Тёмный

Гаджеты и уход для самомассажа | Что? Куда? Зачем? 

Золотое Яблоко
Подписаться 317 тыс.
Просмотров 6 тыс.
50% 1

Как приятно возвращаться домой, зная, что тебя ждут... бьюти-массажёры💚
Поэтому в новым выпуске «ЧТО? КУДА? ЗАЧЕМ?» мы попросили Наталью Давыдову рассказать о любимых девайсах и уходовой косметике для самомассажа! А ещё она показала особые техники использования бьюти-тренажёров на себе😍
И как всегда, проводим классный конкурс: в нём можно выиграть бьюти-бокс!
- подписывайся на наш канал и нажимай на колокольчик, чтобы не пропускать следующие видео;
- ставь лайк этому выпуску;
- расскажи в комментариях о том, что тебе помогает быстро прийти в тонус.
1 победителя выберем уже 22 сентября! Результаты опубликуем в описании к ролику.
💄 А ВСЕ ПРОДУКТЫ ИЗ РОЛИКА ИЩИ ТУТ: goldapple.ru/bloggery/podbork...
📲 Скачать приложение можно по ссылкам:
➖IOS - apps.apple.com/ru/app/%D0%B7%...
➖Android - play.google.com/store/apps/de...
Онлайн-шопинг - крутая тема! А если любишь, чтобы доставляли быстро, заказывай нашу экспресс-доставку. Это очень удобно! Её стоимость составит всего +1 ₽/ BYN к стоимости стандартной доставки. Чтобы воспользоваться - при оформлении заказа нажимай на ползунок «ускорить доставку», а мы привезём заказ всего за 2 часа!*
♥️ Золотое Яблоко в социальных сетях:
VK: goldapple_ru
Telegram: t.me/goldapple_ru
TikTok: / goldapple.ru
Тайм-коды:
00:00 - Массажные гаджеты
0:57 - перкуссионный массажер для тела GESS
2:48 - массажная щетка LEI для сухого массажа
6:20 - массажная щетка для кожи головы AVEDA
7:06 - шелковая повязка с узлом AYRIS SILK
7:19 - 3D роликовый массажер для подтяжки овала лица BLOOR
7:54 - гиалуроновая сыворотка-филлер пролонгированного действия VICHY
9:34 - щеточка для очищения и массажа кожи лица L&L SKIN
11:31 - антивозрастной массажер для лица и кожи вокруг глаз ROWENTA
11:44 - крем-уход для кожи вокруг глаз VICHY
* Иногда стоимость может быть увеличена в связи с повышенным спросом. В Санкт-Петербурге, Сочи, Краснодаре - доставка за 3 часа. Экспресс-доставка доступна во всех городах, где есть наши супермаркеты, кроме Хабаровска.
#ЗолотоеЯблоко #массажлица #самомассаж #goldapple #уходзакожей
Конкурс завершен, поздравляем победителя🥳
Аленький Цветочек @The-Scarlet-Flower
Отправьте Ваши данные (ФИО, город, контактный телефон и ссылку на ваш канал) на почту Pobeditel@goldapple.ru
В теме письма сделайте пометку: «Розыгрыш расслабление RU-vid 12.09.2023»

Опубликовано:

 

17 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 162   
@Margarita_Ritata
@Margarita_Ritata 7 месяцев назад
Любая физическая активность очень здорово помогает! Проснулись-потянулись, попрыгали, включили музыку, потанцевали)) Выйти и пройтись пару км -уже очень здорово! Ну и масочки любимую на лицо. Куда уж без них))
@mama27vit
@mama27vit 8 месяцев назад
Зарядка и кофе - лучшие друзья по утрам)
@oxana0207
@oxana0207 8 месяцев назад
Утром, не вставая с постели, делаю несколько минут упражнения с поднятыми ногами для разгона лимфы. Обязательна тканевая маска несмывайка, после неё делаю ручной самомассаж лица, периодически и скребком Гуаша, чем убираю отеки и разгоняю лимфу. Ну и кофе, без этого чудо-напитка - я не я
