Тёмный

Лекція. Війна, страх, тривога, втома. Відновлюємося самі і відновлюємо інших. 

Олег Чабан
Подписаться 46 тыс.
Просмотров 34 тыс.
50% 1

Про психічне здоровя. Як його вберегти або відновити

Опубликовано:

 

26 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 107   
@elenanagorskaya9555
@elenanagorskaya9555 2 месяца назад
Якщо ви допомагаєте іншим, ви допомагаєте собі 🔥🔥🔥 Дякую. Дуже корисна лекція👍
@Lightsoul-c4i
@Lightsoul-c4i 11 дней назад
Я майбутній психолог ! Ваші етюди , лекції - справжня знахідка.
@elenanagorskaya9555
@elenanagorskaya9555 2 месяца назад
Твій крок успішніший, якщо попередній був успішним. 👍💪
@svitlanakozachenko5082
@svitlanakozachenko5082 6 месяцев назад
Дякуємо за чудову бесіду. Не менш важливо, що чуємо чисту українську з усіма правильними фаховими термінами і наголосами
@oxioxini7611
@oxioxini7611 6 месяцев назад
Велике дякую! Як завжди слухаю Вас з великим задоволенням!!!! Здоров'я Вам і миру!
@VNussvobumplitz
@VNussvobumplitz 5 месяцев назад
З Днем народження, пане Олеже Созонтовичу! Многая літа у здоров'ї, любові та добробуті!
@ninatkacheva1932
@ninatkacheva1932 6 месяцев назад
Вдячність пане Олег, що викладаєте таку важливу інформацію. Бажаю вам здоров'я та надхнення
@Люб-с8ь
@Люб-с8ь 6 месяцев назад
Як мені подобається вислів пана Олега:" я проти спорту, але за помірні фізичні навантаження"😊
@ОленаВолк-щ8и
@ОленаВолк-щ8и 3 месяца назад
Дякую за структуровану доповідь.Нарешті склалися в голові знання,насмикані з різних джерел,в логічну і зрозумілу схему.
@anastassiaschwarz104
@anastassiaschwarz104 6 месяцев назад
ДЯКУЮ. Ваши лекции и этюды помогают продолжать жить 🥺плюс прекрасна мова ❤👋🏻из Крыма 🌻
@МаринаКачурина-в3в
@МаринаКачурина-в3в 6 месяцев назад
Дякую від всього серця ❣️ Олег Сазонтович, сил Вам й наснаги ще довгодовгодовго не втомитись і не зупинитись жити на повну і ділитись цим з нами, 🙏💙💛
@ludvik005
@ludvik005 5 месяцев назад
Дякую, зберігаю всі етюди,по темі переглядаю. Такий час,що це за подарунок долі такі бесіди,де б ще це зміг почути. Щиро дякую,Олегу Созонтовичу!
@sachkesen
@sachkesen 5 месяцев назад
Я також створила підбірку відео пана проф. Олега Чабана на Ютьюбі. Це скарби мудрості.
@АннаНенашева-м7щ
@АннаНенашева-м7щ 4 месяца назад
Дякую,пане Олеже.Деякі Ваші етюди або інтерв'ю слухаю кілька разів.Вони надихають переосмислювати своє життя,сприймати теперішнє і продовжувати жити.
@vitalikmonk8068
@vitalikmonk8068 6 месяцев назад
величезне дякую Вам за корисні і такі необхідні поради 🙏🇺🇦
@ijatsarenko8700
@ijatsarenko8700 6 месяцев назад
Супер ефір! Велика подяка за Вашу працю в такий складний час.
