Польза этого блюда заключается в химическом составе продукта, а именно в свиных ножках.
В свиных ножках находится наибольшее количество витаминов, есть кальций, калий, фосфор, которые положительно сказываются на соединительные ткани, помогают улучшить рост волос, а также в них присутствует коллаген.
Свиные ножки приготовленные по этому рецепту особенно полезны для людей с проблемами суставов.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
ножки свиные 4 шт.
молоко + вода 1:1 для замачивания от 3 до 12 часов.
лук 2-3 шт.
луковая шелуха 1 горсть.
морковь 1 шт.
лавровый лист 3-4 шт.
чеснок 3-4 зубка.
перец душистый ( горошек) 4-6 шт.
перец чёрный ( горошек) 8-10 шт.
гвоздика 3-4 шт.
соль 1 ст. л. ( с горкой), по вкусу.
ВАРИМ 1 ЧАС+ 1 ЧАС.
МАРИНАД для смазывания:
соевый соус 4 ст. л.
кетчуп 1 ст. л.
растит. масло 2 ст. л.
лимонный сок 1 ст. л.
мёд 1 ст. л.
Запекаем в духовке при температуре 200 градусов, средний уровень, режим " верх-низ" 10-15 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#свиныеножки #свинина #рецептизсвиныхножек #накухнеулюбани #какприготовить #кулинария #еда #рецепт #рецепты #каксделать #чтоприготовить #мясо #вдуховке #свиныеножкикпиву #мясныеблюда #вкусныеножки #мясоулюбанинакухне #мясныеблюдаулюбани #простоидёшево #блюдозакопейки #мясо #свиноемясо #изсвинины #какприготовитьсвиныеножки #ужин #ужинвдуховке #ножкинаужин .
НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
МЯСНЫЕ БЛЮДА: • Мясные блюда.
БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ! УЖИНЫ: • Быстрые завтраки! Ужины!
ДЕСЕРТЫ! СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА: • Десерты и Сладкая выпе...
ЖАРЕНЫЕ ПИРОЖКИ, ЧЕБУРЕКИ, СЛОЙКИ И ПИЦЦА: • Пирожки жареные, чебур...
ПЕРВЫЕ БЛЮДА! ВКУСНЕЙШИЕ БОРЩИ И СУПЫ: • Первые блюда. Вкуснейш...
ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ: • Заготовки на зиму!
БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ: • Блюда из овощей.
РЫБНЫЕ БЛЮДА: • Рыбные блюда!
ВТОРЫЕ БЛЮДА: • Вторые блюда !
САЛАТЫ! ЗАКУСКИ! БУТЕРБРОДЫ! • САЛАТЫ, ЗАКУСКИ! БУТЕР...
БЛИНЫ! СЫРНИКИ! ОЛАДЬИ: • Блины, сырники и оладьи.
ХЛЕБ: • Хлеб!
КВАС! НАПИТКИ! КОМПОТЫ! МОРОЖЕНОЕ: • КВАС, НАПИТКИ, КОМПОТЫ...
SHORTS! КОРОТКИЕ ВИДЕО: • SHORTS КОРОТКИЕ ВИДЕО !
ПАСХА! ПАСХАЛЬНЫЕ КУЛИЧИ! ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА: • Пасха, пасхальные кули...
ПОСТНЫЕ БЛЮДА: • Постные блюда
ВАРЕНИКИ! ПЕЛЬМЕНИ: • Вареники и пельмени
ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА: • Праздничные блюда
СЫРЫ: • СЫРЫ!
ПЕЧЕНЬ! ЛЁГКИЕ! СЕРДЦЕ! ЛИВЕР: • Печень, лёгкие, сердце...
ХОЛОДЕЦ! ЗАЛИВНЫЕ БЛЮДА: • Холодец. Заливные блюда.
КОРОТКИЕ ВИДЕО ИЗ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ: • Короткие видео из личн...
ПОЗДРАВЛЕНИЯ: • Поздравления!
НАШИ ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ: • Мои прямые трансляции.
СЮЖЕТЫ ИЗ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ: • Сюжеты из личной жизни!
28 сен 2024