@Mamma_Miaa
@Mamma_Miaa 8 месяцев назад
Плавание для меня самое лучшее средство. В идеале завершить тренировку гидромассажем 👌👌👌👌
@Zemlya-jf5dg
@Zemlya-jf5dg 8 месяцев назад
Самый нормальный эксперт 😇😎😎😎🌹🌹🌹не то что другие, девочки которые двух слов связать не могут🤦🏻‍♀️
@user-wk8mx9vn3g
@user-wk8mx9vn3g 7 месяцев назад
Какая приятная женщина🤍
@reginakholkina405
@reginakholkina405 8 месяцев назад
Одно из немногих последних видео на канале, которые досмотрела до конца ❤ классная девушка , вдохновляет
@tonyazabrodina1819
@tonyazabrodina1819 8 месяцев назад
Спасибо Наташа💕 Утром,обязательно делаю роликовый массаж и накладываю патчи + тканевая маска,спасает на ура))
@kate_meme
@kate_meme 8 месяцев назад
Отлично помогает контрастный душ и тибетская гимнастика ❤
@Sulimova_A
@Sulimova_A 8 месяцев назад
Наташа чудесная! 😍 Спасибо за видео! Мне помогает придти в себя по утрам легкая зарядка и контрастный душ! А если удалось выйти на пробежку, то заряд энергии на весь день обеспечен 🎉
@user-nf5ev4yb1r
@user-nf5ev4yb1r 8 месяцев назад
Я начала делать зарядку на ежедневной основе. Это очень заряжает! Чтобы не было скучно каждую неделю меняю программу зарядку, если на улице хорошая погода делаю на улице
@raniya.nurgaliva
@raniya.nurgaliva 8 месяцев назад
Спасибо за полезный ролик!!! Обязателен для просмотра
@allavetrova9641
@allavetrova9641 8 месяцев назад
Я обожаю утренний спорт, это бодрость на весь день. И как бы не хотелось с утра куда-то идти и что-либо делать, я всегда счастлива после фитнеса. Это и держит меня в тонусе💪🏽💪🏽
@tatasport79
@tatasport79 8 месяцев назад
Спасибо ,Наташа ❤ Любимая собак с которой приходится гулять каждое утро )) Это и зарядка и массаж 😊
@user-ug6mb8wd4j
@user-ug6mb8wd4j 8 месяцев назад
Утренний душ, чай и прогулка!
@user-co5lg2us2g
@user-co5lg2us2g 7 месяцев назад
Массаж по утрам ❤️
@marinaivanovsky1147
@marinaivanovsky1147 7 месяцев назад
Спасибо за подборку чудесных средств для красоты! Даже смотреть было приятно, захотелось сразу всё приобрести! Мне помогает прогулка на свежем воздухе ранним утром🤍
@user-zx8py5wp7m
@user-zx8py5wp7m 8 месяцев назад
Bonjour, массаж лица конечно , помогает придти в тонус!
@alexandrafly6071
@alexandrafly6071 8 месяцев назад
легкая растяжка, умывание прохладной водой , сделать массаж головы , висков , нанести увлажняющее средство на лицо, иногда использую вибромассажер для области вокруг глаз и для лба
@raniya.nurgaliva
@raniya.nurgaliva 8 месяцев назад
Очень удобно когда умеешь делать самомассаж👍👍👍
@user-gnom09
@user-gnom09 8 месяцев назад
Очень сильно отекаю по утрам,поэтому давным давно задалась вопросом решения данной проблемы моментально и нашла хорошее упражнение,пока чистите зубы и умываетесь нужно сделать от 50-100 поднятий на носочки(на месте вверх-вниз поднимаем себя за счёт носочков). Спустя уже 30-40 повторений чувствуется как кровь начинает быстрее бежать и тело разогревается,а отеки даже с лица как рукой снимает!
