ВЫ СМОЖЕТЕ ПОНЯТЬ ПРО СЕБЯ ВСЕ! ПОЛНЫЙ ЛИКБЕЗ ПРО ВАШИ ЧУВСТВА. 

Приходите в телеграмм канал t.me/tatianapsiholog Приглашаю вас к обсуждению данного ролика. Пишите отзывы, задавайте ваши вопросы. На них я обязательно буду отвечать здесь или в следующих видео. Большое спасибо за внимание к моему каналу!

Спасибо! Тема очень интересная! Сама выросла в семье, где из всех эмоций был только грозный взгляд из под бровей и поддакивание всем, от учителей до знакомых родителей,кто считал, что я что- то сделала не так. Решила загуглить и была в шоке, когда увидела этот перечень из эмоций. Я только пять штук могла назвать из этого списка. Учусь узнавать эмоции. Для меня эта тема просто подарок.❤

Тысяча благодарностей вам за эту жизненно важную доя многих из нас информацию. В нашей культуре не принято быть "живым", чувствующим, и мы передаём эти привычки своим детям. Жаль, что жизнь уже почти прожита... Если бы не интернет, так и не узнали бы много чего про себя и про жизнь. Это как грамматика, дрлжна преподаваться детям. ❤❤❤

Спасибо Вам за видео! Нашла Вас на одном из проходных видеообзоров, на котором мне понравилась позиция и подача, и решила посмотреть обучающую теорию на канале. И жаль, и закономерно, что такие видео набирают меньше просмотров, поскольку полезный продукт имеет более узкий круг зрителей, чем развлекательный, но как же я рада, что нашла это и что Вы вообще продолжаете публиковать их! Спасибо за такие важные и полезные ролики, за то, что не переходите на чисто развлекательный формат и просто делаете общество лучше своим трудом, находя баланс между своими целями и методами привлечения аудитории

Я учусь на гештальта терапевта, мне было очень интересно послушать опытную коллегу! Спасибо что делитесь такой ценной информацией в доступном формате, люблю Ваши видео, всегда полезно и хороший темп речи для меня)

Очень нужное видео! И конечно, хочется познакомиться с более сложными! Читаю с дочерью рекомендованную Вами книгу «Азбука эмоций» Кедровой, в восторге от ваших рекомендаций! Благодарю за помощь в развитии эмоционального интеллекта!

Прям поедставить себе не могу, чтоб человек, с которым внезапно проделали чтото, что его разозлило, действительно бы вот так с бесстрастной мимикой и интонациями Татьяны в видео сказал "я очень злюсь". Это не выражение злости, не выпучк злости наружу, не разрядка. Вся злость при этом останется внутри. Точно так же можно ч каменным лицом и с нейтральным тоном говорить "я сейчас невероятно рад, просто счастлив", и это абсолютно не будет выражением радости и счастья. Такая картина- это какойто очень бросающийся в глаза диссонанс между поведкнием и словами.

Огромное спасибо, Татьяна! Ваше видео в каком то смысле может помочь людям, у которых нет возможности сходить к психологу, но есть проблемы с распознаванием эмоций. Очень жду ролик про сложные эмоции!

Татьяна спасибо Вам,за очень полезный ролик. Хотелось бы,чтобы Вы и вторую часть сделали,про сложные эмоции

Трансформировать, дистанция, много энергии, сила, добывать деньги, отделить, отравление, разрушение, удалить из себя, отвернуться, Образ себя

Спасибо,30 лет ищу ,что такое и какие бывают эмоции,читала и духовную,и эзотерика и нлп и дианетика, до психиатрии не доползла,думала,что она же про аномалии😂😅😂,но сначала надо с нормой в психике познакомиться ,а потом уж всякое разное, очень премного благодарна

