своей жизни и успехов в ней!

Илюх, твои слова имеют смысловой вес, однако, как и все в нашей жизни, это не так просто. нельзя сказать, что та жизнь, когда ты, смотря видео своего любимого блогера, играешь левой ногой на гитаре, а правой рукой кушаешь творог, одновременно удовлетворяя свою девушку мизинцем левой руки - идеал. что вообще идеал жизни? не углубляясь в вопрос, поверхностно, для многих - это удовлетворение, счастье, получаемое переодически, про что ты и говорил в видле, та же система поощрения. из твоих слов, получается постоянная погоня за еще большим продуктивом, целый культ продуктивности, который заставляет тебя все время бежать куда-то. я за то, чтобы все время развивать себя, но все время думать только о том, что ты будешь делать сегодня вечером - ловушка. так человек живет в будущем, не раствоярется в моменте, а все больше и больше ищет разных путей, провести досуг, как можно более продуктивно, что не всегда хорошо, потому что главный элемент цепи - счастье, пропадает, когда пытаешься получить его, думая, что оно в том, чтобы делать как можно больше вещей. могу все, не умею ничего. отсюда и выгораний, депресов всяких много, человек среднестатистический, просто не знает чего хочет и подчиняется этому культу побольшеделания, боится упущенного времени, но кто это ему диктует, что это время упущено?

Картина слева - имба

Что то мысли закрадываются про доту Заходишь за дофамином, но получаешь его только при победах. По факту получаешь одну и ту же карту на которой будут тошнить 10 типов и душить друг друга за ошибки. И как только заканчивается матч, рука сама нажимает поиск новой игры... Это похоже на безумие😅

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 Надо прогрессивно мыслить а не депрессивно, как беременная женщина с пмс

Большое спасибо за видео Илья, давно ждал от тебя новую порцию философии) С нетерпением жду нового видео!

У самого в зачатке начали появляться такие же мысли о мотивации. Спасибо, что поделился опытом и сформулировал их, облегчив мне путь

Очень интересно слушать) спасибо

Запишу пожалуй - "пищеварительное отделение человечества"😂😂👍

Это просто великолепно, такая атмосферность и ламповость. По теме видоса тоже заметил, что со временем у меня выстроилась подобная система. Сначала я просто потел на работке на огромной мотивации (а как же, новая работка с новой большЕй зарплатой). Со временем заметил, что это лишь приводит меня к осознанию бессмысленности такой жизни. Работа хоть и интересная, но это работа, и мозгу от нее по факту не в кайф. Со временем нашел себе хобби - сначала изучение языков, затем музыка, после начал ходить на вокал. Сейчас еще понял, что играть пару часиков в игры\смотреть любимый сериальчик не такое уж и зазорное занятие. В итоге каждый день, который я начинаю с работы, я осознаю, что после работки меня ждет гитарка\урок вокала, продолжение какой-нибудь прекрасной сюжетной истории в компьютерной игре\сериальчике, ну и общение с носителями языка, который я изучаю. Помимо этого ставлю глобальные цели, связанные с хобби, к которым я постепенно иду, выполняя более мелкие цели. Как итог - есть желание жить и появляется смысл.

Спасибо Илья, согласен полностью что нужно заниматься тем что тебе нравиться и в первую очередь тем что запомниться. Это как в сериале "Теория большого взрыва" если сморел, то понимаешь о чем я, собираются друзья и постоянно чем-то занимаются, и это классно, это запимнится на всю жизнь

Куча интересных увлечений появилось, анимэ, настолки, вау.. камасутру видимо забыл упомянуть, там проскакивали внезапные познания.. сколько-сколько техник говоришь😳🤯 Спасибо, что поделился мыслями, соскучился по этим приятным ламповым видео с рассуждениями, полезное, интересное 😃

terraforming mars? catan? погоня за Авророй? эволюция? подводные города?

Приведу в пример приложение duolingo, которое начисляет тебе виртуальные очки за прогресс. Результат не всегда легко отследить, но прогресс есть всегда и он очевиден. И это более устойчивый источник поощрения.

Очень люблю эти вот разговорные видео. Почти каждое очень откликается. Продолжай, пожалуйста.

Айти - гуд область для работы. Деньги достойные, чувство достижения, сложные задачи интересные

Спасибо большое за видео!!! Илья, твои видео про жизнь просто супер! Пожалуйста, продолжай делай их побольше!

Хорошие слова) Я вот вчера был в плохом настроении. Начал думать с чего бы вдруг. И я понял. Дело в том, что у меня отсутствовали цели на этот момент. Т.е до этого я чётко знал чем буду заниматься и это предвкушение давало мне силы воспринимать не особо радужное настоящее) А обговаривать свободное время с девушкой конечно нужно, если живёшь на одной территории.