@stat1cv019
@stat1cv019 8 месяцев назад
какая приятная дама в выпуске!
@liloohlilo
@liloohlilo 8 месяцев назад
Как прийти быстро в тонус, мои приёмы: 1) Сбегать на море (Обское водохранилище), искупаться, обязательно нырнуть с головой, поплавать на спине 2) Кофейный скраб для тела, можно самому сделать из кофейной гущи и геля для душа 3) Если совсем упадок сил и небывалый приступ лени - я мою голову с ароматическим шампунем и бальзамом, потом в самом конце ополаскиваю волосы максимально холодной водой, чувство тонуса приходит незамедлительно 4) Самомассаж 5) Перевёрнутые позы из йоги 6) Коктейль на основе кофе, ягод и мёда. 7) Музыка на всю катушку из колонки типа афродэнс. И обязательно нужно пританцовывать. 👯
@indigokatrin
@indigokatrin 8 месяцев назад
Классно бодрит холодный душ) не ледяной, но прохладный, освежающий) Давно хотела начать делать массаж лица, но не знала с какого гаджета начать, их сейчас так много) теперь определилась, что мне нужен роликовый массажер, спасибо за видео😉
@user-kl4my4ef2c
@user-kl4my4ef2c 8 месяцев назад
Спасибо вам за такую чудесную подборку! В тонус помогает придти контрастный душ и прыжки по утрам. Патчи тоже неплохо освежают зону вокруг глаз и дают лифтинг эффект.
@user-fj8zd5uz7h
@user-fj8zd5uz7h 8 месяцев назад
Спасибо за видео. Мне хорошо помогает душ.
@user-yr9gn1el9r
@user-yr9gn1el9r 8 месяцев назад
Хорошее видео, Наталья очень хорошо рассказывает, рекомендует от души. Чтобы прийти в тонус, нужно побыть в тишине, в своих мыслях и ни с кем не разговаривать, настроиться на предстоящий день, в соцсети тоже лучше не заходить. А еще тонусу способствует хороший сон, особенно не стоит ложиться спать в тот же день, в котором предстоит проснуться. Ну и, конечно, правильный уход, подобранный профессионалами
@zeremukhamejanova7853
@zeremukhamejanova7853 8 месяцев назад
Зарядка, хорошее настроение и массажер:)
@user-ir7jb3ru2p
@user-ir7jb3ru2p 8 месяцев назад
Очень приятно смотреть и слушать даму.
@JuliaK231
@JuliaK231 8 месяцев назад
Спасибо за видео! Взяла на заметку некоторые вещи. Меня в тонус приводит орущий по утрам кот, кофе и умывание холодной водой или маска для лица из холодильника.
@staciaaaa
@staciaaaa 8 месяцев назад
Утренняя зарядка и черный чай)
@egormetlin1918
@egormetlin1918 7 месяцев назад
Небольшая зарядка, стакан прохладной воды и патчи из холодильника, а еще лучше и патчи и маска 👌😍
@Vaulinalm
@Vaulinalm 7 месяцев назад
утром, прежде чем встать с кровати делаю тряску ног и рук. это помогает пробудить лимфатическую систему, обязательно пью теплую воду 2 стакана, можно с долькой лимона и легкая зарядка
@marinadee
@marinadee 7 месяцев назад
1) Пью тёплую воду 2) Массажёр, а желательно сходить на массаж 3) Пью бады, которые держат в тонусе 4) Здоровый образ жизни
@garzr
@garzr 8 месяцев назад
Контрастный душ, пробежка!❤
@nastyres
@nastyres 8 месяцев назад
У меня несколько способов борьбы с отеками, когда они появляются: 1. Если есть возможность, то физ активность, зарядка; 2. Пить воду; 3. Микротоки для лица; 4. Умыться или принять контрастный душ; 5. Специальная маска для лица В общем то, способов много ❤️‍🔥 Главный - не есть на ночь много роллов с винишком, но этот совет мне не очень нравится 😁
@marinaivanovsky1147
@marinaivanovsky1147 7 месяцев назад
