ВЫХОД ИЗ РАССТАВАНИЯ - весь курс - Полная версия. Кризисный психолог Алексей Яровой. КАК РАЗЛЮБИТЬ. 

Подписывайтесь на мой канал в телеграм. Там свежие новости, много полезного материала, прямые эфиры, разборы ситуаций. Ссылка: t.me/+OrDcrSPMIjtjYjVi

Дорогой мой друг, котрый смотрит это видео, да да именно ты, ты так похож на меня, полугодичной давности . Я тоже искал помощи и поддержки. Знай у тебя все будет хорошо! Сейчас тебе это кажется невозможным, но верь себе. Отпусти ситуации такой, какая она есть, цени свою жизнь и себя. У меня получилось и ты сможешь!

Узнал о измене жены, 15 лет в браке и ещё где-то 5 лет встречались, мне 40, сыну 15 лет. Я по природе моногамен. Эмоции очень сложно описать, это крах полный, всегда старался для семьи и сына, обида, пустота крамешная, 10 дней как живу один, что будет дальше даже не представляю. Видео очень помогает. Огромное спасибо!!!! Вы меня буквально вытащили!!!! Мне даже сложно объяснить на какой грани я был, у меня начали трястись руки, несколько дней не ел совсем, при этом постоянно была рвота, я просто был уничтожен, просто смерть на ногах... Сейчас отхожу, я даже не знаю зачем это пишу, может кто то себя узнает, может легче будет

Спасибо Алексею за этот курс. Я не выполнил и половины, но чувствую, что упражнения помогают. Друзья. Почти 4 месяца назад я узнал что меня, похоже, больше не любят. 1.5 месяца назад, после попыток что-то изменить, дурацких решений, истерик, в полном эмоциональном изнеможении все закончилось. В первую очередь тем, кто только столкнулся с этой трагедией и переживает то, что переживал я. Всем вам хочу сказать, что это состояние не навсегда. Да, это очень тяжело, долго. Каждая минута борьбы дается с огромным трудом. В критические моменты, когда пытаешься себя успокоить, привести в норму, время тянется как кисель и кажется что уже нет никаких сил. Буквально кажется что прошел уже целый день, а это был всего час и как-то нужно дожить до вечера. Когда ночью просыпаешься и лишь одну секунду ты спокоен, а потом тебе в грудь втыкается раскаленный лом, насквозь, через все тело. И эта боль с тобой каждую секунду, пока ты в сознании. Я все это прочувствовал и понимаю вас! Но это понемногу проходит, обязательно. Маленькими шагами, с откатами назад, качелями, ложными надеждами, ощущением, что уже хочется сдаться, но это проходит. Даже если вы делаете глупости, пишете бывшим, жалуетесь всем подряд, вините самих себя, копаетесь в прошлом, это состояние все равно пройдет. Но оно проходит не само по себе. Вы сами справляетесь с переживаниями. Если вам кажется, что у вас нет сил - это не так. И проходя через все это вы становитесь сильнее, вы учитесь и адаптируетесь. Как долго это будет продолжаться это процесс - зависит от вас. Хватайтесь за каждую положительную эмоцию. За каждое желание, будь то съесть что-то вкусно, купить новую книгу и полежать в ванной. Запоминайте любые моменты, которые кажутся хорошими на общем фоне. Делитесь этим с друзьями, родителями, людьми, которые в курсе вашей ситуации. Обнимайте их. Рассказывайте о любых мелочах, которое принесли вам любое, пусть незначительное облегчение. Хвалите себя за любую мелочь, за то, что смогли утром встать с кровати и одеться. За то что улыбнулись утром глядя на рассвет. Даже если вам не к кому обратиться, вы не одни. Вокруг вас, в самых неожиданных местах, вы можете найти людей, которые поддержат вас так, как вы и ожидать не могли. Пример тому - комментарии под этим видео. В моменты когда вам становится лучше, когда вы чувствуете уверенность, записывайте свои мысли и перечитывайте/слушайте, когда вам плохо. Оглядываясь назад через 2 недели, вы будете видеть прогресс, пусть, может, и небольшой. И еще через 2 недели. И еще. Напоминайте себе сколько вы уже прошли и с чем справились, значит у вас есть силы идти дальше, и каждый следующий шаг будет все уверенней. Вам нужно не только перестать страдать, вам нужно выразить всю любовь, доброту и заботу, которую вы отдавали в отношениях, себе и кому-то еще. Я постарался выразить эти чувства вам, здесь, и буду рад, если кому-то хоть немного станет легче. Я хочу быть счастлив и не хочу страдать. Не хочу больше чувствовать боль, хочу снова ощутить радость от жизни. Я хватаюсь за каждую возможность сделать себе лучше каждый день. Именно сегодня. Потому что прошлого уже нет, а завтра еще не наступило. И вам всем желаю того же. Вы - самые главные люди для себя. Без вас ничего вокруг не существует.

3 месяца назад, когда смотрела этот курс, только комментарии людей о том, как они вышли из этого состояния, давали мне такую огромную и очень нужную для меня надежду. Сейчас, когда я чувствую себя прекрасно, даже когда мой бывший молодой человек напоминает о себе, я хочу дать такую же надежду кому-то ещё. Я никогда не чувствовала себя так плохо, как 3 месяца назад, и для меня даже мысль о том, что мне станет лучше, казалась невозможной. Но я справилась с этим состоянием. Ощущение, что сейчас все краски стали ярче, чем даже до тех отношений. Я смогла и вы сможете тоже! Как бы сложно вам не было в это поверить сейчас

Господи, поднимите это видео в тренды, мне легче уже спустя час просмотра, пусть о нем знаю все, кто страдает

Мне хочется поделиться ещё одной техникой, чтобы остановить мысли перед сном. Нужно выровнять дыхание. Представить себе реку и плывущие в ней осенние листья, когда появляются мысли, не оценивая, просто опускать из по течению реки, будут появляться новые мысли, их тоже опускать вслед листьям и уплывшим мыслям. Даже если не сможете уснуть, напряжения спадёт. И всё равно отдохнуть получиться. Надеюсь что это было кому нибудь полезно.

Лучший курс для тех, кто тяжело переживает расставание, либо не может отпустить. Пусть оно попадётся всем, кому тяжело

Хочу написать самому себе в будущее, брат, прошу тебя не сдавайся, крепись, делай что можешь и не осуждай себя если не получается, прошу тебя брат не сомневайся в себе, ты лучший, ты знаешь, ты потерял это но ты обязательно вспомнишь, да сейчас сложно, но знай это пройдет и ты вернешься, не делай глупых ошибок, не иди туда где не ждут, не ищи дополнительных смыслов не анализируй, даже если хочется забудь об анализе, как произошло так и произошло, все. Будь силен, вставая утром помни про то что ты вернешься уже скоро, а я вернусь через какое то время и отпишу тут, что я вернулся и мы брат все смогли, смогли и пережили. Люблю тебя, ты лучший!

Здравствуйте Алексей ! Мы расстались с мужчиной месяц назад - он уехал . Меня охватила просто паника , что тварилось ...ужас. Колбасило и метало , даже физически начала ощущать боли в теле. Как будто с меня на живую жилы и кишки вытягивали. Был шок и не принятие , что его уже нет и не будет. Крах, провал , днище полное. Перелопатила интернет - статьи, советы, форумы брошенок, заговоры, привороты , ведьмы , колдуньи , мантры....короче! Куча всякого мусора ! И тут просто небо послало ваш видеокурс- случайно зашла , без особой надежды - на автомате . И я просто в шоке - вот оно ! Вы действительно дали таблетку от недуга! Слушаю ещё пока в теории - но как же уже полегчало, ушла физическая боль, ушла паника , стало просто отпускать. Я обязательно пройду все до конца и буду придерживаться максимально всем практикам и советам. Огромное вам спасибо! Вы реально просто безвозмездно вытаскиваете людей и помогаете , кокого то может и от суицида спасли ! Это вам зачтётся и окупится сторицей - чистая благодарность излечившихся людей ! Спасибо вам огромное и здоровья вам и счастья !