Можете рассказать об обесценивании. Когда друзья, хорошие знакомые, близкие под соусом добрых побуждений, дружеских советов, с улыбкой под видом шутки и т д... Обесценивают мысли, увлечения, достижения, работу, прилагаемые усилия .... Когда это делают явные недоброжелатели, это одно. А когда за личиной лучших побуждений, заботы и дружбы. Иногда даже ступор в реакции на такое

Татьяна, спасибо🤗 Очень интересная лекция🙂 С нетерпением жду про сложные эмоции🤩

Спасибо за нетривиальный подход к выбору темы и толковое изложение действительно важных вещей❤

Как всегда доступно и с примерами,спасибо большое! Вы классная😊

Большое мое Благодарю. Очень познавательно. Начала слушать и поняла, что надо сновп конспектировать, так лучше укладывается в голове. Две предыдущие я уже кратко себе записала, что очень удобно. Спасибо за просвещение. С УДОВОЛЬСТВИЕМ ВПИТЫВАЮ ЗНАНИЯ!

Спасибо за ролик! Было бы интересно, если бы вы рассказывали про слезы: о чем они говорят, что это за инструмент, почему некоторые люди не любят, когда кто-то плачет, как вообще этот процесс психически регулируется

Большое вам спасибо за это видео! О таких вещах надо в школах рассказывать с первого класса на обязательной основе. Очень жалею, что о таких базовых вещах узнаю только сейчас, когда мне 32. Сколько проблем можно было избежать. Но лучше поздно, чем никогда)

Спасибо большое за Ваш труд! ❤

Татьяна! спасибо большое за материал. Очень ценно. и буду благодарная за лекцию про сложные чувства.

Спасибо, узнала много нового. Поняла что проблемы с чувством отвращения, я вообще его очень плохо распознаю. Жду продолжения по сложным эмоциям

Базовые эмоции: Страх, злость, отвращение, печаль, стыд, вина, нежность, радость, удовлетворение, интерес, удивление, благодарность.

Очень интересно и познавательно, спасибо, Татьяна! Ваша работа, как всегда, на высоте🙏

Татьяна, благодарю за очень интересное видео! 🤍Прекрасное начало года с новым контентом от вас)

Ой, как интересно! Глубоко! Спасибище просто! Если можно, снимите ролик про "подобное к подобному"🙏 Сейчас к месту и не к месту спекулируют этой фразой!?

Очень полезный материал, спасибо. Поняла что самооценки нет и меня можно подловить на долг, ответственность и вину

Татьяна, спасибо вам огромное за данный урок. Пришло осознание, как в моей жизни не очень здорово проявляется моя подавленная злось...есть над чем работать в общем.

Отличный ролик! Спасибо большое! Очень системно изложено. Я в учебниках не видела такого внятного доступного изложения.

Хочется побольше таких видео,а то разборы всяких личностей - я их вообще не знаю,например. Спасибо, Татьяна!

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 💞 Про сложные эмоции очень надо! 🍀🍀🍀

Потрясающе! Спасибо большое, очень интересная тема! От услышанного только удивление, знаю только страх, радость и удивление. А вы, еще и о подпунктах рассказали. Продолжения очень хочется.

Очень ценная информация! Благодарю вас! Очень, очень важно разобрать сложные эмоции и чувства. Я только 3 года назад вообще узнала, что они (чувства) вообще есть, кроме страха, беспомощности и "всемдолжна". Вы очень просто и понятно всё разложили по полочкам. Очень хочу свою "кашу" в голове упорядочить. Пожалуйста, расскажите про сложные чувства, благодарю вас ❤

Благодарю, за такое простое и очень емкое видео про эмоции. Во время просмотра заметила, тоже у себя отслеживание эмоций, к примеру как испытаваешь страх, но как оказывается это нелегализованная злость прикрытая страхом.

Нереально полезное видео спасибо ❤

Счастлива, что нашла ваш канал. Спасибо ❤

Спасибо вам за труд, за ценную информацию, что делитесь! Процветания вашему каналу!

