МОЙ ТЕЛЕГРАММ t.me/vanolesnik Канал Витали / @user-os2bn8dv5r Канал Солдата / @soldetka Моя инста- / grigoriev.lvan . По рекламе писать на почту lobtek11@mail.ru Поддержать автора ДОНАТ: donatello.to/vanoМОЙ ТЕЛЕГРАММ t.me/vanolesnik
Ванек, пришла идея в голову, как спортсмен предложу вам снять видео, проверьте кто из вас сильнее, пойдите в зал, кто какой вес максимально к примеру пожмет от груди, или еще чет в этом духе(проверьте сколько на один раз сможете пожать от груди, присед со штангой, подьем штанги на бицепс, становая тяга) сложите таблицу в которой запишите кто сколько сделал, какой максимальный вес взял на одно повторение), я думаю будет интересно всем, ну и сами выясните кто из вас сильнее, подурачитесь, удачи вам! :)
На берёзах растёт гриб "чага", обычно он чёрного цвета и растет на высоте человека головы.Очень полезный или заваривать и пить как чай, полезен от рака и всех болезней...
Самый лучший способ похудеть это просто пить пиво от 2-4л в день, с перерывами в 1-2 дня и ни чего не есть и ни чем не закусывать, максимум семечками и то не солеными, передайте Андрюхе, через месяц результат будет на лицо😄😉
Не нужно пить 1-2-3-4и т.д литров воды чтобы похудеть. Нужно пить столько, сколько требует организм. По хорошему ещё с утра стакан воды, как проснулся, но опять же по желанию. Вода жидкость выводит, он не может быть опухшим от воды))
Татьяна. Это неправда , что от лягушек бородавки. Забавный лягушонок : такой ярко-зелёненький. Бедненькая😢 , ну , хорошо , что отпустили лесного жителя.
скачите Андрею,что пусть есть 3 раза в день,главное не после 8,пусть не ест мучное,сладкое дрожжевое,и пусть пьет по 2 литра воды в день,и что бы пить чай без сахара в атб есть для деабетчиков таблетки они как сахар но они сахарозаминитель!
Чтоб похудеть нужно соблудать правильное питание меньше жрать и соблудать режим а пить по 10 литров воды это только сать бегать чтоб промывать почки 😁😄👍
Вообще кушать надо часто, раз 5 в день но маленькими порциями а вообще 1 порцыя должна вмешаться в две вместе сомкнутых ладони не больше и не меньше ну а воду суточная норма человека это надо выпивать 3 литра воды
Что б скинуть вес как спортсмен ММА говорю нужно пить в первый день 3-4 литра воды следующие дни нудно пить меньше точнее литров 1-2 больше не нужно организм привыкает и будет выпускать 4 литры воды
Правельно солдат пьет 5 литров пусть неделю пьет 3 литра след неделю потом 2 литра и 1 литр пусть месяц попробует может поможет я так скинул 15 кг если будет весь падат то тогда пусть по 2 литра пьет и все и тогда вес изчезнит