Этому надо в школе преподавать,детей и подростков учить. А не всякой херне,которая им не пригодится)

Добрый день , давайте объединяться общаться , друг друга поддерживать ! И мы справимся !

Кто сейчас переживает расставание? Мысленно я с вами.

Выполняла всё, что в этом видео. Методика работает. После расставания не ела и не спала, сердце колотилось, тревоги были. Следуя методике, избавилась от боли и тревог. Живу сейчас и прекрасно себя чувствую. Вижу бывшего часто, знаю, что он в отношениях и меня это не задевает, абсолютное равнодушие. Это так прекрасно! Спасибо вам огромное!!!

Пять часов, которые спасли мою жизнь

Смотрела это видео в феврале во время развода с мужем. Так плохо мне не было никогда. Я летела в такую пропасть, что вспоминать страшно. Меня на кусочки поломали . Почти все время я спала, только во сне мне было не так больно. Ваше видео спасло меня, в прямом смысле этого слова. Я не знала как жить, как себе помочь, куда бежать. Я бесконечно Вас благодарю!

Пишу вам спустя пять лет как посмотрела это видео. Мне тогда было очень очень больно. Денег на психолога не было. Семья не поддерживала. Такая нагрузка на психику меня просто уничтожала. Мне пришлось справиться с этим самой. Опираясь на ваше видео. Спасибо вам за то, что оно оказалось на ютубе.

Первое правило любой зависимости -Не употребляй !!!!!!!!

Друзья,пережил расставание очень мучительно и болезненно,остался совсем один,хотел покончить с собой доходило до этого,но Господь оставил меня,значит нужно жить несмотря ни начто,я не ел несколько дней, практически не спал,не рад был рассвету,замкнулся в себе,16 лет брака,замечательная дочь,но так произошло, скажу,что мне помогло,друзья,я начал молиться,плакал и молился как мог,мне не хотелось выходить на улицу абсолютно и начало происходить чудо,со временем, главное идти,ползти по миллиметру вперёд вперёд и будут появляться добрые люди,в этом мире все имеет смысл,я это пережил,ад был несколько месяцев,на данный момент,появилась хорошая работа,я восстребован и появился прекрасный человек,теперь рассветы в радость,не опускайте руки и молитесь,у меня не было ничего,даже тарелки с ложкой,все идет потихоньку своим чередом,будьте добры,делайте добро и всё будет,всем ,кому тяжело, знайте,все пройдет,Вы справитесь, Храни Вас Господь

Этот курс - это просто драгоценная жемчужина. Нет, драгоценный бриллиант. Не понимаю, как в наше материальное время можно просто так взять и бесплатно выложить такую драгоценность. Сколько труда на это положено.. Сколько заложено базы для дальнейшей проработки любых своих жизненных ситуаций, не связанных с расставанием. Алексей - просто Человек с большой буквы. Сижу, третий день конспектирую и делаю себе в бумажном виде, уже 3 раза просмотрел от начала до конца, и не перестаю удивляться мудрости автора.. Это просто мое спасение.. Просто огромная благодарность и уважение Алексею. Дай Бог вам здоровья, счастья и всего самого наилучшего.. Сколько людей спасли..

Спасибо Алексей за этот прекрасный видео курс..Процитирую словами робота из мультфильма "Тайна третьей планеты": "Вы спасли, меня.." Но моя история будет направлена на тех людей, кто до сих пор сидит и переживает расставание.И да простит Алексей,я немного изменил применение видео курса,добавил в него дополнения из ваших других видео, что бы получить результат. И так, начнем..Для тех кто не верит что это работает-ЭТО РАБОТАЕТ!!!Можете не верить ,это ваше право и ваш выбор-от этого результат не поменяется.Люди с помощью этого курса выходили,выходят и будут выходить из расставания,или как я себе сказал:" Состояния глубокой ж...". Моя история стандартна, или как я говорю:" Как у всех"...Расставание,затем развод..Вся эта "канитель" длилась 8 месяцев...8 месяцев глубочайшей депрессии,боли,тоски,брошенности..одиночества и т.д. За месяц до развода, я увидел этот курс и начал "работать" как я тогда думал...Да, я "стер" детские обиды,часть эмоций,переживаний которые помогли мне пережить "день развода". Но на место одних обид приходили другие,затем третьи и так по кругу.Я снова начал пересматривать курс,нашел места где я пропустил "мимо ушей" информацию,снова исправил,а затем снова пересмотрел курс. Все же боль не утихала, ощущения были уже на 2-3 бала,но она была. И тут мне попадается недавнее видео про "Ждуна" (кто смотрит канал Алексея, тот поймет). В голове "щелчок" и понеслась..Я полностью переосмыслил ситуацию и для себя перестроил курс таким образом: 1)"Принимай решение" -это первое важное решение с которого по настоящему пойдет выздоровление.Вы должны четко осознать что прошлое не изменить,но можно изменить будущее.Вы должны жить для себя,ради себя.Ваш бывший партнер, уже бывший,это состоявший факт и не иначе.Это трудно, наши мысли и привязанность к партнеру не дают это сделать.Здесь вам поможет решительность и злость на вашу слабость. Лично я "накапливал " решительность 2 дня, то и дело приговаривая себе:"Хватит страдать,это моя жизнь", "Да сколько можно?Сколько было женщин ,а ты из-за этой раскис".И вот сидя в маршрутке это случилось..В голове "щелчек" и "тишина"...Принятие этого решения повысит вашу самооценку в ваших же глазах. Мысли о партнере сократятся,вы сможете переключать ваше внимание на другие вещи,людей,мысли и себя любимого, или любимую.Сможете улыбаться.Вы один или одна-ЭТО ФАКТ! 2)"Ждун". Убейте в себе чувство надежды,ожидания, на возвращения партнера.Это второе важное решение.Никто к вам не собирается возвращаться,звонить или писать.Вы нужны только себе,детям,родственникам и может быть друзьям.Вашему партнеру вы не нужны как личность. Не надо надеяться что кто то вернется или будет как раньше-НЕ БУДЕТ!!!!Именно "ждун" не давал мне эффективно работать и сводил на "нет" все мои усилия...Проработал это чувство "Зачисткой"..Теперь "улыбка до ушей,хоть завязочки пришей".Самооценка ушла резко вверх, настроение отличное, мысли о партнере не беспокоят. 3) Далее все по списку курса..Единственное что еще изменил-это в "Разлипание" я использовал другую технику."Стоп картинка,стоп мысли...или чувства,или роль."А после того как мозг расслабился уже выводил из себя мысли.чувства,сущность как в видео..На "брошенность,ненужность и т.д" ушла целая тетрадка исписанных ситуаций,я не знал на сколько глубока "кроличья нора")))Проработал все..За то теперь без смеха на свою "писанину" не могу смотреть.Я думаю в каждом из нас сидит гора "обид" на всех и вся...Но когда ты становишься другим-ты другой и прежним уже не будешь..Я знаю чего я хочу,куда стремится,как ресурс развивать(а их несколько).И теперь без смеха мысль от того,что на одной чаше весов 8 месяцев страданий,а на другой 2-3 недели упорной работы над собой и ты снова человек у меня не проходит.А все началось с решительности принятия "первого решения".. Прошла неделя после того как изменил курс для себя.Я полностью поменялся,это начали даже замечать все вокруг.В душе легко,мысли направлены в будущее.Сон вернулся,ничего не беспокоит.Даже когда забираю ребенка погулять и вижу своего бывшего партнера, на лице "улыбка Будды"-ведь Я-это Я...чего и всем желаю..