@svitlanablonska9962
@svitlanablonska9962 6 месяцев назад
Дякую професоре Олег Ваші професійні пояснення, роздуми , аналіз в поєднанні з Вашим чудовим мелодійним голосом як бальзам для зцілення душі Слухаю і насолоджуюсь Ви для мене Enjoy
@OlgaLymar
@OlgaLymar 6 месяцев назад
Я в захваті від вашої лекції! Ви розказали в ній більше, ніж більшість «спеціалістів» у дестяках відео. Обсяг корисної інформації вражає! Буду передивлятися і конспектувати. Окрема подяка за QR коди! Дякую Вам, пане Олеже! ❤
@ПростоМария-э8к
@ПростоМария-э8к 4 месяца назад
Дуже дякую пане Олеже! Многая літа! ❤❤❤❤❤❤❤
@АленаВасильева-т6ь
@АленаВасильева-т6ь 6 месяцев назад
Пане, Олеже! Дякую, за Ваші чудові лекціі!!!! Коспектую! Насолоджуюсь Вашими Знаннями! і від Вас особисто піджаряджаюсь для подальшого життя і для допомоги іншим! Дай Вам Бог сил, здоров'я і допомоги Всесвіту!
@martamashika3505
@martamashika3505 6 месяцев назад
Дякую, як завжди, мудро, чітко і з позитивним поглядом у майбутнє! В цій одній лекції всі мудрі настанови і ключові посили Олега Созонтовича🤍 Я палка прихильниця ваших етюдів, а тут насолодилась сповна 2-х годинним ефіром. Вдячна дуже!
@irinastoyanova2003
@irinastoyanova2003 6 месяцев назад
Дуже дякую за лекцію! Як завжди на високому рівні! Думок дуже багато, але той факт,що наші думки й переживання багатьох людей виходять за рамки просто особистого життя, дає надію, що з допомогою таких інституцій люди не кинуті в прірву! Дякую!
@ІринаСкринник
@ІринаСкринник 6 месяцев назад
У попередньому коментарі забула подякувати вельмишановному доктору Олегу Чабану за його надзвичайну щедрість - дарування світу своїх високопрофесійних знань і безцінного унікального життєвого досвіду
@ЛенаПроцюк-б7ц
@ЛенаПроцюк-б7ц 6 месяцев назад
Пропозиція_по всім каналам влада має спасати українців,показувати розмови,лекції Олега Сазонтовича.
@Oleksandra_Shatokhina
@Oleksandra_Shatokhina 5 месяцев назад
Приємні враження від професійного спікера, корисної інформації, яку я отримала, та якісного тематичного продукту. Дякую.
@olenarovnina473
@olenarovnina473 6 месяцев назад
Шановний Олег Сазонтович, щиро Дякую за життєву мудрість та знання, якими ділитесь. Щаслива, що мала можливість трохи поспілкуватися з Вами колись дуже давно. Кожна людина на нашому життєвому шляху залишає свій слід - щаслива, що маю трошечки Ваших слідів😊
@IamIra-u5e
@IamIra-u5e 6 месяцев назад
Прослухала на одному диханні! Дякую, дуже вчасна і актуальна інформація🤗
@youliap8817
@youliap8817 5 месяцев назад
Дякуємо за такий корисний ефір і поради ❤ дуже допомагає у повсякденному житті. Буду ще раз слухати і робити нотатки.
@sachkesen
@sachkesen 5 месяцев назад
Я також зараз тільки слухаю лекцію професора, надалі зроблю нотатки. Дякую за Ваш наголос на важливості нотаток із актуальних лекцій такого фахівця, як пан професор Олег Чабан.
@ларисачуйченко-я9ю
@ларисачуйченко-я9ю 6 месяцев назад
Дуже приємно Вас слухати, цікаво і пізнавально. Дякую Вам за допомогу нам.
@ЛюдмилаШевченко-ц5э
@ЛюдмилаШевченко-ц5э 4 месяца назад
Слухаю, як мантру. Дякую.❤
@АннаХрущ-э3с
@АннаХрущ-э3с 5 месяцев назад
Пане Олеже. Чекаю Ваших етюдів. Здоров'я Вам і натхнення.
