ГАДЖЕТО МИ РЕШАВА КАКВО ДА ЯМ ЗА 24 ЧАСА 

Здравейтеее, хора! 👋🏼
В това видео ще видите предизвикателството, което направихме заедно с Радостин, в което той решава какво да ям за 24 часа 😳
Надявам се да ви бъде интересно и да се забавлявате! ❤️
👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес:
👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма.
★ FOLLOW ME :
Instagram : / ivadrumeva
Facebook Page : / drumeva.fit
Радко:
★ RU-vid: bit.ly/2im673B
★ Facebook Page: / officialradostinkuzmanov
★ Instagram: / radostin_fit
★ Добавките, които използвам:
Genius Nutrition - bit.ly/3eNgiaw
КОД за ОТСТЪПКА - DRUMEVA10
★ ВИДОВЕ ХОРА ВЪВ ФИТНЕСА - bit.ly/2Jzdy2d
⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️
❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря):
www.youtube.co....
❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА:
www.youtube.co....
▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - • МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРО...
▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета):
• Кой начин на хранене е...
▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1
• 5 ФИТНЕС МИТА
▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ:
• КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ...
▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ:
• КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ...
▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ:
• 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА З...