Спасибо Вам! Уже на 8-й части первой главы , меня вдруг отпустило... Честно, когда начинал смотреть Ваше видео, был настроен скептично. Однако позже, был очень удивлён. После каждой главы ставил на паузу и спрашивал себя, какие выводы я сделал. Эти выводы записывал на листок бумаги. А потом прочитав всё это, я был потрясён. P.S. Сегодня была первая ночь за последнюю неделю, когда я спал прекрасно. Без тревог и мыслей. А какой сегодня прекрасный день... Трава то оказывается зеленая, а небо голубое.

Уважаемый Алексей, спасибо вам за то, что выложили в открытый доступ свой курс. Ведь многим людям сейчас не по карману оплачивать квалифицированного специалиста. А в помощи нуждаются многие. Я уже пол года не могу нормально жить из-за расставания, кажется, нет ни одного часа в сутках, чтобы я не думал об этом, не перемалывал одни и те же мысли в голове, так устал от самого себя...Почему я стал "рогоносцем", куда деть все те годы и тонны совместных отношений, воспоминаний?? А главное, ребенок, как жить счастливо не видя и не целуя его каждый день? Еще раз спасибо Вам за то, что помогаете таким как я

Это пишу для себя. Очень хочется через несколько месяцев прийти сюда и сказать всем какая я была дурочка, что думала это конец и ничего меня не ждёт хорошего. А вообще я думала я чуть ли не одна такая в мире) а тут так много. Давайте выбираться.

Теория: 8:11 Новый взгляд на старые отношения. 11:03 О расставании и прошлых ошибках (Нити и крючки между людьми, привычки и потребности, про рассеянность, кортизол и т.д.) 28:02 Если расстались недавно (Тунельное сознание). 34:55 Подробно о любви (Стадии любви - романтическая и партнёрская). 40:39 Оценка любви (0-100). 41:00 Любовь - эгоистичное чувство. 48:01 Срыв - это прорыв (костыли, жизнь - игра, реинкарнация, сценарий для расставания пишут оба). 55:23 Вы трижды проиграли если (проигрыш в расставании, выгода от расставания). 58:13 Перестать проигрывать. 1:00:07 Я это Я. Как стать Буддой после расставания (центральное Я, роли и слипание с ними). 1:14:08 Расставание отцов с детьми после развода. 1:24:03 Тест вашего состояния (6, 8, 8, 2, 9, 5, 4, 7). 1:30:10 Результаты метода. Реальные истории. 1:33:11 Роль жертвы (что бы не происходило в моей жизни, я всё равно остаюсь самим собой, это моя жизнь и зависит она только от меня). 1:40:32 Брошенность, безысходность (воспоминания которые надо выписать). 1:47:18 Что с самооценкой, самоценностью? (Исходит только изнутри) 1:54:01 О тревоге и беспокойстве (ночные кошмары, составить список ситуаций). 2:01:10 Уныние, печаль, апатия. 2:09:42 Обида на бывшего человека (роль судьи). 2:27:28 Ревность и злость. 2:36:29 Стандартные методы избавления от боли. 2:48:09 Рабочие методы избавления боли. Практика: 2:57:04 Практика. 3:03:42 Техника экстренной самопомощи. 3:17:04 Техника разлипания и слипания. 3:24:58 Я не мои мысли. 3:27:15 Я не мои чувства. 3:28:50 Я не мои ощущения. 3:41:50 Прорабатывание безысходности. 3:50:26 Практика удаления боли. 3:54:48 Восстановление самооценки. 3:58:52 Техника. 4:04:57 Избавление от тревоги. 4:12:27 Хроническое чувство тревоги. 4:20:19 Техника. 4:37:45 Страх потерять навсегда. 4:40:34 Техника. 4:44:13 Проработка чувств. 4:46:49 Техника. 4:53:45 Воспоминания. 4:55:39 Техника.

Господи милосердный, спаси и сохрани Алексея и его семью. Низкий поклон, за помощь. Сколько любви и такта к страдающим, какой профессионализм! Спасибо, за Ваше терпение. Гениально!

Ребят, я с вами :) Давайте держаться вместе :)

Большое спасибо❣️ Я просмотрела видео до конца сразу. Даже боялась 5 часов. Чтобы не заканчивались. И это реально помогает. Сегодня пошла закупаться и говорила это дерево эта дорога эта машина и встретилась с бывшим и себе сказала это бывший

Алексий, Вы нереальный человек и профи своего дела! Мне 19 лет и я находится в ужасном состоянии после разрыва отношений! Я не спал всю ночь слушал Вас и проводил работу , вывод у меня один я смог избавиться от боли , чувств , обиды , изменил себя в корне. Я уверен что в моей жизни будет только лучший люди. Спасибо. Так же я обращаюсь ко всем кому тяжело! Люди потратьте 5 часов своего времени и я гарантирую что вы избавьтесь от боли которую не могли про жить годами !!! Будьте счастливы и любимы !

Это самый лучший психолог !Никто ещё не выкладывал здесь такого эффективного метода!Спасибо,Алексей!

Алексей мне очень-очень помог , благодарность ещё раз , вчера вез пасажира , он начал откровенничать что жена ушла и т.д. , (вижу ему каюк) я не пожалев своего времени рассказал о методика Алексея , он понятно не поверил((( я взял его телефон открыл Ютуб , открыл видео Алексея и сказал вот мой номер телефона , если не поможет можешь на мне выговориться... На том и разошлись. Пол часа назад звонит этот пасажир и называет меня братом и волшебником... Что я хочу сказать , АЛЕКСЕЙ ВЫ ВОЛШЕБНИК И ЦЕЛИТЕЛЬ ДУШ!!! Я не знаю от куда Вы мы из Днепропетровска. Ещё раз Вам спасибо за всё и низкий поклон...

Слушаю сейчас... В то время, когда так хочется обнять его, прижаться, чувствовать его запах, слышать его тембр, говорить с ним, идти, держась за руку, просто молча сидеть рядом, смотреть в глаза. Прохожу мимо тех мест, где были с ним - в груди жжёт, увижу похожую на его машину - сердце бьётся чаще. Сейчас хочу чтобы ушла надежда. Вся. До конца.

Я рассталась 3 месяца назад. Работала над собой всё это время. Чувства и поведение было волнообразным, сколько всего переслушала, пересмотрела. Когда нашла вас, Алексей, как будто заново родилась. Как хорошо, что вы есть. Благодарю вас от всего сердца. Ваш труд бесценен. Какой это кайф жить для себя. Это когда долго жить в клетке, а потом увидеть, что Мир такой большой.

Это просто ГЛОТОК СВЕЖЕГО ВОЗДУХА,ВОЗВРАЩАЮЩИЙ К ЖИЗНИ! Алексей, все ВЕЛИКОЛЕПНО....и тембр голоса и скорость речи и великолепные иллюстрации и яркие, доходчивые примеры. Особенно хочу подчеркнуть, что количество примеров оптимальное, у большинства психологов их так много, что теряется нить повествования...У Вас все четко, логично, доходчиво, без отвлечений от темы....Я В ВОСТОРГЕ...ТЕПЕРЬ МНЕ СТАЛО ВСЕ ЯСНО И ПОНЯТНО, ДАЖЕ ЛЕГЧЕ СТАЛО ДЫШАТЬ..СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШУ РАБОТУ И ПРОФЕССИОНАЛИЗМ, ВЫ - ПРИМЕР ТОГО, КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ НАСТОЯЩИЙ ПСИХОЛОГ, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОГАЮЩИЙ ЛЮДЯМ, А НЕ КРАСУЮЩИЙСЯ НА ЭКРАНЕ САМОВЛЮБЛЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК.

Алексей спасибо Вам. Девять дней как я узнал об измене, на протяжении как минимум трех месяцев. Браку 10 лет, сын 8 лет. Пережил то, что врагу не пожелаю. Не знаю как дальше, но вы дали глоток воздуха, уже на протяжении двух суток. Что было до этого вспоминать страшно. Даже за эти двое суток я Вам очень блогадарен. Вы делаете большое дело. Кстати блогодоря вам, проснулся интерес к психологии. Всем кому тяжело, вы не одни. Тысячи людей испытывают тоже самое. Не отчаивайтесь, выберемся.

