"В контакте с телом" 10 минут медитации для расслабления.  

Оказываю услуги психологического консультирования
taplink.cc/esh...
_____________________________________________________________________________________
Медитация как практика для начинающих, для приобретения навыка погружения сознания в собственное тело и с состояние "здесь и сейчас".
_____________________________________________________________________________________