@НаталіяКостєва
@НаталіяКостєва 6 месяцев назад
Агресія і роздратування, страх, апатія-найчастіше
@ІринаСкринник
@ІринаСкринник 6 месяцев назад
Весь час живу у Харкові. Відчуваю себе заморожено-загальмованою черепахою. Дефіцит сил, емоцій. У прострації та фрустрації)
@VNussvobumplitz
@VNussvobumplitz 6 месяцев назад
Люблю Харків. Стільки подорожей у студентські роки, стільки спогадів... Тримайтеся, дорогі люди. У моєму рідному місті зараз не краще. І в мене такий же стан.
@ВікторіяОпанасенко-ц6т
Дай Бог Вам здоров'я та миру 🙏
@anastassiaschwarz104
@anastassiaschwarz104 6 месяцев назад
🤝🏻👋🏻из Крыма 💚🌻
@НаталяОрищак-к4ю
@НаталяОрищак-к4ю 4 месяца назад
Велике Дякую, Вам, Олеже за неймовірну роботу, допомогу людству. Бажаю Вам міцного здоров'я та якісного довголіття!!!
@sachkesen
@sachkesen 5 месяцев назад
Слухаю філософську частину лекції, район 20 хв. Пан професор - один із видатних мислителів та фахівців у сфері ментального здоров'я. Намагаюся знайти його популярні лекції, доступні для широкого загалу, людей без медичної освіти. Ю. Н. Харарі також говорить про цифрове безсмертя. На 20 хв. пан професор говорить про його 4-компонентну модель безсмертя людини. Ця інформація є дуже глибокою та цінною. Дякую за запрошення фахівця такого рівня.
@tetianariabova2982
@tetianariabova2982 6 месяцев назад
Цікаво і приємно слухати, щиро дякую!
@elenanagorskaya9555
@elenanagorskaya9555 2 месяца назад
Нейрофізіологічний закон: "Найкращі результати досягаються при середньому ступені (інтенсивності) мотивації та збудження".💪💪💪
@oleksandraboroshuk5915
@oleksandraboroshuk5915 5 месяцев назад
Олег Сазонтович, дякую за практичні поради👍👍
@ИринаАлейникова-л1щ
@ИринаАлейникова-л1щ 5 месяцев назад
Щиро дякую за дуже потрібну інформацію!!!
@АннаХрущ-э3с
@АннаХрущ-э3с 6 месяцев назад
Дякую пане Олеже.
@iikkooorrr4070
@iikkooorrr4070 6 месяцев назад
Дякую
@oksanailchenko2609
@oksanailchenko2609 6 месяцев назад
Вітаю. Дякую за вашу працю і атмосферу, яку ви створюєте на своїх виступах
@juliyavodolaska
@juliyavodolaska 5 месяцев назад
Ця лекція - це скарб! Буду переглядати ще і ще і поступово впроваджувати більше і більше технік і рекомендацій. Щира подяка за вашу роботу! Це дуже підтримує ❤
@olenaelena4538
@olenaelena4538 6 месяцев назад
Дякую, пане Олеже ! Підтримуєте своїми лекціями🙏
@ЮлияКаратыгина-я1г
@ЮлияКаратыгина-я1г 5 месяцев назад
Починаю день з молитви і відчуваю захист Вищіх Сил протягом всьогодення.
@simak_tetiana
@simak_tetiana 4 месяца назад
Дякую за ваші ефіри. Слухаю вас майже кожен день. Як рада, що Ви є в ютуб
@juliyakondratyuk3942
@juliyakondratyuk3942 6 месяцев назад
Захотілось законспектувати лекцію😊 Дякую, Лікарю!❤
@TetianaBazyliev-qn1ze
@TetianaBazyliev-qn1ze 6 месяцев назад
Дякую за такі структуровані та цінні поради. Переглядаю уже декілька разів😊 і ще буду дивитись, так спокійно стає після перегляду🕊️ Ви пане професоре своєю працею даєте щиру підтримку.Дякую Вам🪷☘️🕊️
@natalyachoban5240
@natalyachoban5240 6 месяцев назад
Дякую велике за вашу працю та неймовірну підтримку 🙏
@ЛюдмилаЗахарченко-ъ6ю
@ЛюдмилаЗахарченко-ъ6ю 6 месяцев назад
Дякуємо вам ❤
@VoroniukOlga
@VoroniukOlga 6 месяцев назад
Дуже своєчасна інформація. Багато років користувалась цими прийомами, але війна багато чого скоригувала. Завдяки вам повертаюсь до довоєнного життя!!! Довіряю вам беззаперечно!!! Здоров'я і натхнення!!!