Щётка у меня есть, но я про неё забываю, к сожалению... После просмотра ролика сразу захотелось достать её и пойти делать массаж😊 будем надеяться, что в этот раз я с ней подружусь и сделаю её своей верной подругой😅 Вообще не представляю утра без кофе..и хорошо помогает проснуться и прийти в тонус контрастный душ и умывание прохладной водичкой❤
@user-su9gc8yn4x
@user-su9gc8yn4x 8 месяцев назад
Какая красивая и ухоженная женщина😍 в тонус мне помогает прийти ролик для лица от Payot и зарядка💪🏻
@Lena-Severe
@Lena-Severe 8 месяцев назад
Теплый душ, сразу после-патчи и маска, затем стакан теплой воды. Это помогает больше всего, когда нет возможности уделить себе много времени утром
@user-wm9wr3cz9m
@user-wm9wr3cz9m 8 месяцев назад
Спасибо за видео ❤ Лучший способ держать себя в тонусе и не оттекать, это хорошо выспаться, что конечно редко удается сделать... Холодный душ, уход за кожей лица и декольте. Все остальное вечером перед сном делаю, т.к с утра совсем нет времени... 😂
@raniya.nurgaliva
@raniya.nurgaliva 8 месяцев назад
Самомассаж, вода с лимончиком с утра👍👍👍
@Tatyana_sbm
@Tatyana_sbm 8 месяцев назад
Лучший сподля меня - это выпить кофе с шоколадкой)))
@user-ku3sx9bn7i
@user-ku3sx9bn7i 8 месяцев назад
Утром, особенно при раннем подъёме, предстоит хорошенько ”встряхнуться“ перед трудовым днем. Утро начинаю с ванночки для лица с водой и льдом, пью воду, делаю маленькую зарядку и улыбаюсь. Последний пункт подтягивает лицо и приободряет))❤️
@user-fc8ux7vl7d
@user-fc8ux7vl7d 8 месяцев назад
Чтобы прийти в тонус с утра, мне помогают лимфодренажные зарядки и самомассаж❤ также несколько раз в неделю использую контрастный душ, очень помогает взбодриться😍 от кофе отказалась уже давно, не самый здоровый способ придать тонус, увы, для меня это только лишнее напряжение и тревога)
@user-xc6xl5zo4y
@user-xc6xl5zo4y 8 месяцев назад
Спасибо за обзор🍏помогает по утрам массаж лица с Гуаша! Особенно с тканевой маской🍑🍑всем любви и красоты🍏🍏
@MargaritaN-dv9ly
@MargaritaN-dv9ly 8 месяцев назад
Самое важное - это начать день с зарядки и улыбки самой себе. Если устали мышцы - можно размять их перекатыванием теннисного мячика (тут интересно выглядит массажер из начала видео, как-нибудь попробуем такой) ж. А чтобы по-настоящему возродить себя - грею кунжутное масло и провожу спа-процедуры в тёплой ванной, промасливая все тело, от макушки до пяточек☺
@xledy
@xledy 7 месяцев назад
Сон, физическая активность, регулярный уход за собой: гигиена и должное увлажнение
@marinaklindukhova9465
@marinaklindukhova9465 8 месяцев назад
После рождения ребёнка самое действенный способ прийти в тонус - это выспаться😅 а вообще лимфодренажные упражнения - сила!
@An_na618
@An_na618 8 месяцев назад
Мне помогает массаж для лица и тела,маски и патчи.И легкая физическая активность.
@user-zn8xb7lv6s
@user-zn8xb7lv6s 8 месяцев назад
Здравствуйте ❤️ мне помогает взбодриться утренняя зарядка под любимую музыку, чашечка кофе и многоступенчатый уход за кожей😍 (пенка для умывания, тоник, сыворотка, крем и патчи) спасибо ЗЯ за широкий и классный ассортимент🥰люблю❤️🍏
@vishenka_na_torte_
@vishenka_na_torte_ 8 месяцев назад
Для того, чтобы привести кожу в тонус я обычно использую жидкие патчи (в будни), в выходные делаю масочки и гидрогелевые патчи, тк могу позволить себе больше времени уделять утренней рутине ❤также есть гуаша, но им ооочень редко пользуюсь.