Смешно про торг с женой типа «Давай лучше купим бас-гитару, иначе муж может начать пить, лежать на диване или ходить по саунам». На самом деле никакого одолжения или выгоды для жены тут нет. Если начать бухать и прочее, то она просто уйдет и все

Спасибо за ролик! У всех своя «отдушина»: видеоигры, гитары, создание контента, воспитание детей, коллекционирование, фотография, да даже прогулки по старым районам города и наблюдение архитектуры. А ещё литература, история, путешествия (даже по родному краю), домашние животные и ещё бог весть сколько всего. Это я сейчас только свои перечислил.. Кажется дело здесь не только в нахождении каких-то дел, а в гигиене мозга. Базовые какие-то вещи нужно усвоить про психику, то как она работает. А ещё есть целый пласт психологических травм, которые просто не дадут жить нормальной жизнью, как не старайся, всегда будет какой-то осадок оставаться. Так что желаю всем гармонию обрести в первую очередь. Гармонию с самим собой, а там и работа нормальная найдется, и с хобби проблем не будет и может быть удастся миру подарить что-то прекрасное. Или кого-то..

Такая отдушина после просмотра твоих видео, спасибо 🤝

Илья пример с заводом прямо в точку(насчёт мотивации),сам в этих шарагах работал,знаю как они мотивацию умеют рабочим "поднимать")

знаю только одну технику - рукой

Спасибо, кажется я знаю что сегодня на десерт)) 27:54

про "полчаса в день" - это прям про меня)

Илья, привет! Спасибо за отличный видос! Концовка про МОЖЕТ побольше денежек - топчик))) Я тут недавно к психологу стал ходить - эт короче тоже увлечение, очень тащит - каждый раз как на праздник) учусь играть на гитаре, не пропускаю твои видосы. ну и пк игры как синглы так и оналйн - последняя которая просто заливает позитивом - это Фортнайт (единственное у кого-то жена с маником за 5к и он поэтому в шатанах за 9 лет, а я по ходу буду с аккаунтом в скинах и эмоциях и соответственно штанах за 9 лет), комиксы, собрал почти всю коллекцию классических черепах (т.е. оригинальных, корневых) но то до чего я интуитивно доходил потихоньку, ты прям подсветил в чём причина и ради чего, а именно, раньше думал, что увлекаться чем-то НАДО, а теперь понял, что слово НАДО выкинуть и определить чего хочется помимо работы, какой диковинки P.S. благодаря психологу и Фортнайту слез с алкоголя и это прям спасение - потому что уже понимал, что начинается лёгкая алкозависимость Бывай)

классное видео, содержательное

Как выделить время и деньги на хобби из семейного бюджета? Я всегда свои товарищам задающимся такими вопросами отвечал: вот кто-то просто бухает, время и деньги на это есть, кто-то на рыбалку/охоту ездит (тоже сколько денег надо на удочки сапоги лодку....). А музыкой занимаемся - раз в неделю собрались группой вечером и играем, при том что мы там не бухаем, и без баб, и домой +/- знаем во сколько вернёмся, и затраты не такие великие если с умом подходить к вопросу) Если на реп.базах репетировать - по сотке скинулись - вообще не деньги. И да, аргументы для жен те же, мол мы ж музыкой занимаемся, выступаем, альбомы записываем, нас знают и уважают. А могли бы просто бухать)