@natashagriga8425
@natashagriga8425 5 месяцев назад
❤дякую,ваші етюди та ця лекція дають велику надію та оптимізм❤❤
@vita1747
@vita1747 5 месяцев назад
Вдячність пану Чабану.
@NitobiNimeni
@NitobiNimeni 6 месяцев назад
Рівень тривоги - 14🥺 Дякую, що додали рішучості звернутись до спеціаліста!
@SensePilot
@SensePilot 6 месяцев назад
Великі лекції - саме до вподоби. Дякую, з цікавістю послухаю
@НаталяАнікєєва
@НаталяАнікєєва 6 месяцев назад
Ненавість , злість, безвихідь, розпач …біль …
@SensePilot
@SensePilot 6 месяцев назад
...послухав під прогулку в перший раз ...вдруге вже подивився, фіксуючи певні моменти на скріншоти ...є бажання і на третій раз, та замалювати лекцію як блок - схему. Концентрація корисної інформації та порад - high level...✨
@laracalverano8981
@laracalverano8981 6 месяцев назад
Тривога і страх Дякую
@sachkesen
@sachkesen 5 месяцев назад
Шановний пане Олеже, я надзвичайно вдячна Вам за Вашу просвітницьку роботу. Я є канд.екон.наук, доц. Як людина, яка складала філософський мінімум, я низько кланяюся Вам за логіку викладення матеріалу у Ваших відео, за те, що Ваші лекції доступні для розуміння широкому загалу. Я вражена Вашою ерудицією і вмінням розказати про складні речі просто. Я бажаю Вам здоров'я та добробуту, зберігаю у окрему дідбірку Ваші лекції. Дякую за Вашу працю!
@АннаВласенко-щ9ы
@АннаВласенко-щ9ы 6 месяцев назад
Дякую Вам щиро. Наче, зайчик, гостинця мені передав......так, приємно бачити Вас і чути.
@tinahurley743
@tinahurley743 4 месяца назад
Дякую!!! Чому у вас так мало підписників! Ви ж надаєте інформацію життєвої ваги!!! Мусить бути мінімум мільйон!!! Люди, схаменіться, підпишіться!!!
@ЛилияЗайцева-ы9ш
@ЛилияЗайцева-ы9ш 5 месяцев назад
Дякую.Дякую.Дякую
@lubapidsyt562
@lubapidsyt562 6 месяцев назад
Дякую дуже за підтримку ❤
@ЛараК-г5е
@ЛараК-г5е 4 месяца назад
Дякую, Вам, лікарю!
@ІринаГончарук-ъ6з
@ІринаГончарук-ъ6з 6 месяцев назад
Страх, тривога, розпач, біль.... результат- безсоння.
@ВікторіяКорсунська
@ВікторіяКорсунська 6 месяцев назад
Дякую за чудову та корисну інформацію.
@ЛарисаСавош-л9е
@ЛарисаСавош-л9е 3 месяца назад
Щиро дякую!❤
@mariaskalich4834
@mariaskalich4834 6 месяцев назад
Дякую❤
@ЮлияТрощинская
@ЮлияТрощинская 5 месяцев назад
Величезна подяка за вашу працю! 💖💙💛 Пане Олеже, бажаю Вам надхнення, можливості втілювати задуми, міцного здоров'я, щасливого життя, бережіть себе також!
