Через 20 дней Валентину Андреевичу Толкачеву исполнится 84 года. Он поставил себе цель прожить полтора века и уверяет, что знает секрет активного долголетия!
Почему навсегда бросил пить? К холодной воде не нужно привыкать? Какое самое главное упражнение для мужчин? Съёмочная группа БЕЛТА задала эти и другие вопросы главе общественного объединения "Трезвенность - оптималист" Валентину Толкачёву!
00:00 "Я знаю секрет активного долголетия!";
00:16 "Мы с мамой попали в концлагерь!" // Тяжёлое детство и переезд в Клайпеду;
01:05 "Устраивали рекорды - когда кто раньше окунётся!" // Как развлекались дети?
01:19 "Туда документы!" // Какой техникум выбрал?
01:54 "Полтора десятка разрядов!" // Мастер спорта по спортивному туризму!
02:04 "Хлопцы и девчата, пойдёмте после занятий на Днепр купаться!" // Прокупались всю зиму!
02:23 "Я не поверил, что он живёт трезво!" // Написал хирургу, работавшему в 100 лет!
03:32 "Прислал убойный материал!" // Алкоголь и курение - это не про долголетие?
03:54 "Куда б ты ни пошёл - тебя обязательно выберут!" // Создал БОО "Трезвенность - Оптималист"!
04:08 "Я их сурово воспитывал!" // Дети и внуки тоже против алкоголя?
05:02 Книга разошлась в 30 тысяч экземпляров! О чём она?
05:59 "Каждый выходной - 50-60 человек в электричку, третий вагон, походы выходного дня!";
06:11 "Как быть здоровым? Прыгай в прорубь!";
06:18 "Природа-мать, дай здоровья!" // Окунаемся в холодную воду!
06:36 Холодная вода помогает иммунитету?
06:53 "Привыкание? Ничего подобного! Берёте ведро и обливаетесь!";
07:26 Не ставьте рекорды! Сколько нужно быть в проруби?
07:56 "Приседаю на одной ноге 50 раз, 100 в понедельник и 200 в субботу!";
08:40 "Самое главное, для мужиков особенно!" // Приседания помогают не допустить простатита?
09:12 "Рекомендую мужикам попрыгать!";
09:29 "Отжимайтесь от чего хотите!";
09:45 "Лечь и ноги на себя!" // Качаем пресс!
10:00 "Собираюсь прожить 150 лет!"
"Проект создан за счёт средств целевого сбора на производство национального контента".
Наш сайт: www.belta.by/
Подписывайтесь на наши социальные сети:
БЕЛТА в Telegram: t.me/belta_telegramm/
БЕЛТА в Facebook: / beltanews
БЕЛТА в Instagram: / beltanews.official
БЕЛТА в ВК: beltanews
БЕЛТА в «Одноклассниках»: ok.ru/beltanews
27 июн 2024