На 33-ей минуте (прослушиваю теорию второй раз, о своей измене муж сообщил мне 4 дня назад, благо, ваше видео сразу вылезло в рекомендациях, волшебный просто телефон), сказано, что мы все разные, и жизненные ценности, устремления тоже разные, иногда совпадают, иногда нет. Нужна гибкость, взаимоуважение и взаимопонимание, чтобы строить здоровые отношения. И вот теперь я понимаю, что я настолько растворилась в его желаниях и устремлениях, пытаясь во всём ему угодить, облегчить его жизнь, в которой много всего, особенно в финансовом плане, алименты там, кредиты. Первые годи он восхищался всем, что я делаю, вкусно готовлю, создаю уют, окужаю его лаской и теплом, всегда говорил, любимая, ты не перестаёшь меня удивлять. Мне так это импонировало, я была счастлива, что ему так хорошо. Были моменты, связанные с его безумной ревностью. Со мной у него не первый брак, четвёртый, у меня он второй. Мы взрослые, сознательные, через многое прошли, шли на отношения с открытыми чувствами. У меня очень травматичное детство, ужасное окончание первого брака ( первый муж оказался педофилом), я сильный эмпат, старшая в большой семье. Всех спасти и всем помочь - мой герб. Или мой крест. Я очень активная, прекрасно пою, занимаюсь разными видами рукоделия, занимаюсь цветами, очень много читаю. Всегда была среди людей, позитивная, с хорошим чувством юмора. Вот такую он меня полюбил. Мы стали жить вместе, расписались быстро, он предыдущую мою фамилию не переносил. С первых дней - ты моя жизнь, ты моё всё, ты моя богиня. Потом незаметно стали проявляться некоторые вещи. Всё, понятное дело, связано с ревностью. Таксовал в нашем городке ночами, рассказывал м болью и отвращением, как развозит мужчин и женщин на случку, зная, где сейчас находятся их супруги. Я его уверяла, что от меня такой подлости он не увидит. Я доверилась ему сразу и безоговорочно. Верила ему безоглядно, как себе. С ним не было разделения, мы были Мы. Я это ты, ты этоя, как в песне...Каждый раз, когда он болезненно реагировал на что-то, будь то песня, спетая мной в компании друзей, от которой он видел восхищение в глазах друзей, мои долгие разговоры с родственниками, подругами. Много вроде незначительных мелочей. Но каждый раз, когда я видела боль в его глазах, то, как он замыкался в себе при упоминании моих бывших родственников, про которых я могла сказать, наша Таня, наша Настя, он не меня поправлял, уже нет, ты теперь моя и только моя. Я стала ограждыть его от этой боли, стала меньше общаться, меньше разговаривать с людьми, стала реже видеться с родными, потому что они далеко, мы могли заезжать к ним только в случае его надобности побывать в тех местах. Я перестала выходить, общаться, смеяться. Я не чувствовала, что что-то неладно. Сын и дочь стали обвинять меня, что я совсем себя забросила, всю себя на алтарь супружества положила. Потихоньку, помаленьку я отщипывала от себя по кусочку, переставала быть тем, кем я являюсь. Этот человек настолько боялся того, что я его разлюблю, брошу, изменю ему, что изменил сам, не выдержав напряжения. Признался почти сразу, потому что я стала себя очень плохо чувствовать. Нет, я его ни в чём не подозревала, даже мыслей таких не было. Ничего не изменилось, та же нежность, забота, прекрасный секс. Но пару раз не перезвонил вслед за пропущенным, мы постоянно на связи, особенности работы. Пару раз раздражённо ответил на мои звонки. Я извинилась. Потом стала звонить только по серьёзной причине, чтобы не беспокоить. И вроде всё.. Но я перестала спать, мучили кошмары, копилось чувство вины, старалась всё больше угодить во всём, но, казалось, всё больше делаю ошибок. Ну вот, всё разрешилось. Я просто спросила, скажи, что происходит? Он мне говорит, ты же умная, ты давно уже всё поняла. Но нет, даже тогда я ничего не понимала. Тогда он сказал, что изменяет мне второй месяц. Стал плакать, сказал, что даже не понимает, зачем он на это пошёл, знает, что мы не сможем быть больше вместе, потому что он себя никогда не простит за ту боль, что мне причинил. И всё. Мне некуда идти, мы вдвоём с ним построили себе дом. Он сказал, что никуда меня не выгонит, зная, как я ушла в никуда после первого брака. И сам никуда уходить не собирается, та женщина замужем, семью рушить не собирается, так, похоть свою потешить. Из предыдущих браков его выкидывали из дома, как собаку. Его слова. Жить и дышать мне даёт только это видео. Сижу на успокоительных, поэтому не могу пока прорабатывать практики. Но я справлюсь. С первых минут просмотра стал отступать весь ужас происходящего, понимаю, что смогу жить дальше и буду счастлива. Спасибо моим детям. Спасибо моим подругам, которые откликнулись сразу, не взирая на долгое молчание с моей стороны. И огромнейшая благодарность вам, Алексей. Вы - целитель душ. ❤

13 лет брака, двое детей и 2 месяца назад узнаю что мой благоверный имеет любовницу почти год. Что я пережила не передать словами. Слёзы, боль, безысходность, чувство ненужности. Денег на психолога нет, стала искать в интернете и случайно попала на этот ролик. Даже после прослушивания теории многое в голове стало на свои места. Оказывается мне больнее всего от неоправдавшихся ожиданий МОИХ! Ещё поняла, что я нацепила на себя роль брошенной и страдалицы и страдаю себе. Практическую часть ещё не всю проработала, но уже мысли выходят из тоннеля. Некоторые главы из теории слушала по второму разу. Надеюсь у меня всё получится, я не хочу держать обиду на человека, он сам выбрал свой путь. Я хочу отвязаться эмоционально от него и идти в новую счастливую жизнь, мне же всего лишь 43... Желаю автору методики процветания, а тебе, кто читает, счастья!!!

Спасибо! Даже не ожидала что кто-то бесплатно выложит такой бесценный материал! Очень благодарна вам!

Спасибо большое,жаль,что не увидела этот курс четыре месяца назад,когда после 33 лет брака узнала,что муж влюблен в женщину,иак называемую стерву.Самая острая боль улеглась,но обида,злость,ненависть не могу унять.Сегодня же займусь практиками.Всю ночь слушала курс.Не знаю какими словами выразить благодарность.Думаю,что столько благодарности от нуждающихся,сколько Вы получаете обязательно трансформируется во что- то очень ценное для Вас.Все продают свои курсы,а вы выложили в открытый доступ.Пусть Вам воздастся от нуждающихся.Еще раз БЛАГОДАРЮ.

Господи, пошли вам всех благ за такую работу и видео!!!! У нас психологи берут 4 000 р. за час!!!!! Люди не имеют такой возможности ходить ходить!!! А лечить психику надо, наверное всём! У всех травмы, как строить отношения, когда мы всё травмированы, сил нет! Ваше видео спасёт жизнь!!! Благодарю🌹

Благодарю за Вашу работу. Главное принять, что тебя уже не любят. Если человек любит то он не уйдет, не откажется, не скажет что хочет побыть один. Просто примите, Вы ему не нужны. Были бы нужны, он бы ночевал у Вас под окнами и кричал - Я Люблю Тебя Прости. Если Вы чесно это примете, Вам станет легче. Сразу появится проэкция в будущее, нужно будет думать как жить дальше. Вибирайте для себя Путь Радости и Добра. Если Вам хочется что то доказывать или мстить не дай Бог, то Вы не отпустили, работайте над собой дальше. (Добавлено спустя два месяца) Вот теперь отпустило понастоящему :) Я все еще люблю её (ту которой она была), НО я понимаю и принимаю, что она выбрала жизнь без меня. Кризис расставания возникает у людей, которые себя мало любят, которые жили для партнёра и в нем видели своё счастье. Запомните коллеги: Ваше счастье - это ВЫ САМИ ! И больше никто! Только ВЫ! Примите реальность такой , как она есть. Честность - это основной источник Вашей Силы. Ответьте себе, чем Вы хотите заниматься в жизни. Какова главная цель Вашей жизни, как вы сегодня её видите. И все ресурсы бросайте туда, там Ваше счастье. А отношения - это лишь приятное дополнение в Вашей жизни. И еще хочу сказать, что Любовь - это волевой акт. Мы влюбляемся актом своей воли, так же можем и разлюбить. Нужно только захотеть.