Лет 15 назад изучил потрясающую книгу А. И. Захаров Дневные и ночные страхи у детей. Практикующий психолог делился, что у него было много пациентов дошкольного возраста. Родители приводили их с нейродермитом, неврозом, энурезом. А причина была в том, что родители брали их похороны бабушки или дедушки, а особо одаренные даже заставляли целовать покойника на прощание. Неспособен ребенок пройти все стадии от отрицания до принятия

Ставлю лайк , едва начав смотреть ...🔥🔥🔥

Спасибо!!! Очень интересная информация, ценная и важная для жизни и для отношений. Буду ждать следующее видео о сложных эмоциях!

Татьяна, спасибо огромное за видео! Очень просто и понятно объясняете. Вы не могли бы снять отдельное, более подробное видео на тему злости?

Татьяна, спасибо за лекцию! очень полезно.

Хочу дальше про сложные эмоции. Ооооочееь надо!!! Рассказываешь круто, понятно, сразу все по полочкам раскладывается Только вопрос, пограничные личности, это же не только про прл, можно подробнее как это и что?

Спасибо, Татьяна, за ваш труд! ❤

Таня спасибо большое, это самое понятное объяснение, увидела свою жизнь и весь трешь, спасибо детству, но начала менять установки и результат есть и будет ещё лучше. Спасибо Спасибо. Всех благ вам Татьяна 🎄

Спасибо. Очень полезная информация.

Спасибо за видео, было очень полезно и круто узнать. Был бы интересен ролик про проживание эмоций экологичное. Спасибо

Круто! Спасибо)

Спасибо большое

Спасибо, Татьяна! Полезное лекция. И, конечно, интересно про более сложные эмоции.

Благодарю!

Благодарю🙏

Спасибо! Очень интересно!

Очень интересно. Прям очень нужно

Спасибо за классную тему 🙌

Переслушиваем лекцию, учимся их узнавать. Спасибо.

Супер важно ! С огромной Благодарностью! ❤

Огромное спасибо за ролик! Вы мне помогли 🫶

Это очень интересно❤😊

Спасибо!

Спасибо за то, что делитесь знаниями!

Очень познавательно и полезно ! Спасибо !!!

Классное видео! Просто замечательное. Конечно теперь про сложные эмоции!!

Татьяна, большое спасибо!!! Было очень интересно, жду продолжения!😊

Спасибо за видео! Очень интересно послушать про сложные эмоции!🙌😊

Спасибо вам, Таня, за такой подробный и доходчивый разбор, есть о чём подумать и осмыслить💚

шикарное видео

Было очень познавательно. Получила много новых знаний. Примерила на себя. Нашла объяснение отдельным своим поступкам. Буду с нетерпением ждать про сложные эмоции. Никогда не поздно начать познавать себя. Жаль упущенного времени, что не знала этого раньше. Но это здорово получать ответы на давние внутренние вопросы.

Очень крутой разбор

Круто, хочется и сложные конечно рассмотреть. Я обязательно еще пару раз пересмотрю этот ролик👍👍👍

Татьяна спасибо. Всегда очень интересно вас послушать. Как мини лекции в университете.

Большое спасибо за видео) Хотелось бы посмотреть ваш разбор сложных эмоций)

Спасибо большое за видео! Снимите, пожалуйста, ещё про сложные эмоции🙏🏼❤️

Интересно продолжение про сложные эмоции

Спасибо большое за обзор этой темы! Очень интересно и нужно. Сделайте, пожалуйста, продолжение со сложными эмоциями!

Прикольно. В двух соседних предложениях "страх - это эмоция" и "страх - это чувство". Так эмоция или чувство? Дядя Юнг и прочие неоюнгианцы бы осуждали.)

Очень интересно! Теперь понятно, почему многие не боятся войны или даже болезни или смерти - у них возможно не было такого опыта и они не расценивают эту опасность как реальную. Про агрессию - надо запомнить, что в конфликте сначала надо попробовать регулировать взаимоотношения и дистанцию.