@user-jg4uh5ug4j
@user-jg4uh5ug4j 8 месяцев назад
Добрый день! Скребок гуаша, роллер массаже, который храню в морозилке, массаж сухой щеткой и массаж вакуумной банкой ☺️
@anyapar
@anyapar 8 месяцев назад
Быстро в тонус мне помогает прийти легкая утренняя пробежка:) а потом хорошая увлажняющая маска и принятие ванны ❤
@nastya.in.art.
@nastya.in.art. 8 месяцев назад
Мне помогают патчи, которые я храню в холодильнике ❤ сейчас использую, те которые попались в последней косметичке Flacon. А еще контрастный душ и стакан прохладной воды
@faridusya
@faridusya 8 месяцев назад
Контрастный душ приводит в тонус как ничто другое ❤
@tttuuuiiioo
@tttuuuiiioo 7 месяцев назад
лимфодренажная тренировка и массаж гуаша,как ничто другое помогает прийти в тонус)
@user-oc7fy7hd9u
@user-oc7fy7hd9u 8 месяцев назад
Прийти в тонус мне всегда помогает приятная музыка, чашечка ароматного чая, неспешные прогулки на свежем воздухе и бьюти-рутина любимыми товарами из яблочка ❤
@user-kx4qs1rd7i
@user-kx4qs1rd7i 8 месяцев назад
Утром быстро прийти в тонус мне помогает кофе и горячий душ😊
@veva2583
@veva2583 8 месяцев назад
Бывают отеки по утрам, круто помогает лимфодренажный массаж лица и умывание прохладной водой. А вкусный завтрак и хороший кофе заряжают хорошим настроением на весь день 😋
@rozad9265
@rozad9265 8 месяцев назад
Мне помогают хорошо выглядить регулярные занятия фэйс гимнастикой, самомассажи, гаджеты для лица(гуаша, баночки, вибрамассажор), крема, а если мне нужно на праздничное мероприятие я использую комплекс упражнений для лица "с корабля я на бал". Плюс здоровое питание, фитнес, растяжка, йога, баня, массажи тела...
@The-Scarlet-Flower
@The-Scarlet-Flower 8 месяцев назад
Спасибо за видео❤ Быстро прийти в тонус мне помогает массаж, и лучше на всё тело😊 Для лица делаю массаж скребком гуаша, масочки, патчи. Из видео использую щетку для сухого массажа, роликовый массажёр, крема Vichy, а Дарсонваль - моя отдельная любовь (именно для роста волос).
@goldapple_ru
@goldapple_ru 7 месяцев назад
Поздравляем! Вы выиграли в конкурсе! Отправьте Ваши данные (ФИО, город, контактный телефон и ссылку на ваш канал) на почту Pobeditel@goldapple.ru
@The-Scarlet-Flower
@The-Scarlet-Flower 7 месяцев назад
​@@goldapple_ruБлагодарю, всё отправила❤
@agreshnova
@agreshnova 8 месяцев назад
Кажется, что внешний вид зависит от настроения человека☺️ поэтому перед работой люблю посидеть с чашкой кофе и посмотреть видео на канале ЗЯ❤ утром предпочитаю легкий массаж лица руками. Также мне очень нравится ездить на работу не велосипеде, на весь день у меня сохраняется отличное настроение. Это всегда очень бодрит, тонизирует, позволяет поддерживать себя в форме.
@LeniJen
@LeniJen 8 месяцев назад
Кофе, утренние упражнения под громкую музыку, контрастный душ ну и массаж лица)
@MisteriusFoxys
@MisteriusFoxys 8 месяцев назад
в тонус - самомассаж и контрастный душ. очень хочу уже что-нибудь выйграть!)