Ого! Я думала таких людей уже нет. Огромное спасибо Вам, за бесплатную помощь в виде этого курса.

Какие тут прекрасные люди собрались))) все у нас получится))) Благодарю вас, за бесценную помощь нам всем❤️😘🌎

Читаю комментарии и удивляюсь как много людей страдают… я второй раз переживаю весь этот кошмар. И понимаю, что в такой ситуации самое главное не оставаться одному. И если кому то нужен «слушатель», который поймёт и поддержит. Я буду очень рада общению❤️все будет хорошо

За 2 недели до свадьбы меня бросил мужчина.. Я думала что это горе и самое страшное в моей жизни! Просмотрев курс, мне стало легче. Даже то что я работаю с этим человеком вместе, не влияет больше на мою жизнь) Если у Вас сейчас очень тяжёлый период жизни и кажется, что жизнь закончилась - это далеко не так и пройдёт время и вы поймёте, что не надо брать ответственность за чужие проблемы!!! Не надо искать причину в себе! Не оставайтесь наедине с собой и обращайтесь к специалистам, это их профессия и они помогут..не ждите что пройдёт само, не у всех получается! Мне помог этот курс и я просто счастлива, что нашла это видео! Ничего не случается просто так! Любите себя!!! Своих близких и будьте счастливы!!

Уже 2 месяца не знаю живу я или я уже мертва . Не хочу работать не хочу спать , не хочу дышать . Одни слёзы , слёзы !

Ещё не приступила к техникам полноценно, пока только слушаю и примеряю на скорую руку, но уже Я это Я... Не жертва, не страдалец, а отдельная единица! Круто! Спасибо! Вы лучший!

Так бывает? два дня назад расстались,жуткая боль,просто невыносимая. Посмотрела 4ч,еще не до конца, целый день спокойна, так от души отлегло, не верится, офигенный разбор полетов и практики! благодарю! понятно, что теперь постоянно нужно заниматься, зато такой эффект,благодарю. Было 13 лет назад расставание после 17 лет совместной жизни,трое детей, я два года рыдала везде, жуткая депрессия,новые отношения спасли и теперь и этим отношениям пришел конец, нахлынули те же чувства, я думала вчера, что сдохну, это просто проведение какое-то,увидела Ваше видео ,БЛАГОДАРЮ

Слушаю 1час30мин.и минута за минутой приятно открывается моё сердце,как будто его греет ангел. СПАСИБО ВАМ, АЛЕКСЕЙ.

Господи, какой Вы молодец 👍. Я в шоке. Я сама психолог, но Ваши техники и манеры изложения просто незаменимы. Вы супер!

Ребята, обязательно просмотрите этот курс. У меня совсем свежая рана( недели не прошло)- уже пелена с мозгов ушла. Слушайте внимательно, очень многое противоречит первичным порывам. Но на опыте первого брака(тогда интернета не было, а жаль...) я могу вам сказать, что невозможно поступить правильно без совета специалиста.

Проживаю расставание 2 месяца, в браке была 24 года. Очень тяжело. Не могу отпустить человека, хотя ушла сама. Читаю комментарии и понимаю, что выход есть, ведь получилось у кого-то, и у меня получится выйти из адского круга боли. Начала слушать Алексея. Вернусь с комментарием про мою историю выхода. Терпения и сил всем, кто в такой же ситуации

Тот, кто только сейчас открыл этот ролик-вы на верном пути! Поздравляю! Спасение будет! Меня этот ролик вытащил из сильной депрессии после расставания за 10 дней❤

1:20:00 1:46:00 1:59:37 список тревог 2:02:50 печаль и уныние 2:48:37 методы выхода из боли 3:04:06 Техники, упражнения 3:12:58 Техника (список) что бы я потерял, если бы отношения до сих пор продолжались.. 3:17:31 Техника разделения «Я» от его ролей 3:21:53 Техника при: увидел напоминание о бывшей(ем) - пошли мысли… 3:23:20 Техника разлипания🔥🔥🔥

После техник 1-е: выкидывание из себя шаров/мыслей и их взрывов, 2-е чтения листка с мыслями меня в беззаботном состоянии и 3-е: проработки чувства брошенности - произошло исцеление. Больше кортизолом не кроет. Мистика какая-то. Хоть мой случай и не был самым запущенным, но тоже было не по себе. 7 лет отношений. Автор психолог с большой буквы. Хоть буду знать теперь одного профессионала в этом деле.

Я только на начале пути.Вторая неделя адового состояния... Даже дышать бывает больно. Одна, в чужом городе, не одной близкой души, пытаюсь сама справиться с этой болью...

Алексей спасибо огромное. Слушала курс три дня и меня вытащило из депрессии и боли спустя 2,5 года. Теперь я, наконец, улыбаюсь, спокойно и без опаски общаюсь с мужчинами и есть желание куда-то выходить и знакомиться с новыми людьми. Вы подняли меня со смертного одра, мои благодарности.

Самое ужасное ,что после раставания и после таких практик наступает разочарование в людях .это кошмар

Да, ценная информация. Для оооочень многих. Спасибо Вам за Ваш труд, за то, что не "пожадничали" ), выложили её на Ютубе. Такую практическую помощь по выходу из состояния переживаний расставаний, по своей глубине, полезности ещё никто не предоставлял. Спасибо многократное.

Алексей, низкий поклон и благодарность за ваш безоплатный тренинг! Пусть жизнь воздаст вам всеми возможными благами за помощь нам всем! Моя проработка заняла до 3х недель. Некоторые практики я не делала. Вы помогли мне восстать из пепла! Я снова чувствую себя живой, свободной, уверенной в себе, счастливой, наполненной, самостоятельной, уравновешенной, спокойной! Благодарю за исцеление всей моей жизни! Этот тренинг хорошо проходить даже тем кто не в кризисе расставания… разослала ссылку всем друзьям. Чувствую себя хорошо как никогда. Я новый более цельный человек! ❤

Вся эта любовь и страдания придуманы тёмными силами, сущностями,они питаются нашими негативными эмоциями,низкими вибрациями,повышайте вибрации, очищайте себя каждый день от негативных программ и все будет ок,я поставила точку,вчера всплакнула разочек и на этом всё, жизнь одна,ее больше не будет и мы все свободные души,жизнь прекрасна,всем добра и света)

С апреля месяца прохожу курс. Сейчас пошёл 4й месяц и я уже далеко ушёл от начального состояния. Всем у кого трудности, советую вступить в группу поддержки в контакте. Я тоже там состою, на тех же условиях что и все остальные. Курс работает, поддержка работает. Что-то говорить об этом смысла нету, оно не описывается словами. Всем добра, жизнь продолжается.

Вчера посмотрела теорию, сегодня начала практику! Кое что получалось, кое что не сразу, приходилось останавливаться. Потом опять пробовала… не знаю, как это работает, но работает. Я , конечно, не стерла все, что мне мешает жить, НО на душе спокойствие и пустота.. да , я его вспоминаю, но нет приступов слез, накручивания, тревоги. Я даже не мониторю соц сети, не смотрю в сети он или нет ( а это было, как паранойя, просто не могла сама себя остановить). Я буду продолжать работать над собой! Всем сердцем благодарю автора❤️

Справлялась после предательства фактически сама, подержка родных была по телефону. Живем все в разных городах, иногда ездила к дочке с внучкой. Прошел год и почти 2 месяца. Вроде расстование пережила, теперь нахлынуло одиночество.Привыкла жить и заботиться о семье, а теперь осталась одна. Жить без любви тяжело и хочется чтобы и тебя любили.

