Выполним упражнение 10-10-10 

Каждому приходится принимать решения. Порой это довольно сложно... И даже ОЧЕНЬ сложно 🫣😬🤨🤔
Как все взвесить? Как посмотреть на принимаемое решение из трех временных перспектив? Через 10 минут после принятия решения, через 10 месяцев и 10 лет? Возможно, время поможет вам принять верное решение! 👌
Дополнительно можно посмотреть видео о руминациях (мыслительной жвачке):
wall-19...
В видео идёт речь об упражнении психолога Марии Минаковой, вот её профессиональная станица в Телеграме:
t.me/mminakova
#психология #психологияэтопрожизнь
#принятьрешение #выбор