Выход БРАССОМ | Как плавать брассом еще быстрее???

Подписаться 23 тыс.

Просмотров 42 тыс.

50% 1

Как плавать брассом еще быстрее? Ответ: обратить внимание на подводную часть - выход брассом! Хорошие брассисты проходят под водой около половины дистанции, поэтому обязательно нужно работать над выходами брассом! Плавание очень технически сложный спорт и здесь нет мелочей! Школа плавания SwimXglide поможет плавать быстро, красиво и эффективно!
Спасибо за просмотр!
Не забудьте поставить палец вверх;)
.
.
.
Наш инстаграм:
@swimxglide
Тренер - ведущий:
МСМК Артём Бабихин @babikhinswim
Монтаж:
Артём Тюнин @artem.tyunin

Опубликовано:

28 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 80

@swimglide 3 года назад

Приятного просмотра, друзья‼️ Так же смотрите видео о способе баттерфляй: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5a1V1QpGwv0.html

@wellla680 3 года назад

Ещё раз убедился,что нужно больше плавать ,плавать и плавать...и слушать свои ощущения и включать мозг...До последнего современного варианта дошел сам на практике...Это радует.Спасибо за своевременное подтверждение моих наблюдений и практик...Удачи в развитии канала...У вас есть своя оригинальная ниша...

@swimglide 3 года назад

Большое спасибо за доброе слово! Если действительно сами дошли до этого выхода, то можно сказать, что вы хорошо чувствуете свое тело и скорость!

@wellla680 3 года назад

@@swimglide Спасибо за доброе слово...Да ,на координированность и обучаемость грех жаловаться...Но решил сначала сам себя ,,послушать" на практиках,а уж потом подтвердиться мнением профи...В наше время уж очень много инфы в сети...Хотя общие подходы и рекомендации вроде одинаковы,но как минимум ,объяснения и ключевые моменты и ударения у всех свои...А мне спешить некуда;)...

@swimglide 3 года назад

@@wellla680 в сети много плохой инфы, но так же есть и хорошие видео! Мы стараемся и будем стараться делать видео основанные на личном опыте и на теоретических знаниях! Ну и конечно стараемся снимать красиво, насколько хватает сил и опыта😊

@АлексейСедов-э5э 3 года назад

Брасс - это только когда не плаваешь сам кажется ничего сложного, а если в лопатках еще и на 3-4 удара ногами 3х200, сдохнуть можно)

@swimglide 3 года назад

Брасс - определенно наряду с баттом самые тяжелые способы

@ОлесяБЕЛОУС-л6х 3 года назад

Для меня, это было самое сложное. Но после вашего видео урока, стало получаться. Спасибо вам.

@swimglide 3 года назад

Спасибо, у вас обязательно получится!

@АртёмКаня-у2э 2 года назад

Супер! Спасибо за 3 варианта! Последний и предпоследний - самые красивые и четкие!

@swimglide 2 года назад

👍✊

@юриймитронин-х9п 3 года назад

Классный урок, давно его жду. Спасибо

@swimglide 3 года назад

Рады, что вам нравится!

@ИгорьШаповал-л9р 3 года назад

Молодчинка, познавательные видео!

@swimglide 3 года назад

Спасибо!

@Artem.Tyunin 3 года назад

Очень круто 👍🏻

@swimglide 3 года назад

Ой спасибо😊

@Dan-g6k 5 месяцев назад

Какой из 3 вариантов самый эффективный? Скажи пожалуйста

@DedPihto28 3 года назад

Спасибо, доходчиво.

@swimglide 3 года назад

Спасибо за просмотр!

@МаринаКрамчанинова-р9ь 3 года назад

🔥🔥🔥🔥

@swimglide 3 года назад

Огонёк?)

@СергейЕмельянов-и8р Год назад

Теория без практики- слепа, практика без теории- глупа. Нет, не я эту фразу впервые произнёс, я лишь тот кто каждый раз в этом очередной раз убеждается. К чему я это? Да просто после ваших видео (а точнее теории) иду в бассейн оттачивать мастерство. Мало того, этой теорией я делюсь с друзьями, знакомыми в боссейне. За что Вам и вашему каналу благодарен. Ростите и процветайте на благо людям.

@swimglide Год назад

Спасибо! Абсолютно с вами согласен

@ЛилияИсаева-м1ш 8 месяцев назад

Здравствуйте вы знаете а я делаю выход, первый для новичков не делаю удар ногами. И я буду скоро выступать в Елабуге на соревнованиях по плаванию, 100 брасс, и 100 кроль. Я очень хочу выступить хорошо в своей категории 55🙏🏊‍♀️

@swimglide 8 месяцев назад

Все получится! Только вперед!

@ilyaswim33 10 месяцев назад

Самое сложно это то что воздуха не хватает к примеру на 200м если делать длинные выходы)

@swimglide 10 месяцев назад

Согласен))) мне тоже)

@Soup-vy7oq Год назад

А как тогда понимать? Меня на соревнованиях дисквалифицировали за поворот, который показан во втором методе.