@Svitlana_Iv
@Svitlana_Iv 3 месяца назад
Дякую!❤❤❤
@margoshagrabovskaya1429
@margoshagrabovskaya1429 6 месяцев назад
Рівень тривоги-9. Дякую вам
@ТетянаДівавіна
@ТетянаДівавіна 6 месяцев назад
Гілберт дуже прав.
@ЕленаДячкова-ш1ч
@ЕленаДячкова-ш1ч 4 месяца назад
Самотність, тривога
@ЛараКоролёва-я8у
@ЛараКоролёва-я8у 6 месяцев назад
😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤
@mariannamaslovaart
@mariannamaslovaart 6 месяцев назад
Щро дякую за цікаву лекцію та поради! Виникло питання - якщо у пенсіонерки не працює нюх, як це впливає на відчуття нового?
@viktoriaosipenko5847
@viktoriaosipenko5847 6 месяцев назад
Три викладачки вишу відпочивали на морі. Думаєте, як нас вичислив один приємний чоловік? Ми, на відміну від інших жінок, просто мовчки відпочивали. Не пили, не співали, не кричали або гиготали.
@zzzztop2509
@zzzztop2509 6 месяцев назад
Ви так стараєтесь, але все марно, бо проблеми людей в тому до чого ви їх приковуєте , це надмірна зацикленість дати всьому оцінку, це і є хвороба ментальності.😊
@ILYANARAZOM-dw1ff
@ILYANARAZOM-dw1ff 5 месяцев назад
ВДЯЧНІ
@petrobiley8861
@petrobiley8861 4 месяца назад
так само я для машини достатньо 2 осі щоб подолати більшість перешкод, так само і людині достатньо 2 осі... третя вісь (соціальна) потрібна коли проблеми з ведучою(ментальна) і ведомою (фізична) осями... соціальна складова взагалі навіть емоцій викликати не може без ментальної складової, бо це всього навсього подразник, а між подразником і реакцією стоїть право вибору... майже так само фізична... людська свідомість має вплив на підсвідомість, а підсвідомість керує виділенням гормонів організмом... так що коли люди говорять це все мої чи його гормони це всього навсього виправдання людини зі слабкою ментальністю... А взагалі людина повинна брати приклад в природи, бути як вода... бути пластичною і податливою, але ніколи при цьому не втрачати свою силу і напір... А взагалі хочеш бути здоровим постійно вчись чогось нового
@ЛианаКузнецова-х3з
@ЛианаКузнецова-х3з 6 месяцев назад
Страждає генетика цілком......
@АлінаГузь-р3к
@АлінаГузь-р3к 5 месяцев назад
Доброго дня Олеже Созоновичу. Дуже вас люблю і поважаю)) на ОЛХ маєте "двійника", який виставив ваше фото і пропонує послуги психолога, цілителя, гіпнопрактика. Якщо потрібно, заскрінила дані.
@dmytroloboda8289
@dmytroloboda8289 6 месяцев назад
Цікава штука. А як співвідноситься безсмертність душі після смерті тіла, і цифрова безсмертність? Де тоді оригінал? Ну, очевидно, що в душі, якщо розглядати в цій площині. Тобто цифра - то копія, зо відповідає особистості лише на момент копіювання. І щодо безсмертя в тому, що залишиться після. чи вічній душі не все одно? Це це ж еґоїзм тотальний. І чи при цифровому безсмерті не знеціняться наші досягнення? Чи не в кінцевості цінність кожного індивіда і кожного моменту?
@dmytroloboda8289
@dmytroloboda8289 6 месяцев назад
Навіть не так. Цінність безперечна апріорі. Унікальність, як цінність. Неможливість повторення. Хоча... Впродовж життя відбувається немало неповторних речей.
@dmytroloboda8289
@dmytroloboda8289 6 месяцев назад
Дякую Вам, пане Олеже, за чергову неймовірно круту лекцію!
@olgafedan6590
@olgafedan6590 4 месяца назад
Я без медикаментів, просто не вигрібаю. Тільки на техніках, то би взагалі з розуму зійшла. Уже другий місяць так мучуся. Хтось скаже, ці розлади вони проходять, чи це біда на все життя?
