Спасибо! Очень полезное начинание. Показать как делают неправильно и сразу объяснять и показывать как надо. Увидел по тв удары хлыстом и в них есть некое сходство с настольным теннисом - использование подхлёста при подачах и атакующих ударах. Интересно ваше мнение.
как всегда в точку!!! Очень важно под каждый мяч садиться нужно, как в волейболе...Где-то в советской книге читал, вначале работает голова, потом ноги, последняя рука.. Мне ещё 2 хороших упражнения, Эмиль Исламов подсказал, каждое утро делаю, технику пришлось менять полностью, но постепенно приносит плоды...Видео не сохранилось, но думаю будет понятно и поможет кому нибуть, как мне... На видео показаны два базовых упражнения, с помощью которых вы будете правильно передавать энергию от ног к мячу. Все то чему меня обучали в Китае сводится к этим 2 упражнениям. 1упр. прижимаем ракетку, при игре слева, к животу и прыгаем вперед назад, не двигая рукой, это необходимо что бы мы научились бить ногами по мячу без использования помощи корпуса, плеча, предплечья или кисти, все эти части тела должны быть монолитно неподвижны. Мы выключаем их, иначе базовая техника ног не заработает на полную мощность. Помните корпусом и плечами не вращайте вокруг своей оси, т.е. не замахивайтесь. 2 упр. руку отсоединяем от живота и отводим немного вперед и точно так же прыгаем вперед назад, помня что тело это монолит, двигаются и бьют по мячу только ноги, корпусом не крутим, плечем или кистью не дорабатываем. Выполняем оба упражнения по 2мин каждое, если усвоили то берем мячи и начинаем работать на бкм, на роботе или со спарринг партнером, неважно, главное отбивайте только ногами, все остальное неподвижно и монолитно. То же самое справа. Прижимаем рукоять ракетки к своему боку и прыгаем уже не обеими ногами а одной, и ни в коем случае НЕ ДВИГАЕМ корпусом вокруг своей оси, ТОЛЬКО ноги, бъем ТОЛЬКО ногами. Далее отодвигаем руку от тела в сторону, фиксируем неподвижную стойку и снова двигаем только ногами. Потренировались самостоятельно, переходим к столу и мячу. ПОНЯВ с помощью этих упражнений принцип игры ногами, можете начинать двигаться как вы всегда двигались, то есть возвращайтесь к своей привычной манере движений. Цель этих упражнений выстроить правильную цепочку передачи энергии от ног к мячу.
@@ka4an784 просто Эмиль мне ещё в личку присылал, я ему своё исполнение, он мне рекомендации, дома рядом со шкафом....Вот это видео и не сохранилось... А на видео по ссылке как раз это самое упражнение и показано, если честно, как то пропустил, в качестве руководства к действию.. Теперь, спасибо, что нашли, скачаю, буду всем показывать, а то бывает не доходит
Большое спасибо за ваши видео. Я понял, что я полнейший ноль в теннисе, ведь максимум, что я могу делать - перебрасывать мяч, но никак язык не повернётся назвать "отбивать"
Мы тоже учились где-то по видосам где-то даже с хорошим спаррингом. Достигли очень быстрой скорости. А потом толковые специалисты глядя на нас чуть в обморок не попадали. Сказали что будет хана если наши корявые движения дойдут до автоматизма. Пошли к тренеру - очень многое поменял в нашей технике. И вы, как говорится, сходите не поленитесь к специалисту.
Отличный совет! Я хоть видео на разбор не присылал, но увидел как раз разбор моей проблемы при игре. Сейчас уже более-менее понял принцип кача, но автоматизма еще нет и это дерганье вверх часто появляется при неудобных мячах или когда забывают как нужно действовать.
Спасибо! Я два года боюсь над освоением торса справа.Ошибки как будто с меня списаны.И своё видео это показывает.Понял наиболее характерные свои ошибки .Обучаюсь, в том числе, и по роликами с ютуба.
если совсем новичек и хочешь научиться играть,не стоит учиться самому, как минимум первые несколько занятий с тренером. И каждый элемент должен быть вместе с выходом на мяч ногами, я бы в этом упражнении добавил не только согнуть ногу и сделать замах, но сделать это одновременно с перемещением правой ноги под удобное положение для топса
Китайцы знают одну фишку что дает сильный быстрый хлесткий удар. Удар должен рождатся даже не в бедре а в большом пальце ноги когда вы это прочуствуете мяч будет просто свистеть и вращаться как волчок.)
Владимир про китайский удар мне расказал еще 20 лет назад мой учитель мастер Вин-Чун. Теннис китайский и бевые искуства китайске имеют фундаментально много схожего плюс рука должна быть раслаблена вплоть до завершающего момента иначе не будет скорости и проникающего эффекта.)
@@johnnyutah1488 Ровно то же самое мне говорил мой тренер по боксу лет 30 назад. Зажатое, напряжённое тело не может двигаться быстро. Но в самой последней точке, в момент встречи с препятствием тело превращается в камень. Я думаю, в некоторых подачах именно для этого в конце делается удар ногой об пол, этакий притоп.
Очень правильные замечания, жалко нет терминологии. Используйте терминологию из книги "Техника с Самсоновым". А так все правильно, особенно по ошибкам "самоучек".
Здравствуйте Владимир. Интересный у вас канал. Интересует такой момент, в литературе иногда встречается информация, что лучшая точка взятия мяча это некий треугольник из ног и вершины - точки удара по мячу, то есть чем шире стойка, тем вроде как дальше нужно брать мяч, никакой длины рук не хватит. Так все таки где должна быть эта точка, перед собой, чуть сбоку, далеко сбоку, чтобы было и удобно и комфортно?
Все потому что стол низко стоит, когда уже до ittf дойдет что стол для азиатов и детей не подходит рослым европейцам и пора вводить категории игроков как в боксе. Почему я должен тратить кучу энергии и ресурс колений чтоб играть на равных с карликами я не понимаю
Все правильно говорите, и я понимаю эту проблему... Записываю свою игру на видео... вроде, в следующий раз пытаюсь делать замах больше, и подсаживаюсь под мяч... Смотрю запись - как был бревном - так и остался...(( Возможно оттого, что 15 лет играл на ровных ногах с неправильной техникой? А теперь пытаюсь что-то изменить в себе... Это возможно, вообще? Мне 31.
больше делать имитации правильной техники движения перед зеркалом и так же работа с колесом с правильными движениями по 1000 повторений за тренировку. Надо тупо заучить правильные движения до безусловного рефлекса.
Да, согласен. Пробовал и так делать... Но в конце концов, начинаю понимать, что когда имитирую правильную технику - мне становится не комфортно, и я реже попадаю по столу...
Вениамин, добрый день. Есть такая проблема, зажатые плечи, если первый второй удар в розыгрыше ещё контролируешь себя, то на третий удар в розыгрыше зажимаешься. Дайте совет, как этого избегать.
Как вы считаете, увеличение высоты стола на 6-10 см оправданно? Средний рост человека даже за последние 50 лет изменился в большую сторону, а правила не меняются (высота стола). Привело бы это к улучшению в игре любителей? Спасибо за вашу популяризацию настольного тенниса. Интересно и по делу. Сегодня упомянул вас в статье vk.com/wall-169334622_157
Здравствуйте Владимир. Как раз в тему. Прочитал в одном комменте про упражнения на работу ног. Может в этом и есть сила удара. Снял новое видео , прошу совета. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1aK7uAsHkJw.html .Ни размаха , ни силы удара , а рука забивается быстро. ( это я про своё видео)