Татьяна, вы прирождённый лектор 👏👏👏👏👏 Может, после ролика про сложные эмоции, вы снимете видео про то, как учиться испытывать те эмоции, которых у себя не обнаружил, самостоятельно, и как это происходит в терапии.

Где бы найти человека, который будет вваливать в меня что-то хорошее просто так?

Татьяна, присоединяюсь к благодарностям за видео!❤ оно у меня вызвало воспоминания, как взрослые в детстве меня периодически передразнивали. Подскажите, пожалуйста, когда ребенка передразнивают родные/учителя, это может всерьез подорвать его самость/самооценку?

Хороший ролик. У меня сейчас чувство вины, чтотя от груди оторвала ребёнка в два года. Но быстро поняла, что я пыталась докормить как бы старшего ребёнка, тк когда то я его в младенчестве вообще не кормила грудью

❤❤❤❤❤

Вопрос возник про вину. Нам порой навязывают вину за прошлое нашей страны (разрушение СССР, действия бывших руководителей. Или сейчас за действия в сопредельном государстве. Яркий пример этому вина всего японского народа за Перл Харбор. Здесь ведь от нашего поведения или влияния Ничего не зависит. Как относиться к этому коллективному чувству вины?

Добрый день, Татьяна, разберите популярную личность Влада Череватого! Интересно как это работает! Спасибо!🌹

❣

про удивление было в новинку такое определение)

Здравствуйте, Татьяна. Благодарю за информацию. 💐 Не могли бы Вы, пожалуйста, снять видео о сложных эмоциях?

Большое спасибо за видео, Татьяна! Очень интересно и про сложные эмоции тоже послушать. Не могли бы вы еще объяснить такой момент: часто замечаю, что эмоции по тому или иному поводу приходят как бы с задержкой, после. То есть, в моменте я могу быть безразличной, а потом накрывает, даже если ситуация уже изменилась. Почему так происходит и как научиться проявляться спонтанно и реагировать вовремя. Спасибо!

Еще вопрос: как не "проскакивать" чувство удовлетворения? Заметила, что я как будто перерабатываю (ассимилирую?) прожитый опыт, когда пишу дневник. То есть если я записываю и отдельно сидя с блокнотом обдумываю то, что со мной случилось, то я чувствую эту прожитость, чувствую это удовлетворение. А если у меня нет времени, и/или случается столько всего, что я не успеваю записывать - я как будто в хаосе бегу дальше по жизни, я как будто не осознаю и в себя внутрь не помещаю (так это ощущается) то, что я уже, по сути прожила и уже видела! То есть я, например, была в музее, но я не чувствую, не ощущаею полностью, завершенно, что я там была! Не испытываю завершенности и удовлетворения. Я как в кладовку запихиваю все свои мысли, эмоции, воспоминания такая "ладно, потом просмотрю, вспомню, осознаю, пойму, не сейчас, пусть полежит где-то в памяти!" То есть получается, что мне нужен этот костыль в виде дневника и спокойного сидения за столом наедине с собой, иначе я как не живу, я как будто не успеваю! Почему так происходит? Я медленно соображаю? От чего такое происходит?

Здравствуйте, Татьяна. Спасибо большое, очень полезное видео. Хочу вопрос задать. Вы сказали, что часто в семьях табуируется проживание эмоции злость. Что полезно ее уметь проживать. Но часто проживая злость, мы выплескиваем эмоции на родных, раним их, создаем стресс для других. Как быть в этой ситуации?

Интересно, что именно злость - заменитель других эмоций!!! Не думала про такое. Папа всё время злился, бесился, обзывался, швырялся вещами. Метал гром и молнии. Хочется понять, что это было вообще.

Татьяна, огромное спасибо за Ваш канал. Немного не по теме (про блиновскихивлиевых и пр.) "Эффект Кашпировских в смутные времена". Пытаюсь понять. Мутные (кризисные) времена выталкивают этот в огромном количестве средневековый мусор на поверхность, или это они создают и усугубляют оглупление и деградацию общества и оно становится смутным?