@user-oy4co2nq1h
@user-oy4co2nq1h 8 месяцев назад
Мне помогают утренние дыхательные практики
@user-cd2jz9hb5v
@user-cd2jz9hb5v 8 месяцев назад
Я делаю лимфатическую зарядку с утра ❤️‍🔥
@user-tv9bi7eo7e
@user-tv9bi7eo7e 8 месяцев назад
Патчи под глаза гидрогелевые, микротоки и кофе и я готова снова одна весь день тусить с ребенком 😂❤
@user-bp1pc4rm6x
@user-bp1pc4rm6x 8 месяцев назад
Утром и вечером делаю массаж лица с помощью роликового массажера.Накладываю маску на лицо,включаю успокаивающую музыку и расслабляюсь.
@nozafatullozoda3930
@nozafatullozoda3930 8 месяцев назад
Душ и уход за собой
@valeriaivanova9215
@valeriaivanova9215 8 месяцев назад
Мне помогают прийти в тонус банальные вещи: душ, чашка ароматного кофе/чая, масочка для лица❤ Когда совсем ничего не радует - спорт.
@vikakravtsova5136
@vikakravtsova5136 8 месяцев назад
каждое утро: стакан воды, контрастное умывание и хорошие средства для лица❤️. После этого чувствую себя бодрой, и забываю про отёчность.😇
@user-ee2dj2er6z
@user-ee2dj2er6z 7 месяцев назад
Мне помогает душ и массаж 😊😊😊
@user-vo3fn1qg4q
@user-vo3fn1qg4q 8 месяцев назад
Ничего так не бодрит утром, как курьер золотого яблока😂 Но, если не курьер… Зарядка минимальная, даже через силу (после неё реально жить хочется) Стакан воды Маска лимфодренажная Кондрашовой Тоник лимфодренажный айкон скин И массажёр для лица 🙆
@user-lz7qs2cw2w
@user-lz7qs2cw2w 8 месяцев назад
Мне помогает сон и обязательно наношу ночную маску. Утром и я чувствую себяхорошо и моя кожа😊
@user-ib4df4qt6h
@user-ib4df4qt6h 8 месяцев назад
Уже как 2 месяца пью по утрам сок сельдерея. Он по-настоящему бодрит, дает заряд бодрости, энергии, кожа сияет и, что не мало важно, насыщает организм полезными
@user-ib4df4qt6h
@user-ib4df4qt6h 8 месяцев назад
Выводит токсины, устраняет сонливость, и для зубов очень полезен
@kristolstova2912
@kristolstova2912 8 месяцев назад
Меня приводит в тонус поход в душ, но не простой. Начинаю обычно с самомассажа сухой щеткой, затем различные скрабы, бальзамы и т.д и конечно же контрастный душ!
@user-bf2wy6ft9m
@user-bf2wy6ft9m 8 месяцев назад
Массаж для лица+ маска
@raniya.nurgaliva
@raniya.nurgaliva 7 месяцев назад
Самомассаж, вода с лимончиком, умываюсь прохладной водой👍
@user-fg6if9cb5z
@user-fg6if9cb5z 8 месяцев назад
Стакан воды и самооплеуха алоэ-геля - то, что надо для тонуса)
@user-ew7mi9ne6n
@user-ew7mi9ne6n 8 месяцев назад
Доброе утро,когда будет объявлен победитель?