@Brluser
@Brluser 6 месяцев назад
Як українці можуть себе заспокоювати, коли всі наші канали почали використовувати рашистську мову, промови головного орка транслюють кожного дня, враження що ми у оркостані!
@МаринаТерпак-ь9я
@МаринаТерпак-ь9я 5 месяцев назад
Тест тривоги 2
@Expert777-q5v
@Expert777-q5v 21 день назад
Пане Олег, ось Ви ставите питання "Шо ти робиш для власної душі?" ... А що таке душа? Це ж ненаукове поняття, її існування не підтверджує жодна наука... Чи Ви впевнені, що ця душа взагалі існує? Є тіло, є мозок, є думки - це науково доведений факт. А душа - це поняття філософське, чи можемо ми як науковці, особливо під час терапії оперувати ненауковими поняттями? Чи коректно це по відношенню до пацієнта чи клієнта?
@ЕленаФиникова-б5ю
@ЕленаФиникова-б5ю 5 месяцев назад
по тесту в мене вийшло 16
@comfyuser7237
@comfyuser7237 4 месяца назад
Вам пан Олег пощастило з дружиною,вона абсолютно нормальна,вона вас кохає. Ви так само абсолютно нормальниц бо ви слухаєте свою дружину і сприймаете. А жінки наші приводят нас до тями. Коли ми в своїх думках світими керуєм. Жінка говорить,зупинись,ось піди сміття викинь,а то в хаті смердить. Жінок такими еволюция зробила,інші не вижили, інших нема.
@comfyuser7237
@comfyuser7237 4 месяца назад
Від того що людина дуже багато знає та розуміе те що вона знає,грижа ще ні вкого не вилізла. Говоріть шановний професоре,від цього тільки користь.
@comfyuser7237
@comfyuser7237 4 месяца назад
Про що ви говорите прокидатись о 7:00,а о 4:40 слабо і працюватипо 240 годин на місяць,коли тобі 55.
@Julia-ex8ic
@Julia-ex8ic 5 месяцев назад
Що стосується ВООЗ ( всесвітня шайка і фарм- терористична приватна організація)
@ОленаРоменська-в2е
@ОленаРоменська-в2е 6 месяцев назад
Дякую
@дзен-р9с
@дзен-р9с 6 месяцев назад
Зверніть увагу, як "наші змі" преподносять і смакують кожен орківській теракт, попередньо погугливши термін "тероризм". Кричущі заголовки з доданням фотошопу в банерах працюють виключно на множення ефекту від терактів і аналітикою такої діяльності взагалі ніхто не займаєця. Обговорювати психічне здоровья при повній вакханалії в інфо просторі, котре по суті перетворилося на поле бою, має біля нульову ефективність, в той час як вже більшість українців вже перебуває в стані дипресії і їх відсоток стрімко зростає.
@Ївга-э1т
@Ївга-э1т 6 месяцев назад
Завдання ЗЕків - довести людей до сказу
@viktorastapov514
@viktorastapov514 6 месяцев назад
дякую
@ТаняШ-о5е
@ТаняШ-о5е 6 месяцев назад
Злість безвихідь смуток
@МаринаГаркуша-у2р
@МаринаГаркуша-у2р 4 месяца назад
Дякую, теж почала вивчати своє Дніпро, дуже багато цікаво, я ще стала більше їздити Україною, у нас скільки цікавих місць
@h.1704
@h.1704 5 месяцев назад
Пане Олеже, дякую за Вашу працю, досвід, унікальність! Відео «заходять» як бальзам. Дуже цікаво!
@olenatkachenko3171
@olenatkachenko3171 4 месяца назад
Питання до пана Олега Чабана : Вам вдалось хоч одного « витягнути» з депресії Назавжди ?
Далее
А вы играли в school boy runaway?
00:30
Просмотров 149 тыс.