Моя подруга прожив со своим мужем 20лет, узнала, что у него любовница и ребенок. 10 лет боролась, пыталась их развести. Было море слез и истерики, Он все обещал, что закончит отношения. Помогло ей все остановить и расстаться то что она уехала в Америку учить язык. Она активно занялась изучением. Посмотрела страну, выучила и идеально разговаривает на английском и встретила нового мужчину. Я смогла победить тоску от расставания курсами английского. Главное, отнестись к изучению серьезно!

Здравствуйте все) удивительно но это работает!!!! Пока еще не понимаю что со мной происходит, вчера проработал брошенность, ненужность, и был поражен изменениям, потрясающе, апатии нет, даже физически появилась энергия, главное делать все искренне и не халтурить!!! Тогда следующие ощущения у вас будут - удивление.

Вы удивительно глубоко копнули. Стал смотреть этот материал для облегчения от симптомов расставания, в итоге: 1. осознаю, что мне этот человек и не нужен. Я ее и не любил. А хотел получить в собственность и ,, недополучил". 2. травмы ,, брошенности" идут из детства. Вспомнил, что мои родители отправили меня в санаторий в возрасте 5 лет. Беда была в том, что я татарин из татарской деревни. На тот момент ни слова не знал по русски. В санатории татар не было. По итогу конечно это пошло мне на пользу. За 2 месяца я выучил русский язык, далее хорошо учился на инфаке, выстроил хорошую карьеру в германских фирмах. Плюс попав из татарской среды в русскую однозначно стал более приспособляемым к экстремальным ситуациям. Но травма черт возьми по любому осталась и она до сих пор аукается.

Алексей, вы сделали просто чудо! за 5 часов я снова превратился в себя, в личность, в самого Я! Смотрю на прошлые 3 недели и не могу поверить, что со мной творилось. Крепко сжимаю вам руку и благодарю за этот труд!

Благодарю бесконечно за этот курс. Я рассталась с мужем три года назад и тогда, когда было очень тяжело взять себя в руки, мне попались видео о помощи в расставании. Вы меня просто спасли. Ваши техники вытащили меня в нормальную жизнь из того мрака. Я выполняла их все, становилось легче, через время снова накатывало и я делала техники снова, а потом всё как то изменилось и я и про техники не вспоминала больше, не нужно было... И вот сегодня мне почему то ютюб выдал это видео, наверное для того чтоб я Вас могла поблагодарить) Благодарю, благодарю, благодарю...

Доброго время суток, Алексей! Пишу Вам сразу после своей первой самостоятельной проработки над ненужностью. Моё состояние-головокружение и усталость как-будто целый день мешки воротила! Но в голове трезвая МЫСЛЬ-ЗАЧЕМ Я УБИВАЛАСЬ 9ЛЕТ!!!,ЗА ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ!!! Алексей, БлагоДарю Вас от всей души!!! За Ваш бессценый труд!!!! буду дальше следовать Вашему курсу. УВЕРЕНА!!!!! Я ЗАНОВО НАУЧУСЬ ЖИТЬ!!!!БЛАГОДАРЯ ВАМ!!!! ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!!!

Могу с Вами поспорить насчет ограничения общения с детьми. Отцы сами отказываются от общения, воспитания и содержания! Я и мои знакомые, оказавшиеся брошенными мужем были бы рады , если бы отцы принимали участие в жизни сыновей и дочерей. К сожалению , отцов остаётся совсем мало. В основном- биологические оплодотворители . К слову, наших третьего и четвертого детей мы родили в 40 и в 45 , муж - миллиардер . Через год после рождения долгожданного сына сбежал в никуда. Суды за алименты, неврозы детей старших и младших , попытки договориться о том, что нужно остаться не мужем, но отцом бесполезны. Ему уже 52, оторвался и морально и финансово . Забыл и абсолютно счастлив .

Охренеть 😲 Не знал что настолько подробно можно рассматривать такую проблему, как расставание! Спасибо огромное за контент! Вы не просто лечите симптомы болезни, а непосредственно саму причину её возникновения!

Я отношусь к категории "брошенок"...Как и многие другие испытываю боль,обиду,разочарование,безысходность и т.д....Боль была невыносимой,всю грудную клетку разрывало, не спала,не ела. Ночами вела с ним разговоры...и не было этому ни конца,ни края! Думала,что люблю безумно и как справлюсь без него...Спасибо вам огромное!!! Начала понимать себя,свои эмоции и чувства. Заново познакомилась сама с собой. Я еще в теории пока,но под тембр вашего голоса успокоение и осознание все больше одолевает...Мысли потекли в обратном направлении. Столько тренингов прошла у психолов, а все безрезультатно, пока на вас не наткнулась...Теперь думаю,как долго я шла до вас....🙂Думаю теперь,что справлюсь...До этого думала,что от очередной фотографии его с другой в обнимку,умру просто от боли в грудине....а сегодня уже спокойнее смотрю и даже,впервые улыбнулась...Благодарю вас и знайте,что спасли еще одну жизнь....не только от физической смерти,но и от моральной и психологической.. Всех благ вам!!!

Вы не костыль, Алексей, Вы аппарат Илизарова

Прошел месяц после разрыва. Ровно в 9 лет отношений. Казалось, что была особенная любовь навсегда. Не представляю, как я прожил это время и не представляю как жить дальше. На грани, но стиснув зубы живу дальше и двигаюсь маленькими шагами. Если есть желание - пишите, можем помочь друг другу выговориться и не чувствовать одиночества.

Прожили вместе почти 8 лет, общий ребёнок, сегодня только узнала о предательстве мужа.. Боже как больно мне сейчас, словно сердце разрывается внутри от боли.. Будим разводится, ведь предательство я не смогу простить. Одно сейчас прошу, чтобы мне помогли высшие силы пережить всю эту боль..

Спасибо Алексей! Недавно закончились отношения с девушкой по ее инициативе. Жаль, что не нашел Ваш курс раньше. Мучался бы гораздо меньше. Также хочу поделиться методом который мне помог уменьшить боль и привести мысли в что-то более менее похожее на порядок. . В текстовом редакторе или на бумаге необходимо написать историю ваших отношений . С самого начала и до конца Только откровенно. Без обвинений себя и партнёра. . Какие были чувства в начале в партнеру. Описать ключевые события . Свои ошибки и ошибки партнёра. Что вас не устраивало в партнёре и что не устраивало его. Описать сам разрыв. Было больно и тяжело , но в итоге сложилась объективная картина. Картина без эмоций , но с рациональными объяснениями .Когда прокручиваешь мысли о разрыве и любимом человеке в голове это больше похоже на ураган . Ничего не проясняется , а только душат эмоции. А на бумаге получается ясная картина.

Блин ,помогает! Я чертовски влюбчивая ,четвёртый раз замужем.Мне 58 лет ,старая вешалка,но страдаю как в молодости.Всё думаю ,что в последний раз. А ещё хорошо мне помогает-сажусь за руль ,включаю на полную громкость, весёлую музыку ,еду и пою ,ору! Еду к морю и просто брожу босиком по берегу. Мне хватает неделю ,и у меня опять блестят глаза!