Классный видос и по этой теме я хочу рассказать свою мини историю. С первого курса и до начала весны второго я вел себя как дединсайдик(общался с парой человек, постоянно сидел спереди и учился, хоть за жизнь я много чем занимался и спортом тоже, и был также веселым, но целей я своих не достигал и да, гитары нет). У меня были простые цели - это общаться с теми веселыми челами на задней парте, девушкой, что сидит с ними, стать более уверенным, сново начать заниматься спортом, купить гитару и т.д. За месяц ± норм челу можно было бы достичь. И ничего. Я отбросил эти мысли и смирился, а потом приходил домой и в мыслях унижал себя(это я делал еще в школе). И к концу зимы это дошло до того, что я 2-3 недели рыдал из-за этого, я себе настолько ужасную жизнь нажелал, я так себя обзывал. Потом я сказал себе, хочу ли я такую жизнь на самом деле? Хочу быть всегда последним? Я хочу быть несчастным? С этого дня , я перестал быть себе врагом и начал дружить с собой, больше никаких ужасных мыслей , только поддержка и вера в себя. Прошло 3 месяца. Я вам говорю, что я только за хуйню не делал. Я помимо того, что общаюсь со всей своей группой и той девушкой, так еще и с параллелью не плохо сдружился, а у них еще и кураторша красивая (девушка лет 24 и имя у нее Вард?? 1000-7?? 1000-7??). Я ей такие комплименты говорил, что пиздец, свои пары у нее прогуливаю, мы с ней общаемся, а главное я чувствую, что она меня не отторгает. Помимо этого я еще выпрямил осанку, начал думать позитивно, даже нашел способ подфармить деньги, с преподователями я общаюсь так, что вообще нихуя на парах у них не делаю, стал более уверенным(и это во всем проявилось, в речи, в движениях и в мыслях и т.д). Я могу дописывать еще долго, но проблема в том, что я привык к этому. Все мои мысли в колледже, а дома я только ем и сплю, ну еще музыку иногда слушаю. Также у меня неделю уже проблема описанная в видео. Кроме себя, меня никто не похвалит, дома я ничем не занимаюсь , а всех целей я добился(ну почти) и да, гитары нет. И все это к чему я? Сегодня я качаю винду на ноут и покупаю 5D шахматы с перемещением во времени и мультивселенными.

Ильюха красавчик, кайфанул))

Пол часа на видосы Илюхи, это получается Илюхе надо часовой видос пилить. Или я один ютуб х2 смотрю?

Знаки всюду. Когда гитарный канал говорит тебе, что ты на верном пути: я в этот понедельник написал на увольнение, потому что устал, в том числе от отсутствия поощрительно-мотивационной политики руководства

Было норм, кроме концовки. Ты работаешь и зарабатываешь, и не должен выпрашивать деньги на свое мечту

Поржал в конце 😅

Ну на самом деле Илюх, дело не только в увлечениях, техниках минета и дофамине. Как правило речь идет о поисках смысла, просто часто в жизни происходит обесценивание человека, в том числе стоит задуматься о том, чего ты хочешь на самом деле, а вот это сложнее. Для большинства людей при сложившейся ситуации включается просто избегательный тип мотивации, вместо достижительного. А это не нормально в течении долгого времени, такой человек демотивирован. А демотивация это не отсутствие деятельности, это тоже деятельность, просто она направлена на избегание отрицательного стимула, а положительного, который его мог бы вдохновить и вытащить из этого состояния он так и не получает. В итоге это может превратиться в замкнутый круг.

Группа Min Net, альбом" Peace - Да!". 36-й способ 😄

Опа опа🔥

У меня есть довольно интересная история про работу. Работала как-то в одной компании, зарплата была хорошая, коллектив и начальник хорошие тоже были, работа с людьми, ученикам все нравилось(компания оказывает образовательные услуги). Но было несколько "но", из-за которых я потом ушла и не жалею, т.к. сейчас эта компания не развивается. У них было много нарушений, очень много(подробности не нужны), я по факту была на нескольких должностях, выполняла несколько работ, постоянно что-то новое предлагала, что-то новое внедряла. Да, не все идеи шли на "ура", некоторые вообще никуда не шли. Я как-то совмещала работу с учебой, но потом решила, что хватит, т.к. учеба для меня всегда важнее и эти "но" перевесили. Предупредила заранее, что через 2 недели уйду. И начальник сразу тупо отдал без моего ведома то, что я делала, вообще левому человеку, который никакого отношения даже к этой сфере не имел, перекинул большинство моих задач на других не очень исполнительных людей. В итоге я ушла, сейчас работаю на хорошей работе, но в другой сфере, а в той компании много что в кредит сейчас, у многих людей появились вопросы к качеству обучения и к аккаунтам компании в соцсетях. Компания вообще никак не развивается, франшизы нет, хотя возможность была. Поощрения никакого не было, система демотивации как была так и есть. ЗП как зависела от того, что в компании сломалось и сколько на ремонт ушло, так и зависит(сейчас зп гораздо ниже). Баланс компании всегда на 0. Вся прибыль делится между собственником и работниками. Собственник постоянно свои бабки вкидывает. Опыт работы, конечно, интересный, но вообще не рекомендую в такие компании приходить - не известно, к чему это приведет

Моя любимая рубрика)

Про атаку титанов (без спойлеров), дружище, первые три сезона я смотрел не очень понимая, почему всем так заходит, но досмотрел до 4... В нем после таких изменений, посмотрев первые 2 серии,(аниме перешло к другой студии) я подумал, что оно испортилось, но потом так поперло, и я понял, что это самый заслуженный в своей популярности продукт японской анимации. Очень советую не бросать, если первые сезоны покажутся слабыми, они необходимы для общей картины. Приятного просмотра, welcome to the club

❤

Блин, сначала "73 техники минета", улабнуло, потом добивочка заставила орать в голос😂 Даже интересно стало... P.s: С творогом абсолютно та же тема, только я ещё йогурт добавляю

Насчет техник, не пррбовал

Ладно-ладно я встаю.