@swimglide Год назад

Значит что то не так выполнили

@Soup-vy7oq Год назад

@@swimglide Если что не наезжаю, просто мне кажется, что это некомпетентность судей, так как после соревнований обсудили с тренером эти детали, и тренер мне сказал, что я выполнил все правильно. Хочу попробовать как нибудь третий метод. Спасибо, что показали его)

@swimglide Год назад

Ну я ж не вижу этот поворот, поэтому только предполагаю)

@AlekseiShmoleksei Год назад

Возможно судья проморгал фазу, где делается удар дельфином (хотя вы его и не делали), а потом увидел удар с одновременным движением рук, решил, что это второй удар ногами. Если тренер говорит, что все правильно, значит верьте ему. На следующих стартах просите товарищей снимать на видео прохождение дистанции, желательно с 2-х бортиков, чтобы была возможность подать апелляцию с аргументами, либо проанализировать свои ошибки.

@Soup-vy7oq Год назад

@@AlekseiShmoleksei не поспоришь, обязательно сделаю

@Pushkin_A.S.... 3 года назад

Мелочи важны. Неотъемлемая часть.

@swimglide 3 года назад

Согласны полностью

@ДмитрийИльин-э3э 3 года назад

@swimglide 3 года назад

Si)))

@СветланаГоворова-ш4м 3 года назад

Спасибо за урок, вы профи. Раньше я думала, что брас самый лёгкий вид плавания, но когда хочу научиться технически правильно плыть, то поняла что самый сложный и ещё очень красивый .

@swimglide 3 года назад

Спасибо за добрые слова! Да, брасс сложный способ😉

@Роман-к4й9й Год назад

Ерунда ... 😏 Все животные с рождения умеют плавать ,, брассом "...😜 ,, Не сотвори себе кумира " 🤗

@soIodor 3 года назад

Спасибо. Мало кто рассказывает про выход брассом. Я обычно делаю третий вариант выхода, так как он самый эффективный. Но когда сильно устаю то начинаю делать первый вариант

@swimglide 3 года назад

Пожалуйста! Рады, что вам нравится! Старайтесь нарабатывать постоянный третий вариант, чтобы даже в конце были силы его использовать! Как говорится: терпение и труд все перетрут!

@YT_Hiksan 2 года назад

Крайний способ без рук думаю для того чтобы на 100 м быстрее выйти на тарабанящие гребки

@swimglide 2 года назад

🤨

@ikostya315 3 года назад

Артем, спасибо большое за Ваши видео. Они очень интересные и полезные. Только мне кажется, Вам надо делать уроки чуть более подробные и дробить видео, чтобы уроков было больше, как это делает Даниил С. Так у Вас будет больше просмотров и подписчиков, что Вам принесет еще больше признания. Удачи и еще еще раз большое спасибо за профессиональные советы.

@swimglide 3 года назад

Большое спасибо! Будем стремиться!

@__-kg6gc 2 года назад

Я итак делаю по 10 метров выход, но устаю, вот вопрос, как не уставать и проплыть 100 брасс за 1:14? (Мне не хватает 2 секунды)

@swimglide 2 года назад

Плыть максимально и не уставать? Так не бывает

@vityaoverstars5876 3 года назад

Артём, как думаешь, насколько эффективен раздельный выход? По моим личным ощущениям кажется, что я даже медленнее выход делаю. Хотя все сейчас так делают, но опять же на 50 конечно нет времени заморачиваться) ты сам так плаваешь? Ещё не могу избавиться от второго движениями ногами, если делаю раздельно, сам не чувствую, а со стороны заметно что ноги дергаются немного

@swimglide 3 года назад

Раздельный выход эффективен 100%. По скорости нет большого различия с совместным ударом рук и ног, но раздельный длиннее, что дает возможность делать меньше циклов на гладкой воде и экономить силы. Я делаю раздельный, хотя сопротивлялся до последнего...

@vityaoverstars5876 3 года назад

@@swimglide все, буду учить что бы ноги не дергались на опускании рук!) я вот тоже сопротивлялся, но ты меня полностью убедил!))) Все же на 50 там практически он не делается, в основном на 100 и 200?)

@swimglide 3 года назад

@@vityaoverstars5876 не, и на спринте в основном его используют. Просто с минимальной паузой

@vityaoverstars5876 3 года назад

@@swimglide понял) пасиба!)

@KiselGreg 2 года назад

Оказывается я лишний гребок руками при выходе делал. Спасибо!

@swimglide 2 года назад

👌✊

@MasKVeR Год назад

За это дисквала не будет, просто завтра у меня соревнования по брассу

@swimglide Год назад

Нет

@ИльяКутузов-з1щ 2 года назад

Спасибо,Артём.Уточни,пожалуйста,по правилам,после перемещения рук вперёд,должен сразу последовать гребок руками и голова должна разорвать гладь воды.? Или как должно по последним изменениям в правила? Чтобы не было дисквалификации.

@swimglide 2 года назад

Не встречал, чтоб за это дисквалили. Гребок начинается сначала, потом голова разрывает, если наоборот то получится не очень, руки норм не зацепятся

@ИльяКутузов-з1щ 2 года назад

Ещё вопрос. Движение брасс руки.Многие учат делать 1. захват с предплечьем вниз-высокий локоть-сведение локтей к груди-выброс рук вперёд,2.разведение кисти и предплечия в стороны-захват с не ярко выраженным высоким локтем-локти не совмещаясь,руки выбрасываются вперёд. Есть как единственно правильно? Или есть вариации?

@swimglide 2 года назад

Думаю это очень индивидуально, сильно зависит от подвижности плечей, длинны рычагов и тд