Так, быстро и грамотно выходим из болезненных расставаний и знакомимся друг с другом 😁 Ибо этот бесценный курс стал финальным аккордом моего развода, который произошел уже 1,5 года назад. Работа с хорошим психологом и это случайно попавшееся видео - та необходимая работа над собой , чтобы не наделать кучи ошибок в следующих отношениях. А здесь именно такие люди. После расставания столько мужчин встретила, которые никак спустя приличное время не могут выйти из своих переживаний по расходу с бывшими , с ними даже просто общаться некомфортно , боль все равно передаётся.. На моё "надо бы все же поработать над этим" , отвечали "без психологов обойдусь" 🤦🏼‍♀️ И уже просто хочется войти в новую жизнь! Пора!! 🙏 Вот этого желания мне и не хватало !! Спасибо громаднейшее за курс и это!! Переслала всем своим разведенным подругам и знакомым !! Браво !!! ❤️

Прикольно. Мне кажется, пока прослушаешь и въедешь во все практики и про печаль забудешь. Где уж там о милом печалиться, нужно же все записать, выучить, запомнить. Не перепутать последовательность. А за то время, что слушал, уже успел два раза помириться и поссориться.. Браво автору. Это тоже такой психологический-гипнотический ход. Да в принципе не важно как лечить, лишь бы помогало. Пока дослушала до середины, забыла начало.. Улыбаюсь.. Пишу без злобы и иронии.. Просто немного улыбки никому не помешают... И да-да... На чем я там остановилась??? Продолжаю слушать дальше. Отмечу, что подача материала сделана очень качественно. Отдельное спасибо за подобранные тематические картинки к каждому предложению. Это труд. Автор старался.

Сначала я прошла этот курс, после мне захотелось пройти сеанс психотерапии, лично с Алексеем...Алексей профессионал! Я думала, что у меня безнадега....я себя вогнала в жутчайшую дипрессию , после обмана , уже бывшего мужа ..Прошел месяц, после "лечения" ,.я даже с усилием не могу нащупать те эмоции, которые были😁...Я благодарю ситуацию, которая помогла мне осознать, что бывший муж он просто Папа моей дочери...И я не имею права уничтожать свою жизнь..я сама по себе...Не получилась семья за которую я боролась 29 лет из-за убеждения, что СЕМЬЯ должна быть ОДНА И НА ВСЮ ЖИЗНЬ ..да я ошибалась.., жаль, но надо это принять и идти дальше! ..У меня получилось! Благодарю ,Алексея!...Курс этот огромная помощь, НО , если сами не справляетесь, НЕ ПОЖАЛЕЙТЕ, 3тр, позвоните Алексею!....Всем вам любви к себе, к жизни и ко все вокруг!🎈

Уважаемый Алексей, огромнейшее спасибо за видео!! Когда ушел муж, хотелось умереть. Как было больно.... 3 месяца ежедневной боли... Потом нашла ваше видео и уже через три недели я как заново родилась!!! Спасибо Вам огромное!!!!! P.S. Может быть смысл вашей жизни спасать жизни других людей? :)

Мне год назад парень разбил сердце, никак не могу его забыть. В первые месяцы я хотела бросить всё, чувствовала себя убитой. Сейчас уже легче на душе, а это видео ещё больше успокоило меня. Спасибо Вам большое

Выгнала мужа,когда узнала,что у него есть любовница и она беременна. Два дня ни слез,ни истерик. Как будто душу вывернули. Ни каких эмоций. Состояние шока,что так со мной поступили . Верила ему,любила его. Ревновала. Поаод для ревности был. С самого начала отношений флиртовал с моими подругами и не только. Но надеялась, что в дальнейшем прекратится. Стало ещё хуже. Сейчас он в отношениях с этой же девушкой. Счастлив. А я до сих пор не могу отпустить. Не могу общаться с другими мужчинами. Жду от него сообщения и звонка. Поддерживаю связь с его родственниками. Узнаю про него. Хотя понимаю, что эти ситуации делают мне больно. Не знаю как справиться с этой болью. Эмоциональные качели. Сначала хорошо без него чувствую прилив сил и энергии, а потом опять плохо. Взрагиваю от уведомлений в телефоне. Хочу все прекратить и жить счастливо. Поняла свои привычки: привычка с ним пить кофе по утрам, разговаривать, увезти его на работу, привычка ждать от него звонка и сообщения, привычка ждать его с работы, привычка вечерами кататься с ним на машине, привычка готовить для него, привычка каждые выходные проводить только с ним, привыкла чтоб он просто присутствовал в моей жизни.

Переживаю второй развод, с первым попал на такое дно это ужас, заболел, карабкался, живой, сложились вторые отношения и опять провал использую этот метод и действительно понимаю что помогает, уж поверьте куча врачей, психологов и даже психиатров за моими плечами. Это ваша жизнь не калечте её из за чувств. Алексею большое человеческое спасибо!!! Обязательно буду людям говорить о этом курсе- спасательном круге.

Все негативные чувства,о которых говорит автор,сейчас испытываю. Пошел четвертый месяц после расставания после 13 лет жизни. Есть двое детей. Я настолько утонула в человеке,что своё Я просто потеряла. Жила его жизнью. 1 ,5 года назад уже расходились на полгода. Всё переживала точно так же. Но когда увиделись с ним через полгода, как-то потянуло друг к другу, думала,что переосмыслили всё,что всё наладится. Но оказалось,что вернулся он только потому,что ему было так удобно. Месяц был любящим мужем и отцом,а потом снял маску. Жил за мой счёт, по дому мужской помощи не было, секса месяцами не было- "просто не хочется, я устал".Денег на продукты и другие нужды не давал-вечная отмазка "денег нет". На вопрос А куда же они делись-скандал. Внимания-ноль. Уже сама намекала,что мне было бы приятно получить цветы,духи и т.д. В ответ просто игнор. Куда-то поехать,сходить семьёй- я устал, не хочу,лень. Рыдала украдкой в ванной, крутила монологи,что это неправильно,что нужно расходиться, что я достойна лучшего,но как же дети? Мы дали им надежду,что снова будет семья, они так радовались. Мои бесконечные попытки поговорить ни к чему не приводили. А потом уже явные признаки пошли: запах духов, пакет от духов в машине, чек на дорогие наушники,которых у него не было, задержки на работе...Понимала,что все рушится,но отпустить не могла. А в один вечер все настолько далеко зашло,что просто вынуждена была закрыть перед ним дверь, чтобы не опустить себя ещё ниже. Он уже живёт с другой женщиной. Детей забыл. У него эйфория. А я места себе не нахожу. Знаю,что правильно сделала. Это первый шаг к излечению. Но в душе дыра. Ничего не радует. Уже и сама не верю,что буду счастлива. Мой мир рухнул. Читаю комментарии, что вот-вот будут практики,которые излечат. Очень надеюсь на них.

Я два раза подряд пережила боль потери, первый раз когда умер муж, проживала это состояние полтора года, потом, позволила себе влюбиться в человека, который был рядом, сначала в качестве друга. Потом год с чем то у нас видимо состояние эйфории и влюбленности было, потом сложности с тем что его мама была против нас. Потом сложности с алкоголем у него.мы растались тогда из за того что он потерял работу, ушел к маме. Хотел работать по специальности, но не получалось, короче, потом человек просто забил на себя, решил что ему это не нужно, не нужно работать, ведь есть любящая, не серарироаанная от него мама. Ко мне приходилось на несколько дней, по м опять к маме. В это время он залез в политику и стал зетпаориотом. Человек как будто в секту попал. Стал на меня давить, потом все сильнее и сильнее стал давить. Потом дикая ссора с рукоприкладством с обеих сторон и всё. Конец. Сначала я дико злилась на него, уже прошло три недели и я переживаю острую фазу -боль потери. Это сродни тому, что человек умер для меня. Иногда прям накрывает. Я позволила себе плакать. В первую потерю я этого не позволяла себе и тогда то и начались проблемы-потеряаолос, наращенные цикл ментстуации. Я решила позволить себе прожить эти отрицательные эмоции раставания и потери. Возле меня есть другой мужчина, который признав про ситуацию разрываоказвсет знает внимания. Знает на свидания, хочет бать рядом, помогать. Но Я не хочу его подпускать, делаю это сознательно. Ч знаю что пока не пережива боль потери и не про работаю в себе свои эмоции и страхи-следующее отношения станут в дальнейшем бес перспективными и приведут к раставантю. Я сейчас в острой фазе, но Я справлюсь. Занялась собой, спортом, правильным питанием, новая прическа, цвет волос, обустройство дома. Пить и впадать в крайности не стану. Всем, кто переживает подобное, удачи. У настоящего обязательно всё получится.