Спасибо, что-то откликнулось

😂

Ну за аниме респект :)

Можно купить мотоцикл))) Любой дешевый китайский мотик особенно если живешь в сельской местности гонять по лесам и полям это волшебный отдых)) плюс потом сидеть чинить своего коня тоже увлекательно) В городе тоже можно купить китайский 250сс мотик который будет жрать 500р бензина за 2 недели) и запчасти у которого копеешные все в целом, в общим за годик накопил мотоцикл и кайфухи пошли, сам так сделал, вот вот получаю категорию и кататься и ОТДЫХАТЬ именно

Илья, ваше мировозрение нужно в школах преподавать)

Илья, рекомендую после атаки титанов посмотреть ДжоДжо. Хорошее аниме и надеюсь вам понравится

Илья ты очень харизматичный

Во-первых, я не могу развидеть Майка Росса (поклонники сериала Suits/Форс мажоры поймут); во-вторых, ахеренно: захотел, про гитарки послушал, захотел - о психологии. И канал менять не надо. Илюха топ

Кайфуем , сегодня мы с тобой кайфуем))) Хорошо что ты вспомнил про примитивные рефлексы. Обезьянка видит обезьянка повторяет ) В теории всё шикарно и философствовать можно до бесконечности, но ... Это тупик ))) Ты ошибся практически во всем . Начиная от выгорания , заканчивая свободным временем. Во первых люди не меняются по крайней мере без видимых причин. Если человек мечтает о свободном времени чтобы чем то заняться , даже если он в один прекрасный день окажется на необитаемом острове со своей мечтой , ты не поверишь он будет продолжать мечтать ))) Потому что его образ мыслей и его приоритеты . А люди как известно идут по наименее короткому пути . Если человек не верит во что то если у него нет навыка как бы его не мативировали он будет саботировать потому что у каждого есть подсознательно цель в жизни и представление себя . Есть такое понятие в медицине как нарушение профессионального паттерна . Допустим ты 20 лет играл в игры а потом перестал . Это не выгорание . Ты любил смотреть фильмы по вечерам а теперь не можешь . Это нарушение профессионального паттерна . Причины могут быть механические повредил спину , набил татуировку ... Хотя татуировки это уже следствие , попытка отгородиться от мира . Либо у тебя начались проблемы с печенью или мочевым пузырем . Печень даёт энергию для реализации . Мочевой даёт мативацию . Побежали туда там столько всего ) И этот список можно продолжать ещё долго потому что это только верхушка айсберга . На Ютюб есть отрывки семинаров Григория Крутова . Посмотри если тебе это интересно ) Он есть на нескольких каналах на канале своей школы на канале Краснодаского колледжа . У него есть собственный канал с рубрикой инструкция к телу . Удачи !

Когда уже начнутся обзоры на БАСССы !!?? Буду ждать с нетерпением))

все по фактам, только мне творога на раз хватает😢

Немного душноты: подушка на стуле верх ногами) Ну и все эти рассуждения очень сильно меняются (прежде всего у себя в голове) после появления детей. Очень мощный челендж.

Я не хочу участвовать в твоих челленджах...

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-IWypsIN4C3o.html ну и ещё один яркий пример в догонку)

Илья, видос конечно огонь.Но ради видоса про 73 техники минета я даже готов подписаться на бусти.

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-NDzEBFEktTY.html небольшой пример эмоциональной коррекции

Как-то непонятно, для кого это видео. Обычно выгорают те, кто никогда не горел. У любого адекватного человека и так все нормально и с внутренней мотивацией, и с увлечениями, и с целями. А все эти душевные страдальцы, как правило, не хотят и не готовы что-то менять, им так жить проще, всегда есть на что списать свое пьянство, лень, тупость и т.д.

Исповедь додика какая то, стыдно слушать было нытье

Как по мне, глупая это затея, Илья, раздавать рецепты счастья. Душа -- есть превеликое таинство. К истинному счастью приходят через падения и взлеты, победы и поражения. Вот тогда оно будет Твоим. Жизнь -- не математика, формулами не расчитаешь. И вообще, прежде чем выбирать путь, надо самому разобраться, что есть Счастье именно для тебя. А это не легко, ибо очень часто можно его спутать с праздной прихотью, порочной страстью.