@user-ew7mi9ne6n
@user-ew7mi9ne6n 8 месяцев назад
Добрый день,прийти в тонус мне помогает самомассаж
@raniya.nurgaliva
@raniya.nurgaliva 8 месяцев назад
Конечно же самомассаж помогает
@tatianaloginova4308
@tatianaloginova4308 8 месяцев назад
Я делаю растяжку и мою голову и прихожу в тонус 😊
@user-gw1vd5to6l
@user-gw1vd5to6l 8 месяцев назад
Идеальное утро не ассоциациируется с синяками под глазами, отëками и взлохмаченной макушкой, именно поэтому приходится прибегнуть к небольшой магии😂 В состояние бодрствования мне помогает прийти тëплая вода с куркумой (куркума прекрасно помогает нашему организму, снимает воспаления и многое многое другое), также во время умывания делаю массаж с помощью собственных рук (это прекрасно поможет снять отëк и привести кожу в тонус ) , что же мы будем делать с синевой под глазами? Для решения этой проблемы в лучшем случае использовать патчи, но не всегда они находятся под рукой, поэтому прибегаю к холодным ложкам из холодильника. Прикладываю к синякам и вуаля ⭐✨ вы снова fresh. После уходовых процедур можно перейти к декоративной косметике, для свежести и лëгкости наношу консилер, румяна и завершаю макияж бальзамом для губ. И в завершении рассказа про свой уход конечно же хотела поблагодарить ЗЯ, за возможность проявления любви к себе путëм ухода за лицом и телом ❤
@user-qh1ef7ps8w
@user-qh1ef7ps8w 8 месяцев назад
Мне помогает прохладный душ, самомассаж лимфодренажный, зарядка 🤷🏼‍♀️
@dariazzv
@dariazzv 7 месяцев назад
Быть в тонусе мне помогает растяжка по утрам и контрастный душ❤️‍🔥
@szhbtld1919
@szhbtld1919 8 месяцев назад
Мне помогает быстро прийти в тонус умывание прохладной водой и небольшая разминка)
@MiiJuu
@MiiJuu 7 месяцев назад
Мне помогают быстро прийти в тонус физические упражнения под классную музыку, утренние ритуалы для красоты и вкусная еда)
@solceyasnoe1280
@solceyasnoe1280 8 месяцев назад
Быстро в тонус мне помогает прийти контрастный душ, тканевая маска и кофе)
@olyakozolya
@olyakozolya 8 месяцев назад
Мне помогает утренняя йога и маски darling 🍏🍏🍏
@dinarasaur
@dinarasaur 8 месяцев назад
Активная прогулка на свежем воздухе и кофе помогают быстро прийти в тонус. Но только вместе со спортом и качественным сном получается оставаться действительно в тонусе 🍏
@allas4409
@allas4409 8 месяцев назад
Если бы я знала, но я не знаю. Хотя, в тонус меня приводят подарки, особенно парфюмерные 🎉🎉🎉
@allas4409
@allas4409 8 месяцев назад
Ведь тонус он не только физический, но и морально-волевой
@Just_Nataly666
@Just_Nataly666 8 месяцев назад
Первое , это кофе! Может это уже на уровне самовнушения, но без него не проснусь! А дальше, если выходные, то музыка и пробежка, если будни, то просто музыка, от нее всегда бодрюсь!
@user-yb1sb5jg9h
@user-yb1sb5jg9h 8 месяцев назад
Утром и вечером самомассаж и обязательное «простукивание» по всему лицу в течении одной минуты😊
@lampavik
@lampavik 8 месяцев назад
Мне помогает быстро прийти в тонус лёгкая физическая активность, душ и уход для тела и лица ✨
@katyaya_music
@katyaya_music 8 месяцев назад
Быстро прийти в тонус помогает теплый душ
@user-rn9hc2bw3z
@user-rn9hc2bw3z 8 месяцев назад
Помогают лимфодренажные упражнения на лицо и шею, контрастное умывание, быстрый массаж лица роликом. А также больниц стакан теплой воды с лимоном 👍🏻
@yukino_an
@yukino_an 8 месяцев назад
Зелёный чай и контрастный душ
@user-su2bn1wm1e
@user-su2bn1wm1e 8 месяцев назад
Какой промокод ?
@tanitazh-va6521
@tanitazh-va6521 8 месяцев назад
С утра две собаки с которыми надо погулять и душ)
Далее
Я НЕ УМЕЮ СНИМАТЬ ТАКИЕ ВИДЕО
00:16