Это видео- бриллиант и просто подарок на ютубе для людей, столкнувшихся с расставанием. И для меня тоже. Как же Вы помогли, огромное- огромное вам СПАСИБО!

Блин я поражаюсь, такой материал и труд, и так мало просмотров, это говорит как мы деградируем! Зачет и респект! А если у меня нет положительных качеств, и я не знаю что я на самом деле хочу, как понять себя и открыться?

Вы самый замечательный психолог и очень благородный человек.Я так Вам благодарна,благодаря Вам я учусь не считать себя дерьмом.Вы настоящий доктор,Вы лечите души сейчас,а не говорите:"нажмите,запишитесь."Спасибо Вам большое. Есть много красивых слов для благодарности в русском языке,но все они ,кажутся мне недостаточными,чтобы поблагодарить Вас.

Я так счастлива, что нашла ваш курс, делала практики 5 дней, динамика максимально положительная ❤, вы просто Спаситель душ 🥰еще раз Благодарю

Спасибо вы мне очень помогли !!!! Я думала весь мир рухнул. А после вашего курса я вижу свет в конце туннеля.

Вас послали небеса... Спасибо за такое глубинное понимание...

Алексей, спасибо за ваш курс. Сознаюсь, мне понадобилось несколько дней с некоторыми перерывами, а порой и неоднократными прослушиваниями той или иной вводной части. Чтобы понять суть своего состояния, а так же природы происхождения. Сейчас я на этапе практических техник, а точнее "техника разлипания" Очень эффективно упражнение "Я это я" советую всем кто на этапе "качели" когда накрывает или вдруг воспоминания лавиной накрывают. Не знаю поможет ли кому мой опыт, но мне категорически не подходит "отвлечься" при помощи рисования, вязания или все то, что во время действия есть шанс мыслям быть вне действия. Если кому-то это подходит, то это ваш метод. Я же предпочитаю отвлекаться при помощи действий которые тем или иным способом заставляют меня и мысленно участвовать в процессе. Самое главное не насиловать себя не заставлять. Повтарюсь, это мой личный опыт и не настаиваю на нем. Просто делюсь. И ещё, как бы не было трудно или чувства и эмоции поглащали вас, не прекращайте слушать курс. И пока не поймёте основательно всю суть теории не переходите к другой теме. Лучше возьмите паузу, на пол часа, час, день. У всех по-разному и опять-таки не насилуйте себя. Вы должны хотеть, осознавать что в первую очередь вы это вы! Я это я! Я не психолог и нет ни малейшего знания в медицине или психологии. Однако лично мне нет необходимости иметь диплом, что бы понять свою ценность. Всё это заслуги этого многочасового курса. Алексей, спасибо! Я на пути к самоконтролю. Спасибо что показали и рассказали как выйти из своего коридора полной безысходности. Пока не нашла ваш курс, перелопатили массу тренингов, медитаций, советов, везде абсолютно везде суть одна: вам надо сделать то и то, предпринять это и это. А как?! Как сосредоточиться на том что советуют когда боль разрывает на части!? Как медитировать и дышать когда боль сковала все части тела. И только в этом курсе я нашла ответы и главное методы как это сделать что именно надо делать, при каких ситуациях. И самое главное я научилась уже сейчас распознавать эмоции от чувств и их последствия и саму природу возникновения. Самое главное что я осознала на все 100% то что не мой бывший и ни как не само расставание сделало меня тем кем я была до этого курса. Разбитой, вечно плачущей и обиженной, все время твердила "за что он со мной так, почему я и т.д.", все эти ощущения, чувства, эмоции это было результатом моих личных мыслей, это я сама себя накрутили и жила упиваясь маской своего подсознания. Это просто уникальная технология. Всем тем кто только в начале пути или только зашёл на этот курс, не думайте, что послушав вдруг свершится чудо и все само собой разрешится. Придется потрудиться для себя! Не для кого-то, а именно для себя. Мне помогло следующее: на листе с лева написала свое состояние на сегодня и сейчас. Всё что в мыслях, ощущениях. Справа то что хочу получить в итоге. Например: плачу без повода и без причин - если уж плачу, то хотя бы осознавать что стало причиной слез именно сейчас (вспомнила ли, напомнили ли и т.д.) И когда стала четко понимать что именно сейчас мне мешает, подбирала методику из курса Алексея как избавиться от того, что меня сейчас держит в "оковах" Это мой метод не уйти в штопор.

Как же тяжело, стоять в начале этого пути… 🤦🏼‍♀️ понимаю что боль возможно пройдёт, что снова прийдет радость жизни.. Но где находить в себе силы чтоб начинать новый день? .. Момент, когда сожалеешь что можешь чувствовать, что нельзя просто выключить голову и мысли !!! Спасибо за ваш труд, такие видео дают надежду, что со временем будет лучше! Спасибо так же за сильные, жизненные комментарии под видео!! Когда понимаешь что не одна с такой проблемой!

Мне 32.года.Пол года назад отправил от войны супругу с ребёнком в другую страну. 7 лет вместе, ребёнку почти 3 года. Я сам с интерната и сильно привязался к ней. Вообщем общались по видеосвязи, все хорошо. Потом начал замечать что что-то уже не то в отношениях. Ну и оказалась что встретила там другого и со мной начала прощаться. Ей кстати 26 лет, а новому парню 19 лет.... С ребёнком продолжал общаться по видеосвязи , через неё. Месяц назад договорились что привезёт ребёнка, к городу который ближе к границе на неделю, вообщем и жили там в 3, естественно в одной кровати. неделю. Естественно мне лапши на уши надели, что возвращаться в другую страну уже не буду, остаюсь тут , с тем парнем начала прощаться. Я замечал тогда что что-то тут не так. Отвёз их к её родителям, договорились что я уеду в город откуда я , заработаю денег , возьму вещи ребенка и её и приеду обратно к ним (к родителям) ну через два дня после моего отъезда она уезжает с ребёнком обратно в другую страну к тому же 19 летнему парню.... начала мне расказывать что я какой-то не такой , не так повел себя и т.д. я в шоке ) Оленем себя чувствую.

Я думала что это очередной психолог из ютуба, но мы с мужчиной расстались из за эмоционального тупика. Но благодаря помощи этого видео и других психологов, мы поняли что любим друг дружку и не нужно нам расстоваться, и мы стали чаще прорабатывать свои отношения, а не молчать о том что нас беспокоит. Иногда нужна помощь психолога, особенно при долгих отношениях...

4 месяца выхожу из депрессии от предательства, насилия, обмана, измен., тревоги и страхи. Лучшая помощь что мне попалась благодарю Вас! Буду прорабатывать в себе ❤️Вы делаете ценные вещи 🙏🙏🙏! Дай Бог Вам здоровья! 🙏

Кладя руку на сердце, это самое полезное видео которое мне поистине помогло.огромное вам спасибо

Смотрю это видео спустя 5лет как его выложил автор. Сколько добрых комментариев, сколько понимания в словах. Прожили с молодым человеком почти 5лет, пришли к тому что больше не можем быть вместе, устали исчерпали себя. И состояние такое что и вместе тяжело и врозь тоже душно. И многое что в этом видео и так ясно понятно и голова все понимает и нет отчаяния что это конец жизни. Но так паршиво и именно больно. Картизол сжирает не есть не спать не могу. Включила видео, болтает как мантра, пока слушаю на автомате в голове слова автора повторяю что б своих мыслей дурных не слышать. И прослушаю/пересмотрю это видео еще не раз, а пока что спасибо вам большое автор.