Жесть какая-то, я в два захода это конспектировала, очень много информации для меня) Не очень понятно вот это вот все про то, что мы не ответственны за чувства другого, "обидеть нельзя - можно только обидеться", вот такое. Я до сих пор этого не понимаю, можете подробно объяснить в видео? С одной стороны психологи говорят, что мы не ответственны за чувства других людей. Ок. А с другой психологи утверждают, что наши чувства и эмоции это нечто естественное и нормальное, мы не можем контролировать то, что мы чувствуем, мы можем контролировать только выражение наших эмоций извне. И как вот это понимать тогда, это как два противоположных утверждения! То есть скажем, как в примере, человек мне отказал, адекватно. Но я ИСПЫТЫВАЮ обиду, или злость, или грусть. Получается, это естественно, это нормально, это не-неправильно, я чувствую то, что чувствую, это мои эмоции, я не могу их НЕ испытывать или испытывать какие-то другие. Но мне говорят - это твоя проблема, чё ты там чувствуешь, ты сама выбираешь, что тебе чувствовать, это твоя зона влияния????? Но я же это не контролирую! И это большое пространство для манипуляций, то есть под вот этим "обидеть нельзя, ты сама обижаешься" со мной много раз несправедливо поступали, я на это, как мне кажется, испытывала соразмерную злость или грусть, выражала ее, и на это получала обвинение в том, что это мои чувства неправильные. И под этим соусом "чужие чувства - не моя ответственность" начинается крайность "можно поступать с другими, как хочешь, если я кого обидел - это их проблемы, сами должны разбираться". Как с этим быть? И хотелось бы отдельное видео про обиду, застревание в ней и как ее проживать и завершать.

Благодарю за ценную информацию❤ На многие состояния проливает свет👍Открытием стало то, что фанатизм и сектанство есть форма токсической благодарности, возникающей при внутренней пустоте у человека😲 Татьяна, а как у человека возникает состояние этой внутренней дефицитарности? Как до попадания в секты, это можно распознать в человеке? Это отсутствие каких-то семейных традиций, опоры, веры или от чего это может зависеть и что является этому причиной? Спасибо🙏

Очень интересно. Хотелось бы услышать продолжение. У меня сразу возник вопрос. Три эмоции: стыд, благодарность и отвращение, а вернее проблемы связанные с ним , вроде бы, дают некоторые объяснения проблем связанных с моими отношениями с матерью моих детей. И все три проблемные момента я заметил в этой милой женщиные. Но, я никакого положительного опыта не смог найти в отношении себя лично . Вероятно, мне чего-то не хочется замечать и исправлять в себе?

Татьяна, здравствуйте, благодарю за Ваш прекрасный калан и работу!!! Можете ли Вы поделится своим мнением, или может есть видео на эту тему об школе психосоматики psy 2.0 ? Заранее благодарю 🙏🏻

Татьяна, поясните пожалуйста момент. Психиатр говорит о том что вина - это бред психики, а вы говорите о том что это базовое чувство. И при этом логично и то и другое. Как соединить эти два момента?

Ждём про сложные эмоции)

смотрела ваше видео о поняла что проживаемость моих эмоций остановилась несколько лет назад по причине "не хочу их испытывать, это больно и меня обязательно затянет в пучину" или "эти эмоции пришли слишком поздно и невовремя, я уже не имею право их показывать". осталась пустота, а попытки вернуть эти эмоции ощущаются странно, я не понимаю, они мои или я их изображаю согласно ситуации. и тогда приходит стыд.

Есть какие-то рекомендации про самостоятельное формирование представление о собственном я?

Вот если есть проблема в оценке себя, как именно складывается работа с терапевтом над решением этой задачи, нужно ли перед терапевтом ставить эту задачу?